-
น้ำมันคาโมมายล์ การผลิตน้ำมันหอมระเหยดั้งเดิม
การใช้น้ำมันคาโมมายล์มีมาอย่างยาวนาน อันที่จริง มีรายงานว่าเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์รู้จัก 6 ประวัติศาสตร์ของมันสามารถสืบย้อนกลับไปได้ถึงสมัยชาวอียิปต์โบราณ ซึ่งอุทิศมันให้กับเทพเจ้าเนื่องจากสรรพคุณในการรักษาโรค และใช้มันเพื่อบรรเทาอาการไข้ ขณะเดียวกัน ชาวโรมันก็ใช้น้ำมันคาโมมายล์ในการทำยา เครื่องดื่ม และธูปหอม ในยุคกลาง ต้นคาโมมายล์ถูกโปรยลงบนพื้นในที่สาธารณะ เพื่อให้กลิ่นหอมหวาน สดชื่น และผลไม้ของมันออกมาเมื่อผู้คนเหยียบย่ำ
ประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม น้ำมันคาโมมายล์มีประโยชน์มากมายและสามารถนำมาใช้ได้หลากหลายวิธี น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สกัดจากดอกคาโมมายล์และอุดมไปด้วยสารประกอบต่างๆ เช่น บิซาโบลอลและคามาซูลีน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สงบ และสมานแผล น้ำมันคาโมมายล์ใช้รักษาอาการต่างๆ มากมาย รวมถึงอาการระคายเคืองผิวหนัง ปัญหาระบบย่อยอาหาร และความวิตกกังวล น้ำมันคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยลดอาการบวมและรอยแดงบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว กลาก และโรคผิวหนังอื่นๆ น้ำมันคาโมมายล์ยังใช้รักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น อาหารไม่ย่อย อาการแสบร้อนกลางอก และท้องเสีย นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียด สามารถใช้เพื่อปลอบประโลมผิว บรรเทาความเครียด และส่งเสริมการผ่อนคลาย
การใช้งาน
ฉีดพ่น
สร้างส่วนผสมที่ประกอบด้วยน้ำมันคาโมมายล์ 10 ถึง 15 หยดต่อน้ำหนึ่งออนซ์ เทลงในขวดสเปรย์แล้วฉีดออกไป!
กระจายมันออกไป
หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นเพื่อให้กลิ่นหอมสดชื่น
นวดมัน
เจือจางน้ำมันคาโมมายล์ 5 หยดกับน้ำมันพื้นฐาน Miaroma 10 มล. แล้วนวดเบาๆ ลงบนผิว10
อาบน้ำในนั้น
เปิดน้ำอุ่นอาบและหยดน้ำมันคาโมมายล์ 4-6 หยด จากนั้นแช่ตัวในอ่างอาบน้ำอย่างน้อย 10 นาทีเพื่อให้กลิ่นหอมทำงาน11
สูดเข้าไป
โดยตรงจากขวดหรือหยดสองสามหยดลงบนผ้าหรือกระดาษทิชชูแล้วสูดหายใจเข้าไปเบาๆ
นำไปใช้ได้เลย
หยด 1-2 หยดลงในโลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวกาย แล้วถูส่วนผสมให้ซึมซาบเข้าสู่ผิว หรืออีกวิธีหนึ่งคือทำลูกประคบคาโมมายล์โดยนำผ้าหรือผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น แล้วเติมน้ำมันเจือจาง 1-2 หยดลงไปก่อนทา
ข้อควรระวัง
อาจก่อให้เกิดการแพ้ที่ผิวหนัง เก็บให้พ้นมือเด็ก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หูชั้นใน และบริเวณที่บอบบาง
-
น้ำมันหอมระเหยไธม์ น้ำมันกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพี
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยไธม์ ได้แก่ สรรพคุณในการเป็นยาคลายกล้ามเนื้อ แก้ปวดข้อ ฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย บำรุงหัวใจ ขับลม ขับแผล ขับปัสสาวะ ขับประจำเดือน ขับเสมหะ ความดันโลหิตสูง ยาฆ่าแมลง ยากระตุ้น บำรุงกำลัง และขับพยาธิ ไธม์เป็นสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปและมักนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงรสหรือเครื่องเทศ นอกจากนี้ ไธม์ยังใช้เป็นยาสมุนไพรและยาสามัญประจำบ้านอีกด้วย ไธม์มีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า Thymus vulgaris
ประโยชน์
ส่วนประกอบระเหยบางชนิดในน้ำมันไธม์ เช่น แคมฟีนและอัลฟา-ไพนีน มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้มีประสิทธิภาพทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ปกป้องเยื่อเมือก ลำไส้ และระบบทางเดินหายใจจากการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันนี้ยังช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระอีกด้วย
นี่คือคุณสมบัติอันน่าทึ่งของน้ำมันหอมระเหยไธม์ คุณสมบัตินี้อาจช่วยให้รอยแผลเป็นและจุดด่างด่อื่นๆ บนร่างกายของคุณหายไป ซึ่งอาจรวมถึงรอยแผลผ่าตัด รอยแผลที่เกิดจากอุบัติเหตุ สิว ฝีดาษ โรคหัด และแผลพุพอง
การใช้น้ำมันไธม์ทาผิวเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะสามารถสมานแผลและรอยแผลเป็น ป้องกันอาการปวดอักเสบ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดเลือนการเกิดสิว ส่วนผสมของคุณสมบัติฆ่าเชื้อและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันนี้ช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใส สุขภาพดี และอ่อนเยาว์แม้ในวัยที่เพิ่มขึ้น!
แคริโอฟิลลีนและแคมฟีนชนิดเดียวกันนี้ รวมถึงส่วนประกอบอื่นๆ อีกเล็กน้อย ช่วยให้น้ำมันหอมระเหยไธม์มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาจยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียทั้งภายในและภายนอกร่างกาย โดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย
การใช้งาน
หากคุณกำลังประสบปัญหาอาการคัดจมูก ไอเรื้อรัง หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจ การนวดหน้าอกนี้จะช่วยบรรเทาอาการได้มาก และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ผสมน้ำมันหอมระเหย 5-15 หยดกับน้ำมันพาหะหรือโลชั่นธรรมชาติปราศจากน้ำหอม 1 ช้อนโต๊ะ ทาบริเวณหน้าอกส่วนบนและหลังส่วนบน สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยทั้งสองชนิดได้ อย่างไรก็ตาม ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย สตรีมีครรภ์ เด็กเล็ก หรือผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ควรเลือกใช้ไทม์สูตรอ่อนโยน
ข้อควรระวัง
อาจก่อให้เกิดการแพ้ที่ผิวหนัง เก็บให้พ้นมือเด็ก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หูชั้นใน และบริเวณที่บอบบาง
-
น้ำมันหอมระเหยไซเปรสสำหรับเครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพี นวดผม
มีน้ำมันหอมระเหยมากมายในท้องตลาด แต่ต่างจากน้ำมันทีทรี ลาเวนเดอร์ และเปปเปอร์มินต์ที่ได้รับความสนใจอย่างมากในวงการสกินแคร์ น้ำมันไซเปรสกลับไม่ค่อยเป็นที่รู้จักนัก แต่ไม่ควรเป็นเช่นนั้น เพราะส่วนผสมนี้ได้รับการศึกษาวิจัยมาเป็นอย่างดีและแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
ประโยชน์
เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ น้ำมันหอมระเหยไซเปรสเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้บำรุงเส้นผมเพียงอย่างเดียว หรือใช้ร่วมกับแชมพูสมุนไพรทั่วไปเพื่อเสริมประสิทธิภาพของน้ำมัน สามารถนวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะ (ควรนวดหลังจากทำให้ผมเปียก) เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะ วิธีนี้จะช่วยส่งผ่านสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญไปยังรูขุมขน ช่วยให้คุณเสริมสร้างความแข็งแรงและบำรุงเส้นผมจากภายใน รวมถึงชะลอ (และป้องกัน) การหลุดร่วงของเส้นผม
น้ำมันหอมระเหยไซเปรสมีประโยชน์อย่างยิ่งในการกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในร่างกาย จึงสามารถรับประทานเพื่อช่วยรักษาหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้ พร้อมทั้งช่วยเสริมการทำงานของร่างกายโดยรวม ในขณะเดียวกัน น้ำมันไซเปรสยังสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาอาการไอได้อีกด้วย เนื่องจากถือเป็นยาคลายกล้ามเนื้อและบำรุงระบบทางเดินหายใจตามธรรมชาติ
เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยไซเปรสมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและแบคทีเรีย จึงสามารถช่วยทำความสะอาดและรักษาบาดแผล ป้องกันการติดเชื้อและรอยแผลเป็นบนผิวหนัง ควรเจือจางในน้ำมันตัวพาก่อนทาลงบนผิวหนัง โปรดทราบว่าสำหรับบาดแผลขนาดใหญ่และบาดแผลลึก ควรไปพบแพทย์
น้ำมันไซเปรสช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยขจัดสารพิษและสิ่งสกปรกออกจากผิว ช่วยลดขนาดรูขุมขน และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน คุณจะได้รับสารดีท็อกซ์ตามธรรมชาติที่ช่วยเผยผิวใหม่ที่ดูเปล่งปลั่งสดใส!
การใช้งาน
น้ำมันไซเปรสช่วยเสริมสร้างความมีชีวิตชีวาและเพิ่มความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สามารถนำมาใช้ประโยชน์ทั้งในด้านกลิ่นหอมและการใช้ภายนอก น้ำมันไซเปรสประกอบด้วยโมโนเทอร์ปีน ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวมัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ทาภายนอกเพื่อเพิ่มพลังให้กับร่างกาย โครงสร้างทางเคมีของน้ำมันไซเปรสยังช่วยให้กลิ่นหอมสดชื่นและมีชีวิตชีวา เมื่อนำมาใช้ในเชิงกลิ่นหอม น้ำมันไซเปรสจะให้กลิ่นหอมสะอาด ให้ความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย ด้วยคุณสมบัติในการฟื้นฟูและบำรุงผิวของน้ำมันไซเปรส จึงเป็นที่นิยมใช้ในสปาและนักนวดบำบัด
ข้อควรระวัง
อาจก่อให้เกิดการแพ้ที่ผิวหนัง เก็บให้พ้นมือเด็ก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หูชั้นใน และบริเวณที่บอบบาง
-
น้ำมันหอมระเหยอีฟนิงอีฟนิง 100% เกรดบำบัดบริสุทธิ์สำหรับอะโรมาเธอราพี
น้ำมันหอมระเหยดอกอีฟนิงพริมโรสมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย กลิ่นหอมดอกไม้นี้สกัดมาจากดอกสีเหลืองของพืชเขตร้อนชื่ออีฟนิงพริมโรส (Cananga odorata) ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ น้ำมันหอมระเหยนี้ได้มาจากการกลั่นด้วยไอน้ำ และนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำหอม สารแต่งกลิ่น และเครื่องสำอางหลายชนิด
ประโยชน์
ลดความดันโลหิต
น้ำมันหอมระเหยอีฟนิงอีฟนิง เมื่อซึมซาบเข้าสู่ผิวอาจช่วยลดความดันโลหิตน้ำมันอาจช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง การศึกษาในกลุ่มทดลองที่สูดดมน้ำมันหอมระเหยผสมดอกกระดังงา รายงานว่ามีระดับความเครียดและความดันโลหิตลดลง ในการศึกษาอีกชิ้นหนึ่ง พบว่ากลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยดอกกระดังงาช่วยลดระดับความดันโลหิตทั้งช่วงซิสโตลิกและช่วงไดแอสโตลิก
ต้านการอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยจากดอกอีฟนิงพริมโรสประกอบด้วยไอโซยูจีนอล ซึ่งเป็นสารประกอบที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารประกอบนี้อาจช่วยลดภาวะเครียดออกซิเดชัน กระบวนการนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง หรือโรคหัวใจและหลอดเลือดในที่สุด
ช่วยรักษาโรคไขข้อและโรคเกาต์
โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันดอกกระดังงาถูกนำมาใช้รักษาโรคไขข้ออักเสบ X (โรคภูมิต้านตนเอง) ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีเนื้อเยื่อที่ดีในร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดข้อ บวม และตึง และโรคเกาต์ X (โรคที่เกิดขึ้นเมื่อกรดยูริกส่วนเกินตกผลึกในข้อ ทำให้เกิดอาการปวด บวม แดง และเจ็บ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใดที่สนับสนุนข้อกล่าวอ้างนี้ ดอกกระดังงาประกอบด้วยไอโซยูจีนอล พบว่าไอโซยูจีนอลมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ อันที่จริง ไอโซยูจีนอลได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นยารักษาโรคข้ออักเสบในการศึกษาในหนู
ปรับปรุงสุขภาพผิวและเส้นผม
ตามธรรมเนียมแล้ว ดอกกระดังงาถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อรักษาสิว มีรายงานว่าสามารถยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้
การใช้งาน
น้ำมันนวดผิวต่อต้านริ้วรอย
ผสมน้ำมันหอมระเหย 2 หยดกับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บา นวดเบาๆ บนใบหน้า การใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น
ครีมนวดผม
ผสมน้ำมันหอมระเหย (3 หยด) กับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บา (1 ช้อนโต๊ะ) นวดส่วนผสมเบาๆ ให้ซึมซาบเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะ การใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผมเงางามและสุขภาพดี คุณสมบัติต้านจุลชีพของน้ำมันหอมระเหยอาจช่วยต่อสู้กับรังแคได้
สารปรับปรุงอารมณ์
หยดน้ำมันหอมระเหยดอกกระดังงาสักสองสามหยดลงบนข้อมือและคอ เพื่อลดความเหนื่อยล้าและปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยรักษาอาการซึมเศร้าเฉียบพลันได้อีกด้วย
สารช่วยย่อยอาหาร
เพื่อป้องกันการไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีหรือความรู้สึกเครียดและวิตกกังวลที่อาจรบกวนระบบย่อยอาหาร ให้ลองสูดดม นวดบริเวณอวัยวะย่อยอาหาร หรือรับประทานวันละหลายหยด
ข้อควรระวัง
อาจก่อให้เกิดการแพ้ที่ผิวหนัง เก็บให้พ้นมือเด็ก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หูชั้นใน และบริเวณที่บอบบาง
-
น้ำมันหอมระเหยคลารีเสจบริสุทธิ์จากธรรมชาติ
ต้นคลารีเสจมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในฐานะสมุนไพร เป็นไม้ยืนต้นในสกุล Salvi และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Salvia sclarea ถือเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยชั้นนำสำหรับปรับฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิง หลายคนอ้างว่าต้นคลารีเสจมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดเกร็ง ประจำเดือนมามาก อาการร้อนวูบวาบ และความไม่สมดุลของฮอร์โมน นอกจากนี้ยังขึ้นชื่อเรื่องการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บำรุงระบบย่อยอาหาร และบำรุงสุขภาพดวงตา
ประโยชน์
บรรเทาอาการไม่สบายประจำเดือน
คลารีเสจช่วยควบคุมรอบเดือนโดยการปรับสมดุลระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติและกระตุ้นการเปิดระบบที่อุดตัน สรรพคุณในการรักษาอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ได้แก่ อาการท้องอืด ปวดเกร็ง อารมณ์แปรปรวน และความอยากอาหาร
บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
ผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับอาจรู้สึกผ่อนคลายด้วยน้ำมันคลารีเสจ น้ำมันนี้เป็นยานอนหลับจากธรรมชาติที่ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ซึ่งจำเป็นต่อการนอนหลับ เมื่อนอนไม่หลับ มักจะตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกไม่สดชื่น ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานในแต่ละวัน อาการนอนไม่หลับไม่เพียงแต่ส่งผลต่อระดับพลังงานและอารมณ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพ ประสิทธิภาพการทำงาน และคุณภาพชีวิตอีกด้วย
เพิ่มการไหลเวียน
คลารีเสจช่วยเปิดหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตตามธรรมชาติโดยการผ่อนคลายสมองและหลอดเลือดแดง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบเผาผลาญโดยการเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่กล้ามเนื้อและส่งเสริมการทำงานของอวัยวะต่างๆ
ส่งเสริมสุขภาพผิว
น้ำมันคลารีเสจมีเอสเทอร์สำคัญชนิดหนึ่งที่เรียกว่าลิแนลิลอะซิเตต ซึ่งเป็นสารไฟโตเคมีคัลที่พบได้ตามธรรมชาติในดอกไม้และพืชเครื่องเทศหลายชนิด เอสเทอร์นี้ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและทำหน้าที่เป็นยารักษาผื่นตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนผิวหนังอีกด้วย
Aการย่อยอาหารด้วยไอดี
น้ำมันคลารีเสจถูกนำมาใช้เพื่อกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยและน้ำดี ซึ่งช่วยเร่งและช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย ช่วยลดอาการปวดเกร็ง ท้องอืด และความรู้สึกไม่สบายท้อง
การใช้งาน
- เพื่อคลายเครียดและบำบัดด้วยกลิ่นหอม ให้กระจายหรือสูดดมน้ำมันหอมระเหยคลารีเสจ 2-3 หยด เพื่อปรับปรุงอารมณ์และอาการปวดข้อ ให้เติมน้ำมันคลารีเสจ 3-5 หยดลงในน้ำอุ่นอาบ
- ลองผสมน้ำมันหอมระเหยกับเกลือเอปซัมและเบกกิ้งโซดาเพื่อทำเกลืออาบน้ำเพื่อการรักษาของคุณเอง
- สำหรับการดูแลดวงตา ให้หยดน้ำมันคลารีเสจ 2–3 หยดลงในผ้าเช็ดตัวที่สะอาดและอุ่น กดผ้าลงบนดวงตาทั้งสองข้างเป็นเวลา 10 นาที
- เพื่อบรรเทาอาการปวดและตะคริว ให้ผสมน้ำมันนวดโดยผสมน้ำมันคลารีเสจ 5 หยดกับน้ำมันพาหะ 5 หยด (เช่น น้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าว) แล้วทาบริเวณที่ต้องการ
- สำหรับการดูแลผิว ให้ผสมน้ำมันคลารีเสจกับน้ำมันตัวพา (เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือโจโจ้บา) ในอัตราส่วน 1:1 ทาส่วนผสมลงบนใบหน้า ลำคอ และลำตัวโดยตรง
-
OEM/ODM ออร์แกนิกจากต้นจันทน์หอมธรรมชาติ 100% น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์
กลิ่นหอมแห้งๆ ของไม้จันทน์เป็นปัจจัยสำคัญที่นำมาใช้ในพิธีกรรมทางศาสนา การทำสมาธิ และแม้แต่การทำศพแบบอียิปต์โบราณ ปัจจุบัน น้ำมันหอมระเหยจากต้นจันทน์มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเสริมสร้างอารมณ์ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนเมื่อใช้ทา และให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลายขณะทำสมาธิเมื่อใช้กลิ่นหอม กลิ่นหอมหวานเข้มข้นและคุณสมบัติที่หลากหลายของน้ำมันจันทน์ทำให้น้ำมันจันทน์เป็นน้ำมันที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
ประโยชน์
ลดความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับ
วิถีชีวิตที่ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวและความเครียดอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าไม้จันทน์มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียด มีฤทธิ์สงบประสาท ลดความตื่นตัว และเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับแบบ non-REM ซึ่งเหมาะสำหรับอาการต่างๆ เช่น โรคนอนไม่หลับและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
รักษาสิวและผดผื่น
ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและทำความสะอาดผิว น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์สามารถช่วยรักษาสิวและผดผื่น รวมถึงปลอบประโลมผิว การใช้น้ำมันนี้เป็นประจำยังช่วยป้องกันการเกิดสิวซ้ำได้อีกด้วย
ลบจุดด่างดำและรอยแผลเป็น
สิวและผดผื่นมักทิ้งรอยดำ รอยแผลเป็น และรอยตำหนิที่ไม่พึงประสงค์ไว้ น้ำมันไม้จันทน์ช่วยปลอบประโลมผิวและลดรอยแผลเป็นและรอยต่างๆ ได้เร็วกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ มาก
ต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย
น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติกระชับผิว ช่วยต่อต้านริ้วรอย รอยคล้ำ และริ้วรอยเล็กๆ ช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมและอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดเลือนสัญญาณแห่งวัย นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันภาวะเครียดออกซิเดชันและซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวที่เสียหายได้อีกด้วย
ผสมผสานได้ดีกับ
กลิ่นกุหลาบโรแมนติกและมัสก์ สีเขียว เจอเรเนียมสมุนไพร เครื่องเทศ เบอร์กาม็อตที่ซับซ้อน มะนาวสะอาด กำยานหอม มาร์จอแรมฉุนเล็กน้อย และส้มสดชื่นหวาน
ข้อควรระวัง
อาจก่อให้เกิดการแพ้ที่ผิวหนัง เก็บให้พ้นมือเด็ก หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หูชั้นใน และบริเวณที่บอบบาง
-
น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน จากธรรมชาติ
น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน (Sweet Orange Essential Oil) มักเรียกสั้นๆ ว่า น้ำมันส้ม ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลาย ราคาจับต้องได้ และกลิ่นหอมสดชื่น น้ำมันหอมระเหยส้มหวานจึงเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมสูงสุดในวงการอโรมาเธอราพี กลิ่นหอมของน้ำมันส้มหวานให้ความรู้สึกสดชื่นและช่วยปรับปรุงกลิ่นในห้องที่มีกลิ่นอับหรือกลิ่นควัน (น้ำมันหอมระเหยเลมอนยิ่งเหมาะสำหรับใช้กระจายกลิ่นในห้องที่มีกลิ่นควัน) น้ำมันหอมระเหยส้มหวานกลายเป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้านจากธรรมชาติ (และบางชนิดที่ไม่เป็นธรรมชาติ)
ประโยชน์และการใช้ประโยชน์
- น้ำมันหอมระเหยส้ม หรือที่มักเรียกกันว่าน้ำมันหอมระเหยส้มหวาน สกัดมาจากผลของ Citrus sinensis ในทางกลับกัน น้ำมันหอมระเหยส้มขมสกัดมาจากผลของ Citrus aurantium
- ความสามารถของน้ำมันส้มในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและลดอาการของโรคต่างๆ หลายชนิดทำให้สามารถใช้น้ำมันส้มเป็นยาแผนโบราณในการรักษาสิว ความเครียดเรื้อรัง และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้
- น้ำมันหอมระเหยส้มถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม มีกลิ่นหอมสดชื่น ให้ความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และสงบในเวลาเดียวกัน ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ไม่เพียงแต่สร้างบรรยากาศที่อบอุ่นเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของระบบภูมิคุ้มกัน และกำจัดแบคทีเรียในอากาศได้อีกด้วย
- น้ำมันหอมระเหยส้มเมื่อใช้ทาภายนอกจะมีประโยชน์ในการรักษาสุขภาพ รูปลักษณ์ และเนื้อผิวโดยส่งเสริมให้มีความกระจ่างใส เปล่งปลั่ง และเรียบเนียน จึงช่วยลดสัญญาณของสิวและปัญหาผิวอื่นๆ ที่ไม่สบาย
- น้ำมันหอมระเหยส้มเมื่อนำมาใช้ในการนวด เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการอักเสบ ปวดศีรษะ ประจำเดือน และความต้องการทางเพศต่ำ
- น้ำมันหอมระเหยส้มในทางการแพทย์ช่วยลดอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อและอาการสะท้อนกลับ นิยมใช้ในการนวดเพื่อบรรเทาความเครียด อาการปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก อาหารไม่ย่อยหรือระบบย่อยอาหารผิดปกติ และอาการคัดจมูก
ผสมผสานได้ดีกับ
ยังมีน้ำมันอีกหลายชนิดที่ส้มหวานเข้ากันได้ดี ได้แก่ โหระพา พริกไทยดำ กระวาน คาโมมายล์ คลารีเสจ กานพลู ผักชี ไซเปรส ยี่หร่า กำยาน ขิง จูนิเปอร์ เบอร์รี่ ลาเวนเดอร์ ลูกจันทน์เทศ แพทชูลี โรสแมรี่ ไม้จันทน์หอม มาร์จอแรมหวาน ไทม์ เวติเวอร์ อีฟติเวอร์ อีฟนิงอีฟนิง
-
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่อาจทำให้คุณอยากใช้ มนุษยชาติรู้จักและเก็บเกี่ยวประโยชน์ของโรสแมรี่มาอย่างยาวนาน เพราะวัฒนธรรมกรีก โรมัน และอียิปต์โบราณเคารพและถือว่าโรสแมรี่เป็นพืชศักดิ์สิทธิ์ น้ำมันโรสแมรี่อุดมไปด้วยสารประกอบที่ส่งเสริมสุขภาพและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ บรรเทาปวด ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และขับเสมหะ สมุนไพรนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบทางเดินหายใจอีกด้วย
ประโยชน์และการใช้งาน
ต่อสู้กับความเครียดในระบบทางเดินอาหาร
น้ำมันโรสแมรี่สามารถใช้บรรเทาอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารได้หลากหลาย เช่น อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ปวดท้อง ท้องอืด และท้องผูก นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและช่วยควบคุมการสร้างน้ำดี ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหาร ในการรักษาอาการปวดท้อง ให้ผสมน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา กับน้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด แล้วนวดเบาๆ บริเวณหน้าท้อง การใช้น้ำมันโรสแมรี่ด้วยวิธีนี้เป็นประจำจะช่วยล้างพิษตับและส่งเสริมสุขภาพถุงน้ำดี
บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เพียงอย่างเดียวสามารถลดระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลในเลือดได้ เมื่อเกิดความเครียดเรื้อรัง คอร์ติซอลอาจทำให้เกิดน้ำหนักขึ้น ภาวะเครียดออกซิเดชัน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ คุณสามารถรับมือกับความเครียดได้ทันทีโดยใช้เครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหย หรือแม้กระทั่งการสูดดมผ่านขวดที่เปิดอยู่ ในการทำสเปรย์อโรมาเธอราพีคลายเครียด เพียงผสมน้ำ 6 ช้อนโต๊ะกับวอดก้า 2 ช้อนโต๊ะในขวดสเปรย์ขนาดเล็ก แล้วเติมน้ำมันโรสแมรี่ 10 หยด ใช้สเปรย์นี้บนหมอนก่อนนอนเพื่อผ่อนคลาย หรือฉีดในอากาศภายในบ้านเพื่อคลายเครียดได้ทุกเมื่อ
ลดอาการปวดและการอักเสบ
น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด ซึ่งคุณสามารถนวดน้ำมันบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ ผสมน้ำมันพาหะ 1 ช้อนชากับน้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด เพื่อทำเป็นยาทาที่มีประสิทธิภาพ ใช้บรรเทาอาการปวดหัว เคล็ดขัดยอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โรคไขข้อ หรือโรคข้ออักเสบ คุณยังสามารถแช่ตัวในอ่างอาบน้ำอุ่นและหยดน้ำมันโรสแมรี่ลงในอ่างสักสองสามหยดได้อีกด้วย
รักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
น้ำมันโรสแมรี่มีฤทธิ์ขับเสมหะเมื่อสูดดม ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกจากภูมิแพ้ หวัด หรือไข้หวัดใหญ่ การสูดดมกลิ่นหอมของโรสแมรี่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินหายใจได้เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยในการรักษาโรคหอบหืดหลอดลม ให้ใช้น้ำมันโรสแมรี่ในเครื่องกระจายกลิ่น หรือหยดลงในแก้วหรือหม้อใบเล็กที่ใส่น้ำเดือด แล้วสูดดมไอระเหยได้มากถึง 3 ครั้งต่อวัน
ส่งเสริมการเจริญเติบโตและความงามของเส้นผม
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่พบว่าช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ได้ถึง 22 เปอร์เซ็นต์เมื่อนวดลงบนหนังศีรษะ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ทำงานโดยการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ และสามารถใช้เพื่อทำให้ผมยาวขึ้น ป้องกันศีรษะล้าน หรือกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ในบริเวณที่ศีรษะล้าน น้ำมันโรสแมรี่ยังช่วยชะลอผมหงอก ส่งเสริมความเงางาม ป้องกันและลดรังแค จึงเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงที่ดีเยี่ยมสำหรับสุขภาพและความงามของเส้นผมโดยรวม
-
น้ำมันโหระพา น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวและสุขภาพ เครื่องกระจายกลิ่นอะโรมาเธอราพี
น้ำมันหอมระเหยโหระพาหวาน (Sweet Basil Essential Oil) ขึ้นชื่อว่าให้กลิ่นหอมอบอุ่น หอมหวาน สดชื่น และกลิ่นสมุนไพรอ่อนๆ ให้ความรู้สึกโปร่งโล่ง มีชีวิตชีวา ปลุกเร้า และชวนให้นึกถึงกลิ่นชะเอมเทศ กลิ่นหอมนี้ขึ้นชื่อว่าเข้ากันได้ดีกับน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นส้ม เครื่องเทศ หรือดอกไม้นานาชนิด เช่น เบอร์กาม็อต เกรปฟรุต มะนาว พริกไทยดำ ขิง เฟนเนล เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ และเนโรลี กลิ่นหอมของโหระพายังโดดเด่นด้วยกลิ่นการบูรเล็กน้อย ผสมผสานกับกลิ่นเครื่องเทศเล็กน้อย ช่วยเพิ่มพลังและกระตุ้นร่างกายและจิตใจ ส่งเสริมความแจ่มใสทางจิตใจ เพิ่มความตื่นตัว และผ่อนคลายความเครียดและความวิตกกังวล
ประโยชน์และการใช้งาน
ใช้ในงานอะโรมาเทอราพี
น้ำมันหอมระเหยโหระพาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบรรเทาหรือบรรเทาอาการปวดหัว ความเหนื่อยล้า ความเศร้า และความไม่สบายจากโรคหอบหืด รวมถึงช่วยเสริมสร้างความอดทนทางจิตใจ นอกจากนี้ยังขึ้นชื่อว่ามีประโยชน์ต่อผู้ที่มีสมาธิสั้น ภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ หรือการติดเชื้อ และอาการไข้
ใช้เพื่อความสวยงาม
น้ำมันหอมระเหยโหระพาขึ้นชื่อว่าช่วยฟื้นฟู บำรุง และช่วยฟื้นฟูผิวที่เสียหายหรือหมองคล้ำ มักใช้เพื่อปรับสมดุลการผลิตน้ำมัน บรรเทาอาการสิว บรรเทาอาการแห้งกร้าน บรรเทาอาการติดเชื้อที่ผิวหนังและโรคเฉพาะที่อื่นๆ และเสริมสร้างความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว เมื่อใช้เป็นประจำ น้ำมันหอมระเหยโหระพาจะมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและปรับสภาพผิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปรับสมดุลสีผิว ช่วยให้ผิวเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
ในเส้นผม
น้ำมันโหระพาหวานเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นให้กับแชมพูหรือครีมนวดผมทั่วไป อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ควบคุมการผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะ และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยลดหรือชะลออัตราการหลุดร่วงของเส้นผม ด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นและทำความสะอาดหนังศีรษะ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก ไขมัน มลภาวะจากสิ่งแวดล้อม และแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยลดอาการคันและระคายเคืองที่เป็นลักษณะของรังแคและอาการเฉพาะที่อื่นๆ
ใช้เป็นยา
น้ำมันหอมระเหยโหระพาหวานมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เชื่อกันว่าช่วยบรรเทาอาการผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาต่างๆ เช่น สิวหรือกลาก รวมถึงแผลและรอยถลอกเล็กน้อย
Bให้ยืม ดีด้วย
น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นส้ม เครื่องเทศ หรือดอกไม้ เช่น เบอร์กาม็อต เกรปฟรุต มะนาว พริกไทยดำ ขิง ยี่หร่า เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ และเนโรลี
-
น้ำมันหอมระเหยมะลิสำหรับดูแลผิว ดูแลเส้นผม สุขภาพร่างกาย
โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันมะลิถูกนำมาใช้ในสถานที่ต่างๆ เช่น ประเทศจีน เพื่อช่วยบำรุงร่างกายดีท็อกซ์และบรรเทาอาการผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและตับ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
ด้วยกลิ่นหอมของดอกมะลิ น้ำมันมะลิจึงถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางและน้ำหอม กลิ่นหอมของดอกมะลิยังมีประโยชน์อย่างมากและถูกนำไปใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม (aromatherapy) ซึ่งสามารถบำบัดได้ไม่เพียงแต่ทางจิตใจและอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางร่างกายด้วย
ประโยชน์
เพิ่มความตื่นตัว
เมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอก น้ำมันมะลิทำให้สัญญาณทางกายภาพของการกระตุ้นเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เช่น อัตราการหายใจ อุณหภูมิร่างกาย ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด และความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ในการศึกษาที่ทำกับผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เชื่อกันว่าน้ำมันมะลิมีคุณสมบัติต้านไวรัส ยาปฏิชีวนะ และเชื้อรา ซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ อันที่จริง น้ำมันมะลิถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้านเพื่อรักษาโรคตับอักเสบ การติดเชื้อภายในต่างๆ รวมถึงโรคทางเดินหายใจและโรคผิวหนังมาหลายร้อยปีในประเทศจีนและประเทศอื่นๆ ในเอเชีย
เพิ่มสมาธิ
น้ำมันมะลิเป็นที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ว่ามีคุณสมบัติกระตุ้นและปลุกเร้า การกระจายกลิ่นหรือทาลงบนผิวของน้ำมันมะลิสามารถช่วยปลุกคุณให้ตื่นตัวและเพิ่มพลังได้
น้ำหอมปรับอารมณ์
อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว งานวิจัยหลายชิ้นได้ยืนยันประโยชน์ของน้ำมันมะลิในการช่วยปรับอารมณ์ แทนที่จะใช้น้ำหอมราคาแพงที่หาซื้อได้ตามร้าน ลองแตะน้ำมันมะลิลงบนข้อมือและลำคอของคุณ เพื่อให้เป็นน้ำหอมธรรมชาติที่ปราศจากสารเคมี
ป้องกันการติดเชื้อ
น้ำมันจากต้นมะลิมีคุณสมบัติต้านไวรัสและฆ่าเชื้อ (จึงทำให้เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดี) น้ำมันดอกมะลิมีส่วนประกอบสำคัญมากมายที่มีคุณสมบัติต้านไวรัส ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และต้านจุลชีพ
Bยืมได้ดีด้วย
เบอร์กาม็อต คาโมมายล์ คลารีเสจ เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ มะนาว เนโรลี เปปเปอร์มินต์ กุหลาบ และไม้จันทน์
ผลข้างเคียง
โดยทั่วไปแล้วมะลิถือว่าปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้เสมอเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มใช้น้ำมันหอมระเหยหรือมีผิวแพ้ง่าย ควรเริ่มต้นด้วยปริมาณเล็กน้อยก่อน แล้วลองเจือจางด้วยน้ำมันพาหะ
-
น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันหอมระเหยสำหรับเครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพี
คุณกำลังมองหาน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อหลายชนิด และบรรเทาอาการทางเดินหายใจอยู่ใช่ไหม? ขอแนะนำ: น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอ ไอ ภูมิแพ้ตามฤดูกาล และอาการปวดหัว ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสคือความสามารถในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของระบบทางเดินหายใจ นักวิจัยพบว่า “ฤทธิ์ต้านจุลชีพแบบกว้างสเปกตรัม” ของน้ำมันยูคาลิปตัสทำให้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจแทนยาแผนปัจจุบัน นี่คือเหตุผลที่น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสจึงมักถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคแปลกปลอมและการติดเชื้อในรูปแบบต่างๆ
ประโยชน์
งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันนี้ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินหายใจโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา นี่คือเหตุผลที่คุณพบน้ำมันนี้ในน้ำเกลือล้างจมูก นอกจากนี้ยังทำให้เส้นใยเล็กๆ ที่มีลักษณะคล้ายขนในปอด (เรียกว่าซิเลีย) ซึ่งทำหน้าที่กวาดล้างเมือกและสิ่งสกปรกออกจากทางเดินหายใจ เคลื่อนที่ได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้อีกด้วย
ยูคาลิปตัสเป็นส่วนผสมสำคัญในยาแก้ปวดเฉพาะที่บางชนิด ยาเหล่านี้คือยาบรรเทาปวดที่ทาลงบนผิวหนังโดยตรง เช่น สเปรย์ ครีม หรือขี้ผึ้ง ถึงแม้ว่าน้ำมันยูคาลิปตัสจะไม่ใช่ยาแก้ปวดหลัก แต่น้ำมันยูคาลิปตัสมีฤทธิ์เย็นหรืออุ่น ช่วยผ่อนคลายความเครียดจากความเจ็บปวด
ในการทดลองทางคลินิกครั้งหนึ่ง ผู้ที่สูดดมน้ำมันยูคาลิปตัสหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่ารู้สึกเจ็บปวดน้อยลงและมีความดันโลหิตลดลง นักวิจัยเชื่อว่าสาเหตุนี้อาจเกิดจากสารบางอย่างในน้ำมันที่เรียกว่า 1,8-ซิเนโอล ซึ่งอาจทำให้ประสาทรับกลิ่นทำงานร่วมกับระบบประสาทเพื่อลดความดันโลหิต
น้ำมันยูคาลิปตัสไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกสงบก่อนการผ่าตัดอีกด้วย นักวิจัยได้วัดผลต่อความวิตกกังวลจากการหายใจเอาน้ำมันหอมระเหยเข้าไปในร่างกายของผู้ป่วยที่กำลังจะเข้ารับการผ่าตัด ก่อนการผ่าตัด ผู้ป่วยจะได้ดมกลิ่นน้ำมันต่างๆ เป็นเวลา 5 นาที พบว่าสาร 1,8-ซิเนโอลในน้ำมันยูคาลิปตัสมีประสิทธิภาพมากจนนักวิจัยแนะนำว่าอาจมีประโยชน์สำหรับขั้นตอนการผ่าตัดทั้งหมด
การใช้งาน
- กระจายกลิ่นหรือหยดลงบนมือ 2-3 หยด วางไว้เหนือจมูก และสูดดมเข้าไปอย่างลึกๆ
- หยดหนึ่งถึงสองหยดลงบนพื้นห้องอาบน้ำของคุณเพื่อสัมผัสประสบการณ์เสมือนอยู่ในสปา
- เพิ่มลงในน้ำมันพาหะหรือโลชั่นในระหว่างการนวดผ่อนคลาย
- ใช้เป็นน้ำหอมปรับอากาศและดับกลิ่นห้อง
-
น้ำมันหอมระเหยกุหลาบบริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ 100%
น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ (Rosa x damascena) หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ โรสออตโต โรสดามัสก์ และโรสออฟคาสตีล มีกลิ่นหอมหวานของดอกไม้ที่เข้มข้น ให้ความรู้สึกอบอุ่นปานกลาง น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชัน Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care กลิ่นแรงของน้ำมันนี้ยังมีความเข้มข้นสูง จึงใช้เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอ
กระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเพื่อยกระดับจิตใจและลดความรู้สึกเหงาและโศกเศร้า กลิ่นหอมของดอกไม้บานสะพรั่งจะมอบความรู้สึกแห่งความรัก ความห่วงใย และความสบายใจ พร้อมมอบความสมดุลและความสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ ใช้ทาผิวเป็นประจำทุกวัน น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเหมาะสำหรับผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือผิววัยผู้ใหญ่
ประโยชน์
คุณสมบัติในการทำให้ผิวนุ่มของน้ำมันกุหลาบทำให้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ยอดเยี่ยม เพราะมีความคล้ายคลึงกับน้ำมันธรรมชาติที่ผิวของคุณผลิตขึ้น น้ำตาลในกลีบดอกกุหลาบช่วยปลอบประโลมผิว
น้ำมันกุหลาบมีรสชาติเบาบางแต่หอมหวาน เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันกุหลาบมีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า น้ำมันกุหลาบได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต้านอาการซึมเศร้า
น้ำมันกุหลาบมีคุณสมบัติเป็นสารสมานผิวที่ดีเยี่ยม ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระชับรูขุมขน ทำให้ผิวสะอาดใสและเปล่งปลั่ง
เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยกุหลาบมีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวล จึงสามารถช่วยผู้ชายที่มีปัญหาสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังอาจช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ ซึ่งช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้อีกด้วย
น้ำมันหอมระเหยกุหลาบมีคุณสมบัติมากมายที่ทำให้เป็นยาธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว สรรพคุณในการต้านจุลชีพและการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพียงอย่างเดียวก็เป็นเหตุผลที่ดีในการหยดลงในโลชั่นและครีม DIY ของคุณ
การใช้งาน
ตามหัวข้อ:น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์มากมายต่อผิวเมื่อใช้ทาภายนอก และสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องเจือจาง อย่างไรก็ตาม ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือโจโจ้บา ในอัตราส่วน 1:1 ก่อนทาภายนอก หลังจากเจือจางน้ำมันแล้ว ให้ทดสอบการแพ้เล็กน้อยก่อนใช้น้ำมันในบริเวณกว้าง เมื่อมั่นใจว่าไม่มีอาการแพ้ ให้หยดน้ำมันหอมระเหยลงในเซรั่มบำรุงผิวหน้า น้ำอุ่น โลชั่น หรือครีมอาบน้ำ หากคุณใช้น้ำมันโรสแอ็บโซลูท ไม่จำเป็นต้องเจือจาง เพราะน้ำมันโรสแอ็บโซลูทเจือจางแล้ว
ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล:ผสมน้ำมันกุหลาบกับน้ำมันลาเวนเดอร์แล้วกระจายกลิ่น หรือหยด 1 ถึง 2 หยดลงบนข้อมือและด้านหลังคอ
สิว:หากคุณมีปัญหาสิว ลองหยดน้ำมันหอมระเหยกุหลาบบริสุทธิ์หนึ่งหยดลงบนสิววันละสามครั้ง ควรใช้สำลีก้านที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว หากคุณสมบัติต้านจุลชีพของคุณสูงเกินไป ให้เจือจางเล็กน้อยด้วยน้ำมันมะพร้าว
ความต้องการทางเพศ:กระจายกลิ่น หรือหยด 2-3 หยดลงบนคอและหน้าอก ผสมน้ำมันกุหลาบกับน้ำมันพาหะ เช่น โจโจ้บา มะพร้าว หรือมะกอก เพื่อการนวดบำบัดเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศ
ทางด้านกลิ่นหอม:คุณสามารถกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยในบ้านโดยใช้เครื่องกระจายกลิ่น หรือสูดดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยโดยตรงก็ได้ ในการทำน้ำหอมปรับอากาศแบบธรรมชาติ ให้หยดน้ำมันสองสามหยดลงในขวดสเปรย์พร้อมกับน้ำ
