วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพา

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพา
น้ำมันหอมระเหยโหระพา หรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันหอมระเหยเพอริลลา สามารถสกัดได้โดยการสกัดดอก ใบ หรือต้นโหระพาทั้งต้น วิธีการสกัดน้ำมันหอมระเหยโหระพาโดยทั่วไปคือการกลั่น และสีของน้ำมันหอมระเหยโหระพาจะมีสีเหลืองอ่อนไปจนถึงสีเหลืองอมเขียว น้ำมันหอมระเหยโหระพามีกลิ่นหอมสดชื่น หอมหวานและกลิ่นหญ้าหอม ต่อไปนี้คือวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพาหลายชนิด

1. รักษาอาการนอนไม่หลับ
น้ำมันหอมระเหยโหระพา 2 หยด + น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรม 1 หยด + น้ำมันพื้นฐาน 5 มล.
การใช้นวด: สภาพแวดล้อมที่ตึงเครียด ความเครียดทางจิตใจ และความเหนื่อยล้าทางจิตใจอาจนำไปสู่อาการนอนไม่หลับและความกังวลใจ นวดทั่วร่างกายด้วยสูตรนี้เพื่อปรับสมดุลน้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาความเครียดและรักษาอาการนอนไม่หลับ

2. กำจัดกลิ่นปาก
การใช้ยาบ้วนปาก: เติมน้ำมันหอมระเหยโหระพา 1 หยดลงในน้ำอุ่น จากนั้นบ้วนปาก หรือใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพาปริมาณเล็กน้อยในการแปรงฟัน

3. การดูแลผิว: น้ำมันหอมระเหยโหระพา 5 หยด + น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ 4 หยด + น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 2 หยด + โลชั่น 50 มล.

เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพาจะช่วยทำความสะอาดและบำรุงผิว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และเงางาม