-
น้ำมันเปอติเกรน น้ำมันหอมระเหยใบส้ม
น้ำมันหอมระเหยเปอตีเกรนมีต้นกำเนิดจากประเทศปารากวัย สกัดโดยการกลั่นด้วยไอน้ำจากใบและกิ่งของต้นส้มเซบียาขม น้ำมันนี้มีกลิ่นหอมสดชื่นของไม้และดอกไม้ กลิ่นหอมอันยอดเยี่ยมนี้เป็นที่นิยมสำหรับน้ำหอมธรรมชาติ ช่วยปลอบประโลมจิตใจเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่าน และอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลผิว เมื่อเติมลงในสเปรย์ฉีดตัวหรือสเปรย์ปรับอากาศในห้อง กลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์ของเปอตีเกรนไม่เพียงแต่มอบกลิ่นหอมอันยอดเยี่ยมให้กับบรรยากาศ แต่ยังสร้างสภาพแวดล้อมที่สดชื่นและมีพลังอีกด้วย ในช่วงเวลาที่อารมณ์แปรปรวน เปอตีเกรนเป็นตัวเลือกที่จะช่วยปรับสมดุลอารมณ์ เปอตีเกรนเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับการดูแลผิว อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาสิวและผิวมัน
ประโยชน์
นอกจากจะนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแล้ว น้ำมันเปอตีเกรนยังมีประโยชน์มากมายในทางการแพทย์สมุนไพร รายละเอียดสรรพคุณทางยาแสดงไว้ด้านล่าง กลิ่นหอมสดชื่น สดชื่น มีชีวิตชีวา ผสมผสานกลิ่นไม้และดอกไม้หอมของน้ำมันหอมระเหยเปอตีเกรน ไม่ทิ้งร่องรอยของกลิ่นกาย นอกจากนี้ยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในบริเวณต่างๆ ของร่างกายที่ต้องสัมผัสกับความร้อนและเหงื่ออยู่เสมอ และถูกปกคลุมด้วยเสื้อผ้าจนแสงแดดส่องไม่ถึง น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้จึงช่วยป้องกันกลิ่นตัวและการติดเชื้อทางผิวหนังต่างๆ อันเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรียเหล่านี้
ผลการผ่อนคลายของน้ำมันหอมระเหย Petitgrain ช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้าและปัญหาอื่นๆ เช่นความวิตกกังวล, ความเครียด,ความโกรธและความกลัว ช่วยยกระดับอารมณ์และกระตุ้นความคิดเชิงบวก น้ำมันนี้มีชื่อเสียงอย่างมากในฐานะยาบำรุงประสาท มีฤทธิ์ผ่อนคลายและปลอบประโลมประสาท ปกป้องประสาทจากผลกระทบเชิงลบของอาการช็อก ความโกรธ ความวิตกกังวล และความกลัว น้ำมันหอมระเหยเพทิเกรนมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการบรรเทาความทุกข์ทรมานทางประสาท อาการชัก และอาการชักจากโรคลมชักและโรคฮิสทีเรีย นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นประสาทและระบบประสาทโดยรวม
การใช้งาน
เติมน้ำมันหอมระเหยเปอติเกรน 2 หยด และน้ำมันหอมระเหยแมนดาริน 2 หยด ลงในเครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพี เครื่องพ่นยา หรือสร้อยคอกระจายกลิ่นที่คุณชื่นชอบ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและสมดุลในช่วงเวลาที่เครียดทางอารมณ์ เจือจางในอัตราส่วน 1-3% ร่วมกับน้ำมันพาหะ Plant Therapy ที่คุณชื่นชอบ แล้วทาลงบนผิวเพื่อช่วยบรรเทาอาการสิวและผิวมัน
การผสมผสาน:น้ำมันหอมระเหยจากเบอร์กาม็อต เจอเรเนียม ลาเวนเดอร์ ปาล์มาโรซา โรสวูด และไม้จันทน์ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับน้ำมันหอมระเหยจากเปอตีเกรน
-
น้ำมันปาล์มโรซ่าสำหรับอโรมาเทอราพีราคาดีที่สุด
พาลมาโรซาเติบโตอย่างช้าๆ ใช้เวลาประมาณสามเดือนจึงจะออกดอก เมื่อโตเต็มที่ ดอกจะเข้มขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีแดง เก็บเกี่ยวผลผลิตก่อนที่ดอกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงสนิท แล้วจึงนำไปตากแห้ง น้ำมันสกัดจากลำต้นของหญ้าโดยการกลั่นด้วยไอน้ำจากใบแห้ง การกลั่นใบเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงจะทำให้น้ำมันแยกตัวออกจากพาลมาโรซา
ประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยอันล้ำค่านี้ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะสามารถซึมซาบลึกถึงเซลล์ผิว บำรุงชั้นหนังกำพร้า ปรับสมดุลความชุ่มชื้น และกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ หลังการใช้ ผิวจะดูอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่ง นุ่มนวล และแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันและซีบัมของผิวได้เป็นอย่างดี ซึ่งหมายความว่าเป็นน้ำมันที่ดีสำหรับการรักษาสิว และยังช่วยสมานแผลและรอยฟกช้ำได้อีกด้วย โรคผิวหนังอักเสบ สะเก็ดเงิน และการป้องกันรอยแผลเป็น ก็สามารถรักษาได้ด้วย Palmarosa เช่นกัน ไม่เพียงแต่มนุษย์เท่านั้นที่น้ำมันนี้สามารถช่วยได้อย่างน่าอัศจรรย์ น้ำมันนี้ใช้ได้ดีกับโรคผิวหนังของสุนัข เชื้อราบนผิวหนังของม้า และโรคผิวหนังอักเสบ ควรปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนเสมอ และใช้ตามคำแนะนำของสัตวแพทย์เท่านั้น ประโยชน์เหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ นอกจากนี้ยังมีอีกมากมาย อาการอักเสบ ปัญหาระบบย่อยอาหาร และอาการปวดเท้า สามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันอเนกประสงค์นี้ ไม่เพียงเท่านั้น Palmarosa ยังสามารถใช้เพื่อเสริมสร้างอารมณ์ในช่วงที่อ่อนไหวทางอารมณ์ได้อีกด้วย ความเครียด ความวิตกกังวล ความเศร้าโศก บาดแผลทางใจ และความเหนื่อยล้าทางประสาท สามารถได้รับการบำรุงด้วยน้ำมันสูตรอ่อนโยน บำรุง และปรับสมดุลนี้
ผสมผสานได้ดีกับ
อะมิริส, เบย์, เบอร์กาม็อต, ซีดาร์วูด, คาโมมายล์, คลารีเสจ, กานพลู, ผักชี, กำยาน, เจอเรเนียม, ขิง, เกรปฟรุต, จูนิเปอร์, มะนาว, ตะไคร้, แมนดาริน, โอ๊คมอส, ส้ม, แพทชูลี, เปอติเกรน, กุหลาบ, โรสแมรี่, ไม้จันทน์ และอีลังอีลัง
ข้อควรระวัง
น้ำมันนี้อาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ผิวหนัง ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือจางกับดวงตาหรือเยื่อเมือก ห้ามรับประทานเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เก็บให้พ้นมือเด็กก่อนใช้ภายนอก ให้ทดสอบการแพ้เล็กน้อยที่บริเวณท่อนแขนด้านในหรือหลัง โดยทาน้ำมันหอมระเหยเจือจางปริมาณเล็กน้อยแล้วปิดแผลไว้ หากมีอาการระคายเคืองให้ล้างออก หากไม่เกิดอาการระคายเคืองหลังจาก 48 ชั่วโมง ก็สามารถทาลงบนผิวได้อย่างปลอดภัย
-
โรงงานขายส่งน้ำมันหอมระเหยเมล็ดพริกสำหรับนวดลดน้ำหนัก
น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดพริกสกัดจากการกลั่นด้วยไอน้ำจากเมล็ดพริกขี้หนู น้ำมันหอมระเหยที่ได้จะเป็นสีแดงเข้มกึ่งหนืด เรียกว่า น้ำมันเมล็ดพริก มีคุณสมบัติทางการรักษาที่ยอดเยี่ยม รวมถึงความสามารถในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการรักษาบาดแผลและช่วยการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยการนำสารอาหารสำคัญไปเลี้ยงหนังศีรษะ
ประโยชน์
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
แคปไซซินในน้ำมันพริกเป็นสารบรรเทาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพ และเป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อแข็งเนื่องจากโรคไขข้อและโรคข้ออักเสบ
บรรเทาอาการไม่สบายท้อง
นอกจากจะบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแล้ว น้ำมันพริกยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ด้วยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น ทำให้ชาจากความเจ็บปวด และส่งเสริมการย่อยอาหาร
กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
เนื่องจากมีแคปไซซิน น้ำมันเมล็ดพริกจึงสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไปยังหนังศีรษะให้ดีขึ้น ขณะเดียวกันก็ทำให้รูขุมขนกระชับและแข็งแรงขึ้นด้วย
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
น้ำมันเมล็ดพริกสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ เนื่องจากช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาว
ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
สรรพคุณที่พบได้บ่อยที่สุดของแคปไซซินคือช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น แข็งแรงจากภายใน แคปไซซินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
น้ำมันแก้หวัดและไอ
น้ำมันพริกมีคุณสมบัติขับเสมหะและแก้คัดจมูก จึงมีประโยชน์ต่ออาการทั่วไป เช่น หวัด ไอ และไข้หวัดใหญ่ บรรเทาอาการคัดจมูกจากไซนัสและเปิดทางเดินหายใจให้หายใจสะดวกขึ้น นิยมนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อบรรเทาอาการจามเรื้อรัง ประโยชน์ของน้ำมันพริกไม่ได้จำกัดอยู่แค่การใช้ภายนอกเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้รับประทานได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันพริกรับประทานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ข้อควรระวัง: เจือจางให้เจือจางก่อนใช้ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองในบางราย แนะนำให้ทดสอบทางผิวหนังก่อนใช้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและเยื่อเมือก ล้างมือทันทีหลังใช้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไป เพราะอาจทำให้เสื้อผ้าและผิวหนังเปื้อนได้
-
น้ำมันพริกไทยดำเกรดบำบัดบำรุงผิว
พริกไทยดำเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดในโลก พริกไทยดำไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น ใช้เป็นยา ใช้เป็นสารกันบูด และใช้เป็นส่วนผสมในน้ำหอม ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาถึงประโยชน์มากมายของน้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำ เช่น บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดคอเลสเตอรอล ขับสารพิษในร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และอื่นๆ อีกมากมาย
ประโยชน์
น้ำมันพริกไทยดำอาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ท้องเสีย และท้องอืดได้ งานวิจัยทั้งในหลอดทดลองและในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าพิเพอรีนในพริกไทยดำมีฤทธิ์ต้านอาการท้องเสียและคลายกล้ามเนื้อ หรืออาจมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ ซึ่งมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการท้องผูก ขึ้นอยู่กับขนาดยา เมื่อรับประทานน้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำเข้าไป อาจส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดีและลดความดันโลหิตสูงได้ การศึกษาในสัตว์ทดลองที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Cardiovascular Pharmacology แสดงให้เห็นว่าพิเพอรีน ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ของพริกไทยดำ มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต พริกไทยดำเป็นที่รู้จักในศาสตร์การแพทย์อายุรเวทว่ามีคุณสมบัติให้ความอบอุ่น ซึ่งมีประโยชน์ต่อการไหลเวียนโลหิตและสุขภาพหัวใจเมื่อใช้รับประทานหรือทาภายนอก การผสมน้ำมันพริกไทยดำกับน้ำมันหอมระเหยอบเชยหรือขมิ้นสามารถช่วยเพิ่มคุณสมบัติให้ความอบอุ่นเหล่านี้ได้ พริกไทยดำและพิเพอรีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่า "มีผลในการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพ" รวมถึงการล้างพิษและเพิ่มการดูดซึมและการดูดซึมของยาสมุนไพรและยาแผนปัจจุบัน นี่คือเหตุผลที่คุณอาจเห็นพิเพอรีนเป็นส่วนผสมในอาหารเสริมของคุณ
การใช้งาน
น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำมีจำหน่ายตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านค้าออนไลน์บางแห่ง สามารถสูดดมน้ำมันพริกไทยดำได้โดยตรงจากขวด กระจายกลิ่นที่บ้านเพื่อกลิ่นหอมอบอุ่น รับประทานครั้งละเล็กน้อย (ควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด) และทาภายนอก
น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำผสมผสานได้ดีกับเบอร์กาม็อต-คลารี เซจ,กำยาน-เจอเรเนียม-ลาเวนเดอร์-กานพลู-จูนิเปอร์เบอร์รี่-ไม้จันทน์, และไม้ซีดาร์น้ำมันหอมระเหยเพื่อการกระจายกลิ่น
-
น้ำมันหอมระเหยโรสวูดสำหรับสบู่ เทียน การนวด และการดูแลผิว
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยโรสวูดสามารถอธิบายได้จากสรรพคุณต่างๆ เช่น บรรเทาปวด แก้ซึมเศร้า ฆ่าเชื้อ กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ต้านเชื้อแบคทีเรีย ระงับกลิ่นกาย ระงับกลิ่นกาย ยาฆ่าแมลง และสารกระตุ้น สกัดจากต้นโรสวูด
ประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยนี้อาจช่วยบรรเทาอาการอารมณ์ไม่ดีและทำให้คุณรู้สึกสบายใจได้ภายในไม่กี่นาที กลิ่นหอมอ่อนๆ หวาน เผ็ดร้อน และกลิ่นดอกไม้ของน้ำมันนี้ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างดี จึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพี แม้ว่าน้ำมันนี้จะไม่แรงนัก แต่ก็สามารถใช้เป็นยาแก้ปวดอ่อนๆ และบรรเทาอาการปวดหัวเล็กน้อย ปวดฟัน และปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ โดยเฉพาะอาการปวดที่เกิดจากการติดเชื้อที่นำไปสู่หวัด ไข้หวัดใหญ่ คางทูม และโรคหัด น้ำมันนี้สามารถทำให้สมองของคุณเย็น สดชื่น เฉียบคม และตื่นตัว อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาความจำและช่วยป้องกันคุณจากโรคทางระบบประสาท น้ำมันนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าแมลงและสามารถฆ่าแมลงขนาดเล็ก เช่น ยุง เหา ตัวเรือด หมัด และมด คุณยังสามารถใช้ในเครื่องพ่นไอ สเปรย์ สเปรย์ปรับอากาศ และน้ำยาล้างพื้นได้อีกด้วย หากทาลงบนผิวหนังก็จะช่วยป้องกันยุงได้เช่นกัน
การผสมผสาน:ผสมผสานได้อย่างลงตัวกับน้ำมันหอมระเหยจากส้ม เบอร์กาม็อต เนโรลี มะนาว มะนาว เกรปฟรุต ลาเวนเดอร์ มะลิ และกุหลาบ
-
น้ำมันมาร์จอแรมธรรมชาติสำหรับเครื่องสำอางหรือการนวด
มาร์จอแรมเป็นสมุนไพรยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียน และเป็นแหล่งของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ชาวกรีกโบราณเรียกมาร์จอแรมว่า "ความสุขแห่งขุนเขา" และมักใช้ทำพวงหรีดและพวงมาลัยสำหรับงานแต่งงานและงานศพ ในอียิปต์โบราณ มาร์จอแรมถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคและฆ่าเชื้อโรค นอกจากนี้ยังใช้ถนอมอาหารอีกด้วย
ประโยชน์และการใช้งาน
การใส่เครื่องเทศมาจอแรมในอาหารของคุณอาจช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร กลิ่นของเครื่องเทศเพียงอย่างเดียวสามารถกระตุ้นต่อมน้ำลาย ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารเบื้องต้นที่เกิดขึ้นในปากของคุณ
มาร์จอแรมเป็นที่รู้จักในการแพทย์แผนโบราณว่าช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและควบคุมรอบเดือน สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาฮอร์โมนไม่สมดุล สมุนไพรชนิดนี้อาจช่วยให้คุณรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติและมีสุขภาพดีได้ในที่สุด
มาร์จอแรมเป็นยาธรรมชาติที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง หรือผู้ที่มีอาการความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ มาร์จอแรมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ จึงเหมาะอย่างยิ่งต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและร่างกายโดยรวม
สมุนไพรชนิดนี้สามารถช่วยลดอาการปวดที่มักเกิดจากอาการกล้ามเนื้อตึงหรือกล้ามเนื้อกระตุก รวมถึงอาการปวดศีรษะจากความเครียด นักนวดบำบัดมักใส่สารสกัดนี้ลงในน้ำมันนวดหรือโลชั่นด้วยเหตุผลนี้
ความเสี่ยงและผลข้างเคียง
ใบมีกลิ่นหอมมีความปลอดภัยเมื่อรับประทานในปริมาณที่รับประทานกันทั่วไป และน่าจะปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เมื่อรับประทานในปริมาณที่มีฤทธิ์ทางยาเป็นระยะเวลาสั้นๆ หากใช้ในลักษณะยาเป็นเวลานาน มาร์จอแรมอาจไม่ปลอดภัยและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้หากใช้เป็นเวลานานเกินไป ไม่แนะนำให้นำมาร์จอแรมสดมาทาผิวหนังหรือดวงตา เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
-
น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต บำรุงผิวและนวดกระชับสัดส่วน
เรารู้กันมานานหลายทศวรรษแล้วว่าเกรปฟรุตมีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก แต่ปัจจุบันความเป็นไปได้ในการใช้น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตเข้มข้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกันกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น น้ำมันเกรปฟรุตซึ่งสกัดจากเปลือกต้นเกรปฟรุต ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบ น้ำหนักขึ้น ความอยากน้ำตาล และแม้แต่อาการเมาค้าง นอกจากนี้ยังถือเป็นสารต้านความเครียดและต้านการอักเสบตามธรรมชาติอีกด้วย
ประโยชน์
เคยมีใครบอกไหมว่าเกรปฟรุตเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน? นั่นเป็นเพราะสารออกฤทธิ์บางอย่างในเกรปฟรุตช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและลดความอยากอาหาร เมื่อสูดดมหรือทาภายนอก น้ำมันเกรปฟรุตเป็นที่รู้กันว่าช่วยลดความอยากอาหารและหิว ทำให้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ แน่นอนว่าการใช้น้ำมันเกรปฟรุตเพียงอย่างเดียวอาจไม่สร้างความแตกต่างมากนัก แต่เมื่อใช้ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตแล้ว จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
กลิ่นของเกรปฟรุตให้ความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และกระจ่างใจ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาความเครียดและให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันเกรปฟรุตหรือการใช้น้ำมันนี้เพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอมภายในบ้านสามารถช่วยกระตุ้นการตอบสนองของสมองที่ผ่อนคลาย และยังช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างเป็นธรรมชาติ การสูดดมไอระเหยของเกรปฟรุตสามารถส่งสัญญาณไปยังสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ได้โดยตรงและรวดเร็ว
การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเกรปฟรุตมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยเพิ่มความไวต่อเชื้อจุลินทรีย์ที่ปกติจะดื้อยา ด้วยเหตุนี้ น้ำมันเกรปฟรุตจึงอาจช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะได้อย่างหมดจดเมื่อเติมลงในแชมพูหรือครีมนวดผม
การใช้งาน
- กลิ่นหอม:คุณสามารถกระจายกลิ่นน้ำมันเกรปฟรุตได้ทั่วบ้านโดยใช้เครื่องกระจายกลิ่นน้ำมัน หรือสูดดมจากขวดโดยตรง ลองวิธีนี้โดยการสูดดมไอระเหยของเกรปฟรุตเพื่อช่วยให้ร่างกายขับของเสียจากอาการท้องอืด อาการบวมน้ำ อาการปวดหัว ความเครียด และภาวะซึมเศร้า
- ตามหัวข้อ:เมื่อใช้น้ำมันเกรปฟรุตกับผิว ควรเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจบาในปริมาณที่เท่ากัน ผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันแล้วทาลงบนบริเวณที่ต้องการ เช่น กล้ามเนื้ออักเสบ ผิวที่เป็นสิวง่าย หรือหน้าท้อง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร
- ภายใน:แนะนำให้ใช้น้ำมันเกรปฟรุตรับประทานเฉพาะกับน้ำมันบริสุทธิ์คุณภาพสูงเท่านั้น คุณสามารถหยดลงในน้ำหรือรับประทานเป็นอาหารเสริมโดยผสม 1-2 หยดกับน้ำผึ้งหรือสมูทตี้ องค์การอาหารและยา (FDA) รับรองว่าปลอดภัยต่อการบริโภค แต่ต้องใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100% เกรดบำบัดที่มีส่วนผสมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น นั่นคือ น้ำมันเปลือกเกรปฟรุต (Citrus paradisi)
-
น้ำมันกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต
ซิตรัส เบอร์กาเมีย หรือที่รู้จักกันดีในชื่อเบอร์กามอต จัดอยู่ในวงศ์ Rutaceae ซึ่งรู้จักกันดีในชื่อซิตรัส ผลของต้นไม้ชนิดนี้เกิดจากการผสมข้ามพันธุ์ระหว่างมะนาวและส้ม ทำให้ผลเล็กกลมมีรูปร่างคล้ายลูกแพร์เล็กน้อยและมีสีเหลือง บางคนคิดว่าผลมีลักษณะเหมือนส้มลูกเล็ก เบอร์กามอตเป็นกลิ่นที่ได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมน้ำหอม และกลิ่นหอมอันทรงพลังของเบอร์กามอตทำให้เป็นส่วนประกอบสำคัญในน้ำหอมหลายชนิด โดยทำหน้าที่เป็นกลิ่นโน๊ตแรก
น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งในปัจจุบัน เนื่องจากมีประสิทธิภาพ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีการใช้งานที่หลากหลาย
ประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียด และบรรเทาอาการซึมเศร้า ส่วนประกอบของอัลฟา-ไพนีนและลิโมนีนในน้ำมันทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และกระตุ้นอารมณ์ การสูดดมน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตยังช่วยรักษาระบบเผาผลาญโดยการเพิ่มฮอร์โมนและของเหลวที่ช่วยในการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร ซึ่งสามารถลดอาการท้องผูกโดยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น กลิ่นหอมผ่อนคลายของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตมีฤทธิ์สงบประสาทและสามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ เช่น โรคนอนไม่หลับ โดยทำให้ผู้ใช้รู้สึกสงบ กลิ่นส้มของน้ำมันเบอร์กาม็อตทำให้เป็นสเปรย์ปรับอากาศในห้องเพื่อขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณสมบัติในการบรรเทาอาการกระตุกของน้ำมันเบอร์กาม็อตหมายความว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอเรื้อรัง อาจรู้สึกโล่งใจจากอาการชักจากอาการไอ คุณสมบัติต้านอาการคัดจมูกและขับเสมหะของน้ำมันเบอร์กาม็อตช่วยให้โพรงจมูกโล่งและช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นด้วยการขับเสมหะและเมือก จึงช่วยกำจัดเชื้อโรคและสารพิษที่ก่อให้เกิดโรคได้มากขึ้น น้ำมันเบอร์กาม็อตสามารถใช้ได้ทั้งในด้านเครื่องสำอางหรือทาภายนอก สามารถฆ่าเชื้อบนผิวหนังโดยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เมื่อเติมลงในน้ำอาบหรือสบู่ จะช่วยบรรเทาอาการแตกของผิวหนังและส้นเท้า พร้อมปกป้องผิวจากการติดเชื้อ เมื่อใช้ผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม จะช่วยเพิ่มความเงางามของเส้นผมและป้องกันผมร่วง ด้วยการกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยลดอาการปวด จึงสามารถบรรเทาอาการปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ และเคล็ดขัดยอกได้
การใช้งาน
น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่ใช้เป็นยา น้ำหอม ไปจนถึงเครื่องสำอาง มีหลายรูปแบบให้เลือกใช้ ทั้งในรูปแบบน้ำมัน เจล โลชั่น สบู่ แชมพู สเปรย์ และเทียนหอม น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาและใช้ทาภายนอก ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดเมื่อยตามร่างกาย รวมถึงอาการปวดหัวและอาการไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ สรรพคุณต้านการอักเสบของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตช่วยลดรอยแดง คัน และบวม ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและสมานแผล น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตจึงเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในเครื่องสำอางที่ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งและเรียบเนียน เมื่อใช้แทนโทนเนอร์ จะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อผิว การผสมน้ำมันเบอร์กาม็อตลงในแชมพูและสบู่เหลวอาบน้ำ แล้วถูลงบนหนังศีรษะและผิวกายจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และบรรเทาอาการคันและระคายเคืองบนหนังศีรษะและผิวหนัง เมื่อผสมกับน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์และเฟนเนล ส่วนผสมนี้สามารถนวดบริเวณหน้าท้องเพื่อบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยและท้องอืดได้
-
น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมสำหรับเครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพีบำรุงผิว
กลีบดอกสีชมพูไลแลคของเจอเรเนียมเป็นที่ชื่นชอบเพราะความสวยงามและกลิ่นหอมหวาน ในวงการอโรมาเธอราพี เจอเรเนียมได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางถึงคุณสมบัติอันยอดเยี่ยมในการบำบัดรักษา หากคุณยังลังเลใจเกี่ยวกับเจอเรเนียม หรือต้องการเหตุผลอื่นที่จะหลงรักมัน เราจะมาพูดถึงประโยชน์และการใช้ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม และเหตุผลที่น้ำมันดอกไม้ชนิดนี้ได้รับความนิยมและมีชื่อเสียงในวงการอโรมาเธอราพี
ประโยชน์
น้ำมันเจอเรเนียมมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ส่งเสริมให้ผมแข็งแรง ลดอาการปวดเส้นประสาท และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
น้ำมันเจอเรเนียมได้รับการยกย่องว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรียโดยเฉพาะ จึงทำให้เป็นสารทำความสะอาดและการรักษาตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม
ความสามารถของน้ำมันเจอเรเนียมในการบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวลคือสิ่งที่เราชื่นชอบเกี่ยวกับน้ำมันชนิดนี้ และอาจกลายมาเป็นของคุณด้วยเช่นกัน
น้ำมันเจอเรเนียมสามารถใช้ได้กับสภาพผิวส่วนใหญ่ รวมถึงกลาก สะเก็ดเงิน สิว โรคโรซาเซีย และอื่นๆ น้ำมันเจอเรเนียมมีความอ่อนโยนพอที่จะใช้กับผิวหน้าที่บอบบาง แต่ยังคงมีประสิทธิภาพในการสมานผิวอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมป้องกันการระคายเคืองผิว
การใช้งาน
ผิวหน้า: สร้างเซรั่มบำรุงผิวหน้าสำหรับทุกวันโดยผสมเจอเรเนียม 6 หยดกับน้ำมันโจโจ้บา 2 ช้อนโต๊ะ ทาลงบนใบหน้าเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิว
รอยตำหนิ: ผสมเจอเรเนียม 2 หยด ทีทรี 2 หยด และแครอทซีด 2 หยด ลงในโรลออนขนาด 10 มล. เติมน้ำมันมะกอกให้เต็มด้านบน แล้วทาลงบนรอยตำหนิและจุดบกพร่องต่างๆ
น้ำยาทำความสะอาด: ทำน้ำยาทำความสะอาดเจอเรเนียมธรรมชาติโดยผสมแอลกอฮอล์ 1 ออนซ์ 190 พรูฟ และเจอเรเนียมหรือโรสเจอเรเนียม 80 หยด (หรืออย่างละ 40 หยด) ลงในขวดสเปรย์แก้ว ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงก่อนเติมน้ำกลั่น 3 ออนซ์ เขย่าให้เข้ากัน ฉีดพ่นบนพื้นผิว ลูกบิดประตู อ่างล้างหน้า และบริเวณอื่นๆ ที่อาจมีเชื้อโรคสะสม ทิ้งไว้ให้แห้งหรือเช็ดออกหลังจาก 30 วินาที
วิธีใช้: ในการใช้น้ำมันเจอเรเนียมสำหรับอาการอักเสบเฉพาะที่ ให้เจือจางน้ำมันเหลือ 5% แล้วทาบริเวณที่อักเสบวันละสองครั้ง สำหรับเด็ก ให้ลดความเข้มข้นลงเหลือ 1%
ระบบทางเดินหายใจ: สำหรับอาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจและบรรเทาอาการทางเดินหายใจ ให้กระจายน้ำมันเจอเรเนียมในเครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหย โดยกระจายห่างกัน 30-60 นาที สำหรับเด็ก ให้ลดเวลาลงเหลือ 15-20 นาที
-
น้ำมันหอมระเหยเนโรลีสำหรับเครื่องสำอาง น้ำมันหอมระเหยอโรมาเธอราพี
น้ำมันหอมระเหยเนโรลีเป็นน้ำมันอเนกประสงค์ที่มีประโยชน์หลากหลายต่อสุขภาพ มีประโยชน์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสรีรวิทยา มีกลิ่นหอมซึ่งมีประโยชน์ต่อการบำบัดเมื่อนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เรามาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยอันน่าทึ่งนี้ สรรพคุณ และการใช้งานกัน
ประโยชน์และการใช้งาน
ผ่อนคลายสมองและลดความเครียด: ลองสูดดมน้ำมันหอมระเหยเนโรลีระหว่างเดินทางไปทำงานหรือกลับจากที่ทำงานดูสิ รับรองว่าชั่วโมงเร่งด่วนจะผ่านไปได้อย่างสบายขึ้น และทำให้คุณมองโลกในแง่ดีขึ้น
ฝันดี: หยดน้ำมันหอมระเหยลงบนสำลีแล้วสอดไว้ในปลอกหมอนเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับสบายตลอดคืน
การรักษาสิว: เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยเนโรลีมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียอันทรงพลัง จึงเหมาะอย่างยิ่งวิธีรักษาสิวที่บ้านเพื่อรักษาสิว ให้ชุบสำลีก้อนด้วยน้ำ (เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยเจือจางลง) แล้วหยดน้ำมันหอมระเหยเนโรลีลงไปสองสามหยด ซับสำลีก้อนเบาๆ บริเวณที่มีปัญหาวันละครั้งจนกว่าสิวจะหายไป
ฟอกอากาศ: กระจายน้ำมันหอมระเหยเนโรลีในบ้านหรือที่ทำงานของคุณเพื่อทำความสะอาดอากาศและสูดดมคุณสมบัติต่อต้านเชื้อโรค
แช่คลายเครียด : เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลโดยธรรมชาติอาการซึมเศร้า อาการตื่นตระหนก อาการตื่นตระหนก อาการช็อก และความเครียด ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเนโรลี 3-4 หยดในการอาบน้ำหรือแช่เท้าครั้งต่อไป
บรรเทาอาการปวดหัว: หยดน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในผ้าประคบร้อนหรือเย็น เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว โดยเฉพาะอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด
ลดความดันโลหิต: การศึกษาพบว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยเนโรลีในเครื่องกระจายกลิ่นหรือเพียงแค่สูดดมจากขวดเพียงไม่กี่ครั้งสามารถช่วยลดความดันโลหิตและระดับคอร์ติซอลได้
ผลข้างเคียง
เช่นเคย คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยเนโรลีโดยไม่เจือจาง ไม่ว่าจะใช้กับดวงตาหรือเยื่อเมือกอื่นๆ ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยเนโรลีรับประทาน เว้นแต่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยทุกชนิด ควรเก็บน้ำมันหอมระเหยเนโรลีให้พ้นมือเด็ก ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยเนโรลีกับผิวหนัง ควรทดสอบการแพ้เล็กน้อยบริเวณที่ไม่ไวต่อความรู้สึก (เช่น แขนท่อนล่าง) เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดอาการแพ้ใดๆ เนโรลีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ไม่เป็นพิษ ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ไม่ระคายเคือง และไม่ไวต่อแสง แต่ควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้ทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย
-
น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมสำหรับไล่ยุง
น้ำมันตะไคร้หอมเป็นกลิ่นหอมเข้มข้น สดชื่น และปลุกเร้า คล้ายกับเลมอน เป็นพืชตระกูลหญ้าหอมที่ในภาษาฝรั่งเศสหมายถึงเลมอนบาล์ม กลิ่นของตะไคร้หอมมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นตะไคร้หอม เนื่องจากมีลักษณะ การเจริญเติบโต และแม้แต่วิธีการสกัดที่คล้ายคลึงกัน
น้ำมันตะไคร้หอมถูกนำมาใช้เป็นยาธรรมชาติและเป็นส่วนผสมในอาหารเอเชียมาหลายศตวรรษ ในเอเชีย น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมมักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย การติดเชื้อที่ผิวหนัง และการอักเสบ และยังได้รับการยกย่องว่าเป็นส่วนผสมที่ไม่เป็นพิษต่อแมลง นอกจากนี้ ตะไคร้หอมยังถูกนำมาใช้แต่งกลิ่นสบู่ ผงซักฟอก เทียนหอม และแม้แต่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอีกด้วย
ประโยชน์
น้ำมันตะไคร้หอมมีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยขจัดอารมณ์และความรู้สึกด้านลบได้อย่างเป็นธรรมชาติ การกระจายกลิ่นไปทั่วบ้านจะช่วยปรับปรุงบรรยากาศและทำให้พื้นที่อยู่อาศัยมีความสดชื่นและมีชีวิตชีวามากขึ้น
น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติเสริมสร้างสุขภาพผิว น้ำมันชนิดนี้สามารถช่วยให้ผิวดูดซับและรักษาความชุ่มชื้น คุณสมบัติเหล่านี้ในตะไคร้หอมสามารถช่วยส่งเสริมและรักษาผิวให้เปล่งปลั่งสำหรับทุกสภาพผิว
การศึกษาหลายชิ้นพบว่าน้ำมันตะไคร้หอมมีคุณสมบัติต้านเชื้อราซึ่งสามารถช่วยลดและทำลายเชื้อราบางชนิดที่เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพได้
คุณสมบัติขับเหงื่อหรือขับเหงื่อของน้ำมันช่วยเพิ่มการขับเหงื่อในร่างกาย ช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกายและกำจัดแบคทีเรียและไวรัส คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพของน้ำมันยังช่วยกำจัดเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดไข้ คุณสมบัติเหล่านี้ร่วมกันช่วยให้หลีกเลี่ยงหรือรักษาอาการไข้ได้
Uเซส
น้ำมันตะไคร้หอมถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ช่วยเพิ่มสมาธิและส่งเสริมความแจ่มใสทางจิตใจ เพียงหยดน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม 3 หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นตามความชอบส่วนบุคคล คุณก็จะมีสมาธิมากขึ้น เชื่อกันว่ากลิ่นนี้ช่วยผ่อนคลายและสงบทั้งร่างกายและจิตใจ โดยลดภาระของอารมณ์ที่สับสนวุ่นวายและขัดแย้ง น้ำมันตะไคร้หอมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และขับเสมหะ ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของระบบทางเดินหายใจ เช่น อาการคัดจมูก การติดเชื้อ และการระคายเคืองในลำคอหรือไซนัส หายใจลำบาก มีเสมหะ และอาการหลอดลมอักเสบ เพียงหยดน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ลาเวนเดอร์ และเปปเปอร์มินต์อย่างละ 2 หยด เพื่อบรรเทาอาการนี้ พร้อมทั้งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดความเครียดและความวิตกกังวล
-
นวดผิวขาวด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอนธรรมชาติ
น้ำมันหอมระเหยเลมอนเป็นหนึ่งในน้ำมันที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด เนื่องจากมีกลิ่นหอมสดชื่น ให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันเลมอน ได้แก่ คุณสมบัติในการกระตุ้น ผ่อนคลาย ฝาดสมาน ขับสารพิษ ฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อรา และต้านเชื้อรา
ประโยชน์
เลมอนเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินสูง จึงช่วยบำรุงร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมในยามเครียด การใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนในเครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องเพิ่มความชื้นอาจช่วยได้ และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในโรงพยาบาลและคลินิกหลายแห่ง
การทาน้ำมันหอมระเหยเลมอนลงบนตาปลาและหนังด้านอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาอาการผิวหยาบกร้านได้ วิธีที่ดีที่สุดที่จะเห็นผลลัพธ์ในระยะยาวคือการทาน้ำมันเลมอนวันละสองครั้งโดยใช้น้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ ครั้งหนึ่งในตอนเช้าและอีกครั้งก่อนนอน
หากยุงมาเกาะตัวคุณและคุณทำได้เพียงป้องกันเล็บไม่ให้ไปกัดตุ่มที่กัดนั้น อย่าใช้สารเคมี การผสมน้ำมันหอมระเหยเลมอนและน้ำมันพาหะลงบนรอยกัดจะช่วยลดอาการคันและการอักเสบได้ ครั้งหน้าที่คุณไปป่าในช่วงสุดสัปดาห์ อย่าลืมเพิ่มน้ำมันหอมระเหยนี้เข้าไปในลิสต์สิ่งที่ต้องมีของคุณ
การใช้งาน
การดูแลผิว -น้ำมันหอมระเหยเลมอนมีฤทธิ์ฝาดสมานและล้างพิษ มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อช่วยรักษาและทำความสะอาดผิว น้ำมันเลมอนยังช่วยลดความมันส่วนเกินบนผิว หยดน้ำมันเลมอนสักสองสามหยดลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ซักรีด -เติมน้ำยาซักผ้าสักสองสามหยดลงในรอบการซักหรือรอบการล้างน้ำครั้งสุดท้าย เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับผ้าของคุณ เครื่องซักผ้าของคุณก็จะมีกลิ่นหอมสะอาดด้วย
น้ำยาฆ่าเชื้อ -น้ำมันมะนาวมีประโยชน์มากในการฆ่าเชื้อเขียงไม้และเคาน์เตอร์ครัว แช่ผ้าทำความสะอาดครัวในชามน้ำผสมกับน้ำมันมะนาวสักสองสามหยดเพื่อฆ่าเชื้อ
น้ำยาขจัดคราบไขมัน -มีประสิทธิภาพมากในการขจัดคราบกาวและฉลากที่ล้างออกยาก น้ำมันเลมอนยังช่วยขจัดคราบไขมันและสิ่งสกปรกออกจากมือ รวมถึงเครื่องมือและจานชามอีกด้วย
ตัวช่วยกระตุ้นอารมณ์ ความเข้มข้น -กระจายกลิ่นในห้องหรือหยดลงบนมือ ถู และสูดดม
สารไล่แมลง -แมลงไม่ชอบน้ำมันมะนาว ผสมมะนาวกับสะระแหน่และน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสพร้อมด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อการขับไล่ที่มีประสิทธิภาพ
เคล็ดลับ
น้ำมันหอมระเหยเลมอนอาจทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนกับผิวโดยตรง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และทาครีมกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง
