แบนเนอร์หน้าเพจ

น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จำนวนมาก

  • น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรม ราคาน้ำมันมาร์จอแรม น้ำมันมาร์จอแรมหวานบริสุทธิ์ 100%

    น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรม ราคาน้ำมันมาร์จอแรม น้ำมันมาร์จอแรมหวานบริสุทธิ์ 100%

    สารช่วยย่อยอาหาร

    การใส่เครื่องเทศมาจอแรมในอาหารของคุณอาจช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร กลิ่นของเครื่องเทศเพียงอย่างเดียวสามารถกระตุ้นต่อมน้ำลาย ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารเบื้องต้นที่เกิดขึ้นในปากของคุณ

    วิจัยการแสดงซึ่งสารประกอบในยานี้มีฤทธิ์ป้องกันกระเพาะอาหารและต้านการอักเสบ

    สารสกัดจากสมุนไพรยังช่วยย่อยอาหารของคุณโดยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้และส่งเสริมการขับถ่าย

    หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด ปวดท้อง ท้องเสีย หรือท้องผูก การดื่มชามาร์จอแรมสักหนึ่งหรือสองถ้วยจะช่วยบรรเทาอาการได้ คุณยังสามารถลองเติมสมุนไพรสดหรือแห้งลงในมื้ออาหารถัดไปเพื่อบรรเทาอาการท้องอืด หรือใช้น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรมในเครื่องกระจายกลิ่นก็ได้

    2. ปัญหาของผู้หญิง/สมดุลฮอร์โมน

    มาร์จอแรมเป็นที่รู้จักในการแพทย์แผนโบราณว่าช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและควบคุมรอบเดือน สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาฮอร์โมนไม่สมดุล สมุนไพรชนิดนี้อาจช่วยให้คุณรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติและมีสุขภาพดีได้ในที่สุด

    ไม่ว่าคุณจะต้องเผชิญกับอาการ PMS รายเดือนที่ไม่พึงประสงค์หรือวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรนี้ก็สามารถบรรเทาอาการให้กับผู้หญิงทุกวัยได้

    มันถูกแสดงออกมาแล้วทำหน้าที่เป็นยาขับประจำเดือนซึ่งหมายความว่าสามารถใช้เพื่อช่วยเริ่มมีประจำเดือนได้ นอกจากนี้ คุณแม่ให้นมบุตรยังใช้กันมาอย่างยาวนานเพื่อส่งเสริมการผลิตน้ำนมแม่อีกด้วย

    โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) และภาวะมีบุตรยาก (มักเกิดจาก PCOS) เป็นปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่สำคัญอีกประการหนึ่ง ซึ่งสมุนไพรชนิดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาได้

    การศึกษาวิจัยในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการและการรับประทานอาหารของมนุษย์ประเมินผลของชามาจอแรมต่อระดับฮอร์โมนในผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS ในการทดลองแบบสุ่ม สองทางอำพราง และควบคุมด้วยยาหลอก ผลการศึกษาเปิดเผยผลเชิงบวกของชาต่อโปรไฟล์ฮอร์โมนของผู้หญิง PCOS

    ชาช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลินและลดระดับแอนโดรเจนของต่อมหมวกไตในผู้หญิงเหล่านี้ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากแอนโดรเจนที่มากเกินไปเป็นสาเหตุของความไม่สมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์หลายคน

    3. การจัดการโรคเบาหวานประเภท 2

    ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรครายงานชาวอเมริกัน 1 ใน 10 คนเป็นโรคเบาหวาน และตัวเลขนี้ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ข่าวดีก็คือ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพควบคู่ไปกับวิถีชีวิตโดยรวมที่ดี เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันและจัดการโรคเบาหวาน โดยเฉพาะโรคเบาหวานชนิดที่ 2

    การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่ามาร์จอแรมเป็นพืชที่อยู่ในคลังอาวุธป้องกันโรคเบาหวานของคุณ และเป็นสิ่งที่คุณควรใส่ไว้ใน...แผนการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน.

    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิจัยพบว่าพันธุ์พืชแห้งเชิงพาณิชย์นี้ รวมถึงออริกาโนเม็กซิกันและโรสแมรี่-ทำหน้าที่เป็นสารยับยั้งชั้นยอดของเอนไซม์ที่รู้จักกันในชื่อโปรตีนไทโรซีนฟอสฟาเทส 1B (PTP1B) นอกจากนี้ สารสกัดจากมาร์จอแรม ออริกาโนเม็กซิกัน และโรสแมรี่ที่ปลูกในเรือนกระจก ยังเป็นสารยับยั้งไดเปปทิดิลเปปทิเดส IV (DPP-IV) ที่ดีที่สุด

    นี่เป็นการค้นพบที่น่าทึ่ง เนื่องจากการลดหรือกำจัด PTP1B และ DPP-IV ช่วยปรับปรุงการส่งสัญญาณอินซูลินและการทนต่ออินซูลิน มาร์จอแรมทั้งแบบสดและแบบแห้งสามารถช่วยปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการจัดการน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสม

    4. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

    มาร์จอแรมเป็นยาธรรมชาติที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง หรือผู้ที่มีอาการความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ มาร์จอแรมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ จึงเหมาะอย่างยิ่งต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและร่างกายโดยรวม

    นอกจากนี้ยังเป็นยาขยายหลอดเลือดที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยขยายและผ่อนคลายหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดสะดวกขึ้นและลดความดันโลหิต

    การสูดดมน้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติกและกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ส่งผลให้หลอดเลือดขยายเพื่อลดความเครียดของหัวใจและลดความดันโลหิต

    การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ที่ตีพิมพ์ในพิษวิทยาหัวใจและหลอดเลือดพบว่าสารสกัดจากเมล็ดมาร์จอแรมหวานทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและยับยั้งการผลิตไนตริกออกไซด์และการเกิดลิพิดเปอร์ออกซิเดชันในหนูที่มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (หัวใจวาย)

    เพียงแค่ดมกลิ่นของพืช คุณสามารถลดการตอบสนองแบบสู้หรือหนี (ระบบประสาทซิมพาเทติก) และเพิ่ม "ระบบพักผ่อนและย่อยอาหาร" (ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก) ซึ่งจะลดความเครียดของระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดของคุณ ไม่ต้องพูดถึงร่างกายของคุณทั้งหมดด้วย

    5. บรรเทาอาการปวด

    สมุนไพรชนิดนี้สามารถช่วยลดอาการปวดที่มักเกิดจากอาการกล้ามเนื้อตึงหรือกล้ามเนื้อกระตุก รวมถึงอาการปวดศีรษะจากความเครียด นักนวดบำบัดมักใส่สารสกัดนี้ลงในน้ำมันนวดหรือโลชั่นด้วยเหตุผลนี้

    การศึกษาที่ตีพิมพ์ในการบำบัดเสริมในทางการแพทย์ บ่งชี้เมื่อพยาบาลใช้กลิ่นหอมบำบัดจากกลิ่นมาร์จอแรมหวานเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผู้ป่วย ก็สามารถลดความเจ็บปวดและความวิตกกังวลได้

    น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรมมีประสิทธิภาพอย่างมากในการบรรเทาความตึงเครียด และคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยให้สงบสามารถสัมผัสได้ทั้งร่างกายและจิตใจ สำหรับการผ่อนคลาย คุณสามารถลองใช้น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรมที่บ้านและนำไปใช้ในสูตรน้ำมันนวดหรือโลชั่นสูตรโฮมเมดของคุณ

    น่าทึ่งแต่เป็นความจริง: เพียงแค่สูดดมกลิ่นเมจอแรมก็สามารถทำให้ระบบประสาทสงบลงและลดความดันโลหิตได้

    6. การป้องกันโรคแผลในกระเพาะอาหาร

    การศึกษาสัตว์ในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์จีนอเมริกันประเมินความสามารถของมาร์จอแรมในการป้องกันและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร การศึกษาพบว่าเมื่อใช้ขนาด 250 และ 500 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม มาร์จอแรมสามารถลดอุบัติการณ์ของแผลในกระเพาะอาหาร การหลั่งกรด และปริมาณกรดในกระเพาะอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญ

    นอกจากนี้สารสกัดเติมเต็มจริงเมือกผนังกระเพาะอาหารที่ลดลง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาอาการแผลในกระเพาะอาหาร

    มาร์จอแรมไม่เพียงแต่ป้องกันและรักษาแผลในกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความปลอดภัยสูงอีกด้วย ส่วนเหนือดินของมาร์จอแรมยังพบว่ามีน้ำมันหอมระเหย ฟลาโวนอยด์ แทนนิน สเตอรอล และ/หรือไตรเทอร์ปีน

  • น้ำมันหอมระเหยจากโรงกลั่น เมนทอลธรรมชาติ การบูร มิ้นต์ ยูคาลิปตัส เลมอน เปปเปอร์มินต์ น้ำมันทีทรี พิมเสน

    น้ำมันหอมระเหยจากโรงกลั่น เมนทอลธรรมชาติ การบูร มิ้นต์ ยูคาลิปตัส เลมอน เปปเปอร์มินต์ น้ำมันทีทรี พิมเสน

    องค์ประกอบทางเคมีหลักของน้ำมันหอมระเหยการบูร ได้แก่: α-Pinene, แคมฟีน, ลิโมนีน, 1,8-Cineole และ p-Cymene

     

    PINENE เป็นที่รู้จักกันว่าแสดงกิจกรรมต่อไปนี้:

    • ต้านการอักเสบ
    • สารฆ่าเชื้อ
    • ยาขับเสมหะ
    • ยาขยายหลอดลม

     

    CAMPHENE เป็นที่รู้จักกันว่าแสดงกิจกรรมต่อไปนี้:

    • สารต้านอนุมูลอิสระ
    • ผ่อนคลาย
    • ต้านการอักเสบ

     

    LIMONENE เป็นที่รู้จักกันว่าแสดงกิจกรรมดังต่อไปนี้:

    • ต้านการอักเสบ
    • สารต้านอนุมูลอิสระ
    • สารกระตุ้นระบบประสาท
    • สารกระตุ้นจิต
    • การปรับสมดุลอารมณ์
    • ยาระงับความอยากอาหาร
    • การล้างพิษ
    • ระบบย่อยอาหาร

     

    1,8 CINEOLE เป็นที่รู้จักกันว่าแสดงกิจกรรมต่อไปนี้:

    • ยาแก้ปวด
    • สารต้านเชื้อแบคทีเรีย
    • สารต้านเชื้อรา
    • ต้านการอักเสบ
    • ยาคลายกล้ามเนื้อ
    • แอนตี้ไวรัส
    • เพิ่มการไหลเวียนของเลือด
    • ลดอาการปวดศีรษะจากความเครียด
    • แอนตี้ทัสซีฟ
    • ยาขับเสมหะ
    • ยาแก้ไอ

     

    P-CYMENE เป็นที่รู้จักกันว่าแสดงกิจกรรมต่อไปนี้:

    • สารต้านอนุมูลอิสระ
    • ยาระงับประสาท
    • ผ่อนคลาย
    • ปกป้องระบบประสาท
    • ต่อต้านความวิตกกังวล
    • ต้านการอักเสบ

     

    น้ำมันการบูรถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม มีกลิ่นหอมติดทนนานคล้ายกับเมนทอล ให้ความรู้สึกเย็น สะอาด ใส บางเบา สว่าง และเฉียบคม เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้หายใจได้เต็มปอดและลึกขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงนิยมใช้น้ำมันการบูรในการนวดประคบ เนื่องจากช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกจากระบบทางเดินหายใจ โดยการทำให้ปอดสะอาดและบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบและปอดบวม นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกาย และผ่อนคลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการทางประสาท เช่น ความวิตกกังวลและฮิสทีเรีย นอกจากนี้ น้ำมันการบูรยังขึ้นชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของโรคลมชัก เมื่อนำน้ำมันหอมระเหยการบูรผสมกับน้ำมันใดๆ ต่อไปนี้ จะทำให้ได้ส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน ได้แก่ น้ำมันหอมระเหยจากโหระพาหวาน โหระพาคาเจพุต คาโมมายล์ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ เมลิสซา และโรสแมรี่

    น้ำมันหอมระเหยการบูรมีคุณสมบัติเย็นสบาย ไม่ว่าจะใช้ภายนอกหรือเพื่อความงาม บรรเทาอาการอักเสบ รอยแดง แผล แมลงสัตว์กัดต่อย อาการคัน ระคายเคือง ผื่น สิว เคล็ดขัดยอก และอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เช่น อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบและรูมาตอยด์ ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา น้ำมันการบูรจึงขึ้นชื่อเรื่องการช่วยป้องกันเชื้อไวรัสติดต่อ เช่น ไวรัสที่เกี่ยวข้องกับแผลร้อนใน ไอ ไข้หวัดใหญ่ โรคหัด และอาหารเป็นพิษ เมื่อทาลงบนแผลไฟไหม้ ผื่น และรอยแผลเป็นเล็กน้อย น้ำมันการบูรจะช่วยลดเลือนรอยไหม้ หรือในบางกรณีสามารถกำจัดรอยไหม้ได้หมดจด พร้อมมอบความรู้สึกเย็นสบายให้กับผิว คุณสมบัติฝาดสมานของน้ำมันช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวดูกระชับและกระจ่างใสขึ้น คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียไม่เพียงแต่ช่วยกำจัดเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดสิวเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันเชื้อโรคที่เป็นอันตราย ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงเมื่อเข้าสู่ร่างกายผ่านทางรอยขีดข่วนหรือบาดแผล

  • น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากแบรนด์ Oud สำหรับทำเทียนและสบู่ น้ำมันหอมระเหยสำหรับเครื่องกระจายกลิ่นแบบขายส่ง ใหม่สำหรับเครื่องกระจายกลิ่นแบบก้านไม้

    น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากแบรนด์ Oud สำหรับทำเทียนและสบู่ น้ำมันหอมระเหยสำหรับเครื่องกระจายกลิ่นแบบขายส่ง ใหม่สำหรับเครื่องกระจายกลิ่นแบบก้านไม้

    สารต้านการอักเสบจากธรรมชาติ

    การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันโคปาอิบามี 3 ชนิดโคปาอิเฟอรา เซียเรนซิส-โคปาอิเฟอรา เรติคูลาตาและโคปาอิเฟรา มัลติจูก้า— ทั้งหมดแสดงฤทธิ์ต้านการอักเสบที่น่าประทับใจ4) นี่เป็นเรื่องใหญ่มากเมื่อคุณพิจารณาว่าการอักเสบเป็นต้นตอของโรคส่วนใหญ่วันนี้. (5)

    2. สารปกป้องระบบประสาท

    การศึกษาวิจัยในปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในการแพทย์ทางเลือกและเสริมตามหลักฐานตรวจสอบว่าน้ำมันเรซินโคปาอิบา (COR) อาจมีประโยชน์ต้านการอักเสบและปกป้องระบบประสาทได้อย่างไรหลังจากเกิดอาการผิดปกติทางระบบประสาทเฉียบพลันซึ่งเกิดปฏิกิริยาอักเสบอย่างรุนแรง รวมถึงโรคหลอดเลือดสมองและการบาดเจ็บที่สมอง/ไขสันหลัง

    จากการใช้สัตว์ทดลองที่มีความเสียหายของคอร์เทกซ์มอเตอร์เฉียบพลัน นักวิจัยพบว่า “การรักษาด้วย COR ภายในกระตุ้นการปกป้องระบบประสาทโดยการปรับการตอบสนองของการอักเสบหลังจากความเสียหายเฉียบพลันต่อระบบประสาทส่วนกลาง” ไม่เพียงแต่เรซินน้ำมันโคปาอิบาจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเท่านั้น แต่หลังจากใช้ COR ขนาด 400 มก./กก. เพียงครั้งเดียว (จากโคปาอิเฟอรา เรติคูลาตา) ความเสียหายที่เกิดกับคอร์เทกซ์มอเตอร์ลดลงประมาณร้อยละ 396)

    3. ยาป้องกันความเสียหายของตับที่เป็นไปได้

    การศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2013 แสดงให้เห็นว่าน้ำมันโคปาอิบาอาจสามารถลดความเสียหายของเนื้อเยื่อตับซึ่งเกิดจากยาแก้ปวดทั่วไปที่ใช้กันทั่วไป เช่น อะเซตามิโนเฟน นักวิจัยในการศึกษานี้ให้น้ำมันโคปาอิบาแก่สัตว์ทดลองก่อนหรือหลังได้รับอะเซตามิโนเฟน เป็นเวลารวม 7 วัน ผลการศึกษาค่อนข้างน่าสนใจ

    โดยรวมแล้ว นักวิจัยพบว่าน้ำมันโคปาอิบาช่วยลดความเสียหายของตับเมื่อใช้ในเชิงป้องกัน (ก่อนการให้ยาแก้ปวด) อย่างไรก็ตาม เมื่อนำน้ำมันมาใช้เป็นการรักษาหลังจากให้ยาแก้ปวด กลับพบว่าน้ำมันกลับมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และเพิ่มระดับบิลิรูบินในตับ (7)

    4. การส่งเสริมสุขภาพฟัน/ช่องปาก

    น้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน การศึกษาในหลอดทดลองที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2558 พบว่าน้ำยาเคลือบคลองรากฟันที่ทำจากน้ำมันเรซินโคปาอิบาไม่เป็นพิษต่อเซลล์ (เป็นพิษต่อเซลล์ที่มีชีวิต) ผู้เขียนการศึกษาเชื่อว่าสิ่งนี้น่าจะเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติโดยธรรมชาติของน้ำมันเรซินโคปาอิบา ซึ่งรวมถึงความเข้ากันได้ทางชีวภาพ คุณสมบัติในการซ่อมแซม และคุณสมบัติต้านการอักเสบ โดยรวมแล้ว น้ำมันเรซินโคปาอิบาดูเหมือนจะเป็น "วัสดุที่มีแนวโน้ม" สำหรับการใช้ทางทันตกรรม8)

    การศึกษาวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารทันตกรรมบราซิลความสามารถของน้ำมันโคปาอิบาในการหยุดยั้งแบคทีเรียไม่ให้แพร่พันธุ์โดยเฉพาะสเตรปโตค็อกคัส มิวแทนส์เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญมาก? แบคทีเรียประเภทนี้เป็นที่ทราบกันว่าเป็นสาเหตุฟันผุและโพรงฟัน-9) ดังนั้นการหยุดการแพร่พันธุ์ของสเตรปโตค็อกคัส มิวแทนส์แบคทีเรีย น้ำมันโคปาอิบาอาจมีประโยชน์ในการป้องกันฟันผุและโพรงฟัน

    ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณการดึงน้ำมันอย่าลืมเติมน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาลงไปหนึ่งหยดในส่วนผสมด้วย!

    5. ตัวช่วยบรรเทาความเจ็บปวด

    น้ำมันโคปาอิบาอาจช่วยได้การบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติเนื่องจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าน้ำมันชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านความเจ็บปวด ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยยับยั้งการตรวจจับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดโดยเซลล์ประสาทรับความรู้สึกได้ การศึกษาในหลอดทดลองที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Ethnopharmacology แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านความเจ็บปวดของน้ำมันโคปาอิบาสองชนิดจากป่าอะเมซอน (โคปาอิเฟรา มัลติจูก้าและโคปาอิเฟอรา เรติคูลาตา) เมื่อรับประทานทางปาก ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าน้ำมันโคปาอิบามีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดบริเวณรอบนอกและส่วนกลาง ซึ่งน่าจะมีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการจัดการความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง เช่น โรคข้ออักเสบ (10)

    โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคข้ออักเสบ บทความทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ในปี 2017 ชี้ให้เห็นว่ารายงานกรณีศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีอาการปวดข้อและการอักเสบที่ใช้โคปาอิบารายงานผลลัพธ์ที่ดี อย่างไรก็ตาม การวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับผลของน้ำมันโคปาอิบาต่อโรคข้ออักเสบยังคงจำกัดอยู่เพียงการวิจัยขั้นพื้นฐานและการสังเกตการณ์ทางคลินิกในมนุษย์ที่ไม่มีการควบคุม (11)

    6. เบรกเอาท์บัสเตอร์

    น้ำมันโคปาอิบาที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อ และรักษา ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาสิวแบบธรรมชาติการทดลองทางคลินิกแบบควบคุมด้วยยาหลอกแบบดับเบิลบลายด์ที่ตีพิมพ์ในปี 2018 พบว่าอาสาสมัครที่เป็นสิวมี "การลดลงอย่างมีนัยสำคัญ" ในบริเวณผิวหนังที่เป็นสิวเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยโคปาอิบา 1 เปอร์เซ็นต์12)

    หากต้องการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใส ให้เติมน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบา 1 หยดลงในโทนเนอร์ธรรมชาติ เช่น วิชฮาเซลหรือครีมบำรุงผิวหน้าของคุณ

    7. สารสงบประสาท

    แม้ว่าอาจยังไม่มีงานวิจัยมากมายที่พิสูจน์ถึงการใช้น้ำมันโคปาอิบา แต่น้ำมันโคปาอิบาก็เป็นที่นิยมใช้ในเครื่องกระจายกลิ่นเนื่องจากมีคุณสมบัติในการช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ด้วยกลิ่นหอมหวานของไม้ ช่วยคลายความตึงเครียดและความกังวลหลังจากวันอันยาวนาน หรือช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายก่อนนอน


    วิธีใช้น้ำมันโคปาอิบา

    น้ำมันหอมระเหยโคปาอิบามีประโยชน์มากมาย ทั้งในด้านการบำบัดด้วยกลิ่นหอม การใช้ทาภายนอก หรือการรับประทาน น้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาปลอดภัยต่อการบริโภคหรือไม่? สามารถบริโภคได้ตราบใดที่เป็นน้ำมันเกรดบำบัด 100 เปอร์เซ็นต์ และได้รับการรับรองออร์แกนิกจาก USDA

    หากต้องการรับประทานน้ำมันโคปาอิบา ให้หยดน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาหนึ่งหรือสองหยดลงในน้ำ ชา หรือสมูทตี้ สำหรับใช้ภายนอก ให้ผสมน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบากับน้ำมันตัวพาหรือโลชั่นที่ไม่มีกลิ่นก่อนทาลงบนผิวกาย หากต้องการสูดกลิ่นไม้หอมของน้ำมันนี้ ให้หยดน้ำมันหอมระเหยลงในเครื่องกระจายกลิ่นสักสองสามหยด

    โคปาอิบาผสมผสานได้ดีกับไม้ซีดาร์ กุหลาบ มะนาว ส้มคลารีเซจ, มะลิ, วานิลลา, และดอกอีฟนิงพริมโรสน้ำมัน


    ผลข้างเคียงและข้อควรระวังของน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบา

    ผลข้างเคียงของน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาอาจรวมถึงอาการแพ้ผิวหนังเมื่อใช้ทาภายนอก ควรเจือจางน้ำมันโคปาอิบาด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์เสมอ เพื่อความปลอดภัย ควรทดสอบการแพ้บนผิวบริเวณเล็กๆ ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยโคปาอิบาในบริเวณกว้าง เมื่อใช้น้ำมันโคปาอิบา ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและเยื่อเมือกอื่นๆ

    ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้น้ำมันโคปาอิบาหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร มีภาวะทางการแพทย์เรื้อรัง หรือคุณกำลังรับประทานยาอยู่

    ควรเก็บโคปาอิบาและน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยงเสมอ

    เมื่อใช้ภายใน โดยเฉพาะการใช้มากเกินไป อาจมีผลข้างเคียงจากน้ำมันหอมระเหยโคปาอิบา ได้แก่ ปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน อาการสั่น ผื่น ปวดขาหนีบ และนอนไม่หลับ หากใช้ภายนอกอาจทำให้เกิดอาการแดงและ/หรือคัน อาการแพ้น้ำมันโคปาอิบาพบได้น้อย แต่หากแพ้ ให้หยุดใช้ทันทีและรีบไปพบแพทย์หากจำเป็น

    เป็นที่ทราบกันดีว่าลิเธียมอาจมีปฏิกิริยากับโคปาอิบา เนื่องจากยาโคปาอิบามีฤทธิ์ขับปัสสาวะ การรับประทานร่วมกับลิเธียมอาจลดประสิทธิภาพการกำจัดลิเธียมของร่างกาย โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้ หากคุณกำลังรับประทานลิเธียมหรือยาตามใบสั่งแพทย์และ/หรือยาที่ซื้อได้เองอื่นๆ

  • น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ | เมนธา บาลซาเมอา | เมนธา พิเพอริตา – น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติและออร์แกนิก 100%

    น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ | เมนธา บาลซาเมอา | เมนธา พิเพอริตา – น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติและออร์แกนิก 100%

    บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ

    หากคุณสงสัยว่าน้ำมันเปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่ คำตอบคือ "ใช่" อย่างแน่นอน น้ำมันหอมระเหยเปเปอร์มินต์เป็นยาแก้ปวดและคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมาก

    นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติเย็นสดชื่น สดชื่น และคลายกล้ามเนื้อ น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาอาการปวดหัวจากความเครียด การทดลองทางคลินิกหนึ่งระบุว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่าอะเซตามิโนเฟน-

    การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเปเปอร์มินต์ทาภายนอกมีข้อดีในการบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคไฟโบรไมอัลเจียและโรคปวดกล้ามเนื้อและพังผืด นักวิจัยพบว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส แคปไซซิน และสมุนไพรอื่นๆ อาจมีประโยชน์ เพราะมีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดเฉพาะที่

    ในการใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อบรรเทาอาการปวด เพียงหยดสองถึงสามหยดลงบนบริเวณที่รู้สึกกังวลวันละสามครั้ง เติมห้าหยดลงในอ่างอาบน้ำอุ่นผสมเกลือเอปซัม หรือลองใช้น้ำมันนวดกล้ามเนื้อแบบโฮมเมด การผสมเปปเปอร์มินต์กับน้ำมันลาเวนเดอร์ก็เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

    2. การดูแลไซนัสและการช่วยเหลือทางเดินหายใจ

    การบำบัดด้วยกลิ่นหอมจากเปปเปอร์มินต์สามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและบรรเทาอาการคันคอได้ เปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์ขับเสมหะที่สดชื่น ช่วยเปิดทางเดินหายใจ ขับเสมหะ และลดอาการคัดจมูก

    มันยังเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับอาการหวัดไข้หวัดใหญ่ ไอ ไซนัส หอบหืด หลอดลมอักเสบ และอาการทางเดินหายใจอื่นๆ

    การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าสารประกอบที่พบในน้ำมันเปเปอร์มินต์มีคุณสมบัติต้านจุลินทรีย์ ต้านไวรัส และต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหมายความว่าอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจได้ด้วย

    ผสมน้ำมันเปเปอร์มินต์กับน้ำมันมะพร้าวแล้วน้ำมันยูคาลิปตัสที่จะทำให้ฉันยาหม่องสูตรโฮมเมดคุณสามารถกระจายกลิ่นเปเปอร์มินต์ 5 หยด หรือหยด 2-3 หยดลงบนขมับ หน้าอก และท้ายทอยได้

    3. บรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล

    น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประสิทธิภาพสูงในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อในโพรงจมูก และช่วยขจัดสิ่งสกปรกและละอองเกสรออกจากทางเดินหายใจในช่วงฤดูภูมิแพ้ ถือเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีที่สุดน้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคภูมิแพ้เพราะมีคุณสมบัติขับเสมหะ ต้านการอักเสบ และให้ความสดชื่น

    การศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยทางการแพทย์แห่งยุโรปพบว่าสารประกอบเปเปอร์มินต์แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการบำบัดรักษาเพื่อใช้ในการรักษาโรคอักเสบเรื้อรัง เช่น โรคภูมิแพ้ โรคลำไส้ใหญ่บวม และโรคหอบหืด

    หากต้องการช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลด้วยผลิตภัณฑ์ DIY ของคุณ ให้กระจายกลิ่นน้ำมันเปเปอร์มินต์และยูคาลิปตัสที่บ้าน หรือหยดน้ำมันเปเปอร์มินต์ 2-3 หยดลงบนขมับ หน้าอก และท้ายทอย

    4. เพิ่มพลังงานและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

    ทางเลือกที่ปลอดสารพิษแทนเครื่องดื่มชูกำลังที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ลองสูดกลิ่นเปปเปอร์มินต์สักสองสามหยดดูสิ ช่วยเพิ่มพลังงานให้คุณระหว่างเดินทางไกล ไปโรงเรียน หรือเวลาอื่นๆ ที่คุณต้อง "งีบหลับ"

    การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันอาจช่วยปรับปรุงความจำและความตื่นตัวได้ด้วยเมื่อสูดดมเข้าไป สามารถใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพทางกายของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการแรงผลักดันเล็กน้อยระหว่างการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ หรือคุณกำลังฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันกีฬา

    การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์พฤกษศาสตร์ Avicennaได้ตรวจสอบผลของการกินสะระแหน่ต่อการออกกำลังกายนักศึกษาชายสุขภาพดีจำนวน 30 คน ถูกสุ่มแบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม พวกเขาได้รับน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์รับประทานครั้งเดียว และมีการวัดค่าพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาและสมรรถภาพ

    นักวิจัยสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในทุกตัวแปรที่ทดสอบหลังจากรับประทานน้ำมันเปปเปอร์มินต์ กลุ่มทดลองมีแรงจับ การกระโดดในแนวตั้ง และการกระโดดไกลเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

    กลุ่มน้ำมันเปปเปอร์มินต์ยังแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของปริมาณอากาศที่หายใจออกจากปอด อัตราการไหลของอากาศสูงสุด และอัตราการไหลของอากาศสูงสุดของการหายใจออก ซึ่งชี้ให้เห็นว่าเปปเปอร์มินต์อาจมีผลดีต่อกล้ามเนื้อเรียบของหลอดลม

    หากต้องการเพิ่มระดับพลังงานและปรับปรุงสมาธิด้วยน้ำมันเปเปอร์มินต์ ให้หยด 1 ถึง 2 หยดลงในน้ำหนึ่งแก้ว หรือหยด 2 ถึง 3 หยดลงบนขมับและท้ายทอย

  • น้ำมันหอมระเหย Amos Premium New White Tea Fragrance Oil 500ml กลิ่นติดทนนาน กระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยสำหรับเครื่องกระจายกลิ่น ขวดที่ใช้ซ้ำได้

    น้ำมันหอมระเหย Amos Premium New White Tea Fragrance Oil 500ml กลิ่นติดทนนาน กระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยสำหรับเครื่องกระจายกลิ่น ขวดที่ใช้ซ้ำได้

    ชาขาวมาจากดอกคาเมลเลีย ไซเนนซิสพืชเช่นเดียวกับชาดำ ชาเขียว และชาอู่หลง เป็นหนึ่งในห้าชนิดของชาที่เรียกว่าชาแท้ ก่อนที่ใบชาขาวจะบาน จะมีการเก็บเกี่ยวยอดชาเพื่อนำไปผลิตชาขาว ยอดชาเหล่านี้มักจะมีขนสีขาวเล็กๆ ปกคลุมอยู่ ซึ่งเป็นที่มาของชื่อชา ชาขาวส่วนใหญ่เก็บเกี่ยวในมณฑลฝูเจี้ยนของจีน แต่ก็มีผู้ผลิตในศรีลังกา อินเดีย เนปาล และไทยด้วย

    ออกซิเดชัน

    ชาแท้ทั้งหมดมาจากใบของต้นชาชนิดเดียวกัน ดังนั้นความแตกต่างระหว่างชาจึงขึ้นอยู่กับสองสิ่ง: เทอร์รัวร์ (ภูมิภาคที่ปลูกพืช) และกระบวนการผลิต

    ความแตกต่างอย่างหนึ่งในกระบวนการผลิตชาแท้แต่ละชนิดคือระยะเวลาที่ใบชาถูกปล่อยให้เกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านชาสามารถม้วน บด คั่ว เผา และนึ่งใบชาเพื่อช่วยในกระบวนการออกซิไดซ์

    ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ชาขาวเป็นชาแท้ที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด จึงไม่ต้องผ่านกระบวนการออกซิเดชันเป็นเวลานาน ต่างจากชาดำที่ผ่านกระบวนการออกซิเดชันเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้ชาดำมีสีเข้มและเข้มข้น ชาขาวจะเหี่ยวเฉาและแห้งภายใต้แสงแดดหรือสภาพแวดล้อมที่ควบคุม เพื่อคงความสดของสมุนไพรไว้

    โปรไฟล์รสชาติ

    เนื่องจากชาขาวผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด จึงให้รสชาติละเอียดอ่อน นุ่มละมุน และมีสีเหลืองอ่อน มีรสหวานเล็กน้อย เมื่อชงอย่างถูกวิธี จะไม่มีรสจัดหรือขม มีชาขาวหลากหลายสายพันธุ์ มีกลิ่นผลไม้ กลิ่นผัก กลิ่นเครื่องเทศ และกลิ่นดอกไม้

    ประเภทของชาขาว

    ชาขาวมีสองประเภทหลักๆ คือ ชาซิลเวอร์นีดเดิลและชาไวท์พีโอนี อย่างไรก็ตาม ยังมีชาขาวชนิดอื่นๆ อีกหลายชนิด เช่น ชาลองไลฟ์อายโบรว์และชาทริบิวต์อายโบรว์ รวมถึงชาขาวแบบดั้งเดิม เช่น ชาซีลอนไวท์ ชาแอฟริกันไวท์ และชาดาร์จีลิงไวท์ ชาซิลเวอร์นีดเดิลและชาไวท์พีโอนีถือเป็นชาคุณภาพสูงสุด

    เข็มเงิน (ไป่เฮา หยินเจิน)

    ชาซิลเวอร์นีดเดิลเป็นชาขาวที่บอบบางและละเอียดอ่อนที่สุด ประกอบด้วยเพียงช่อดอกชาสีเงิน ยาวประมาณ 30 มิลลิเมตร ให้รสชาติหวานอ่อนๆ ชานี้ทำจากใบอ่อนของต้นชาเท่านั้น ชาขาวซิลเวอร์นีดเดิลมีสีทองอร่าม กลิ่นหอมดอกไม้ และเนื้อสัมผัสของไม้

    ดอกโบตั๋นสีขาว (Bai Mu Dan)

    ไวท์พีโอนีเป็นชาขาวคุณภาพสูงอันดับสอง มีส่วนผสมของดอกและใบ โดยทั่วไปแล้ว ไวท์พีโอนีจะผลิตจากใบชาสองใบบนสุด ชาไวท์พีโอนีมีรสชาติเข้มข้นกว่าชาซิลเวอร์นีเดิล รสชาติที่ซับซ้อนผสมผสานกลิ่นดอกไม้ สัมผัสที่เข้มข้น และรสสัมผัสที่หอมถั่วเล็กน้อย ชาขาวชนิดนี้ถือเป็นชาราคาประหยัดที่ดีเมื่อเทียบกับซิลเวอร์นีเดิล เนื่องจากราคาถูกกว่าและยังคงให้รสชาติที่สดชื่นและเข้มข้น ชาไวท์พีโอนีมีสีเขียวอ่อนและสีทองมากกว่าชาที่มีราคาแพงกว่า

    ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาขาว

    1. สุขภาพผิว

    หลายคนประสบปัญหาผิวไม่เรียบเนียน เช่น สิว รอยด่างดำ และสีผิวไม่สม่ำเสมอ แม้ว่าปัญหาผิวเหล่านี้ส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็ยังสร้างความรำคาญและบั่นทอนความมั่นใจ ชาขาวสามารถช่วยให้คุณมีผิวที่เรียบเนียนขึ้นได้ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านอนุมูลอิสระ

    การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยคินซิงตันในลอนดอนแสดงให้เห็นว่าชาขาวสามารถปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายที่เกิดจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และปัจจัยอื่นๆ ชาขาวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่อาจนำไปสู่สัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย รวมถึงรอยหมองคล้ำและริ้วรอย คุณสมบัติต้านการอักเสบของชาขาว สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยลดรอยแดงและการอักเสบที่เกิดจากโรคผิวหนัง เช่น กลากหรือรังแค (1).

    เนื่องจากสิวมักเกิดจากมลภาวะและการสะสมของอนุมูลอิสระ การดื่มชาขาววันละหนึ่งหรือสองครั้งจึงช่วยให้ผิวสะอาดขึ้นได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้ชาขาวทำความสะอาดผิวโดยตรง หรืออาจวางถุงชาขาวลงบนจุดที่มีปัญหาโดยตรงเพื่อเร่งการสมานผิว

    การศึกษาในปี พ.ศ. 2548 โดย Pastore Formulations แสดงให้เห็นว่าชาขาวมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง เช่น โรคโรซาเซียและโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งอาจเป็นผลมาจากสาร epigallocatechin gallate ที่มีอยู่ในชาขาว ซึ่งช่วยสร้างเซลล์ใหม่ในชั้นหนังกำพร้า (2).

    ชาขาวมีฟีนอลในปริมาณสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์ขึ้น โปรตีนทั้งสองชนิดนี้มีความสำคัญในการสร้างผิวที่แข็งแรงและป้องกันริ้วรอย และสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด

    2. การป้องกันโรคมะเร็ง

    การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงอย่างแนบแน่นระหว่างชาแท้กับศักยภาพในการป้องกันหรือรักษาโรคมะเร็ง แม้ว่าการศึกษาจะยังไม่สามารถสรุปผลได้ แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มชาขาวส่วนใหญ่มาจากสารต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอลที่มีอยู่ในชา สารต้านอนุมูลอิสระในชาขาวสามารถช่วยสร้าง RNA และป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ทางพันธุกรรมที่นำไปสู่โรคมะเร็ง

    การศึกษาในปี 2010 พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในชาขาวมีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งมากกว่าชาเขียว นักวิจัยใช้สารสกัดจากชาขาวเพื่อกำหนดเป้าหมายเซลล์มะเร็งปอดในห้องปฏิบัติการ และผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าเซลล์ตายตามขนาดยา แม้ว่าการศึกษาจะยังดำเนินอยู่ แต่ผลการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าชาขาวอาจช่วยหยุดยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งและอาจมีส่วนทำให้เซลล์กลายพันธุ์ตายได้ (3).

    3. การลดน้ำหนัก

    สำหรับหลายๆ คน การลดน้ำหนักไม่ใช่แค่การตั้งปณิธานปีใหม่ แต่มันคือการต่อสู้อย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักและมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น โรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้อายุขัยสั้นลง และการลดน้ำหนักก็กลายเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสำคัญเป็นลำดับต้นๆ

    การดื่มชาขาวสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้ โดยช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วยการเร่งการเผาผลาญ การศึกษาในประเทศเยอรมนีในปี 2009 พบว่าชาขาวสามารถช่วยเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกาย พร้อมกับป้องกันการเกิดเซลล์ไขมันใหม่ คาเทชินที่พบในชาขาวยังช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหารและช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย4).

    4. สุขภาพผม

    ชาขาวไม่เพียงแต่ดีต่อผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพเส้นผมอีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า epigallocatechin gallate ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วงก่อนวัย EGCG ยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการรักษาโรคผิวหนังบนหนังศีรษะที่เกิดจากแบคทีเรียที่ดื้อต่อการรักษาทั่วไป (5).

    ชาขาวยังช่วยปกป้องผมจากแสงแดดตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยป้องกันผมแห้งเสียในช่วงฤดูร้อน ชาขาวช่วยฟื้นบำรุงความเงางามตามธรรมชาติของเส้นผม และควรใช้เป็นแชมพูเฉพาะที่หากคุณต้องการเพิ่มความเงางาม

    5. ปรับปรุงความสงบ สมาธิ และความตื่นตัว

    ชาขาวมีความเข้มข้นของแอล-ธีอะนีนสูงที่สุดในบรรดาชาแท้ แอล-ธีอะนีนขึ้นชื่อในเรื่องการเพิ่มความระมัดระวังและสมาธิในสมอง โดยการยับยั้งสิ่งกระตุ้นที่อาจนำไปสู่ภาวะตื่นตัวมากเกินไป ชาขาวสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิได้ด้วยการช่วยสงบสิ่งกระตุ้นในสมอง6).

    สารประกอบเคมีนี้ยังแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพเชิงบวกเมื่อต้องเผชิญกับความวิตกกังวล แอล-ธีอะนีนกระตุ้นการผลิตสารสื่อประสาท GABA ซึ่งมีฤทธิ์สงบประสาทตามธรรมชาติ สิ่งที่ดีที่สุดของการดื่มชาขาวคือคุณจะได้รับประโยชน์จากความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียงจากอาการง่วงนอนหรืออาการบกพร่องที่เกิดขึ้นจากยาแก้ความวิตกกังวลที่ต้องสั่งโดยแพทย์

    ชาขาวยังมีคาเฟอีนในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ หรือช่วยให้รู้สึกสดชื่นในช่วงบ่าย โดยเฉลี่ยแล้ว ชาขาวมีคาเฟอีนประมาณ 28 มิลลิกรัมในถ้วยขนาด 8 ออนซ์ ซึ่งน้อยกว่าค่าเฉลี่ย 98 มิลลิกรัมในกาแฟหนึ่งถ้วย และน้อยกว่า 35 มิลลิกรัมในชาเขียวเล็กน้อย ด้วยปริมาณคาเฟอีนที่ต่ำกว่า คุณสามารถดื่มชาขาวได้หลายถ้วยต่อวันโดยไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียงแบบเดียวกับการดื่มกาแฟเข้มข้น คุณสามารถดื่มได้สามหรือสี่ถ้วยต่อวันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอาการกระสับกระส่ายหรือนอนไม่หลับ

    6. สุขภาพช่องปาก

    ชาขาวมีสารฟลาโวนอยด์ แทนนิน และฟลูออไรด์ในปริมาณสูง ซึ่งช่วยให้ฟันแข็งแรงและมีสุขภาพดี ฟลูออไรด์เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นเครื่องมือในการป้องกันฟันผุ และมักพบในยาสีฟัน ทั้งแทนนินและฟลาโวนอยด์ช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคที่อาจทำให้เกิดฟันผุและฟันผุ (7).

    ชาขาวยังมีคุณสมบัติต้านไวรัสและแบคทีเรียที่ช่วยดูแลสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรง เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพฟันจากชาขาว ควรดื่มชาขาววันละ 2-4 ถ้วย และแช่ถุงชาซ้ำเพื่อดึงสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดออกมา

    7. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

    โรคเบาหวานเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและวิถีชีวิต และเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในโลกยุคปัจจุบัน โชคดีที่มีหลายวิธีในการควบคุมและควบคุมโรคเบาหวาน และชาขาวก็เป็นหนึ่งในนั้น

    คาเทชินในชาขาวและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยป้องกันหรือควบคุมโรคเบาหวานประเภท 2 ชาขาวมีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์อะไมเลสที่ส่งสัญญาณการดูดซึมกลูโคสในลำไส้เล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 เอนไซม์นี้จะย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาลและอาจทำให้เกิดระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง การดื่มชาขาวสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเหล่านี้ได้โดยการยับยั้งการผลิตอะไมเลส

    ในการศึกษาวิจัยของจีนในปี 2011 นักวิทยาศาสตร์พบว่าการดื่มชาขาวเป็นประจำช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 48 เปอร์เซ็นต์ และเพิ่มการหลั่งอินซูลิน การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการดื่มชาขาวช่วยบรรเทาอาการกระหายน้ำมาก (Polydipsia) ซึ่งเป็นอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรงที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน (8).

    8. ลดการอักเสบ

    คาเทชินและโพลีฟีนอลในชาขาวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยได้ การศึกษาในสัตว์ทดลองของญี่ปุ่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร MSSE แสดงให้เห็นว่าคาเทชินที่พบในชาขาวช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและลดความเสียหายของกล้ามเนื้อ (9).

    ชาขาวยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและส่งออกซิเจนไปยังสมองและอวัยวะต่างๆ ด้วยเหตุนี้ ชาขาวจึงมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหัวเล็กน้อยและปวดเมื่อยจากการออกกำลังกาย

  • น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100% คุณภาพสูง กลิ่นหอมหวาน น้ำมันกานพลูโหระพา สำหรับทำเทียนดูแลผิว

    น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100% คุณภาพสูง กลิ่นหอมหวาน น้ำมันกานพลูโหระพา สำหรับทำเทียนดูแลผิว

    แม้ว่าสมุนไพรโหระพาสดจะมีประโยชน์และเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร แต่น้ำมันหอมระเหยโหระพามีความเข้มข้นและมีฤทธิ์แรงกว่ามาก สารประกอบที่พบในน้ำมันโหระพาถูกกลั่นด้วยไอน้ำจากใบโหระพาสด ลำต้น และดอก เพื่อให้ได้สารสกัดที่มีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสูงสารต้านอนุมูลอิสระและสารไฟโตเคมีคอลที่มีประโยชน์อื่นๆ

    ลักษณะกลิ่นหอมของโหระพาแต่ละชนิดขึ้นอยู่กับจีโนไทป์ที่แน่นอนของพืชและสารประกอบเคมีหลัก น้ำมันหอมระเหยโหระพา (จากโหระพาหวาน) เป็นที่ทราบกันดีว่ามีสารประกอบ 29 ชนิด โดยสามชนิดหลักคือโมโนเทอร์ปีนที่เติมออกซิเจน (60.7–68.9 เปอร์เซ็นต์) รองลงมาคือเซสควิเทอร์ปีนไฮโดรคาร์บอน (16.0–24.3 เปอร์เซ็นต์) และเซสควิเทอร์ปีนที่เติมออกซิเจน (12.0–14.4 เปอร์เซ็นต์) เหตุผลที่ช่วงของสารออกฤทธิ์แต่ละชนิดแตกต่างกันนั้น เนื่องมาจากองค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันจะเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล2)

    ตามบทวิจารณ์ในปี 2014 ที่ตีพิมพ์โดยภาควิชาพฤกษเคมีแห่งสภาวิจัยการแพทย์แห่งอินเดีย ระบุว่าน้ำมันโหระพาถูกนำมาใช้เป็นสมุนไพรพื้นบ้านอย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหัว ไอ ท้องเสีย ท้องผูก หูด พยาธิ ไตทำงานผิดปกติ และอื่นๆ อีกมากมาย3-ประโยชน์ของโหระพารวมถึงความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรียและกลิ่นในอาหารและบนผิวหนัง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมน้ำมันโหระพาจึงพบได้ในอาหาร เครื่องดื่ม ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพช่องปากและฟัน รวมถึงน้ำหอม

    น้ำมันโหระพาและน้ำมันโหระพาศักดิ์สิทธิ์ (หรือที่เรียกว่า ตุลสี) มีองค์ประกอบทางเคมีที่แตกต่างกัน แม้ว่าจะมีการใช้งานที่เหมือนกันบ้าง เช่นเดียวกับโหระพาหวานโหระพาศักดิ์สิทธิ์ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรีย ความเหนื่อยล้า การอักเสบ และการติดเชื้อ


    13 วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพา

    1. สารต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ

    น้ำมันโหระพาแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการต้านจุลชีพที่น่าประทับใจต่อแบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารหลากหลายชนิด นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันโหระพามีประสิทธิภาพในการต่อต้านเชื้อก่อโรคที่ปนเปื้อนในอาหารทั่วไปที่รู้จักกันในชื่ออี.โคไล.-4)

    การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าโอซิมัม บาซิลิคัมน้ำมันสามารถลดปริมาณแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเน่าเสียและเชื้อโรคที่มากับอาหารได้เมื่อผสมอยู่ในน้ำที่ใช้ล้างผลผลิตออร์แกนิกสด5)

    คุณสามารถใช้น้ำมันโหระพาในบ้านเพื่อกำจัดแบคทีเรียจากห้องครัวและห้องน้ำ ป้องกันการปนเปื้อนบนพื้นผิว และฟอกอากาศ ลองใช้น้ำมันโหระพาแบบกระจายกลิ่น หรือผสมกับน้ำในขวดสเปรย์เพื่อถูพื้นผิวต่างๆ ในบ้าน คุณยังสามารถใช้สเปรย์ทำความสะอาดผักผลไม้ได้อีกด้วย

    2. การรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่

    อย่าแปลกใจมากเกินไปหากคุณเห็นโหระพาอยู่ในรายชื่อน้ำมันหอมระเหยที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้รีดเดอร์ส ไดเจสต์ตัวอย่างเช่น เมื่อเร็วๆ นี้ ได้รวมน้ำมันหอมระเหยโหระพาไว้ในรายการประเภทนั้นโดยเฉพาะ และเน้นย้ำถึง "คุณสมบัติคลายกล้ามเนื้อที่ได้ผลดีที่สุดหากคุณสูดดมไอน้ำหรือดื่มชาที่ชงด้วยน้ำมันหอมระเหยโหระพา"6)

    แล้วน้ำมันโหระพาจะช่วยบรรเทาอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร? ทั้งหวัดธรรมดาและไข้หวัดใหญ่ล้วนเกิดจากไวรัส และงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันโหระพาเป็นสารต้านไวรัสตามธรรมชาติ7) ดังนั้นมันอาจจะน่าแปลกใจแต่เป็นเรื่องจริงที่น้ำมันโหระพาสามารถใช้เป็นวิธีรักษาหวัดแบบธรรมชาติ.

    หากคุณป่วย ฉันแนะนำให้กระจายน้ำมันให้ทั่วบ้าน หยดหนึ่งถึงสองหยดลงในห้องอบไอน้ำ หรือทำยาประคบแบบโฮมเมดการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันโหระพาที่สามารถนวดบริเวณหน้าอกเพื่อเปิดช่องจมูก

    3. สารกำจัดและทำความสะอาดกลิ่นธรรมชาติ

    โหระพาสามารถกำจัดแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เกิดกลิ่นจากบ้าน รถยนต์ เครื่องใช้ไฟฟ้า และเฟอร์นิเจอร์ของคุณได้เนื่องจากคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและเชื้อรา8) จริงๆ แล้วคำว่าโหระพา มาจากประโยคภาษากรีกที่แปลว่า “ได้กลิ่น”

    ในอินเดียมีการใช้เบกกิ้งโซดาในการทำอาหารมากมาย รวมถึงการกำจัดกลิ่นและทำความสะอาดอุปกรณ์ครัว หยดเบกกิ้งโซดาลงในเครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวหลายๆ หยด ผสมกับเบกกิ้งโซดาเพื่อขจัดคราบและแบคทีเรียออกจากหม้อหรือกระทะ หรือฉีดพ่นลงในโถส้วม ห้องอาบน้ำ และถังขยะ

    4. สารเพิ่มรสชาติ

    คุณคงทราบดีว่าใบโหระพาสดเพียงสองสามใบก็สามารถเพิ่มรสชาติให้กับอาหารได้อย่างมาก น้ำมันโหระพายังสามารถนำไปปรุงแต่งสูตรอาหารได้หลากหลายด้วยกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เพียงแค่หยดลงในน้ำผลไม้ สมูทตี้ หรือแม้กระทั่งหนึ่งหรือสองหยดซอสหรือน้ำสลัดแทนการใช้ใบโหระพาสดฉีก ในขั้นตอนนี้จะทำให้ห้องครัวของคุณมีกลิ่นหอมและลดความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของอาหารด้วย! ถือเป็นสถานการณ์ที่ทุกฝ่ายได้ประโยชน์

    5. ยาคลายกล้ามเนื้อ

    น้ำมันโหระพามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ (9) มีประโยชน์เป็นสารคลายกล้ามเนื้อธรรมชาติคุณสามารถถูน้ำมันหอมระเหยโหระพาสักสองสามหยดพร้อมกับน้ำมันมะพร้าวลงบนกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่ปวดบวม เพื่อช่วยผ่อนคลายบริเวณที่ตึงเครียดและรู้สึกโล่งขึ้นทันที ลองแช่ตัวในอ่างอาบน้ำอุ่นผสมเกลือเอปซัมและน้ำมันมะพร้าวสักสองสามหยดน้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันโหระพา

    6. ยารักษาอาการติดเชื้อที่หู

    บางครั้งแนะนำให้ใช้น้ำมันโหระพาเป็นวิธีรักษาการติดเชื้อหูแบบธรรมชาติ. การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคติดเชื้อได้ใช้แบบจำลองสัตว์เพื่อศึกษาผลของการใส่น้ำมันโหระพาลงในช่องหูของผู้ที่มีการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง พวกเขาพบอะไรบ้าง? น้ำมันโหระพา “รักษาหรือหายขาด” ได้มากกว่าครึ่งหนึ่งของสัตว์ทดลองที่มีการติดเชื้อที่หูเนื่องจากเอช. อินฟลูเอนซาแบคทีเรียเทียบกับอัตราการรักษาประมาณร้อยละ 6 ในกลุ่มยาหลอก

  • จำหน่ายผลิตภัณฑ์นวดสมุนไพรระบายน้ำเหลืองแบบฉลากส่วนตัว น้ำมันขิงเข้มข้นเพื่อการดูแลผิว

    จำหน่ายผลิตภัณฑ์นวดสมุนไพรระบายน้ำเหลืองแบบฉลากส่วนตัว น้ำมันขิงเข้มข้นเพื่อการดูแลผิว

    ช่วยบรรเทาความไม่สบาย

    การใช้ขิงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการบวม และบรรเทาอาการปวดข้อ นักบำบัดนวดแผนไทยสมัยใหม่มักใช้น้ำมันนวดที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยขิงสำหรับการนวดระบบน้ำเหลืองและเนื้อเยื่อส่วนลึก เพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างแท้จริง น้ำมันขิงถูกนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวและใช้เป็นน้ำมันนวดเพื่อบรรเทาอาการปวด

    2

    มันต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

    น้ำมันหอมระเหยขิงยังสามารถนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม (aromatherapy) เพื่อส่งเสริมความรู้สึกมีความสุขและฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์ รากขิงที่ให้ความอบอุ่นนี้มีผลในการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ

    3

    อะโรมาเธอราพี

    น้ำมันขิงมีกลิ่นหอมอบอุ่นและเผ็ดร้อนที่ช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นและผ่อนคลาย

    4

    การดูแลผิวและเส้นผม

    มีคุณสมบัติที่ช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวและเส้นผม นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดรังแคอีกด้วย

    5

    การปรุงแต่งรสชาติ

    น้ำมันขิงมีรสชาติเข้มข้นและเผ็ดร้อน ซึ่งสามารถเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับอาหารและเครื่องดื่มของคุณได้ คุณสามารถเติมลงในซุป แกง ชา และสมูทตี้ เพื่อเพิ่มรสชาติที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

  • ขายส่งน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมจำนวนมาก น้ำมันตะไคร้หอมบริสุทธิ์ 100% จากธรรมชาติสำหรับไล่ยุง

    ขายส่งน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมจำนวนมาก น้ำมันตะไคร้หอมบริสุทธิ์ 100% จากธรรมชาติสำหรับไล่ยุง

    ช่วยบรรเทาจิตใจที่เหนื่อยล้า

    น้ำมันตะไคร้หอมมีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยขจัดอารมณ์และความรู้สึกด้านลบได้อย่างเป็นธรรมชาติ การกระจายกลิ่นไปทั่วบ้านจะช่วยปรับปรุงบรรยากาศและทำให้พื้นที่อยู่อาศัยมีความสดชื่นและมีชีวิตชีวามากขึ้น

    2

    ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวของคุณ

    น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างสุขภาพผิวน้ำมันชนิดนี้ช่วยให้ผิวดูดซับและกักเก็บความชุ่มชื้น สรรพคุณเหล่านี้ในตะไคร้หอมสามารถช่วยส่งเสริมและรักษาผิวให้ดูอ่อนเยาว์สำหรับทุกสภาพผิว

    หนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยและสร้างความรำคาญให้กับทุกคนคือสิวอักเสบ และสาเหตุหลักคือเชื้อ Propionibacterium acnes มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Essential Oil Therapeutics ในปี พ.ศ. 2551 เกี่ยวกับการใช้เจลน้ำมันตะไคร้หอมรักษาสิว งานวิจัยนี้สรุปว่าอนุภาคไขมันแข็งที่บรรจุน้ำมันตะไคร้หอมสามารถนำมาใช้ทาภายนอกเพื่อรักษาสิวได้ จึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาสิว1)

    3

    มันเป็นสารขับไล่แมลงที่มีประสิทธิภาพ

    สารไล่แมลงจากธรรมชาติ กลิ่นที่ปล่อยออกมาจากน้ำมันตะไคร้หอมจะช่วยป้องกันแมลงไม่ให้เข้าใกล้ผิวหนัง การทาลงบนผิวก่อนออกจากบ้านจะช่วยป้องกันแมลงกัดต่อย ให้คุณรู้สึกสบายใจไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนในแต่ละวัน

    งานวิจัยนี้ (ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2562) จัดทำขึ้นเพื่อค้นหาฤทธิ์ทางยาของพืชหอมในการควบคุมโรคที่เกิดจากยุง โรคที่เกิดจากยุงบางชนิด ได้แก่ มาลาเรีย ไข้เลือดออก ไข้เหลือง และโรคเท้าช้าง พืชหอมถูกนำมาใช้ไล่ยุงมาเป็นเวลานาน ในการศึกษานี้ พืชที่เลือกคือ Cymbopogon nardus ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าพืชชนิดนี้ และน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม มีประสิทธิภาพในการไล่ยุง หากคุณกำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการไม่สบายจากยุงกัดน้ำมันหอมระเหยสำหรับยุงกัดเป็นตัวเลือกที่ดี

    ในความเป็นจริง สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ได้ขึ้นทะเบียนน้ำมันตะไคร้หอมเป็นสารขับไล่แมลง น้ำมันตะไคร้หอมมีประสิทธิภาพสูงและดีกว่าสารขับไล่สังเคราะห์ (2)

    4

    กังวลกับอาการกล้ามเนื้อกระตุกหรือไม่?

    ไม่ใช่แค่อาการกล้ามเนื้อกระตุกเล็กน้อยเท่านั้น แต่อาการไอกรนสามารถบรรเทาได้ด้วยการทาตะไคร้หอมร่วมกับน้ำมันอัลมอนด์หวาน การบำบัดด้วยกลิ่นหอมด้วยน้ำมันตะไคร้หอมในเครื่องกระจายกลิ่นก็ช่วยได้เช่นกัน แต่ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเห็นผล

    5

    สูดกลิ่นหอมของน้ำมัน

    นี้น้ำมันหอมระเหยใช้ในสเปรย์ฉีดตัวและสารระงับกลิ่นกาย เพราะทราบกันดีว่าช่วยระงับกลิ่นกายและทำให้มีกลิ่นมะนาวและกลิ่นส้ม หากคุณซื้อน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ให้ใช้ปริมาณเล็กน้อยทาลงบนเสื้อผ้าเพื่อให้ได้กลิ่นมะนาว หากต้องการให้ทั่วร่างกายมีกลิ่นตะไคร้หอม ให้ผสมลงในน้ำอาบและแช่ตัวในอ่างอาบน้ำเพื่อความสดชื่น นอกจากนี้ยังใช้เป็นส่วนผสมในน้ำยาบ้วนปากอีกด้วย

    6

    กำจัดสารพิษภายใน

    การกำจัดความคิดที่เป็นพิษอาจเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยน้ำมันตะไคร้หอม การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายจะเป็นเรื่องง่าย ลองนวดตัวหรือทาน้ำมันตะไคร้หอมที่ต่อมน้ำเหลืองดูสิ

    7

    ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น

    เช่นเดียวกับเหงื่อ ตะไคร้หอมยังทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น ประโยชน์และประโยชน์ของน้ำมันตะไคร้หอมเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการกำจัดสารพิษ

    8

    กำจัดแมลง

    แมลงอาจสร้างความรำคาญได้มาก และบางครั้งอาจทำให้คุณคลั่งไคล้ได้ มีตัวเลือกในตลาดที่สามารถฆ่าแมลงหรือแมลงแต่ทั้งหมดล้วนเป็นสารสังเคราะห์และเต็มไปด้วยสารเคมี สารเคมีในชีวิตของเรามีมากพออยู่แล้วไม่ใช่หรือ? ลองนึกถึงน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ซึ่งมีคุณสมบัติไล่แมลง น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมนี้มีคุณสมบัติมากมาย และหนึ่งในนั้นก็คือคุณสมบัติไล่แมลง การศึกษาพบว่ากลิ่นของตะไคร้หอมมีประสิทธิภาพในการไล่เหา ยุง และหมัด

    9

    กักเก็บน้ำไว้

    หากตะไคร้หอมทำให้ปัสสาวะและเหงื่อออก มันจะกักเก็บน้ำไว้ได้อย่างไร? ตะไคร้หอมช่วยกักเก็บของเหลวในร่างกาย เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถป้องกันอาการอ่อนเพลียได้

  • น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ 100% จากพืชออร์แกนิกบริสุทธิ์ น้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ธรรมชาติสำหรับเครื่องกระจายกลิ่น นวด ดูแลผิว เทียนสบู่สำหรับนอนหลับ

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ 100% จากพืชออร์แกนิกบริสุทธิ์ น้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ธรรมชาติสำหรับเครื่องกระจายกลิ่น นวด ดูแลผิว เทียนสบู่สำหรับนอนหลับ

    คุณประโยชน์ของน้ำมันคาโมมายล์

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม น้ำมันคาโมมายล์มีประโยชน์มากมายและสามารถนำมาใช้ได้หลากหลายวิธี

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สกัดได้จากดอกคาโมมายล์ อุดมไปด้วยสารประกอบต่างๆ เช่น บิซาโบลอล และคามาซูลีน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ปลอบประโลม และสมานแผล น้ำมันคาโมมายล์ใช้รักษาอาการต่างๆ มากมาย เช่น อาการระคายเคืองผิวหนัง ปัญหาระบบย่อยอาหาร และความวิตกกังวล

    น้ำมันคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการบวมและรอยแดงบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว กลาก และโรคผิวหนังอื่นๆ น้ำมันคาโมมายล์ยังใช้รักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น อาหารไม่ย่อย อาการแสบร้อนกลางอก และท้องเสีย นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดได้อีกด้วย

    สามารถใช้เพื่อปลอบประโลมผิว คลายความเครียด และส่งเสริมการผ่อนคลาย

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์มีประโยชน์มากมายดังนี้:

    – ปลอบประโลมผิว

    – ลดการอักเสบ

    – สมานแผล

    – คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

    – ลดความวิตกกังวลและความเครียด

    – ส่งเสริมการนอนหลับ

    วิธีใช้น้ำมันคาโมมายล์

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สามารถใช้ได้หลายวิธี

    สามารถใช้ทาภายนอก ใส่ในอ่างอาบน้ำ หรือกระจายกลิ่นในอากาศได้

    ฉีดพ่นได้เลย

    คุณสามารถทำสเปรย์น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ได้โดยการหยดน้ำมันคาโมมายล์ลงในน้ำในขวดสเปรย์ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการใช้ทาภายนอก

    กระจายมันออกไป

    คุณยังสามารถกระจายน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ในอากาศโดยใช้เครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยได้อีกด้วย วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการผ่อนคลายและลดความเครียด

    นวดมัน

    ผสมน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สักสองสามหยดกับน้ำมันพาหะ แล้วนวดลงบนผิว วิธีนี้ช่วยลดการอักเสบและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

    อาบน้ำในนั้น

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์เป็นที่นิยมใช้กันมากที่สุดเนื่องจากมีฤทธิ์สงบและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังกล่าวกันว่าช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการย่อยอาหาร และลดการอักเสบ

    หากต้องการใช้น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์เพื่อการผ่อนคลาย ให้หยดน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สักสองสามหยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องเพิ่มความชื้น คุณยังสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สักสองสามหยดลงในอ่างอาบน้ำที่มีน้ำอุ่นอยู่ด้วยก็ได้

    สูดเข้าไป

    หากต้องการใช้ประโยชน์จากกลิ่นคาโมมายล์ซึ่งมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้หยดคาโมมายล์สักสองสามหยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นและสูดดมกลิ่นดังกล่าว

    นำไปใช้ได้เลย

    เมื่อใช้น้ำมันคาโมมายล์ทาภายนอก สิ่งสำคัญคือต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา ซึ่งจะช่วยป้องกันการระคายเคืองผิว น้ำมันตัวพาคือน้ำมันธรรมชาติที่สามารถใช้เจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนทาลงบนผิว น้ำมันตัวพาที่นิยมใช้กัน ได้แก่ น้ำมันโจโจบา น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันมะกอก

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สามารถเติมลงในโลชั่นหรือครีมและทาลงบนผิวหนังได้

    น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์มีให้เลือกหลายรูปแบบ เช่น น้ำมันหอมระเหย ครีม โลชั่นสำหรับผิวกาย ยาขี้ผึ้ง ทิงเจอร์ หรือชา

    คาโมมายล์เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ

    อีกหนึ่งประโยชน์ที่ได้รับความนิยมในการใช้น้ำมันคาโมมายล์สำหรับผิวหน้าคือการนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติ น้ำมันคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย มีคุณสมบัติระงับความรู้สึก ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยปลอบประโลมผิว ด้วยเหตุนี้ คาโมมายล์จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการทางผิวหนังต่างๆ ได้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ ผื่นคัน สิว โรคโรซาเซีย และโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง คาโมมายล์มีสารประกอบที่เรียกว่าบิซาโบลอล ซึ่งพบว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการสมานแผล คาโมมายล์ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินอีกด้วย

    ผลข้างเคียงของน้ำมันคาโมมายล์

    โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงที่พบได้น้อย ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนัง ลมพิษ หรืออาการแพ้ โดยทั่วไปแล้วน้ำมันคาโมมายล์ปลอดภัยต่อการใช้ แต่ก็อาจเกิดอาการแพ้ได้ หากคุณมีอาการใดๆ เช่น คัน บวม หรือหายใจลำบาก ให้หยุดใช้และรีบไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ น้ำมันคาโมมายล์ไม่ควรใช้ในสตรีมีครรภ์หรือสตรีให้นมบุตร หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือสตรีให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันคาโมมายล์

    ค้นพบคอลเลกชันผลิตภัณฑ์ดูแลผิวธรรมชาติจากดอกคาโมมายล์ของ Alyaka:

     

  • โรงงานจำหน่ายน้ำมันหอมระเหยดอกเบญจมาศป่าคุณภาพดี

    โรงงานจำหน่ายน้ำมันหอมระเหยดอกเบญจมาศป่าคุณภาพดี

    ประโยชน์

    ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
    น้ำมันดอกเบญจมาศป่าได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ ซึ่งสามารถช่วยป้องกันการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของแบคทีเรีย รวมถึงจุลินทรีย์อื่นๆ ได้
    ส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
    น้ำมันดอกเบญจมาศป่าช่วยลดความดันโลหิต ทำให้ร่างกายเย็นลง และลดการอักเสบ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถช่วยให้เกิดความสงบได้
    การดูแลผิว
    น้ำมันดอกเบญจมาศป่าถูกนำมาใช้ทาภายนอกมานานแล้วด้วยเหตุผลนี้ เนื่องจากน้ำมันชนิดนี้สามารถบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง รอยแดง และอาการเรื้อรัง เช่น กลากและสะเก็ดเงินได้

    การใช้งาน

    การพ่นละออง
    ผ่อนคลายและหลับตา ฉีดพ่นไปที่หัว ปล่อยให้ละอองหมอกลอยลงมาที่หัวเพื่อดมกลิ่น จากนั้นฉีดพ่นไปที่ส่วนอื่นๆ เช่น เส้นผม ใบหน้า ลำคอ และส่วนบน
    นวด
    น้ำมันหอมระเหยเจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐานแล้วใช้ อย่าหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนผิวหนังโดยตรง อุณหภูมิของน้ำมันเครื่องมอเตอร์ไซค์จะใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายคน จึงทาลงบนผิวหนังได้ทั่วถึง
    วิธีการอาบน้ำ
    หยดน้ำมันดอกเบญจมาศป่า 8-10 หยดลงในน้ำอาบน้ำ คนให้เข้ากันและเจือจางก่อนอาบน้ำ

  • น้ำมันหอมระเหยดอกพลัมสำหรับเครื่องกระจายกลิ่น การทำสบู่ การทำเทียน

    น้ำมันหอมระเหยดอกพลัมสำหรับเครื่องกระจายกลิ่น การทำสบู่ การทำเทียน

    ผลประโยชน์

    มอบความชุ่มชื้น เนียนนุ่ม และกลิ่นหอมละมุน น้ำหอมทางเลือกชั้นยอดสำหรับสาวๆ ปลอดภัยสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย และยังช่วยคลายผมพันกันและควบคุมผมชี้ฟูอีกด้วย
    น้ำมันดอกพลัมมีกรดโอเลอิกในปริมาณสูง จึงช่วยปรับสมดุลอัตราการผลิตน้ำมันของผิวหนัง ช่วยชะลอการเกิดสิวและสิวหัวดำ
    น้ำมันดอกพลัมช่วยรักษาความชื้นภายในรูขุมขนได้ดีขึ้น เพิ่มสารอาหารและความเงางามให้กับเส้นผม และปกป้องเส้นผมของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากความร้อน

    การใช้งาน

    การกระจายกลิ่นน้ำมันดอกพลัมเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสัมผัสถึงความผ่อนคลายของน้ำมันดอกพลัม และทำให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่น หยดน้ำมันหอมระเหยลงในเครื่องกระจายกลิ่นสักสองสามหยด แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ
    ใส่กลิ่นหอมจากดอกพลัมไว้ในตู้เสื้อผ้าเพื่อให้เสื้อผ้ามีกลิ่นหอมอ่อนๆ ตลอดไป และทำให้คุณอารมณ์ดีทุกวัน
    หลังจากเหนื่อยล้ามาทั้งวัน หยดน้ำมันดอกพลัมสักสองสามหยดแล้วอาบน้ำ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย และคุณสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสุขได้อย่างสบายใจ

  • ผู้ผลิตจัดหาน้ำมันน้ำหอม Litsea Cubeba Berry บริสุทธิ์จากธรรมชาติ

    ผู้ผลิตจัดหาน้ำมันน้ำหอม Litsea Cubeba Berry บริสุทธิ์จากธรรมชาติ

    ประโยชน์

    มอบความชุ่มชื้น เนียนนุ่ม และกลิ่นหอมละมุน น้ำหอมทางเลือกชั้นยอดสำหรับสาวๆ ปลอดภัยสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย และยังช่วยคลายผมพันกันและควบคุมผมชี้ฟูอีกด้วย
    น้ำมันดอกพลัมมีกรดโอเลอิกในปริมาณสูง จึงช่วยปรับสมดุลอัตราการผลิตน้ำมันของผิวหนัง ช่วยชะลอการเกิดสิวและสิวหัวดำ
    น้ำมันดอกพลัมช่วยรักษาความชื้นภายในรูขุมขนได้ดีขึ้น เพิ่มสารอาหารและความเงางามให้กับเส้นผม และปกป้องเส้นผมของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากความร้อน

    การใช้งาน

    การกระจายกลิ่นน้ำมันดอกพลัมเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสัมผัสถึงความผ่อนคลายของน้ำมันดอกพลัม และทำให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่น หยดน้ำมันหอมระเหยลงในเครื่องกระจายกลิ่นสักสองสามหยด แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ
    ใส่กลิ่นหอมจากดอกพลัมไว้ในตู้เสื้อผ้าเพื่อให้เสื้อผ้ามีกลิ่นหอมอ่อนๆ ตลอดไป และทำให้คุณอารมณ์ดีทุกวัน
    หลังจากเหนื่อยล้ามาทั้งวัน หยดน้ำมันดอกพลัมสักสองสามหยดแล้วอาบน้ำ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย และคุณสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสุขได้อย่างสบายใจ