น้ำมันตะไคร้หอมคืออะไร?

ตะไคร้ขึ้นเป็นกอหนาแน่น สูงได้ถึง 6 ฟุต และกว้าง 4 ฟุต มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคที่อบอุ่นและเขตร้อน เช่น อินเดีย เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และโอเชียเนีย

ใช้เป็นสมุนไพรในอินเดีย และมักพบในอาหารเอเชีย ในประเทศแถบแอฟริกาและอเมริกาใต้ นิยมใช้ใบชาในการชงชา

น้ำมันตะไคร้สกัดจากใบหรือหญ้าของต้นตะไคร้ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นพืชสกุล Cymbopogon flexuosus หรือ Cymbopogon citratus น้ำมันนี้มีกลิ่นเลมอนอ่อนๆ สดชื่น ผสมผสานกับกลิ่นดิน ให้ความรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และปรับสมดุล

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมแตกต่างกันไปตามแหล่งกำเนิดทางภูมิศาสตร์ โดยทั่วไปสารประกอบประกอบด้วยไฮโดรคาร์บอนเทอร์ปีน แอลกอฮอล์ คีโตน เอสเทอร์ และส่วนใหญ่เป็นอัลดีไฮด์ น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยซิทรัลเป็นหลักประมาณร้อยละ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์

ต้นตะไคร้ (C. citratus) เป็นที่รู้จักในชื่อสามัญสากลหลายชื่อ เช่น ตะไคร้อินเดียตะวันตก หรือ ตะไคร้ (ภาษาอังกฤษ), เฮียร์บา ลิมอน หรือ ซากาเต เด ลิมอน (ภาษาสเปน), ตะไคร้หอม หรือ เวอร์วีน เดส์ อินเดส (ภาษาฝรั่งเศส) และ เซียงเม่า (ภาษาจีน) ปัจจุบัน อินเดียเป็นผู้ผลิตน้ำมันตะไคร้รายใหญ่ที่สุด

ตะไคร้เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพและการใช้งานที่หลากหลาย ด้วยคุณสมบัติเย็นสบายและสมานแผล จึงขึ้นชื่อเรื่องการต้านความร้อนและกระชับเนื้อเยื่อของร่างกาย

ประโยชน์และการใช้งาน

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมมีประโยชน์อย่างไร? น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมมีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ลองมาดูกันเลย

การใช้และประโยชน์ที่พบบ่อยที่สุดบางประการของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ได้แก่:

1. น้ำยาดับกลิ่นและทำความสะอาดจากธรรมชาติ

ใช้น้ำมันตะไคร้เป็นเป็นธรรมชาติและปลอดภัยสเปรย์ปรับอากาศหรือน้ำยาดับกลิ่น คุณสามารถเติมน้ำมันลงในน้ำ แล้วใช้เป็นละอองน้ำ หรือใช้เครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องพ่นไอน้ำก็ได้

โดยการเติมน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น เช่นลาเวนเดอร์หรือน้ำมันทีทรีคุณสามารถปรับแต่งกลิ่นหอมธรรมชาติของคุณเองได้

การทำความสะอาดด้วยน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมเป็นอีกไอเดียที่ดี เพราะไม่เพียงแต่จะดับกลิ่นในบ้านของคุณตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อ.

2. ยาคลายกล้ามเนื้อ

คุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือมีอาการตะคริวหรืออาการกล้ามเนื้อกระตุก? ประโยชน์ของน้ำมันตะไคร้หอมยังรวมถึงความสามารถเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ตะคริว และตะคริว นอกจากนี้ยังอาจช่วยได้ด้วยปรับปรุงการไหลเวียน.

ลองถูตัวด้วยน้ำมันตะไคร้เจือจางหรือทำน้ำแช่เท้าด้วยน้ำมันตะไคร้เอง

3. อาจลดคอเลสเตอรอล

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food and Chemical Toxicology ได้ศึกษาผลของการให้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมที่มีคอเลสเตอรอลสูงแก่หนูทดลองทางปากเป็นเวลารวม 21 วัน โดยให้หนูทดลองรับประทานน้ำมันตะไคร้หอมขนาด 1, 10 หรือ 100 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม

นักวิจัยพบว่าเลือดระดับคอเลสเตอรอลลดลงในกลุ่มรักษาด้วยยาขนาดสูงสุดของน้ำมันตะไคร้ โดยรวมแล้ว การศึกษาสรุปว่า “ผลการศึกษายืนยันความปลอดภัยของการบริโภคตะไคร้ในปริมาณที่ใช้ในยาพื้นบ้าน และบ่งชี้ถึงประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด”

4. ฆ่าแบคทีเรีย

การศึกษาในปี 2012 ได้ทดสอบฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของตะไคร้ โดยทดสอบจุลินทรีย์ด้วยวิธีการกระจายแบบแผ่นดิสก์ เติมน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ลงในการติดเชื้อสแตฟและผลลัพธ์ระบุน้ำมันตะไคร้ช่วยหยุดการติดเชื้อและทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านจุลินทรีย์ (หรือฆ่าแบคทีเรีย)

ปริมาณซิทรัลและลิโมนีนในน้ำมันตะไคร้สามารถฆ่าหรือดับได้การเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา ซึ่งอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ เช่น กลากโรคเท้าของนักกีฬาหรือเชื้อราชนิดอื่นๆ