น้ำมันหอมระเหยมะนาวคืออะไร?

น้ำมันเลมอนสกัดจากผิวเลมอน น้ำมันหอมระเหยสามารถเจือจางและทาลงบนผิวหนังโดยตรง หรือกระจายไปในอากาศแล้วสูดดม เป็นส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและอโรมาเธอราพีต่างๆ
น้ำมันเลมอน
น้ำมันเลมอนที่สกัดจากเปลือกมะนาวสามารถแพร่กระจายไปในอากาศหรือทาเฉพาะที่บนผิวของคุณด้วยน้ำมันตัวพา

น้ำมันมะนาวเป็นที่รู้กันดีว่า:

ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ลดอาการปวด
บรรเทาอาการคลื่นไส้
ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

การศึกษายังระบุด้วยว่าอโรมาเทอราพีของน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันเลมอน อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์

น้ำมันเลมอนปลอดภัยสำหรับการใช้อโรมาเธอราพีและใช้เฉพาะที่ แต่มีรายงานบางฉบับว่าน้ำมันเลมอนสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังการใช้งาน ซึ่งรวมถึงน้ำมันเลมอน มะนาว ส้ม เกรปฟรุต ตะไคร้ และน้ำมันมะกรูด