น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม

น้ำมันตะไคร้สกัดมาจากใบหรือหญ้าของต้นตะไคร้ โดยส่วนใหญ่มักจะเป็นซิมโบโพกอน เฟล็กซูโอซัสหรือไซมโบโปกอน ซิตราตัสพืช น้ำมันนี้มีกลิ่นเลมอนอ่อนๆ สดชื่น ผสมผสานกับกลิ่นดิน ให้ความรู้สึกกระตุ้น ผ่อนคลาย สงบ และสมดุล

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมแตกต่างกันไปตามแหล่งกำเนิดทางภูมิศาสตร์ โดยทั่วไปสารประกอบประกอบด้วยไฮโดรคาร์บอนเทอร์ปีน แอลกอฮอล์ คีโตน เอสเทอร์ และส่วนใหญ่เป็นอัลดีไฮด์

ประโยชน์และการใช้งาน

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมมีประโยชน์อย่างไร? น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมมีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ลองมาดูกันเลย

การใช้และประโยชน์ที่พบบ่อยที่สุดบางประการของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม ได้แก่:

1. น้ำยาดับกลิ่นและทำความสะอาดจากธรรมชาติ

ใช้น้ำมันตะไคร้เป็นเป็นธรรมชาติและปลอดภัยสเปรย์ปรับอากาศหรือน้ำยาดับกลิ่น คุณสามารถเติมน้ำมันลงในน้ำ แล้วใช้เป็นละอองน้ำ หรือใช้เครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องพ่นไอน้ำก็ได้

โดยการเติมน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น เช่น ลาเวนเดอร์หรือน้ำมันทีทรีคุณสามารถปรับแต่งกลิ่นหอมธรรมชาติของคุณเองได้

การทำความสะอาดด้วยน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมเป็นอีกไอเดียที่ดี เพราะไม่เพียงแต่จะดับกลิ่นในบ้านของคุณตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อ.

2. สารไล่แมลงธรรมชาติ

เนื่องจากมีปริมาณซิทรัลและเจอรานิออลสูง น้ำมันตะไคร้จึงเป็นที่รู้จักถึงขับไล่แมลงเช่นยุงและมด สารขับไล่ตามธรรมชาตินี้มีกลิ่นอ่อนๆ และสามารถฉีดพ่นได้ลงบนผิวหนังโดยตรง คุณยังสามารถใช้น้ำมันตะไคร้เพื่อฆ่าหมัด

3. ลดความเครียดและความวิตกกังวล

ตะไคร้เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล กลิ่นตะไคร้หอมอ่อนๆ ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาอาการได้บรรเทาความวิตกกังวลและความหงุดหงิด

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ทางเลือกและการแพทย์เสริมพบว่าเมื่อผู้เข้าร่วมการทดลองเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและได้กลิ่นของน้ำมันตะไคร้หอม (สามและหกหยด) ต่างจากกลุ่มควบคุม กลุ่มตะไคร้หอมมีประสบการณ์ความวิตกกังวลและความตึงเครียดทางจิตใจลดลงทันทีหลังการรักษา

เพื่อคลายความเครียด ให้สร้างน้ำมันนวดตะไคร้หอมของคุณเองหรือเติมน้ำมันตะไคร้หอมลงในโลชั่นบำรุงผิวกายคุณสามารถลองดื่มชาตะไคร้สักถ้วยก่อนนอนตอนกลางคืนเพื่อสัมผัสกับประโยชน์ของชาตะไคร้ที่ช่วยให้สงบได้