ประโยชน์:
1.ส่งเสริมสุขภาพผิวที่ดี
2.สนับสนุนสุขภาพทางเดินหายใจ
3.ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
4.รักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง
5.ต่อสู้กับการติดเชื้อราและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
ใช้:
1: ช่วยย่อยอาหาร: ในประเทศจีนและประเทศอื่นๆ ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และในสหรัฐอเมริกา ชาโป๊ยกั้กมักบริโภคหลังอาหารเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากช่วยรักษาโรคทางเดินอาหาร
เช่น ท้องอืด ปวดท้อง มีลม อาหารไม่ย่อย ท้องผูก และยังกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในการเผาผลาญอีกด้วย
2: มีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิง: ในภาพยนตร์จีนโบราณ มีการมอบโป๊ยกั้กให้กับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และ
ช่วงให้นมบุตรเนื่องจากเชื่อกันว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของแม่และเพิ่มการหลั่งน้ำนม
3: ช่วยผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ: โป๊ยกั้กมีสรรพคุณในการระงับประสาท และอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ