คำอธิบายสั้น:
น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่เป็นส่วนประกอบของสะระแหน่ที่สกัดโดยการกลั่นน้ำหรืออุณหภูมิต่ำกว่าวิกฤตสะระแหน่มีกลิ่นหอมสดชื่น ซึ่งมีผลดีในการล้างคอและทำให้ลำคอชุ่มชื้น ขจัดกลิ่นปาก และมีผลพิเศษในการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
1. การดูแลร่างกาย
สะระแหน่มีผลคู่ เย็นเมื่อร้อนและอุ่นเมื่อเย็น
ประโยชน์บางประการของเปปเปอร์มินต์
2. ปรับจิตใจ
คุณสมบัติเจ๋ง ๆ ของมินต์สามารถบรรเทาความโกรธและความกลัว เพิ่มจิตวิญญาณ และให้จิตใจเป็นอิสระ
3. ความงาม
ปรับสภาพผิวที่สกปรก อุดตัน ให้ความรู้สึกเย็น บรรเทาอาการคัน อักเสบและไหม้ อีกทั้งยังทำให้ผิวนุ่มขึ้น และยังเหมาะสำหรับการล้างสิวหัวดำ สิว และผิวมัน
4. ระงับกลิ่นกายและกันยุง
ในวันธรรมดา สามารถทิ้งมินต์ลงบนฟองน้ำเพื่อขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือกลิ่นคาว เช่น ในรถ ห้อง ตู้เย็น ฯลฯ ไม่เพียงแต่มีกลิ่นหอม แต่ยังขับไล่ยุงอีกด้วย
ใช้อย่างกลมกลืน
เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 1 หยด ลงในครีม/โลชั่น/โทนเนอร์สำหรับผิวหน้า 10 กรัม และผสมให้เข้ากัน ใช้ปริมาณที่เหมาะสมกับใบหน้าทุกคืน สามารถควบคุมผิวที่ไม่สะอาด อุดตัน ความรู้สึกเย็นสามารถลดเส้นเลือดฝอย บรรเทาอาการคัน อักเสบ และการเผาไหม้ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากในการล้างสิวหัวดำและผิวมัน
นวดหน้า
วิธีที่ 1: หลังจากเจือจางและผสมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 1 หยด + น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1 หยด + น้ำมันพื้นฐาน 5CC นวดบริเวณขมับและหน้าผากเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ
วิธีที่ 2: เจือจางและผสมน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 1 หยด + น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 2 หยด + น้ำมันพื้นฐาน 5CC แล้วนวดบนใบหน้าเพื่อให้ใบหน้ากระชับ
นวดตัว
เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 3-5 หยดลงในน้ำมันพื้นฐานการนวด แล้วนวดตัวบางส่วนเพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ บรรเทาโรคประสาท และขจัดความรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหาร
ฟอกอากาศ
เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 3-5 หยดลงในน้ำบริสุทธิ์ 30 มล. บรรจุในขวดสเปรย์ และเขย่าขวดก่อนฉีดพ่นแต่ละครั้งสามารถทำให้อากาศภายในอาคารสดชื่น สะอาด และฟอกอากาศ
การบำบัดด้วยการสูดดม
ใส่น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 5-8 หยดลงบนผ้าฝ้ายหรือผ้าเช็ดหน้า วางไว้หน้าจมูก สูดดมน้ำมันหอมระเหย มันสามารถปรับปรุงอาการเมารถและเมาเรือได้.
ประคบเย็น
เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 5-8 หยดลงในอ่างน้ำเย็น (ก้อนน้ำแข็งจะดีกว่า) แล้ววางบนผ้าขนหนูหลังจากกระวนกระวายเล็กน้อย ให้บิดน้ำในผ้าขนหนู แล้วเช็ดหน้าผากและมือด้วยผ้าขนหนูเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหัว