น้ำมันหอมระเหยมาจอแรม
หลายๆ คนรู้จักมาจอแรม แต่พวกเขาไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยจากมาจอแรมมากนัก วันนี้ผมจะพาคุณไปทำความเข้าใจกับน้ำมันหอมระเหยจากมาจอแรมจากสี่ด้าน
บทนำของน้ำมันหอมระเหยมาจอแรม
มาจอแรมเป็นสมุนไพรยืนต้นที่มีต้นกำเนิดมาจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนและเป็นแหล่งที่มีความเข้มข้นสูงของสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ส่งเสริมสุขภาพ ในอียิปต์โบราณ มันถูกใช้เป็นยาเพื่อรักษาและฆ่าเชื้อ มันยังใช้สำหรับถนอมอาหารอีกด้วย มาจอแรมหวานยังเป็นสมุนไพรทำอาหารยอดนิยมในยุโรปในช่วงยุคกลาง เมื่อนำมาใช้ในเค้ก พุดดิ้ง และโจ๊ก ในสเปนและอิตาลี มีการใช้ในการทำอาหารตั้งแต่ช่วงปี ค.ศ. 1300 ในช่วงยุคเรอเนซองส์ (1300–1600) โดยทั่วไปจะใช้ปรุงรสไข่ ข้าว เนื้อสัตว์ และปลา ในศตวรรษที่ 16 มักใช้ผักสดในสลัด เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่ทั้งมาจอแรมและออริกาโนถูกนำมาใช้ในการชงชา ออริกาโนเป็นสารทดแทนมาจอแรมทั่วไปและในทางกลับกันเพราะมีลักษณะคล้ายกัน แต่มาจอแรมมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดกว่าและมีรสชาติที่นุ่มนวลกว่า
มาจอแรมน้ำมันหอมระเหย ผลs & สิทธิประโยชน์
1. ช่วยย่อยอาหาร
การเพิ่มเครื่องเทศมาจอแรมในอาหารของคุณอาจช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้น กลิ่นของมันเพียงอย่างเดียวสามารถกระตุ้นต่อมน้ำลาย ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารเบื้องต้นที่เกิดขึ้นในปากของคุณIสารประกอบ ts มีฤทธิ์ป้องกันทางเดินอาหารและต้านการอักเสบ หากคุณประสบปัญหาทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด ปวดท้อง ท้องร่วงหรือท้องผูก ชามาจอแรมหนึ่งหรือสองแก้วสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ คุณยังสามารถลองเติมสมุนไพรสดหรือแห้งในมื้อต่อไปของคุณเพื่อความสะดวกในการย่อยอาหาร หรือใช้น้ำมันหอมระเหยมาจอแรมในเครื่องกระจายกลิ่น
2. ปัญหาของผู้หญิง/ความสมดุลของฮอร์โมน
มาจอแรมเป็นที่รู้จักในทางการแพทย์แผนโบราณว่ามีความสามารถในการคืนสมดุลของฮอร์โมนและควบคุมรอบประจำเดือน สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาฮอร์โมนไม่สมดุล สมุนไพรนี้อาจช่วยให้คุณรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติและมีสุขภาพดีได้ในที่สุด ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับอาการ PMS ประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนที่ไม่พึงประสงค์ สมุนไพรนี้สามารถบรรเทาอาการสำหรับผู้หญิงทุกวัยได้
3. การจัดการโรคเบาหวานประเภท 2
Marjoram เป็นพืชที่อยู่ในคลังแสงป้องกันโรคเบาหวานของคุณ มาจอแรมทั้งสดและแห้งสามารถช่วยปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสม
4. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
มาจอแรมสามารถเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงหรือเป็นโรคความดันโลหิตสูงและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงตามธรรมชาติ ทำให้ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นยาขยายหลอดเลือดที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยขยายและผ่อนคลายหลอดเลือดได้ ช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและลดความดันโลหิต
5. บรรเทาอาการปวด
สมุนไพรนี้สามารถช่วยลดความเจ็บปวดที่มักมาพร้อมกับการตึงของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อกระตุก เช่นเดียวกับอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด น้ำมันหอมระเหยมาจอแรมมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาความตึงเครียด และคุณสมบัติต้านการอักเสบและความสงบของน้ำมันหอมระเหยสามารถสัมผัสได้ทั้งในร่างกายและจิตใจ เพื่อจุดประสงค์ในการผ่อนคลาย คุณสามารถลองกระจายมันในบ้านและนำไปใช้ในน้ำมันนวดหรือโลชั่นสูตรโฮมเมดของคุณ
- การป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร
มาจอแรมไม่เพียงแต่ป้องกันและรักษาแผลเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความปลอดภัยอย่างมากอีกด้วย ส่วนทางอากาศ (เหนือพื้นดิน) ของต้นมาเจอแรมยังแสดงให้เห็นว่ามีน้ำมันหอมระเหย ฟลาโวนอยด์ แทนนิน สเตอรอล และ/หรือไตรเทอร์พีน
Ji-An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
การใช้น้ำมันหอมระเหยมาจอแรม
น้ำมันหอมระเหยจากมาจอแรมเป็นน้ำมันอันทรงคุณค่าที่คุณควรมีติดตู้เพราะสามารถใช้ได้ดังนี้:
l น้ำมันเพื่อการผ่อนคลาย: สามารถใช้น้ำมันมาจอแรมเจือจางทาเฉพาะที่เพื่อคลายความตึงเครียดที่คอ
l เครื่องกระจายกลิ่นเพื่อการนอนหลับที่ดี: ใช้น้ำมันในเครื่องกระจายอากาศเพื่อการนอนหลับสบายตลอดคืน
l บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจ: กระจายน้ำมันเพื่อบรรเทาอาการปัญหาระบบทางเดินหายใจ- มันอาจมีผลผ่อนคลายต่อระบบประสาท
l ยาแก้ปวด: การผสมผสานของสะระแหน่-ลาเวนเดอร์และน้ำมันมาจอแรมสามารถทาเฉพาะที่บริเวณข้อที่เจ็บเพื่อบรรเทาอาการได้ทันที
l สเปรย์ฉีดผ้าลินิน: ทำสเปรย์ฉีดลินินของคุณเองเพื่อทำให้ผ้าปูที่นอนของคุณสดชื่นโดยผสมน้ำ 1 ถ้วย ½ ช้อนชาเบกกิ้งโซดาและน้ำมันมาจอแรมอย่างละ 7 หยด และน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์.
น้ำมันนวดผ่อนคลาย: น้ำมันมาจอแรมเจือจางสามารถทาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย
l การปรุงอาหาร: สมุนไพรมาจอแรมสามารถทดแทนด้วยน้ำมันมาจอแรมได้ น้ำมัน 1 หยด เท่ากับ 2 ช้อนชา สมุนไพรแห้ง
เกี่ยวกับ
น้ำมันหอมระเหยจากมาร์จอแรมเป็นที่รู้จักโดยทั่วไปถึงความสามารถในการใส่เครื่องเทศเป็นอาหารปรุงแต่งที่มีเอกลักษณ์พร้อมคุณประโยชน์เพิ่มเติมมากมายทั้งภายในและภายนอก กลิ่นสมุนไพรของน้ำมันมาร์จอแรมสามารถใช้เพื่อปรุงรสสตูว์ น้ำสลัด ซุป และอาหารประเภทเนื้อสัตว์ และสามารถใช้แทนมาจอแรมแห้งเมื่อปรุงอาหาร นอกเหนือจากคุณประโยชน์ในการทำอาหารแล้ว Marjoram ยังสามารถรับประทานภายในเพื่อช่วยสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและระบบภูมิคุ้มกัน* Marjoram ยังสามารถนำมาใช้เฉพาะที่และมีกลิ่นหอมเพื่อคุณสมบัติสงบเงียบ นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อระบบประสาทอีกด้วย* กลิ่นของน้ำมัน Marjoram ให้ความอบอุ่น เป็นสมุนไพร และเป็นกลิ่นไม้ และช่วยส่งเสริมบรรยากาศที่สงบเงียบ
อำเภอการประมูล: ไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพหรือผลข้างเคียงจากการใช้น้ำมันหอมระเหยมาจอแรม แต่เช่นเดียวกับยาทางเลือกอื่นๆ และอโรมาเธอราพีเทคนิคสตรีมีครรภ์และเด็กควรหลีกเลี่ยง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับบริเวณที่บอบบาง เช่น ตา หู จมูก ฯลฯ
เวลาโพสต์: 20 เมษายน-2024