เดิมทีน้ำมันดอกมะลิถูกนำมาใช้ในประเทศต่างๆ เช่น ประเทศจีน เพื่อช่วยร่างกายดีท็อกซ์และบรรเทาอาการผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและตับ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
เนื่องจากมีกลิ่นหอม น้ำมันจากดอกมะลิจึงถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางและเครื่องหอม กลิ่นของน้ำมันยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย และใช้ในอโรมาเธอราพี ซึ่งสามารถรักษาได้ไม่เพียงแต่อาการเจ็บป่วยทางจิตใจและอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางร่างกายด้วย
ประโยชน์
เพิ่มความเร้าอารมณ์
เมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอก น้ำมันดอกมะลิทำให้เกิดสัญญาณทางกายภาพของความเร้าอารมณ์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เช่น อัตราการหายใจ อุณหภูมิร่างกาย ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด และความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ในการศึกษาที่ทำกับสตรีวัยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี
ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
เชื่อกันว่าน้ำมันดอกมะลิมีคุณสมบัติต้านไวรัส ยาปฏิชีวนะ และเชื้อรา ซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับความเจ็บป่วย อันที่จริง น้ำมันดอกมะลิถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับโรคตับอักเสบ การติดเชื้อภายในต่างๆ รวมถึงความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและผิวหนังมาเป็นเวลาหลายร้อยปีในจีนและประเทศอื่นๆ ในเอเชีย
เพิ่มความเข้มข้น
น้ำมันจัสมินเป็นที่รู้จักทางวิทยาศาสตร์ว่ามีคุณสมบัติในการกระตุ้นและปลุกเร้า การกระจายน้ำมันดอกมะลิหรือถูลงบนผิวสามารถช่วยให้คุณตื่นขึ้นและเพิ่มพลังงานได้
น้ำหอมยกอารมณ์
ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว การศึกษาต่างๆ ได้ยืนยันถึงประโยชน์ในการยกระดับอารมณ์ของน้ำมันดอกมะลิ แทนที่จะใช้น้ำหอมราคาแพงที่ซื้อมาจากร้าน ลองทาน้ำมันดอกมะลิลงบนข้อมือและลำคอเพื่อเป็นกลิ่นหอมธรรมชาติแบบไร้สารเคมี
ป้องกันการติดเชื้อ
เป็นที่รู้กันว่าน้ำมันจากดอกมะลิมีคุณสมบัติต้านไวรัสและน้ำยาฆ่าเชื้อ (ซึ่งทำให้เป็นยาฆ่าเชื้อได้ดี) น้ำมันดอกมะลิมีองค์ประกอบออกฤทธิ์มากมายที่มีคุณสมบัติต้านไวรัส ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และต้านจุลชีพ
Bให้ยืมได้ดีด้วย
มะกรูด, คาโมมายล์, clary sage, เจอเรเนียม, ลาเวนเดอร์, เลมอน, เนอโรลี่, เปปเปอร์มินต์, กุหลาบ และไม้จันทน์
ผลข้างเคียง
โดยทั่วไปแล้วจัสมินถือว่าปลอดภัยและไม่ระคายเคือง แต่มักจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองทุกครั้งที่คุณใช้น้ำมันหอมระเหย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังใหม่ต่อการใช้น้ำมันหอมระเหยหรือมีผิวแพ้ง่าย ให้เริ่มต้นด้วยปริมาณเล็กน้อยแล้วลองเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา