ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนหรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันออริกาโนหรือสารสกัดออริกาโน สกัดจากส่วนต่างๆ ของต้นออริกาโน น้ำมันออริกาโนอาจมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น รักษาการติดเชื้อและปรับปรุงสุขภาพลำไส้ สรรพคุณของน้ำมันออริกาโนนั้นขึ้นอยู่กับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ

ออริกาโน หรือ Origanum vulgare เป็นสมุนไพรในตระกูลมิ้นต์ มีถิ่นกำเนิดในยุโรป เอเชีย และเมดิเตอร์เรเนียน นิยมใช้เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหารอิตาเลียนและเม็กซิกัน

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคืองานวิจัยส่วนใหญ่ดำเนินการในหลอดทดลองหรือในสัตว์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทราบว่าประโยชน์เหล่านี้มีผลกับมนุษย์หรือไม่ ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับเวลาและวิธีการใช้น้ำมันออริกาโน รวมถึงปริมาณน้ำมันที่ควรรับประทานเพื่อรักษาการติดเชื้อราก่อนใช้

ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจ

ออริกาโนถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณเพื่อรักษาโรคหอบหืด อาการไอ และหลอดลมอักเสบมานานแล้ว3 อาหารเสริมคาร์วาครอลอาจช่วยบรรเทาการอักเสบ การทำงานของปอด และอาการทางระบบทางเดินหายใจในผู้ที่มีภาวะปอดเสียหายและโรคหอบหืด

น้ำมันออริกาโนเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระชนิดนี้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าน้ำมันออริกาโนสามารถให้ผลเช่นเดียวกันนี้ได้หรือไม่

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ออริกาโนทั้งแบบสดและแบบแห้งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอย่างมีประสิทธิภาพ สารต้านอนุมูลอิสระคือสารที่สามารถทำให้อนุมูลอิสระมีความเสถียร สารประกอบอันตรายเหล่านี้ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์

น้ำมันออริกาโนอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างคาร์วาครอล ไทมอล และออกตาโคซานอล การศึกษาในหลอดทดลองที่ตีพิมพ์ในปี 2016 พบว่าการบำบัดเซลล์ด้วยสารสกัดออริกาโนก่อนสัมผัสกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ช่วยลดความเครียดออกซิเดชันได้

ภาวะเครียดออกซิเดชันเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีอนุมูลอิสระที่ไม่เสถียรมากเกินไปและมีสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอ ภาวะเครียดออกซิเดชันเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ความชราและการอักเสบเรื้อรัง

อาจช่วยลดการอักเสบ
ทั้งน้ำมันออริกาโนและน้ำมันหอมระเหยออริกาโนได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2018 พบว่าการทาสารสกัดออริกาโนเฉพาะที่ช่วยลดการอักเสบในหนูได้อย่างมีนัยสำคัญ การอักเสบนี้เกิดจากแบคทีเรีย Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว

งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2021 พบว่าคาร์วาครอลช่วยลดการอักเสบและระดับคอเลสเตอรอลในหนูที่ได้รับอาหารไขมันสูง19 งานวิจัยเกี่ยวกับเซลล์ผิวหนังของมนุษย์แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยออริกาโนอาจช่วยต่อต้านการอักเสบ ส่งเสริมการสมานแผล และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน น้ำมันนี้อาจช่วยป้องกันมะเร็งได้ด้วย

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือน้ำมันหอมระเหยออริกาโนอาจมีพิษต่อเซลล์บางชนิด จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์ก่อนที่จะแนะนำให้ใช้เป็นประจำเพื่อลดการอักเสบ

บริษัท เจี้ยน จงเซียง ไบโอโลจิคอล จำกัด
เคลลี่ เซียง
โทร:+8617770621071
วอทส์แอป: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com