การดูแลผิวตามธรรมชาติคืออะไร?

 การดูแลผิวตามธรรมชาติคืออะไร?

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่รู้ แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่พวกเขาชื่นชอบอาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้พวกเขาสัมผัสกับส่วนผสมที่เป็นอันตราย สารพิษ และสารเคมี นั่นคือ [ราคาที่แท้จริงของความงาม” แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงสารเคมีและเลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติแทนได้

ส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิว

การซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในปัจจุบันอาจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากมีตัวเลือกต่างๆ มากมายและมีรายการส่วนผสมที่ออกเสียงยากไม่รู้จบในผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เซรั่ม มอยส์เจอไรเซอร์ และครีมบำรุงรอบดวงตา

เมื่อมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ควรปฏิบัติตามกฎเดียวกันกับที่คุณปฏิบัติตามสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นั่นคือ มองหาส่วนผสมที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป ปราศจากสารเคมีรุนแรงหรือสารสังเคราะห์ใดๆ กล่าวโดยสรุป ยิ่งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติมีความใกล้เคียงกับธรรมชาติมากเท่าไหร่ ผิวของคุณก็จะยิ่งรู้จักวิธีจัดการกับส่วนผสมที่มีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

เริ่มปรับเปลี่ยนกิจวัตรความงามของคุณโดยลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ 5 ชนิดนี้:

1. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง (และอาหาร) มากที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวหนังดังนี้:

• เสริมสร้างเนื้อเยื่อชั้นหนังกำพร้าที่อยู่ข้างใต้
• การกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ปกป้องเราจากแสงแดดเผา
• มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านไวรัส ต้านเชื้อรา และต้านอนุมูลอิสระ

2. น้ำมันทีทรี

ต้นชาถูกนำมาใช้ในออสเตรเลียมานานหลายร้อยปี ซึ่งเป็นถิ่นกำเนิดของพืชชนิดนี้ เพื่อต่อสู้กับการเกิดสิว รอยแดง และอาการอักเสบบนผิวหนัง

ในขณะที่หลายๆ คนมีปฏิกิริยารุนแรงต่อส่วนผสมที่ใช้รักษาสิวทั่วๆ ไป เช่น กรด แต่โดยทั่วไปแล้วน้ำมันทีทรีจะทนทานได้ดีและมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ประโยชน์ของน้ำมันต้นชา ได้แก่ เป็นสารต้านการอักเสบ สารต้านแบคทีเรีย สารต้านจุลินทรีย์ และสารต้านเชื้อราตามธรรมชาติ และไฟโตเคมีคัลยังทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติที่หลากหลายและเป็นที่นิยมมากที่สุดอีกด้วย

3. อะโวคาโด

หากคุณมีผิวแห้ง อะโวคาโดคือเพื่อนแท้ของคุณอย่างแน่นอน อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่ให้ความชุ่มชื้นสูง อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงวิตามินเอ ดี และอี ที่สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้

ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดด กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และรักษาจุดด่างดำแห่งวัย นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบของผิวเมื่อใช้ทาภายนอก และเมื่อรับประทานเข้าไปก็สามารถทำเช่นเดียวกัน

4. น้ำมันโจโจบา

น้ำมันโจโจบาเป็นหนึ่งในน้ำมันพาหะที่นิยมใช้กันมากที่สุด ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและสามารถช่วยรักษาแผลไฟไหม้ แผลเป็น แผลเป็น ผิวหนังอักเสบ สิว สะเก็ดเงิน และริ้วรอย มีถิ่นกำเนิดในภาคใต้ของสหรัฐอเมริกาและเม็กซิโก นอกจากนี้ยังใช้ลดอาการศีรษะล้าน เพราะช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ปลอบประโลมผิว และขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน

เมื่อพูดถึงโครงสร้างทางเคมีของน้ำมันโจโจบาแล้ว น้ำมันโจโจบามีความพิเศษตรงที่เป็นขี้ผึ้งไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โจโจบาเป็นขี้ผึ้งที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการปกป้องผิว ทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติ และปลอบประโลมหนังศีรษะ

5. น้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งใช้สำหรับทำความสะอาดผิว จริงๆ แล้วเป็นน้ำมันที่ทำให้ผิวแห้ง แม้ว่าอาจดูขัดกับสัญชาตญาณก็ตาม สำหรับการทำความสะอาดผิวหน้า ให้ใช้เพียงปริมาณเล็กน้อยเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวและผิวหมองคล้ำ