หลายคนอาจยังไม่รู้จักน้ำมันหอมระเหยกำยานอย่างละเอียด วันนี้ผมจะพาคุณมาทำความรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยกำยานทั้ง 4 ด้าน
การแนะนำน้ำมันหอมระเหยกำยาน
น้ำมันหอมระเหยอย่างน้ำมันกำยาน (Frankincense) ถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของการบำบัดและบำบัดมานานนับพันปี น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้สกัดได้จากใบ ลำต้น หรือรากของพืชที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา กำยาน หรือที่บางครั้งเรียกว่าโอลิบานัม (Olibanum) เป็นน้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้กันทั่วไปในการบำบัดและบำบัด มีคุณสมบัติทางสุขภาพที่หลากหลาย เช่น ช่วยบรรเทาความเครียดเรื้อรังและความวิตกกังวล ลดอาการปวดและการอักเสบ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้มีความอ่อนโยน ใช้งานได้หลากหลาย และยังคงเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนด้วยคุณประโยชน์อันน่าประทับใจมากมาย
ประโยชน์และผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกำยาน
1. ช่วยลดปฏิกิริยาเครียดและอารมณ์ด้านลบ
เมื่อสูดดมเข้าไป พบว่าน้ำมันหอมระเหยกำยานสามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตสูงได้ มีคุณสมบัติในการต่อต้านความวิตกกังวลและลดภาวะซึมเศร้า แต่ต่างจากยาตามใบสั่งแพทย์ตรงที่ไม่มีผลข้างเคียงเชิงลบหรือทำให้เกิดอาการง่วงนอนที่ไม่พึงประสงค์ สารประกอบในกำยาน อินเซนโซล และอินเซนโซลอะซิเตท มีคุณสมบัติในการกระตุ้นช่องไอออนในสมองเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
2. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการเจ็บป่วย
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของกำยานครอบคลุมถึงความสามารถในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจช่วยกำจัดแบคทีเรีย ไวรัส และแม้แต่มะเร็งที่เป็นอันตราย น้ำมันกำยานมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันอย่างเข้มข้น สามารถใช้เพื่อป้องกันเชื้อโรคไม่ให้สะสมบนผิวหนัง ช่องปาก หรือภายในบ้าน นี่คือเหตุผลที่หลายคนเลือกใช้กำยานเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพช่องปากตามธรรมชาติ คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของน้ำมันนี้อาจช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ กลิ่นปาก ฟันผุ ปวดฟัน แผลในปาก และการติดเชื้ออื่นๆ
3. อาจช่วยต่อสู้กับมะเร็งและรับมือกับผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด
กำยานมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเนื้องอกที่น่าพึงพอใจเมื่อทดสอบในห้องปฏิบัติการและในสัตว์ น้ำมันหอมระเหยกำยานได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยต่อสู้กับเซลล์มะเร็งบางชนิดได้
4. ฝาดสมานและสามารถฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้
กำยานเป็นสารฆ่าเชื้อและยาฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ มีคุณสมบัติในการกำจัดเชื้อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ออกจากบ้านและร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ และสามารถใช้แทนน้ำยาทำความสะอาดบ้านเคมีได้ การผสมผสานระหว่างน้ำมันกำยานและน้ำมันมดยอบมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อใช้กับเชื้อโรค
5. ปกป้องผิวและป้องกันสัญญาณแห่งวัย
ประโยชน์ของกำยานประกอบด้วยคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว ปรับปรุงสีผิว ความยืดหยุ่น กลไกการป้องกันตัวเองจากแบคทีเรียหรือรอยตำหนิ และช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนขึ้น ลดเลือนรอยแผลเป็นและสิว และรักษาบาดแผล นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ในการลดเลือนรอยแตกลาย รอยแผลเป็นจากการผ่าตัด หรือรอยที่เกิดจากการตั้งครรภ์ และสมานผิวที่แห้งแตก น้ำมันหอมระเหยกำยานช่วยลดรอยแดงและการระคายเคืองผิว พร้อมทั้งปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
6. ปรับปรุงความจำ
น้ำมันหอมระเหยกำยานสามารถนำมาใช้เพื่อพัฒนาความจำและการเรียนรู้ได้ การศึกษาในสัตว์บางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าการใช้กำยานในระหว่างตั้งครรภ์อาจช่วยเพิ่มความจำของลูกของแม่ได้
7. อาจช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและปรับปรุงความสมบูรณ์พันธุ์
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกำยานอาจรวมถึงการลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนโดยการปรับสมดุลระดับฮอร์โมน มีการใช้น้ำมันหอมระเหยกำยานเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ปวดเกร็ง ท้องผูก ปวดศีรษะ วิตกกังวล คลื่นไส้ อ่อนเพลีย และอารมณ์แปรปรวน น้ำมันหอมระเหยกำยานยังอาจช่วยควบคุมการผลิตเอสโตรเจน และอาจลดความเสี่ยงของการเกิดเนื้องอกหรือซีสต์ในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน
8. ช่วยย่อยอาหาร
กำยานช่วยให้ระบบย่อยอาหารขับสารพิษและขับถ่ายได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดอาการปวดและตะคริวในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการคลื่นไส้ ขับน้ำส่วนเกินออกจากช่องท้องซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด และแม้กระทั่งบรรเทาอาการปวดท้องที่เกี่ยวข้องกับอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) กำยานได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการลดอาการของโรคลำไส้รั่ว โรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง โรคลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดมีแผล โรคโครห์น และโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
9. ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในการนอนหลับ
กำยานมีประโยชน์มากมาย เช่น ลดระดับความวิตกกังวลและความเครียดเรื้อรังที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ กำยานมีกลิ่นหอมผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติ กำยานช่วยเปิดทางเดินหายใจ ช่วยให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่เหมาะสมในการนอนหลับ และบรรเทาอาการปวดที่ทำให้นอนไม่หลับ
10. ช่วยลดการอักเสบและอาการปวด
กำยานสามารถยับยั้งการผลิตโมเลกุลสำคัญที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBS) และโรคอื่นๆ อีกมากมาย กำยานมีประโยชน์ในการช่วยป้องกันการสลายตัวของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดระดับการอักเสบที่เป็นอันตรายและเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้เป็นสารธรรมชาติ
ทางเลือกการรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็น
การใช้น้ำมันหอมระเหยกำยาน
1. การแช่น้ำเพื่อคลายเครียด
น้ำมันหอมระเหยกำยานช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และพึงพอใจ เพียงเติมน้ำมันหอมระเหยกำยานสักสองสามหยดลงในอ่างอาบน้ำอุ่นเพื่อคลายเครียด คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยกำยานลงในเครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องพ่นไอระเหยเพื่อช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายในบ้านของคุณได้ตลอดเวลา
2. น้ำยาทำความสะอาดบ้านจากธรรมชาติ
น้ำมันหอมระเหยกำยานมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ ช่วยกำจัดแบคทีเรียและไวรัสภายในบ้าน และทำความสะอาดพื้นที่ภายในบ้าน น้ำมันหอมระเหยกำยานมักถูกเผาเพื่อฆ่าเชื้อโรคในพื้นที่ และใช้เป็นสารดับกลิ่นตามธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยกำยานสามารถนำไปใช้ในเครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยลดมลพิษภายในบ้าน ดับกลิ่น และฆ่าเชื้อโรคในห้องหรือพื้นผิวต่างๆ ภายในบ้านได้
3. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยจากธรรมชาติ
ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ น้ำมันกำยานจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลสุขภาพช่องปากทุกประเภท และสามารถช่วยรักษาคราบพลัคและปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันผุ กลิ่นปาก ฟันผุ หรือการติดเชื้อในช่องปาก คุณยังสามารถลองทำยาสีฟันเองได้โดยการผสมน้ำมันกำยานกับเบกกิ้งโซดา
4. ต่อต้านวัยและริ้วรอย
น้ำมันหอมระเหยกำยานมีฤทธิ์ฝาดสมานอย่างทรงพลัง ช่วยปกป้องเซลล์ผิว ช่วยลดรอยสิว ปกปิดรูขุมขนกว้าง ป้องกันริ้วรอย และยังช่วยยกกระชับผิวเพื่อชะลอการเกิดริ้วรอยตามธรรมชาติ น้ำมันกำยานสามารถใช้ได้กับทุกบริเวณที่ผิวหย่อนคล้อย เช่น หน้าท้อง แก้ม หรือใต้ตา ผสมน้ำมันหกหยดกับน้ำมันพาหะไร้กลิ่นหนึ่งออนซ์ แล้วทาลงบนผิวโดยตรง
5. บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย
หากคุณมีอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ท้องผูก ปวดท้อง โรคลำไส้แปรปรวน อาการก่อนมีประจำเดือน หรือปวดเกร็ง น้ำมันหอมระเหยกำยานสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายทางเดินอาหารได้ ช่วยเร่งการย่อยอาหาร คล้ายกับเอนไซม์ย่อยอาหาร เติมน้ำมันหอมระเหยกำยานหนึ่งถึงสองหยดลงในน้ำแปดออนซ์ หรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อบรรเทาอาการทางเดินอาหาร หากคุณจะรับประทาน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นน้ำมันบริสุทธิ์ 100% ห้ามรับประทานน้ำหอมหรือน้ำมันปรุงแต่งกลิ่น
6. แผลเป็น แผลเป็น รอยแตกลาย หรือการรักษาสิว
นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดเลือนจุดด่างดำที่เกิดจากสิว รอยด่างดำ รอยแตกลาย และผื่นแพ้ผิวหนังอักเสบ รวมถึงช่วยสมานแผลผ่าตัดได้ ผสมน้ำมันสองถึงสามหยดกับน้ำมันพื้นฐานหรือโลชั่นที่ไม่มีกลิ่น แล้วทาลงบนผิวโดยตรง ระวังอย่าทาลงบนผิวที่แตก แต่สามารถใช้ได้กับผิวที่กำลังสมานแผล
7. ยาแก้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่แบบธรรมชาติ
ครั้งต่อไปที่คุณติดเชื้อทางเดินหายใจจากหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยกำยานเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ น้ำมันหอมระเหยกำยานสามารถช่วยกำจัดเสมหะในปอดได้ ดังนั้นให้เริ่มใช้ทันทีที่มีอาการ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในโพรงจมูก ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น แม้แต่กับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด เพื่อรักษาเสมหะและอาการหวัดที่มากเกินไป ให้หยดน้ำมันหอมระเหยกำยานลงบนผ้าสักสองสามหยดแล้วสูดดมเพื่อบรรเทาอาการทางเดินหายใจ หรือใช้เครื่องกระจายกลิ่นน้ำมันหอมระเหยก็ได้
8. ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวด
เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดข้อหรือปวดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคระบบย่อยอาหาร และโรคหอบหืด ลองนวดน้ำมันกำยานบริเวณที่ปวด หรือกระจายกลิ่นในบ้าน คุณสามารถหยดน้ำมันลงในน้ำร้อน แล้วใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ จากนั้นนำผ้าขนหนูมาวางบนร่างกายหรือใบหน้าเพื่อสูดดมกลิ่นเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังสามารถกระจายกลิ่นหลายๆ หยดที่บ้าน หรือผสมกับน้ำมันตัวพาหลายๆ หยดเพื่อนวดลงบนกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เท้า หรือคอ
Email: freda@gzzcoil.com
มือถือ: +86-15387961044
วอทส์แอป: +8618897969621
วีแชท: +8615387961044
เวลาโพสต์: 07 มี.ค. 2568