น้ำมันไทม์เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงที่สุดที่รู้จัก และถูกนำมาใช้เป็นสมุนไพรมาตั้งแต่สมัยโบราณ ไทม์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบประสาท และระบบอื่นๆ ของร่างกาย ไทม์เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับฮอร์โมน เพราะช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมน ช่วยเหลือผู้หญิงที่มีอาการระหว่างมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บร้ายแรงต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคข้ออักเสบ การติดเชื้อราและแบคทีเรีย และโรคผิวหนัง
ต้นไธม์และองค์ประกอบทางเคมี
ต้นไทม์เป็นไม้พุ่มเตี้ยไม่ผลัดใบ มีใบเล็กสีเขียวอมเทา มีกลิ่นหอมแรง และมีช่อดอกสีม่วงหรือชมพู บานในช่วงต้นฤดูร้อน โดยทั่วไปจะมีความสูงประมาณ 6-12 นิ้ว และกว้างประมาณ 16 นิ้ว การปลูกไทม์ควรปลูกในบริเวณที่มีแสงแดดจัดและดินระบายน้ำได้ดี
ไทม์ทนแล้งได้ดี และสามารถทนต่อความหนาวจัดได้ เนื่องจากขึ้นเองตามธรรมชาติบนที่ราบสูงบนภูเขา สามารถปลูกในฤดูใบไม้ผลิและเติบโตเป็นไม้ยืนต้นได้ เมล็ด ราก หรือกิ่งพันธุ์สามารถนำไปขยายพันธุ์ได้
เนื่องจากต้นไทม์ปลูกได้ในสภาพแวดล้อม ภูมิอากาศ และดินที่หลากหลาย จึงมีสายพันธุ์มากกว่า 300 สายพันธุ์ที่มีเคมีไทป์ที่แตกต่างกัน แม้จะดูเหมือนกัน แต่องค์ประกอบทางเคมีก็แตกต่างกันไป รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ส่วนประกอบหลักของน้ำมันหอมระเหยไทม์โดยทั่วไปประกอบด้วย อัลฟา-ทูโจน อัลฟา-ไพนีน แคมฟีน เบต้า-ไพนีน พารา-ไซมีน อัลฟา-เทอร์พินีน ลินาลูล บอร์เนออล เบต้า-แคริโอฟิลลีน ไทมอล และคาร์วาครอล น้ำมันหอมระเหยนี้มีกลิ่นหอมฉุน อบอุ่น และทรงพลัง
น้ำมันหอมระเหยไธม์ประกอบด้วยไทมอล 20 ถึง 54 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งทำให้น้ำมันไธม์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ ด้วยเหตุนี้ น้ำมันไธม์จึงมักถูกนำมาใช้ในน้ำยาบ้วนปากและยาสีฟัน ไธม์สามารถฆ่าเชื้อโรคและการติดเชื้อในช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ และปกป้องฟันจากคราบพลัคและฟันผุ ไทมอลยังฆ่าเชื้อราและมักถูกนำไปผสมในน้ำยาฆ่าเชื้อมือและครีมฆ่าเชื้อรา
9 ประโยชน์ของน้ำมันไธม์
1. รักษาโรคทางเดินหายใจ
น้ำมันไธม์ช่วยระบายอาการคัดจมูกและรักษาการติดเชื้อในทรวงอกและลำคอที่ทำให้เกิดโรคหวัดหรือไอ โรคหวัดเกิดจากไวรัสมากกว่า 200 ชนิดที่สามารถโจมตีทางเดินหายใจส่วนบน และแพร่กระจายในอากาศจากคนสู่คน สาเหตุทั่วไปของการเป็นหวัด ได้แก่ ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การนอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียดทางอารมณ์ การสัมผัสเชื้อรา และระบบย่อยอาหารที่ไม่แข็งแรง
ความสามารถของน้ำมันไธม์ในการฆ่าเชื้อ ลดความวิตกกังวล กำจัดสารพิษในร่างกาย และรักษาอาการนอนไม่หลับโดยไม่ต้องใช้ยา ทำให้เป็นยาธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับหวัดธรรมดา สิ่งที่ดีที่สุดคือเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดและไม่มีสารเคมีที่พบในยา
2. ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ด้วยส่วนประกอบของไธม์อย่างแคริโอฟิลลีนและแคมฟีน น้ำมันนี้จึงมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อบนผิวหนังและภายในร่างกาย นอกจากนี้ น้ำมันไธม์ยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งหมายความว่าน้ำมันไธม์สามารถรักษาการติดเชื้อในลำไส้ การติดเชื้อแบคทีเรียที่อวัยวะเพศและท่อปัสสาวะ แบคทีเรียที่สะสมในระบบทางเดินหายใจ และรักษาบาดแผลหรือบาดแผลที่เกิดจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
การศึกษาในปี 2011 ที่มหาวิทยาลัยการแพทย์ลอดซ์ ประเทศโปแลนด์ ได้ทดสอบการตอบสนองของน้ำมันไทม์ต่อแบคทีเรีย 120 สายพันธุ์ที่แยกได้จากผู้ป่วยโรคติดเชื้อในช่องปาก ระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินปัสสาวะ ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันจากต้นไทม์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสายพันธุ์ทางคลินิกได้ทุกชนิดอย่างมีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง น้ำมันไทม์ยังแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่ดีต่อเชื้อแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะอีกด้วย
น้ำมันไธม์ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อพยาธิ จึงสามารถฆ่าพยาธิในลำไส้ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ ใช้น้ำมันไธม์ในการกำจัดปรสิตเพื่อรักษาพยาธิตัวกลม พยาธิตัวตืด พยาธิปากขอ และหนอนแมลงวันในแผลเปิด
3. ส่งเสริมสุขภาพผิว
น้ำมันไธม์ช่วยปกป้องผิวจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและการติดเชื้อรา นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยารักษาสิวที่บ้าน รักษาแผลไฟไหม้ รอยบาด และรอยแผลเป็น บรรเทาอาการไหม้ และรักษาผื่นตามธรรมชาติ
ยกตัวอย่างเช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (eczema) เป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อย ซึ่งทำให้ผิวแห้ง แดง คัน และอาจเกิดตุ่มพองหรือแตกได้ บางครั้งอาจเกิดจากระบบย่อยอาหารไม่ดี (เช่น ลำไส้รั่ว) ความเครียด พันธุกรรม ยา และภูมิคุ้มกันบกพร่อง เนื่องจากน้ำมันไธม์ช่วยระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นวิธีการรักษาโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังตามธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบ
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Nutrition ได้วัดการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระเมื่อได้รับน้ำมันไธม์ ผลการศึกษาชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันไธม์ในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระในอาหาร เนื่องจากการรักษาด้วยน้ำมันไธม์ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและองค์ประกอบของกรดไขมันในหนูสูงอายุ ร่างกายใช้สารต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันตัวเองจากความเสียหายที่เกิดจากออกซิเจน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคมะเร็ง ภาวะสมองเสื่อม และโรคหัวใจ ข้อดีของการรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงคือช่วยชะลอวัยและนำไปสู่ผิวที่สุขภาพดีและเปล่งปลั่ง
4. ส่งเสริมสุขภาพฟัน
น้ำมันไธม์เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยรักษาปัญหาในช่องปาก เช่น ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ คราบพลัค และกลิ่นปาก ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันไธม์จึงเป็นวิธีธรรมชาติในการฆ่าเชื้อโรคในช่องปาก เพื่อป้องกันการติดเชื้อในช่องปาก จึงใช้เป็นยารักษาโรคเหงือกตามธรรมชาติและช่วยระงับกลิ่นปาก ไธมอล ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในน้ำมันไธม์ ใช้เป็นน้ำยาเคลือบฟันที่ช่วยปกป้องฟันจากฟันผุ
5. ใช้เป็นสารไล่แมลง
น้ำมันไธม์ช่วยป้องกันแมลงและปรสิตที่กัดกินร่างกาย แมลงต่างๆ เช่น ยุง หมัด เหา และตัวเรือด สามารถสร้างความเสียหายให้กับผิวหนัง เส้นผม เสื้อผ้า และเฟอร์นิเจอร์ของคุณได้ ดังนั้นควรป้องกันพวกมันด้วยน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาตินี้ น้ำมันไธม์เพียงไม่กี่หยดยังช่วยไล่แมลงเม่าและแมลงปีกแข็ง ตู้เสื้อผ้าและห้องครัวของคุณจึงปลอดภัย หากคุณใช้น้ำมันไธม์ไม่ทัน น้ำมันไธม์ยังสามารถรักษาอาการแมลงกัดต่อยได้อีกด้วย
6. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
น้ำมันไธม์มีฤทธิ์กระตุ้น จึงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การไหลเวียนโลหิตที่อุดตันจะนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบและโรคหลอดเลือดสมอง น้ำมันที่มีประสิทธิภาพนี้ยังช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ ลดความเครียดต่อหัวใจและความดันโลหิต ทำให้น้ำมันไธม์เป็นยาธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตสูง
ยกตัวอย่างเช่น โรคหลอดเลือดสมองแตก หรือหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองอุดตัน ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง ภาวะขาดออกซิเจนนี้ทำให้เซลล์ในสมองตายภายในไม่กี่นาที ส่งผลให้เกิดปัญหาการทรงตัวและการเคลื่อนไหว ความบกพร่องทางสติปัญญา ปัญหาทางภาษา ความจำเสื่อม อัมพาต อาการชัก พูดไม่ชัด กลืนลำบาก และอ่อนแรง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรักษาให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายและในสมอง เพราะหากเกิดภาวะร้ายแรงอย่างโรคหลอดเลือดสมอง จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาภายในหนึ่งถึงสามชั่วโมงจึงจะได้ผล
ดูแลสุขภาพของคุณให้ดีด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและปลอดภัยอย่างน้ำมันไธม์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต น้ำมันไธม์ยังเป็นยาบำรุงร่างกาย ช่วยปรับสมดุลระบบไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี
7. บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
น้ำมันไธม์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการคลายความเครียดและบรรเทาอาการกระสับกระส่าย ช่วยผ่อนคลายร่างกาย ช่วยให้ปอด เส้นเลือด และจิตใจเปิดกว้าง ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องผ่อนคลายและมีสติ เพราะความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ ปัญหาระบบย่อยอาหาร และอาการตื่นตระหนก ซึ่งอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งสามารถควบคุมได้ด้วยน้ำมันไธม์ตามธรรมชาติ
ใช้น้ำมันไธม์สักสองสามหยดตลอดสัปดาห์เพื่อลดระดับความวิตกกังวลและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เติมน้ำมันลงในน้ำอาบ เครื่องกระจายกลิ่น โลชั่นบำรุงผิว หรือจะสูดดมก็ได้
8. ปรับสมดุลฮอร์โมน
น้ำมันหอมระเหยไธม์มีฤทธิ์ปรับสมดุลฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ทั้งผู้ชายและผู้หญิงส่วนใหญ่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ และระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ต่ำยังเชื่อมโยงกับภาวะมีบุตรยาก ภาวะ PCOS และภาวะซึมเศร้า รวมถึงฮอร์โมนอื่นๆ ที่ไม่สมดุลในร่างกาย
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine ระบุว่า จากสมุนไพร 150 ชนิดที่ผ่านการทดสอบการผลิตโปรเจสเตอโรน ซึ่งยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมในมนุษย์ น้ำมันไธม์เป็นหนึ่งในหกสมุนไพรที่มีความสามารถในการจับกับเอสตราไดออลและโปรเจสเตอโรนสูงสุด ด้วยเหตุนี้ การใช้น้ำมันไธม์จึงเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายตามธรรมชาติ อีกทั้งยังดีกว่าการหันไปใช้วิธีการรักษาแบบสังเคราะห์ เช่น การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ซึ่งอาจทำให้คุณต้องพึ่งยาตามใบสั่งแพทย์ บรรเทาอาการ ขณะเดียวกันก็อาจเกิดโรคในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และมักก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง
น้ำมันไธม์เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยชะลอการหมดประจำเดือนได้ด้วยการกระตุ้นฮอร์โมน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติในการบรรเทาอาการหมดประจำเดือน เนื่องจากช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมนและบรรเทาอาการหมดประจำเดือน เช่น อารมณ์แปรปรวน อาการร้อนวูบวาบ และนอนไม่หลับ
มือถือ:+86-18179630324
วอทส์แอพ: +8618179630324
อีเมล:zx-nora@jxzxbt.com
วีแชท: +8618179630324
เวลาโพสต์: 16 ม.ค. 2568