น้ำมันหอมระเหยกระดังงามีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณในหลายๆ ด้าน กลิ่นหอมดอกไม้นี้สกัดจากดอกไม้สีเหลืองของพืชเมืองร้อนอย่างกระดังงา (Cananga odorata) ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ น้ำมันหอมระเหยนี้ได้จากการกลั่นด้วยไอน้ำ และมีการใช้อย่างแพร่หลายในน้ำหอม สารปรุงแต่งกลิ่นรส และเครื่องสำอางหลายชนิด
ประโยชน์
ลดความดันโลหิต
น้ำมันหอมระเหยกระดังงาเมื่อซึมเข้าสู่ผิวหนังอาจช่วยลดได้ความดันโลหิต- น้ำมันอาจช่วยจัดการความดันโลหิตสูง การศึกษากลุ่มทดลองที่สูดดมน้ำมันหอมระเหยผสมกับกระดังงา รายงานว่ามีระดับความเครียดและความดันโลหิตต่ำกว่า ในการศึกษาอื่น พบว่ากลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยกระดังงาช่วยลดระดับความดันโลหิตทั้งค่าซิสโตลิกและค่าไดแอสโตลิก
น้ำมันหอมระเหยกระดังงามีสารไอโซยูจินอล ซึ่งเป็นสารประกอบที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารประกอบนี้อาจช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันได้ กระบวนการนี้อาจลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้ในที่สุด เช่น มะเร็งหรือความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด
ตามเนื้อผ้าน้ำมันกระดังงาถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคไขข้ออักเสบ XAn autoimmune โรคซึ่งระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีในร่างกายทำให้เกิดอาการปวดข้อบวมและตึง และภาวะทางการแพทย์ของโรคเกาต์เอ็กซ์เอที่เกิดขึ้นเมื่อกรดยูริกส่วนเกินตกผลึกในข้อต่อ ทำให้เกิดอาการปวด บวม แดง และกดเจ็บ - อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อกล่าวอ้างนี้ กระดังงามีสารไอโซยูจินอล พบว่าไอโซยูจินอลมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ในความเป็นจริง isoeugenol ได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นยารักษาโรคข้ออักเสบในการศึกษาของหนู
ตามเนื้อผ้ากระดังงาถูกนำมาใช้ในการดูแลผิวเพื่อรักษาสิว มีรายงานว่าสามารถยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้
การใช้งาน
น้ำมันนวดต่อต้านวัยสำหรับผิว
ผสมน้ำมันหอมระเหย 2 หยดกับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บา นวดส่วนผสมเบา ๆ ลงบนใบหน้า การใช้เป็นประจำจะทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม
ครีมนวดผม
ผสมน้ำมันหอมระเหย (3 หยด) กับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บา (1 ช้อนโต๊ะ) นวดส่วนผสมเบา ๆ ลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ การใช้เป็นประจำจะทำให้เส้นผมของคุณเงางามและมีสุขภาพดี คุณสมบัติต้านจุลชีพของน้ำมันหอมระเหยอาจช่วยต่อสู้กับรังแคได้
เพิ่มอารมณ์
หยดน้ำมันหอมระเหยกระดังงา 2-3 หยดบนข้อมือและคอเพื่อลดความเหนื่อยล้าและปรับปรุงอารมณ์ นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการรักษาภาวะซึมเศร้าเฉียบพลัน
เครื่องช่วยย่อยอาหาร
เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนไม่ดีหรือรู้สึกเครียดและวิตกกังวลที่อาจรบกวนการย่อยอาหารที่ดี ให้ลองสูดดม นวดบริเวณอวัยวะย่อยอาหาร หรือดื่มหลาย ๆ หยดทุกวัน
ข้อควรระวัง
ความไวของผิวหนังที่เป็นไปได้ เก็บให้พ้นมือเด็ก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรืออยู่ในความดูแลของแพทย์ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หูชั้นใน และบริเวณที่บอบบาง
น้ำมันหอมระเหยกระดังงามีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณในหลายๆ ด้าน