น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์

สะระแหน่ น้ำมันหอมระเหย

บางทีหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้สะระแหน่น้ำมันหอมระเหยอย่างละเอียด วันนี้ผมจะพามาทำความเข้าใจกับสะระแหน่น้ำมันจากสี่ด้าน

บทนำของเปปเปอร์มินท์ น้ำมันหอมระเหย

เปปเปอร์มินต์เป็นลูกผสมระหว่างสเปียร์มินต์และวอเตอร์มินต์ (Mentha Aquatica) ส่วนผสมออกฤทธิ์ในเปปเปอร์มินต์ช่วยให้ใบไม้มีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวา น้ำมันเมนทอลมักใช้ในบาล์ม แชมพู และผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายอื่นๆ เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ไม่เพียงแต่เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดของยุโรปที่ใช้เพื่อการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังมีเรื่องราวทางประวัติศาสตร์อื่นๆ ที่นำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านของญี่ปุ่นและจีนโบราณอีกด้วย การใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์หลายชนิดได้รับการบันทึกไว้ตั้งแต่ 1,000 ปีก่อนคริสตกาล และพบได้ในปิรามิดหลายแห่งของอียิปต์ ปัจจุบันแนะนำให้ใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้และบรรเทาอาการเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ นอกจากนี้ยังมีคุณค่าในด้านความเย็นและช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อเมื่อใช้เฉพาะที่ นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ยังแสดงคุณสมบัติในการต้านจุลชีพอีกด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและทำให้ลมหายใจสดชื่นได้

สะระแหน่ผลของน้ำมันหอมระเหยs & สิทธิประโยชน์

1. บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพมาก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการระบายความร้อน เติมพลัง และต้านอาการกระสับกระส่าย น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประโยชน์อย่างยิ่งในการบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดPน้ำมันสะระแหน่ทาเฉพาะที่มีข้อดีในการบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia และ myofascial pain syndrome หากต้องการใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อบรรเทาอาการปวด เพียงใช้ 2-3 หยดทาบริเวณที่เป็นกังวลวันละ 3 ครั้ง เติมเกลือ Epsom 5 หยดลงในอ่างน้ำอุ่น หรือลองถูกล้ามเนื้อแบบโฮมเมด การผสมเปปเปอร์มินต์กับน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

2. การดูแลไซนัสและการช่วยหายใจ

อโรมาเทอราพีกลิ่นเปปเปอร์มินต์สามารถช่วยคลายการอุดตันของรูจมูกและบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะให้สดชื่น ช่วยเปิดทางเดินหายใจ น้ำมูกใส และลดความแออัด อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับโรคหวัด, ไข้หวัด, ไอ, ไซนัสอักเสบ, หอบหืด, หลอดลมอักเสบ และอาการทางเดินหายใจอื่น ๆ ผสมน้ำมันเปปเปอร์มินต์กับน้ำมันมะพร้าวแล้วน้ำมันยูคาลิปตัสที่จะทำให้ของฉันถูด้วยไอแบบโฮมเมด- คุณยังสามารถกระจายเปปเปอร์มินต์ได้ 5 หยดหรือทา 2-3 หยดเฉพาะที่ขมับ หน้าอก และหลังคอ

3. บรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล

น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประสิทธิภาพสูงในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อในช่องจมูก และช่วยขจัดสิ่งสกปรกและละอองเกสรดอกไม้ออกจากทางเดินหายใจในช่วงฤดูภูมิแพ้ ถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดน้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคภูมิแพ้เนื่องจากมีคุณสมบัติขับเสมหะ ต้านการอักเสบ และช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า เพื่อช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลคุณสามารถกระจายน้ำมันเปปเปอร์มินต์และยูคาลิปตัสที่บ้าน หรือหยดเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดทาบริเวณขมับ หน้าอก และหลังคอ

4. เพิ่มพลังงานและปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

หากต้องการทางเลือกที่ไม่เป็นพิษแทนเครื่องดื่มให้พลังงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ให้ดื่มเปปเปอร์มินต์เล็กน้อย ช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณในการเดินทางไกล ในโรงเรียน หรือเวลาอื่นๆ ที่คุณต้องการ "เผาผลาญน้ำมันเที่ยงคืน"Iทีอาจช่วยปรับปรุงความจำและความตื่นตัวเมื่อสูดดม หากต้องการเพิ่มระดับพลังงานและเพิ่มสมาธิด้วยน้ำมันเปปเปอร์มินต์ ให้หยด 1-2 หยดภายในด้วยน้ำ 1 แก้ว หรือหยด 2-3 หยดเฉพาะบริเวณขมับและหลังคอ

5. บรรเทาอาการปวดหัว

เปปเปอร์มินท์สำหรับอาการปวดหัวมีความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียน บรรเทาลำไส้ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด หากต้องการใช้เป็นยาแก้ปวดหัวตามธรรมชาติ เพียงหยด 2-3 หยดที่ขมับ หน้าผาก และหลังคอ มันจะเริ่มบรรเทาความเจ็บปวดและความตึงเครียดเมื่อสัมผัสกัน

6. ปรับปรุงอาการ IBS

น้ำมันเปปเปอร์มินท์สำหรับ IBSลดอาการกระตุกในลำไส้ใหญ่ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ และช่วยลดอาการท้องอืดและท้องอืดได้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการ IBSyคุณสามารถใช้ 2-3 หยดทาบริเวณหน้าท้องของคุณได้

7. ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นและสนับสนุนสุขภาพช่องปาก

พืชเปปเปอร์มินต์ได้รับการทดลองและเป็นความจริงมานานกว่า 1,000 ปี ถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่นตามธรรมชาติ นี่คงเป็นเพราะทางน้ำมันเปปเปอร์มินต์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่อาจนำไปสู่ฟันผุหรือการติดเชื้อได้ เพื่อเพิ่มสุขภาพช่องปากและทำให้ลมหายใจสดชื่นyคุณสามารถเพิ่มน้ำมันเปปเปอร์มินต์ลงในผลิตภัณฑ์ยาสีฟันที่ซื้อในร้านหรือหยดใต้ลิ้นก่อนดื่มของเหลว

8. ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดรังแค

เปปเปอร์มินต์ถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมคุณภาพสูงหลายชนิดเพราะว่าเปปเปอร์มินต์สามารถทำให้ผมหนาขึ้นและบำรุงเส้นผมที่เสียหายตามธรรมชาติได้ สามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับผมบางได้ และช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและทำให้จิตใจกระปรี้กระเปร่า หากต้องการใช้เปปเปอร์มินต์สำหรับล็อคผมเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตและการบำรุง เพียงเติมแชมพูและครีมนวดผม 2-3 หยด คุณยังสามารถทำให้ฉันแชมพูโรสแมรี่มิ้นต์โฮมเมดทำผลิตภัณฑ์สเปรย์โดยเติมเปปเปอร์มินต์ 5 ถึง 10 หยดลงในขวดสเปรย์ที่เติมน้ำไว้ หรือเพียงแค่นวด 2-3 หยดลงบนหนังศีรษะขณะอาบน้ำ

9.บรรเทาอาการคัน

Pน้ำมันสะระแหน่ยับยั้งอาการคัน เพื่อช่วยบรรเทาอาการคันด้วยเปปเปอร์มินต์ เพียงใช้ 2-3 หยดทาบริเวณที่เป็นกังวล หรือหยด 5-10 หยดลงในอ่างน้ำอุ่น หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้ผสมกับน้ำมันตัวพาในปริมาณเท่าๆ กันก่อนทาเฉพาะที่

10. ขับไล่แมลงตามธรรมชาติ

แตกต่างจากมนุษย์อย่างพวกเรา สัตว์ตัวน้อยจำนวนหนึ่งเกลียดกลิ่นของเปปเปอร์มินต์ รวมถึงมด แมงมุม แมลงสาบ ยุง หนู และแม้กระทั่งเหาด้วย ทำให้น้ำมันเปปเปอร์มินต์สำหรับแมงมุม มด หนู และสัตว์รบกวนอื่นๆ เป็นสารไล่ที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ มันอาจจะได้ผลกับเห็บด้วย

11. ลดอาการคลื่นไส้

เพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้ เพียงสูดน้ำมันเปปเปอร์มินต์โดยตรงจากขวด เติม 1 หยดลงในแก้วน้ำกลั่น หรือถู 1-2 หยดหลังใบหู

12. ช่วยให้อาการจุกเสียดดีขึ้น

มีงานวิจัยที่แนะนำว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์มีประโยชน์ในการรักษาอาการจุกเสียดตามธรรมชาติได้Uน้ำมันเปปเปอร์มินต์ก็มีประสิทธิภาพไม่แพ้กันเป็นยา Simethicone ในการรักษาอาการจุกเสียดในวัยแรกเกิดโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับยาตามที่กำหนด

13. ช่วยเพิ่มสุขภาพผิว

น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีผลในการปลอบประโลม ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ปรับสี และต้านการอักเสบบนผิวเมื่อใช้เฉพาะที่ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณและใช้เป็นยารักษาสิวที่บ้าน ให้ผสม 2-3 หยดกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ในปริมาณเท่าๆ กัน แล้วทาส่วนผสมเฉพาะบริเวณที่เป็นกังวล

14. การป้องกันและบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด

น้ำมันเปปเปอร์มินต์สามารถให้ความชุ่มชื้นบริเวณที่โดนแดดเผาและบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดได้ เพื่อเพิ่มการรักษาหลังสัมผัสแสงแดดและช่วยป้องกันตัวเองจากการถูกแดดเผา ให้ผสมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดกับน้ำมันมะพร้าวครึ่งช้อนชา แล้วทาบริเวณที่เป็นกังวลโดยตรง

Ji-An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

สะระแหน่น้ำมันหอมระเหยเราes

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการใช้งานในชีวิตประจำวันของคุณ:

ลกระจายมัน

หากคุณต้องการตื่นตัวและตื่นตัวอยู่เสมอ ให้ลองหยดน้ำหอมประมาณ 5 หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นหอม เพื่อให้ได้กลิ่นที่กระฉับกระเฉงและเติมเต็มห้องได้อย่างง่ายดาย

ลปรุงอาหารด้วย

การใช้น้ำมันหอมระเหยที่บริโภคได้ เช่น เปปเปอร์มินต์ ในการปรุงอาหารเป็นวิธีธรรมชาติที่น่าทึ่งและไม่เพียงแต่จะได้ประโยชน์จากน้ำมันเปปเปอร์มินต์เท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มรสชาติของมิ้นต์ในอาหารอีกด้วย

ลเพิ่มลงในสมูทตี้หรือเครื่องดื่ม

 ไม่ว่าจะเป็น-หยดลงในเครื่องดื่มของคุณหรือสองหยดในสมูทตี้ เปปเปอร์มินต์บริสุทธิ์สามารถเพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่มได้ นอกจากนี้มัน-เป็นทางเลือกที่ดีในการต่อสู้กับแบคทีเรียและปัญหากระเพาะอาหาร

ลสร้างน้ำมันนวดด้วย

เนื่องจากน้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทา เย็น และเติมพลัง-เป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้ำมันนวด เจือจางน้ำมันอัลมอนด์หรือเมล็ดองุ่นหลายหยด เพื่อการผ่อนคลายเป็นพิเศษ ให้เติมลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัส

ลขัดเท้าของคุณด้วย

น้ำมันเปปเปอร์มินท์ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับสครับขัดเท้าเพื่อให้เท้าของคุณได้รับการดูแล

เกี่ยวกับ

น้ำมันเปปเปอร์มินท์ก็เป็นหนึ่งในนั้นน้ำมันหอมระเหยที่หลากหลายที่สุดออกไปที่นั่น สามารถใช้อะโรมาติก ทั้งเฉพาะที่และภายในเพื่อจัดการกับข้อกังวลด้านสุขภาพต่างๆ ตั้งแต่อาการปวดกล้ามเนื้อและอาการแพ้ตามฤดูกาล ไปจนถึงอาการพลังงานต่ำและระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังใช้กันทั่วไปเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและปรับปรุงสุขภาพผิวและเส้นผมอีกด้วย

อำเภอการประมูลs: เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ในบริเวณที่บอบบาง ให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา (เช่น น้ำมันมะพร้าว) ก่อนเสมอDไม่แนะนำให้ใช้บนใบหน้าหรือหน้าอกของทารกหรือเด็กเล็กเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้