ขิงเป็นพืชดอกในวงศ์ Zingiberaceae รากของขิงถูกนำมาใช้เป็นเครื่องเทศอย่างแพร่หลาย และถูกนำมาใช้ในยาพื้นบ้านมานานหลายพันปี ชาวจีนและชาวอินเดียได้ใช้ยาบำรุงขิงเพื่อรักษาโรคมานานกว่า 4,700 ปี และขิงเป็นสินค้าล้ำค่าในช่วงการค้าขายของจักรวรรดิโรมันในช่วงการเสด็จมาของพระคริสต์ เนื่องจากสรรพคุณทางยาของขิง

เมื่อเวลาผ่านไป ขิงก็แพร่หลายไปทั่วเอเชีย แอฟริกา ยุโรป และอินเดีย เนื่องมาจากธุรกิจการค้าเครื่องเทศ

ด้วยคุณสมบัติในการย่อยอาหาร ขิงจึงเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารเอเชีย โดยทั่วไปแล้วขิงจะถูกใส่ลงในอาหาร รวมถึงเนื้อสัตว์ เนื่องจากขิงมีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหาร

ด้วยเหตุนี้ รากขิงและน้ำมันหอมระเหยขิงจึงได้รับความนิยมมากขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติในการเก็บรักษาและแต่งกลิ่น

ขิงเป็นไม้ล้มลุกยืนต้น มีลำต้นสูงประมาณสามฟุต ลำต้นมีใบเรียวยาวสีเขียวและดอกสีเหลือง

เป็นส่วนหนึ่งของพืชตระกูลเดียวกับขมิ้นและกระวาน ซึ่งทั้งสองชนิดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี มีกลิ่นหอมหวาน เผ็ด หอมกลิ่นไม้ และอบอุ่น

น้ำมันขิงเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติให้ความอบอุ่น ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อ ยาระบาย บำรุงร่างกาย และกระตุ้น

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยขิงนั้นแทบจะเหมือนกับประโยชน์ทางยาของขิงสดเลยทีเดียว อันที่จริง ขิงที่มีฤทธิ์แรงที่สุดคือน้ำมันหอมระเหย เพราะมีปริมาณสารจิงเจอรอลสูงที่สุด

น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ขิง สามารถรับประทานเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย หรือทาบริเวณที่มีอาการปวดด้วยน้ำมันพาหะก็ได้

ปัจจุบัน น้ำมันหอมระเหยขิงถูกนำมาใช้ที่บ้านเพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง ประจำเดือนผิดปกติ การอักเสบ และปัญหาทางเดินหายใจ เมื่อใช้เป็นอโรมาเธอราพี เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยสร้างความรู้สึกกล้าหาญและมั่นใจในตนเอง

การใช้น้ำมันขิง

น้ำมันขิงสกัดจากเหง้าหรือพืช จึงมีสารประกอบหลักอย่างจิงเจอรอลและส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ อยู่เป็นจำนวนมาก

น้ำมันหอมระเหยนี้สามารถใช้ได้ทั้งภายในบ้าน สูดดม และทาภายนอก มีรสชาติอบอุ่น เผ็ดร้อน และมีกลิ่นหอมแรง

น้ำมันขิงใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยหลายประการ ได้แก่:

• ปวดท้อง
• ปัญหาการย่อยอาหาร
• อาการคลื่นไส้
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
• การติดเชื้อ
• อาการปวดกล้ามเนื้อ
• อาการ PMS และประจำเดือน
• อาการปวดหัว
• การอักเสบ
• ความวิตกกังวล

ขิงเป็นส่วนผสมสำคัญในสูตรอาหารมากมายมาหลายศตวรรษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเอเชีย หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติหวานเผ็ดของขิงให้กับมื้ออาหาร คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยขิงแทนขิงสดในสูตรอาหารโปรดของคุณได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับขนมอบ เช่น ขิงแผ่น ขนมปังกล้วย พาย และอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณกำลังมองหาสูตรน้ำมันขิงที่ตอบโจทย์คนรักของหวาน ลองดูสูตรพายฟักทองขนาดเล็กของเรา สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเทศกาลวันหยุด โดยใช้รสชาติอบอุ่นเผ็ดร้อนของน้ำมันกานพลู ขิง และน้ำมันอบเชย เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับขนมหวานแบบดั้งเดิม

ด้วยคุณสมบัติในการบรรเทาอาการ ขิงอาจช่วยลดอาการคลื่นไส้เป็นครั้งคราวเมื่อรับประทาน* จึงเป็นน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะแก่การพกพาติดตัวไปได้ทุกที่ หากรู้สึกคลื่นไส้เป็นครั้งคราว คุณอาจต้องการน้ำมันขิงไว้ใกล้ตัว เพียงหยดลงในน้ำสักหนึ่งหรือสองหยดก็ช่วยบรรเทาอาการได้* เมื่อต้องขับรถทางไกลหรือขับรถไปตามถนนที่คดเคี้ยว ให้กระจายน้ำมันขิงในรถ หรือหยดขิงลงบนฝ่ามือแล้วสูดดมเพื่อดื่มด่ำกับกลิ่นหอมที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถทาน้ำมันขิงลงบนผิวกายโดยเจือจางด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการนวดหน้าท้องเพื่อผ่อนคลายได้อีกด้วย

น้ำมันหอมระเหยขิงอาจช่วยลดอาการท้องอืดและแก๊สได้เมื่อรับประทาน* ประโยชน์นี้มีประโยชน์ก่อนการออกกำลังกายหนักๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกท้องอืดหรือไม่สบายตัว ก่อนออกกำลังกาย ให้รับประทานหนึ่งหรือสองหยดพร้อมน้ำเปล่าหรือแคปซูลผักเพื่อลดอาการท้องอืด*

ลองเติมน้ำมันหอมระเหยขิงลงในเครื่องกระจายกลิ่นของคุณหรือยัง? คุณสามารถกระจายกลิ่นในเครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก เพื่อสร้างความรู้สึกที่สมดุลและมั่นคง หากคุณรู้สึกว่าพลังงานของคุณอ่อนล้าในช่วงบ่ายแก่ๆ ให้กระจายน้ำมันหอมระเหยนี้เพื่อเพิ่มความรู้สึกสดชื่นยิ่งขึ้น สำหรับกลิ่นที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายแบบเขตร้อน ลองผสมน้ำมันหอมระเหย Wild Orange 3 หยด, Ylang Ylang 2 หยด และ Ginger 2 หยดในเครื่องกระจายกลิ่นของคุณ

การใช้ภายในที่พบบ่อยอย่างหนึ่งของน้ำมันหอมระเหยขิงคือเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร* หากต้องการสัมผัสกับประโยชน์เหล่านี้ของน้ำมันขิง ให้หยดน้ำมันหนึ่งถึงสองหยดทุกวันเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร* คุณสามารถเติมน้ำมันขิงสองสามหยดลงในน้ำหนึ่งแก้ว หรือใส่หนึ่งถึงสองหยดในแคปซูล doTERRA Veggie

เพื่อช่วยเสริมสร้างการทำงานของข้อต่อให้แข็งแรง* และเพื่อประโยชน์ต่อต้านอนุมูลอิสระ* ให้เติมน้ำมันหอมระเหยขิงหนึ่งหยดลงในสมูทตี้ยามเช้าของคุณ เพื่อดูว่าคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ในน้ำผลไม้และสมูทตี้ได้อย่างไร ลองดูสูตรสมูทตี้น้ำมันหอมระเหยที่เราชื่นชอบ

กลิ่นอบอุ่นและกลิ่นดินของน้ำมันขิงทำให้น้ำมันขิงมีประโยชน์ในการนวด หากต้องการนวดกระตุ้นหรือนวดให้รู้สึกอบอุ่น ให้ผสมน้ำมันขิงกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น doTERRA แล้วทาลงบนผิว เนื่องจากขิงมีองค์ประกอบทางเคมี จึงเป็นที่รู้จักในฐานะน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติในการปลอบประโลม น้ำมันหอมระเหยอย่างน้ำมันกระดังงาและน้ำมันเมอร์มีองค์ประกอบทางเคมีคล้ายกับน้ำมันหอมระเหยขิง และยังขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการปลอบประโลมอีกด้วย

วิธีทำน้ำมันหอมระเหยขิง?

นี่คือวิธีทำน้ำมันหอมระเหยขิงแบบ DIY ง่ายๆ นำขิงหั่นเป็นชิ้นยาว 3.5 นิ้ว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ขิงลงในกระทะ เติมน้ำมันคาโนลา 1 ถ้วยลงไป ตั้งกระทะบนไฟกลาง คนส่วนผสมให้เข้ากัน เมื่อขิงเริ่มเป็นสีน้ำตาลและกรอบ ให้ปิดไฟ กรองขิงและตะกอนออก เก็บน้ำมันไว้ในที่แห้งและเย็นเป็นเวลา 3 สัปดาห์ก่อนนำไปใช้

คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยขิงได้ที่ Gya Labs ขณะซื้อน้ำมันหอมระเหย คุณควรตรวจสอบความถูกต้องของผลิตภัณฑ์ ที่ Gya Labs คุณสามารถตรวจสอบชื่อผลิตภัณฑ์ภาษาอังกฤษและภาษาละติน ตรวจสอบแหล่งที่มาของผลิตภัณฑ์ และเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด

น้ำมันขิงมีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณอย่างไร?

น้ำมันหอมระเหยขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ ช่วยกำจัดแบคทีเรีย อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นรูขุมขน ส่งผลให้เส้นผมเจริญเติบโต