น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปคืออะไร?

น้ำมันกุหลาบสกัดจากกลีบกุหลาบ ส่วนน้ำมันโรสฮิป หรือที่เรียกอีกอย่างว่าน้ำมันเมล็ดโรสฮิป สกัดจากเมล็ดของผลกุหลาบฮิป ผลกุหลาบฮิปคือผลที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่ต้นกุหลาบออกดอกและกลีบร่วงหล่น น้ำมันโรสฮิปสกัดจากเมล็ดของพุ่มกุหลาบที่ปลูกส่วนใหญ่ในประเทศชิลี อุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันที่ทราบกันดีว่าช่วยแก้ไขจุดด่างดำ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งและคัน พร้อมทั้งช่วยลดรอยแผลเป็นและริ้วรอยเล็กๆ

โดยการใช้กระบวนการสกัดเย็นแบบออร์แกนิก น้ำมันจะถูกแยกออกจากสะโพกและเมล็ด

สำหรับการดูแลผิวหน้า น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์มากมายเมื่อใช้ทาภายนอก ช่วยปกป้องผิวและเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว เพราะมีเบต้าแคโรทีน (วิตามินเอรูปแบบหนึ่ง) วิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติในการรักษาของน้ำมันโรสฮิปนั้นมาจากโครงสร้างทางเคมีของมัน อย่างที่ทราบกันดีว่าน้ำมันโรสฮิปอุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดโอเลอิก ปาล์มิติก ลิโนเลอิก และแกมมาลิโนเลนิก

น้ำมันโรสฮิปประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (วิตามิน F) ซึ่งเมื่อดูดซึมผ่านผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นพรอสตาแกลนดิน (PGE) PGE เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลผิวเนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องกับเยื่อหุ้มเซลล์และการสร้างเนื้อเยื่อใหม่

นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินซีจากพืชที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดอีกด้วย ซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งว่าทำไมน้ำมันโรสฮิปจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับริ้วรอยเล็กๆ และการดูแลผิวโดยรวม

ประโยชน์ต่อผิวหนังและอื่นๆ

1. คุณสมบัติต่อต้านวัย

น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์อย่างมากในการต่อต้านริ้วรอยบนใบหน้าของคุณ เนื้อบางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะ สรรพคุณในการบำรุงผิวของน้ำมันนี้มาจากสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงและความสามารถในการซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกขึ้น ซึ่งช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอยที่มองเห็นได้

การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติจะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น แต่ด้วยวิตามินซีในปริมาณสูงในโรสฮิป น้ำมันโรสฮิปจึงสามารถช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังได้ อันที่จริง การศึกษาทางคลินิกที่ตีพิมพ์ในปี 2015เปิดเผยการรักษาด้วยวิตามินซีเฉพาะที่เป็นเวลา 60 วันนั้น “มีประสิทธิภาพสูงในการบำบัดฟื้นฟูผิว โดยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนอย่างมีนัยสำคัญในทุกกลุ่มอายุ โดยมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด”

สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารเคมีและโบท็อกซ์ น้ำมันโรสฮิปอาจเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบ เพราะมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวจากวิตามินซี เอ และไลโคปีน ซึ่งทำให้การเติมน้ำมันโรสฮิปลงในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเป็นวิธีการที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติมากขึ้น เพื่อซ่อมแซมผิวและฟื้นฟูความยืดหยุ่น

2. การป้องกันจากจุดด่างดำแห่งวัย

รังสียูวีจากแสงแดดสามารถทำลายผิว ส่งผลให้เกิดจุดด่างดำแห่งวัยและรอยดำบนใบหน้า สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำมันโรสฮิป โดยเฉพาะวิตามินซีและอี สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดอันตรายจากแสงแดดได้

วิจัยชี้แนะสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถลดการผลิตเม็ดสีมากเกินไปในผิว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอและจุดด่างดำแห่งวัย นอกจากนี้ ยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จากภายในร่างกายโดยการรวมไว้ในอาหารของคุณ

การดื่มชาโรสฮิปออร์แกนิก ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ถือเป็นวิธีที่ดีและง่ายดายในการทำเช่นนี้

น้ำมันนี้ยังให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและช่วยลดรอยแดงและการระคายเคือง คุณสมบัติเหล่านี้ยังทำให้น้ำมันโรสฮิปเป็นทางเลือกในการรักษาโรคโรซาเซียได้เมื่อใช้ในรูปแบบน้ำมันสกัดเย็น ครีม หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของโรสฮิป

3. ช่วยลดรอยแตกลายและลดรอยแผลเป็นจากสิว

ไขมันสกัดเย็นที่พบในน้ำมันโรสฮิปสามารถช่วยได้กำจัดรอยแผลเป็นและลดการปรากฏของรอยแตกลายโดยส่งเสริมการฟื้นฟูผิว เมื่อใช้ทาภายนอก ไขมันจะทำหน้าที่เป็นสารให้ความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้น

การศึกษาระบุน้ำมันบำรุงผิวนี้อาจช่วยบรรเทาอาการผื่นแพ้ผิวหนังอักเสบได้ด้วยคุณสมบัติที่ทำให้ผิวนุ่ม ปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน และลดความหยาบกร้านของผิว นอกจากนี้ น้ำมันยังช่วยลดอาการหนังศีรษะแห้งและอาการคันที่มักเกิดจากสารเคมีในแชมพูที่หาซื้อได้ทั่วไป

4. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ผลโรสฮิปเป็นหนึ่งในแหล่งวิตามินซีจากพืชที่ดีที่สุด ซึ่งช่วยรักษาการติดเชื้อและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ฐานข้อมูลมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ชี้ให้เห็นว่าผลกุหลาบป่ายังสามารถนำมาใช้เป็นอาหารเสริมวิตามินซีได้อีกด้วย

ผลกุหลาบสด ชาผลกุหลาบ หรืออาหารเสริมผลกุหลาบ ถือเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

นอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว วิตามินซียังมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในโครงสร้างของกระดูกและกล้ามเนื้อ รายงานระบุว่าสารอาหารสำคัญนี้ยังเอดส์ในการดูดซึมธาตุเหล็กที่ใช้สร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเหมาะสม

5. ลดการอักเสบและช่วยรักษาโรคข้ออักเสบ

ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้โรสฮิปทั้งภายในและภายนอก มูลนิธิโรคข้ออักเสบรายงานผงผลกุหลาบป่าเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์ และดูเหมือนว่าจะช่วยลดอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบได้โดยการยับยั้งการผลิตเอนไซม์และโปรตีนที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบ

แล้วการใช้น้ำมันโรสฮิปทาเฉพาะที่สำหรับโรคข้ออักเสบล่ะ? ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับวิธีนี้เมื่อเร็วๆ นี้ แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือรูมาติซึม มักจะนำกลีบกุหลาบมาแช่ในน้ำอาบเพื่อบรรเทาอาการ

คุณอาจพบว่าการเติมน้ำมันโรสฮิปลงในน้ำอาบน้ำเล็กน้อยหรือทาบริเวณที่อักเสบจะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้

วิธีการใช้งาน

สงสัยว่าจะใช้น้ำมันโรสฮิปในการดูแลผิวและอื่นๆ อย่างไรดี? เริ่มต้นด้วยการซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกบริสุทธิ์ที่ผลิตโดยบริษัทที่เชื่อถือได้ คุณจะพบผลิตภัณฑ์น้ำมันโรสฮิปในรูปแบบน้ำมันบริสุทธิ์ ครีม ผง ชา และแคปซูล

โปรดจำไว้ว่าน้ำมันโรสฮิปนั้นบอบบางและมีกลิ่นเหม็นหืนได้ง่าย ดังนั้นจึงควรดูแลอย่างดี บ่อยครั้งน้ำมันวิตามินอีเติมลงไปเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา การเก็บรักษาไว้ในตู้เย็นหรือเก็บในที่เย็นและมืดสามารถช่วยป้องกันกลิ่นหืนได้

แม้ว่าจะมีราคาแพงกว่าก็ตาม แต่น้ำมันโรสฮิปที่ผ่านการสกัดเย็นก็ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด เนื่องจากไม่ผ่านการเปลี่ยนแปลงด้วยความร้อน จึงยังคงคุณค่าสารอาหารไว้ได้มากกว่า

เนื่องจากน้ำมันโรสฮิปจัดอยู่ในประเภทน้ำมันแห้ง จึงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถทาน้ำมันลงบนใบหน้าได้โดยตรงด้วยการนวดเบาๆ หรือจะนำไปใช้ในสูตรบำรุงผิวอื่นๆ ก็ได้