ขิงเป็นไม้ดอกในวงศ์ Zingiberaceae รากของมันถูกใช้เป็นเครื่องเทศอย่างกว้างขวาง และมีการใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมานับพันปี ชาวจีนและอินเดียนแดงใช้ยาชูกำลังขิงรักษาโรคมาเป็นเวลากว่า 4,700 ปี และเป็นสินค้าที่ประเมินค่าไม่ได้ในช่วงการค้าขายของจักรวรรดิโรมันในช่วงการเสด็จมาของพระคริสต์เนื่องด้วยสรรพคุณทางยาของขิง

เมื่อเวลาผ่านไป ขิงแพร่กระจายไปทั่วเอเชีย แอฟริกา ยุโรป และอินเดีย เนื่องจากธุรกิจการค้าเครื่องเทศ

เนื่องจากมีคุณสมบัติในการย่อยอาหาร ขิงจึงเป็นส่วนสำคัญของอาหารเอเชีย โดยทั่วไปแล้วจะเติมมันลงในมื้ออาหาร รวมถึงเนื้อสัตว์ด้วย เนื่องจากมีความสามารถในการช่วยในการย่อยอาหาร

ด้วยเหตุนี้ รากขิงและน้ำมันหอมระเหยจากขิงจึงได้รับความนิยมในด้านความสามารถในการเก็บรักษาและแต่งกลิ่นรส

ขิงเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นที่เติบโตลำต้นปีสูงประมาณสามฟุต ลำต้นมีใบแคบสีเขียวและดอกสีเหลือง

มันเป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลที่มีขมิ้นและกระวาน ซึ่งทั้งสองมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ มีกลิ่นหอมหวาน เผ็ด กลิ่นไม้และอบอุ่น

น้ำมันหอมระเหยขิงเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ให้ความอบอุ่นซึ่งทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อ ยาระบาย ยาชูกำลัง และยากระตุ้น

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยจากขิงเกือบจะเหมือนกันกับประโยชน์ทางยาของขิงสด ที่จริงแล้ว ขิงในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือน้ำมันหอมระเหย เนื่องจากมีขิงอลในปริมาณสูงสุด

น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ขิง สามารถรับประทานภายในเพื่อรักษาสภาวะสุขภาพหรือทาน้ำมันตัวพาเฉพาะบริเวณที่ปวดได้

ปัจจุบันน้ำมันหอมระเหยขิงใช้ที่บ้านเพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง ประจำเดือนผิดปกติ อาการอักเสบ และระบบทางเดินหายใจ เมื่อใช้เป็นอโรมาเธอราพี เป็นที่ทราบกันดีว่าให้ความรู้สึกกล้าหาญและมั่นใจในตนเอง

การใช้น้ำมันขิง

น้ำมันขิงสกัดจากเหง้าหรือพืช จึงมีสารประกอบหลัก จินเจอร์อล และส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ในปริมาณเข้มข้น

น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้ที่บ้านทั้งแบบใช้ภายในและแบบใช้อะโรมาติก มีรสชาติเผ็ดร้อนและมีกลิ่นหอมอันทรงพลัง

น้ำมันขิงใช้เพื่อบรรเทาอาการข้อร้องเรียนด้านสุขภาพหลายประการ ได้แก่:

• ท้องเสีย
• ปัญหาทางเดินอาหาร
• คลื่นไส้
• ปัญหาระบบทางเดินหายใจ
• การติดเชื้อ
• ปวดกล้ามเนื้อ
• PMS และอาการประจำเดือน
• ปวดหัว
• การอักเสบ
• ความวิตกกังวล

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ขิงเป็นส่วนประกอบสำคัญในสูตรอาหารต่างๆ โดยเฉพาะอาหารเอเชีย เมื่อคุณต้องการเพิ่มรสหวานและเผ็ดของขิงให้กับมื้ออาหาร คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยขิงแทนขิงทั้งตัวในสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับขนมอบ เช่น ขิง ขนมปังกล้วย พาย และอีกมากมาย หากคุณกำลังมองหาสูตรน้ำมันขิงที่จะสนองความต้องการของคุณ ลองดูสูตรพายฟักทองขนาดเล็กของเรา นี่เป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดและใช้รสชาติเผ็ดร้อนของน้ำมันกานพลู ขิง และขี้เหล็กเพื่อเติมแต่งขนมหวานแบบดั้งเดิม

เนื่องจากคุณสมบัติในการปลอบประโลม ขิงจึงอาจช่วยลดอาการคลื่นไส้เป็นครั้งคราวเมื่อรับประทานเข้าไป* ทำให้ขิงเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีในการพกพาติดตัวไปได้ทุกที่ เมื่อคุณมีอาการคลื่นไส้เป็นครั้งคราว คุณจะต้องการน้ำมันขิงหนึ่งขวดอยู่ใกล้ๆ เพียงหยดน้ำหนึ่งหรือสองหยดเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของคุณ* เมื่อคุณนั่งรถเป็นเวลานานหรือขับรถไปตามถนนที่คดเคี้ยว ให้กระจายน้ำมัน Ginger ในรถ หรือหยด Ginger ลงบนฝ่ามือแล้วสูดดมเพื่อเพลิดเพลิน กลิ่นหอมอันเงียบสงบและผ่อนคลาย คุณยังสามารถทาน้ำมันขิงทาเฉพาะที่ โดยเจือจางด้วยน้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการนวดหน้าท้องเพื่อผ่อนคลาย

น้ำมันหอมระเหยจากขิงอาจช่วยลดอาการท้องอืดและแก๊สเมื่อรับประทานภายใน* ประโยชน์นี้สามารถเป็นประโยชน์ก่อนการออกกำลังกายครั้งใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกท้องอืดหรือไม่สบายตัว ก่อนออกกำลังกาย ให้หยดน้ำหนึ่งหรือสองหยดหรือใส่เวจจี้แคปซูลเพื่อลดอาการท้องอืด*

คุณได้ลองเติมน้ำมันหอมระเหยขิงลงในส่วนผสมของน้ำหอมแล้วหรือยัง? คุณสามารถกระจายมันในเครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก เพื่อช่วยสร้างความรู้สึกที่สมดุลและมั่นคง หากคุณรู้สึกว่าพลังงานของคุณลดลงในช่วงบ่าย ให้กระจายน้ำมันหอมระเหยนี้เพื่อเพิ่มอารมณ์ความรู้สึก หากต้องการกลิ่นหอมแบบเขตร้อนที่ผ่อนคลาย ให้ลองใช้ Wild Orange สามหยด Ylang Ylang สองหยด และน้ำมันหอมระเหย Ginger สองหยดในน้ำหอมกระจายกลิ่นของคุณ

การใช้น้ำมันหอมระเหยขิงเป็นการภายในอย่างหนึ่งคือช่วยในการย่อยอาหาร* หากต้องการสัมผัสถึงคุณประโยชน์เหล่านี้ของน้ำมันขิง ให้รับประทานน้ำมัน 1-2 หยดทุกวันเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร* คุณสามารถเพิ่มน้ำ 2-3 หยดลงในแก้วได้ หรือหยดหนึ่งหรือสองหยดลงใน doTERRA Veggie Capsule

เพื่อช่วยสนับสนุนการทำงานของข้อต่อให้แข็งแรง* และประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ* ให้เติมน้ำมันหอมระเหยขิงหนึ่งหยดลงในสมูทตี้ตอนเช้าของคุณ หากต้องการดูว่าคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ในน้ำผลไม้และสมูทตี้ได้อย่างไร โปรดดูสูตรสมูทตี้น้ำมันหอมระเหยที่เราชื่นชอบบางส่วน

น้ำมันขิงธรรมชาติที่อบอุ่นและเหมือนดินทำให้มีประโยชน์สำหรับการนวด เมื่อต้องการนวดกระตุ้นหรืออุ่น ให้เจือจางน้ำมันขิงกับน้ำมันมะพร้าว doTERRA Fractionated แล้วทาเฉพาะที่ เนื่องจากมีส่วนผสมของสารเคมี ขิงจึงได้ชื่อว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันกระดังงาและน้ำมันมดยอบมีองค์ประกอบทางเคมีคล้ายคลึงกับน้ำมันหอมระเหยขิง และยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติผ่อนคลายอีกด้วย

วิธีทำน้ำมันหอมระเหยขิง?

ต่อไปนี้เป็นวิธี DIY ง่ายๆ ในการทำน้ำมันหอมระเหยจากขิง นำขิงชิ้นขนาด 3.5 นิ้วมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ วางขิงลงในกระทะแล้วจุ่มลงในน้ำมันคาโนลาหนึ่งถ้วย ตอนนี้ตั้งกระทะบนไฟปานกลางแล้วคนให้เข้ากัน เมื่อขิงเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและกรอบ ให้ปิดไฟ กรองขิงและตะกอนและเก็บน้ำมันไว้ในที่แห้งและเย็นเป็นเวลาสามสัปดาห์ก่อนนำไปใช้

คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยขิงได้ที่ Gya Labs ขณะซื้อน้ำมันหอมระเหย คุณควรตรวจสอบความถูกต้องของผลิตภัณฑ์ ที่ห้องปฏิบัติการ Gya คุณสามารถตรวจสอบชื่อผลิตภัณฑ์เป็นภาษาอังกฤษและละติน ตรวจสอบแหล่งที่มาของผลิตภัณฑ์ และเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด

น้ำมันหอมระเหยขิงช่วยอะไรกับเส้นผมของคุณ?

น้ำมันหอมระเหยจากขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพที่สามารถกำจัดแบคทีเรียได้ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นรูขุมขนส่งผลให้เส้นผมเจริญเติบโต