การแนะนำน้ำมันเมล็ดทานตะวัน

น้ำมันเมล็ดทานตะวัน

บางทีหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้เมล็ดทานตะวันน้ำมันอย่างละเอียด วันนี้ผมจะพามาทำความเข้าใจกับเมล็ดทานตะวันน้ำมันจากสี่ด้าน

การแนะนำน้ำมันเมล็ดทานตะวัน

ข้อดีของน้ำมันเมล็ดทานตะวันคือเป็นน้ำมันพืชที่ไม่ระเหยและไม่มีกลิ่นหอม โดยมีกรดไขมันเข้มข้นที่ประกอบด้วยกรดไขมันไลโนเลอิกและโอเลอิกเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะกรดไลโนเลอิกช่วยรักษาความสมบูรณ์ของชั้น corneum ป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวหนังชั้นนอก และส่งเสริมการสังเคราะห์ไขมันและสภาวะสมดุลของผิวหนัง การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดทานตะวันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ดี น้ำมันเมล็ดทานตะวันอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งมีประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม นักเคมีมักเลือกน้ำมันเมล็ดทานตะวันเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับอิมัลชันหลากหลายชนิดสำหรับผิวหน้าและผิวกาย

เมล็ดทานตะวันน้ำมัน ผลs & สิทธิประโยชน์

1. อุดมไปด้วยวิตามินอี

ไอโซเมอร์ของวิตามินอีมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ โดยสามารถลดความเสียหายและการอักเสบจากอนุมูลอิสระ การศึกษาที่ประเมินผลของวิตามินอี แนะนำว่าการบริโภคอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความชราในเซลล์ตามธรรมชาติ ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ เนื่องจากอาหารที่มีวิตามินอีช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นภายในร่างกาย การวิจัยจึงระบุว่าอาหารเหล่านี้อาจช่วยเพิ่มความทนทานของร่างกายด้วย เนื่องจากสารอาหารช่วยลดความเหนื่อยล้า ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

2. อาจส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบริโภคอาหารที่มีกรดไลโนเลอิกอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและความดันโลหิต ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงโดยรวมของโรคหัวใจและหลอดเลือด

3. ส่งเสริมสุขภาพผิวที่ดี

เนื่องจากน้ำมันดอกทานตะวันประกอบด้วยกรดไลโนเลอิก กรดโอเลอิก และวิตามินอี จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดการอักเสบ เร่งการสมานแผล และปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว มันทำหน้าที่เป็นสารทำให้ผิวนวลที่ช่วยปกป้องผิวของคุณพร้อมทั้งรักษาความชุ่มชื้น การใช้น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผิวสามารถช่วยลดความเสียหายของผิวได้เนื่องจากมีฤทธิ์ในการป้องกัน สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ การศึกษาพบว่าปริมาณวิตามินอีอาจช่วยเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะของรอยแผลเป็น ริ้วรอย และสิวได้

4. บำรุงเส้นผม

น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับผมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น บำรุง และแม้กระทั่งล็อคผมของคุณให้หนาขึ้น มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมต่อเส้นผมของคุณ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการไหลเวียนของหนังศีรษะ เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยให้เส้นผมของคุณดูมีสุขภาพดีและสดชื่นยิ่งขึ้น

5. ต่อสู้กับการติดเชื้อ

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าทั้งกรดไลโนเลอิกและกรดโอเลอิกมีประโยชน์ในการต้านการอักเสบ ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และต่อสู้กับการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่ากรดโอเลอิกมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงสามารถใช้เพื่อปรับปรุงการติดเชื้อที่ผิวหนังจากแบคทีเรียได้

Ji-An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

เมล็ดทานตะวันการใช้น้ำมัน

1. ให้ความชุ่มชื้น

เช่นเดียวกับน้ำมันธรรมชาติหรือซีบัมของผิว น้ำมันดอกทานตะวันเป็นสารทำให้ผิวนวล ซึ่งหมายความว่ามันจะเพิ่มความชุ่มชื้นและเรียบเนียน ทำให้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่สมบูรณ์แบบเนื่องจากช่วยให้ผิวกักเก็บน้ำ

1. คลายรูขุมขน

น้ำมันบำรุงที่เรียบเนียนนี้ไม่ก่อให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขน น้ำมันดอกทานตะวันสามารถช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้จริงๆ โดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และสร้างรูปลักษณ์ที่สดชื่นและมีชีวิตชีวา

1. ลดเลือนสัญญาณแห่งวัย

ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในการปกป้องและความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น น้ำมันดอกทานตะวันสามารถช่วยลดริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ และรอยเหี่ยวย่นได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายเพิ่มเติม

1. ผ่อนคลาย

น้ำมันดอกทานตะวันขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการปลอบประโลมผิวที่ระคายเคือง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและให้ความชุ่มชื้นและการปกป้องอย่างอ่อนโยน

1. สงบรอยแดงชั่วคราว

น้ำมันดอกทานตะวันสามารถบรรเทาอาการแดงชั่วคราวในผิวที่บอบบางหรือแห้งได้จริง

1. ช่วยปกป้องผิว

น้ำมันดอกทานตะวันเป็นเกราะป้องกันความเครียดจากสิ่งแวดล้อม ช่วยให้ผิวของคุณสะอาดและปราศจากสิ่งสกปรกและสารพิษ

เกี่ยวกับ

น้ำมันดอกทานตะวันเป็นน้ำมันบริโภคที่ได้มาจากเมล็ดทานตะวัน แม้ว่าดอกทานตะวันจะมีต้นกำเนิดในอเมริกาเหนือ (ชาวอเมริกันพื้นเมืองกินและคั้นเมล็ดทานตะวันเพื่อใช้เป็นน้ำมัน) แต่น้ำมันดอกทานตะวันไม่ได้ถูกผลิตในเชิงพาณิชย์จนกระทั่งมาถึงยุโรปตะวันออกในช่วงทศวรรษที่ 1800 ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติในการเติมเต็มอุปสรรคผิวของน้ำมันเมล็ดทานตะวัน ทำให้น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวันกลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมสำหรับสูตรต่อต้านวัยหรือผลิตภัณฑ์ที่วางตลาด/วางตลาดเพื่อปกป้องและสนับสนุนอุปสรรคของผิวหนัง เป็นส่วนผสมทั่วไปที่พบในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมทั้งในรูปแบบของแข็งและของเหลว เนื่องจากมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและให้ความรู้สึกที่ไม่เหนียวเหนอะหนะบนเส้นผม

ข้อควรระวัง: อย่าให้น้ำมันดอกทานตะวันร้อนที่อุณหภูมิสูง (สูงกว่า 180 องศาฟาเรนไฮต์) ไม่ใช่น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการทอดอาหารอย่างแน่นอน เนื่องจากอาจปล่อยสารประกอบที่อาจเป็นพิษ (เช่น อัลดีไฮด์) เมื่อปรุงที่อุณหภูมิสูง แม้ว่าจะมีจุดเกิดควันสูงกว่าก็ตาม