น้ำมันออริกาโนคืออะไร?
ออริกาโน (Origanum หยาบคาย)เป็นสมุนไพรที่อยู่ในตระกูลมิ้นต์ (ลาเบียเต- ได้รับการพิจารณาว่าเป็นสินค้าพืชอันล้ำค่ามานานกว่า 2,500 ปีแล้วในด้านยาพื้นบ้านที่มีต้นกำเนิดทั่วโลก
มีการใช้ยาแผนโบราณรักษาโรคหวัด อาหารไม่ย่อย และท้องเสียมายาวนาน
คุณอาจเคยทำอาหารโดยใช้ใบออริกาโนสดหรือแห้ง เช่น เครื่องเทศออริกาโน ซึ่งเป็นหนึ่งในนั้นสุดยอดสมุนไพรเพื่อการรักษา — แต่น้ำมันหอมระเหยออริกาโนนั้นยังห่างไกลจากสิ่งที่คุณใส่ในซอสพิซซ่า
ออริกาโนเกรดทางการแพทย์พบได้ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ทั่วทั้งยุโรป และในเอเชียใต้และเอเชียกลาง เพื่อสกัดน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพร ซึ่งเป็นแหล่งที่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์ของสมุนไพรที่มีความเข้มข้นสูง ออริกาโนป่าต้องใช้น้ำหนักมากกว่า 1,000 ปอนด์ในการผลิตน้ำมันหอมระเหยออริกาโนเพียง 1 ปอนด์เท่านั้น
ประโยชน์ของน้ำมันออริกาโน
คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยออริกาโนทำอะไรได้บ้าง? คาร์วาครอลเป็นสารประกอบหลักที่ช่วยรักษาโรคที่พบในน้ำมันออริกาโน มีการใช้อย่างแพร่หลายตั้งแต่การรักษาอาการแพ้ไปจนถึงการปกป้องผิวหนัง
ประโยชน์ด้านสุขภาพของน้ำมันออริกาโนมีดังนี้
1. ทางเลือกจากธรรมชาติแทนยาปฏิชีวนะ
การใช้ยาปฏิชีวนะบ่อยๆ มีปัญหาอะไร? ยาปฏิชีวนะในวงกว้างอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากไม่เพียงแต่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อเท่านั้น แต่ยังฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีที่เราต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีอีกด้วย
2. ต่อสู้กับการติดเชื้อและการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
ข่าวดีเกี่ยวกับการใช้ยาปฏิชีวนะที่ไม่เหมาะมีดังต่อไปนี้: มีหลักฐานว่าน้ำมันหอมระเหยออริกาโนสามารถช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียได้อย่างน้อยหลายสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่มักรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
3. ช่วยลดผลข้างเคียงจากยา/ยา
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การศึกษาจำนวนมากพบว่าหนึ่งในคุณประโยชน์ของน้ำมันออริกาโนที่น่าหวังมากที่สุดคือการช่วยลดผลข้างเคียงจากยา/ยา การศึกษาเหล่านี้ให้ความหวังแก่ผู้ที่ต้องการหาวิธีจัดการกับความทุกข์ทรมานอันน่าสยดสยองที่มาพร้อมกับยาและการแทรกแซงทางการแพทย์ เช่น เคมีบำบัด หรือการใช้ยาสำหรับอาการเรื้อรัง เช่น โรคข้ออักเสบ
4. ช่วยรักษาเท้าของนักกีฬา
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการใช้ความร้อน เกลือ และน้ำมันหอมระเหยร่วมกัน (รวมถึงออริกาโน) มีฤทธิ์ยับยั้งได้ไมซีเลียของ T. rubrumและconidia ของ T. mentagrophytesแบคทีเรียสายพันธุ์ที่มักทำให้เกิดการติดเชื้อราที่เรียกว่า เท้าของนักกีฬา.
5. ช่วยรักษาปัญหาทางเดินอาหาร (รวมถึง SIBO และอิจฉาริษยา)
สารออกฤทธิ์หลายชนิดที่พบในOriganum หยาบคายสามารถช่วยย่อยอาหารโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหาร และยังช่วยปรับสมดุลอัตราส่วนของแบคทีเรียชนิดดีต่อแบคทีเรียในลำไส้
6. สามารถช่วยรักษาปรสิตได้
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเมื่อผู้ใหญ่ที่มีอุจจาระทดสอบผลบวกต่อปรสิตในลำไส้ (รวมถึงบลาสโตซิสติส โฮมินิสซึ่งทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร) เสริมด้วยออริกาโน 600 มิลลิกรัมเป็นเวลาหกสัปดาห์ หลายๆ คนพบว่าอาการทางเดินอาหารดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
7. มีประโยชน์ในการจัดการสภาวะการอักเสบ (เช่น IBD หรือโรคไขข้อ)
ออริกาโนยังคงความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งทั้งในรูปแบบสดและแห้ง เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นสูง จึงแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยออริกาโนช่วยลดความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ การก่อมะเร็ง และการแก่ชราอันเนื่องมาจากฤทธิ์กำจัดอนุมูลอิสระ
8. อาจช่วยปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอล
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการวิจัยทางการแพทย์ระหว่างประเทศแนะนำให้เพิ่มการเสริมน้ำมันออริกาโนสามารถปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลได้.
โทรศัพท์: 0086-796-2193878
มือถือ:+86-18179630324
วอทส์แอพ: +8618179630324
อีเมล:zx-nora@jxzxbt.com
วีแชท: +8618179630324
เวลาโพสต์: May-11-2023