ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยซิสตัส
มั่นใจ. ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความอ่อนล้าทางจิตใจเป็นครั้งคราว ช่วยในการมีสมาธิ ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกกักขัง ส่งเสริมความรู้สึกอิสระ และ “ก้าวต่อไป”
การใช้อโรมาเธอราพี
อ่างอาบน้ำและฝักบัว
หยดลงในน้ำร้อนประมาณ 5-10 หยด หรือโรยด้วยไอน้ำก่อนเข้าสปาที่บ้าน
นวด
น้ำมันหอมระเหย 8-10 หยดต่อน้ำมันตัวพา 1 ออนซ์ ใช้ปริมาณเล็กน้อยโดยตรงกับบริเวณที่เป็นกังวล เช่น กล้ามเนื้อ ผิวหนัง หรือข้อต่อ ทาน้ำมันลงบนผิวเบาๆ จนกระทั่งดูดซึมได้เต็มที่
การสูดดม
สูดไอระเหยจากขวดโดยตรง หรือหยดลงในเตาหรือเครื่องกระจายกลิ่นหอมเพื่อเติมกลิ่นหอมให้ห้อง
โครงการ DIY
น้ำมันนี้สามารถนำไปใช้ในโครงการ DIY โฮมเมดของคุณได้ เช่น เทียน สบู่ และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย!
ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับ
แอมเบอร์, มะกรูด, เมล็ดแครอท, รากแครอท, ไม้ซีดาร์, ผักชี, คาโมไมล์, Clary Sage, ไซเปรส, เข็มเฟอร์, เจอเรเนียม, เกรปฟรุต, กำยาน, จัสมิน, จูนิเปอร์เบอร์รี่, ลาเวนเดอร์, เลมอน, มะนาว, เนอโรลี่, แพทชูลี่, เปอตีเกรน, สน, กุหลาบ ,ไม้จันทน์,สปรูซ,หญ้าแฝก,กระดังงา