น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์

พื้นหลัง
สมุนไพรเปปเปอร์มินต์ซึ่งเป็นพืชผสมพันธุ์ตามธรรมชาติระหว่างมิ้นต์สองประเภท (มิ้นต์น้ำและมิ้นต์สเปียร์มินต์) ซึ่งเติบโตทั่วทั้งยุโรปและอเมริกาเหนือ
ทั้งใบสะระแหน่และน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ถูกนำมาใช้เพื่อสุขภาพ น้ำมันสะระแหน่คือน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากส่วนดอกและใบของต้นสะระแหน่ (น้ำมันหอมระเหยคือน้ำมันที่มีความเข้มข้นสูง มีสารที่ทำให้พืชมีกลิ่นหรือรสชาติเฉพาะตัว)
เปปเปอร์มินต์เป็นเครื่องปรุงรสที่พบได้ทั่วไปสารออกฤทธิ์ในอาหารและเครื่องดื่ม และน้ำมันเปเปอร์มินต์ใช้เป็นน้ำหอมในสบู่และเครื่องสำอาง
เปปเปอร์มินต์ถูกนำมาใช้เพื่อสุขภาพมานานหลายพันปีแล้ว บันทึกจากกรีกโบราณ โรมัน และอียิปต์ระบุว่าเปปเปอร์มินต์ถูกนำมาใช้รักษาโรคทางเดินอาหารและอาการอื่นๆ
ปัจจุบัน มีการส่งเสริมการใช้เปปเปอร์มินต์เพื่อรักษาอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ หวัด ไซนัสอักเสบ อาการปวดหัว และอาการอื่นๆ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ได้รับการส่งเสริมให้ใช้ทาภายนอก (ทาบนผิวหนัง) เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ และอาการคัน ในด้านการบำบัดด้วยกลิ่นหอม (aromatherapy) น้ำมันเปปเปอร์มินต์ได้รับการส่งเสริมให้รักษาอาการไอและหวัด ลดอาการปวด เสริมสร้างการทำงานของสมอง และลดความเครียด
การใช้และประโยชน์ของน้ำมันเปเปอร์มินต์
น้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์หลากหลายที่สุด สามารถใช้ได้ทั้งทางสูดดม ทา และรับประทาน เพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพมากมาย ตั้งแต่อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการแพ้ตามฤดูกาล ไปจนถึงอาการอ่อนเพลียและปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
ยังนิยมใช้เพื่อเพิ่มระดับพลังงานและปรับปรุงสุขภาพผิวและเส้นผมอีกด้วย
มีงานวิจัยที่พบว่าเปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านไวรัสอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยัง:
ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง
แสดงฤทธิ์ต้านเนื้องอกในการศึกษาในห้องปฏิบัติการ
แสดงศักยภาพในการต่อต้านภูมิแพ้
มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวด
ช่วยผ่อนคลายระบบทางเดินอาหาร
อาจเป็นการป้องกันด้วยเคมีบำบัด
ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมน้ำมันเปเปอร์มินต์จึงเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และทำไมฉันจึงแนะนำให้ทุกคนมีไว้ในตู้ยาที่บ้าน
บรรเทาอาการปวดหัว
เปปเปอร์มินต์สำหรับอาการปวดหัวมีคุณสมบัติในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการท้องอืด และผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด อาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวจากความเครียดหรือไมเกรนได้ น้ำมันเปปเปอร์มินต์จึงเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหัว
การทดลองทางคลินิกโดยนักวิจัยที่คลินิกประสาทวิทยาพบว่าการผสมผสานน้ำมันเปปเปอร์มินต์ น้ำมันยูคาลิปตัส และเอธานอลมี "ฤทธิ์บรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ พร้อมลดความไวต่ออาการปวดศีรษะ" เมื่อนำน้ำมันเหล่านี้มาทาที่หน้าผากและขมับ พบว่ายังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้จิตใจสงบอีกด้วย
วิธีใช้บรรเทาอาการปวดหัวแบบธรรมชาติ เพียงหยดสองถึงสามหยดที่ขมับ หน้าผาก และท้ายทอย อาการปวดและตึงจะเริ่มบรรเทาลงเมื่อสัมผัส
เสริมสร้างสุขภาพผิว
น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์ในการปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวนุ่ม กระชับ และต้านการอักเสบเมื่อใช้ทาภายนอก มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ
บทวิจารณ์เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยในฐานะสารต้านจุลินทรีย์ที่มีศักยภาพในการรักษาโรคผิวหนังที่ตีพิมพ์ในวารสาร Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine พบว่าน้ำมันเปเปอร์มินต์มีประสิทธิภาพเมื่อใช้เพื่อลด:
สิวหัวดำ
โรคอีสุกอีใส
ผิวมัน
โรคผิวหนังอักเสบ
การอักเสบ
ผิวหนังคัน
โรคกลาก
หิด
อาการไหม้แดด
เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณและใช้เป็นยารักษาสิวที่บ้าน ให้ผสม 2 ถึง 3 หยดกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ในปริมาณที่เท่ากัน แล้วทาลงบนบริเวณที่เป็นปัญหา
และรายการการใช้งานยังดำเนินต่อไป….
สำหรับรอยแมลงกัดต่อย ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ผสมกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เพื่อบรรเทาอาการคันอย่างรวดเร็ว! วิธีนี้คล้ายกับการใช้ยาสีฟันหรือครีมเมนทอล แต่ไม่ต้องใช้ยาสีฟันที่เลอะเทอะ อย่าลืมเจือจางด้วยน้ำมันพาหะหากคุณแพ้น้ำมันหอมระเหยโดยตรงบนผิวหนัง
เติมน้ำมันเปเปอร์มินต์ลงในแชมพูเพื่อรักษาอาการรังแค
หากคุณมีปัญหาเรื่องมดในบ้าน ให้วางสำลีชุบสะระแหน่ไว้ตามทางเดินของมด มดไม่ชอบกลิ่นสะระแหน่ และคุณจะมีกลิ่นหอมที่อบอวลไปทั่วบ้าน!
สำหรับอาการปวดเมื่อยเท้า ให้หยดลงในอ่างอาบน้ำเท้าสักสองสามหยดเพื่อบรรเทาอาการปวด บวม และปวดเท้าจากการใช้งานหนัก!
ทำให้บริเวณถังขยะของคุณสดชื่นขึ้นโดยหยดลงที่ก้นถังขยะสักสองสามหยดเพื่อกลิ่นมิ้นต์อันหอมละมุน

ชื่อ:กินนา
โทร:19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com