น้ำมันยูคาลิปตัสคืออะไร?

น้ำมันยูคาลิปตัสคืออะไร?

คุณกำลังมองหาน้ำมันหอมระเหยที่จะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องคุณจากการติดเชื้อต่างๆ และบรรเทาอาการทางเดินหายใจอยู่ใช่ไหม? ขอแนะนำ: น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอ ไอ ภูมิแพ้ตามฤดูกาล และปวดศีรษะ ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสเกิดจากความสามารถในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ให้การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ และปรับปรุงการไหลเวียนของระบบทางเดินหายใจ

นักวิจัยพบว่า “ฤทธิ์ต้านจุลชีพในวงกว้างทำให้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจแทนเภสัชภัณฑ์” นี่คือเหตุผลว่าทำไมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสจึงถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคจากต่างประเทศและการติดเชื้อในรูปแบบต่างๆ

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

1. ปรับปรุงสภาพระบบทางเดินหายใจ

ในบรรดาน้ำมันหอมระเหยทั้งหมด เชื่อกันว่ายูคาลิปตัสเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจหลายประการ รวมถึงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ โรคไข้หวัด ไอ หรือไข้หวัดใหญ่

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสช่วยปรับปรุงสภาวะทางเดินหายใจหลายอย่าง เนื่องจากช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ให้การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ และปรับปรุงการไหลเวียนของระบบทางเดินหายใจ ยูคาลิปตัสช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้สึกอิ่มและมีน้ำมูกไหล เพราะมันไปกระตุ้นตัวรับความเย็นในจมูก และยังใช้รักษาอาการเจ็บคอตามธรรมชาติได้อีกด้วย นอกจากนี้ยูคาลิปตัสยังช่วยในการนอนหลับเมื่อคุณรู้สึกอึดอัดและหายใจไม่ออก

2.บรรเทาอาการไอ

น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการไอเพราะว่ามันทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะ ทำความสะอาดร่างกายของจุลินทรีย์และสารพิษที่ทำให้คุณไอและรู้สึกมีหมัด น้ำมันยูคาลิปตัสยังช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้สึกอิ่มและมีน้ำมูกไหล

3. ปรับปรุงอาการแพ้ตามฤดูกาล

ส่วนประกอบของน้ำมันยูคาลิปตัส เช่น ยูคาลิปตัสและซิโตเนลลาล มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้น้ำมันเพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล

4. ต่อสู้กับการติดเชื้อ

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันยูคาลิปตัสและส่วนประกอบหลักของยูคาลิปตัส มีฤทธิ์ต้านจุลชีพต่อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราหลายสายพันธุ์

5. ลดอาการปวดและการอักเสบ

ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสที่ได้รับการวิจัยอย่างดีคือสามารถบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้ เมื่อใช้ทาบนผิวหนัง ยูคาลิปตัสสามารถช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวด และบวมได้

การใช้งานทั่วไป

1. ฆ่าเชื้อในบ้านของคุณ — เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 20 หยดลงในขวดสเปรย์ที่เติมน้ำแล้วใช้ทำความสะอาดพื้นผิวบ้านของคุณ หรือกระจาย 5 หยดที่บ้านเพื่อฆ่าเชื้อโรค

2. หยุดการเจริญเติบโตของเชื้อรา — เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 5 หยดลงในเครื่องดูดฝุ่นหรือน้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราในบ้านของคุณ

3. ไล่หนู — เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 20 หยดลงในขวดสเปรย์ที่เติมน้ำและสเปรย์บริเวณที่เสี่ยงต่อหนู เช่น ช่องเล็กๆ ในบ้านหรือใกล้ตู้กับข้าว ถ้าคุณมีแมวก็ควรระมัดระวัง เพราะยูคาลิปตัสอาจทำให้พวกมันระคายเคืองได้

4. บรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาล — หยดยูคาลิปตัส 5 หยดที่บ้านหรือที่ทำงาน หรือทา 2-3 หยดบริเวณขมับและหน้าอก

5. บรรเทาอาการไอ — ทำ Vapour Rub แบบโฮมเมดที่มีส่วนผสมของยูคาลิปตัสและน้ำมันเปปเปอร์มินต์ หรือหยดยูคาลิปตัส 2-3 หยดที่หน้าอกและหลังคอ

6. ล้างไซนัส — เทน้ำเดือดหนึ่งถ้วยลงในชามแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 1-2 หยดลงไป จากนั้นวางผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะและสูดดมกลิ่นอย่างล้ำลึกเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที