น้ำมันเปปเปอร์มินท์คืออะไร?

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ได้มาจากต้นเปปเปอร์มินต์ ซึ่งเป็นลูกผสมระหว่างวอเตอร์มินต์และสเปียร์มินต์ ซึ่งเจริญเติบโตในยุโรปและอเมริกาเหนือ

น้ำมันเปปเปอร์มินต์มักใช้เป็นสารปรุงแต่งรสในอาหารและเครื่องดื่ม และเป็นน้ำหอมในสบู่และเครื่องสำอาง นอกจากนี้ยังใช้สำหรับสภาวะสุขภาพต่างๆ และสามารถรับประทานเป็นอาหารได้ อาหารเสริมหรือทาเป็นครีมหรือขี้ผึ้งทาผิว

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์สามารถช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวนได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้อาหารไม่ย่อยและป้องกันการหดเกร็งในระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการส่องกล้องหรือสวนแบเรียม การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้เฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการศึกษาเหล่านี้

น้ำมันเปปเปอร์มินต์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น แสบร้อนกลางอก และอาจเกิดปฏิกิริยากับยาบางชนิดได้ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์

น้ำมันเปปเปอร์มินท์สำหรับแมลง

คุณสามารถใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อไล่แมลงวัน มด แมงมุม และบางครั้งแมลงสาบได้ น้ำมันมีสารประกอบ เช่น เมนทอล ซึ่งสามารถช่วยจัดการไร ลูกน้ำยุง และสัตว์รบกวนอื่นๆ สารประกอบเหล่านี้ทำให้น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีกลิ่นหอมแรง ซึ่งแมลงอย่างมดและแมงมุมไม่ชอบ หากพวกเขาสัมผัสได้ พวกเขาก็มักจะหลีกเลี่ยงมัน จำไว้ว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์ไม่ได้ฆ่าสัตว์รบกวนเหล่านี้ได้ มันแค่ขับไล่พวกเขา

น้ำมันเปปเปอร์มินท์สำหรับผม

แม้ว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์มักจะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์สำหรับผมเนื่องจากมีกลิ่นหอม แต่บางคนก็ใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อรักษาผมร่วงโดยเฉพาะ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมยาวอีกด้วย การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าใช้ได้ผลพอๆ กับไมน็อกซิดิล ซึ่งเป็นยารักษาผมร่วงที่ได้รับการรับรองจาก FDA สารประกอบเมนทอลในเปปเปอร์มินต์ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเมื่อทาลงบนผิวหนัง ดังนั้นน้ำมันจึงสามารถช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

แม้ว่าบางคนจะเติมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดลงบนหนังศีรษะโดยตรง แต่โดยทั่วไปแล้ววิธีที่ดีที่สุดคือทำให้เจือจางลง คุณยังสามารถใช้ร่วมกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจบา ก่อนที่จะนวดลงบนเส้นผม หรือผสมน้ำมัน 1-2 หยดลงในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมก่อนใช้หรือเพิ่ม 2-3 หยดลงในขวดแชมพูและครีมนวดผม

ประโยชน์ของน้ำมันเปปเปอร์มินท์

ปัจจุบัน น้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นที่รู้จักว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะทาลงบนผิวหนังโดยตรงหรือในรูปแบบอื่นๆ

ความเจ็บปวด. เมื่อสูดดมหรือใช้กับผิวหนัง น้ำมันเปปเปอร์มินต์อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และปวดข้อได้

ปัญหาผิว. น้ำมันเปปเปอร์มินต์สามารถปลอบประโลมผิวและปลอบประโลมผิวได้เนื่องจากมีฤทธิ์เย็นของเมนทอล วิธีนี้อาจช่วยบรรเทาอาการคันและการระคายเคืองจากปัญหาต่างๆ เช่น ลมพิษ ไม้เลื้อยพิษ หรือไม้โอ๊คพิษ

อาการป่วย. คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรคหวัด ติดเชื้อไซนัส และไอได้ เพื่อช่วยเปิดโพรงจมูก ให้สูดไอน้ำจากน้ำร้อนผสมกับน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยด เมนทอลในเปปเปอร์มินต์ทำหน้าที่เป็นยาแก้คัดจมูกและสามารถคลายน้ำมูกได้ การศึกษายังพบว่าน้ำมันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและมีคุณสมบัติต้านไวรัสต่อโรคเริม