น้ำมันเปปเปอร์มินท์คืออะไร?

เปปเปอร์มินต์เป็นลูกผสมระหว่างสเปียร์มินต์และวอเตอร์มินต์ (Mentha Aquatica) น้ำมันหอมระเหยจะถูกรวบรวมโดยคาร์บอนไดออกไซด์หรือการสกัดเย็นจากส่วนทางอากาศสดของไม้ดอก

ส่วนผสมออกฤทธิ์มากที่สุด ได้แก่ เมนทอล (50 เปอร์เซ็นต์ถึง 60 เปอร์เซ็นต์) และเมนโทน (10 เปอร์เซ็นต์ถึง 30 เปอร์เซ็นต์)

แบบฟอร์ม

คุณสามารถหาเปปเปอร์มินต์ได้หลายรูปแบบ เช่น น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ ใบเปปเปอร์มินต์ สเปรย์เปปเปอร์มินต์ และเปปเปอร์มินต์แบบเม็ด ส่วนผสมออกฤทธิ์ในเปปเปอร์มินต์ช่วยให้ใบไม้มีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวา

น้ำมันเมนทอลมักใช้ในบาล์ม แชมพู และผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายอื่นๆ เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ประวัติศาสตร์

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ไม่เพียงแต่เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดของยุโรปที่ใช้เพื่อการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังมีเรื่องราวทางประวัติศาสตร์อื่นๆ ที่นำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านของญี่ปุ่นและจีนโบราณอีกด้วย มีการกล่าวถึงในตำนานเทพเจ้ากรีกด้วยเมื่อนางไม้ Mentha (หรือ Minthe) กลายเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมโดยดาวพลูโต ซึ่งหลงรักเธอและต้องการให้ผู้คนชื่นชมเธอไปอีกหลายปี

ปัจจุบันแนะนำให้ใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้และบรรเทาอาการเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ นอกจากนี้ยังมีคุณค่าในด้านความเย็นและช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อเมื่อใช้เฉพาะที่

นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ยังแสดงคุณสมบัติในการต้านจุลชีพอีกด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและทำให้ลมหายใจสดชื่นได้ ค่อนข้างน่าประทับใจใช่ไหม?

การใช้และคุณประโยชน์ 4 อันดับแรก

การใช้และคุณประโยชน์หลายประการของน้ำมันเปปเปอร์มินต์ ได้แก่:

1. บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ

หากคุณสงสัยว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์รักษาอาการปวดได้ดีหรือไม่ คำตอบก็คือ “ใช่!” น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพมาก

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการระบายความร้อน เติมพลัง และต้านอาการกระสับกระส่าย น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด การทดลองทางคลินิกชิ้นหนึ่งระบุว่ามีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับอะซิตามิโนเฟน

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์ที่ใช้ทาเฉพาะที่มีข้อดีในการบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia และอาการปวดกล้ามเนื้อ นักวิจัยพบว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส แคปไซซิน และสมุนไพรอื่นๆ อาจมีประโยชน์เพราะใช้เป็นยาแก้ปวดเฉพาะที่

หากต้องการใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อบรรเทาอาการปวด เพียงใช้ 2-3 หยดทาบริเวณที่เป็นกังวลวันละ 3 ครั้ง เติมเกลือ Epsom 5 หยดลงในอ่างน้ำอุ่น หรือลองถูกล้ามเนื้อแบบโฮมเมด การผสมเปปเปอร์มินต์กับน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

2. การดูแลไซนัสและการช่วยหายใจ

อโรมาเทอราพีกลิ่นเปปเปอร์มินต์สามารถช่วยคลายการอุดตันของรูจมูกและบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะให้สดชื่น ช่วยเปิดทางเดินหายใจ น้ำมูกใส และลดความแออัด

นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ ไอ ไซนัสอักเสบ หอบหืด หลอดลมอักเสบ และอาการทางเดินหายใจอื่นๆ

การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าสารประกอบที่พบในน้ำมันเปปเปอร์มินต์มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ ต้านไวรัส และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหมายความว่าอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจด้วย

ผสมน้ำมันเปปเปอร์มินต์กับน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อทำไอระเหยแบบโฮมเมด คุณยังสามารถกระจายเปปเปอร์มินต์ได้ 5 หยดหรือทา 2-3 หยดเฉพาะที่ขมับ หน้าอก และหลังคอ

3. บรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล

น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประสิทธิภาพสูงในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อในช่องจมูก และช่วยขจัดสิ่งสกปรกและละอองเกสรดอกไม้ออกจากทางเดินหายใจในช่วงฤดูภูมิแพ้ ถือเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการแพ้ เนื่องจากมีคุณสมบัติขับเสมหะ ต้านการอักเสบ และช่วยให้มีชีวิตชีวา

เพื่อช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลด้วยผลิตภัณฑ์ DIY ของคุณเอง ให้กระจายน้ำมันเปปเปอร์มินต์และยูคาลิปตัสที่บ้าน หรือหยดเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดทาบริเวณขมับ หน้าอก และหลังคอ

4. เพิ่มพลังงานและปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

หากต้องการทางเลือกที่ไม่เป็นพิษแทนเครื่องดื่มให้พลังงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ให้ดื่มเปปเปอร์มินต์เล็กน้อย ช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณในการเดินทางไกล ในโรงเรียน หรือเวลาอื่นๆ ที่คุณต้องการ "เผาผลาญน้ำมันเที่ยงคืน"

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยเพิ่มความจำและความตื่นตัวเมื่อสูดดม สามารถใช้เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการออกกำลังเล็กน้อยระหว่างออกกำลังกายประจำสัปดาห์หรือกำลังฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขันกีฬา

ชื่อ:เวนดี้

โทร:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

วอทส์แอพ:+8618779684759

ถาม:3428654534

สไกป์:+8618779684759