น้ำมันเมล็ดองุ่น

น้ำมันเมล็ดองุ่นคืออะไร?

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหลายชนิดเดียวกับที่คุณใช้ปรุงอาหารสามารถทาลงบนผิวของคุณได้ เช่น เพื่อช่วยรักษาความแห้งกร้าน ความเสียหายจากแสงแดด และรูขุมขนที่อุดตัน น้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นน้ำมันชนิดหนึ่ง

ทำไมน้ำมันเมล็ดองุ่นจึงดีต่อผิวของคุณ? อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (หรือที่เรียกว่า PUFA) ซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและให้ความชุ่มชื้นได้ เช่นเดียวกับวิตามินอีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์ต่อผิว

1. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดความแห้งกร้าน

ความแห้งกร้านของผิวเป็นปัญหาที่พบบ่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่เนื่องจากมีสาเหตุมาจากการใช้น้ำร้อน สบู่ ผงซักฟอก และสารระคายเคือง เช่น น้ำหอม สีย้อมผ้า เป็นต้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถขจัดน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวและทำให้เกิดการหยุดชะงักใน ปริมาณน้ำในผิวหนัง นำไปสู่ความแห้งและการสูญเสียความยืดหยุ่น รวมถึงอาการคันและความไว

น้ำมันเมล็ดองุ่นกับน้ำมันมะกอกสำหรับผิวแห้ง – ไหนดีกว่ากัน? ทั้งสองสิ่งนี้พบได้ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวจากธรรมชาติหรือสมุนไพรหลายชนิด เนื่องจากให้ผลคล้ายกันและคนประเภทผิวต่างๆ ก็สามารถยอมรับได้

อย่างที่กล่าวไว้ บางคนพบว่าน้ำมันเมล็ดองุ่นมีประโยชน์เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอก แต่ดูดซึมได้ดีกว่า โดยทิ้งคราบมันไว้น้อยกว่า นอกจากนี้ยังมีปริมาณวิตามินอีสูงกว่าอีกด้วย ซึ่งหมายความว่าอาจจะดีกว่าสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือผู้ที่เป็นสิวง่าย เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะทิ้งความมันเงาหรืออุดตันรูขุมขน

2. อาจช่วยต่อสู้กับสิว

น้ำมันเมล็ดองุ่นมีคุณสมบัติต้านจุลชีพอ่อนๆ ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและสิวอักเสบได้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารประกอบฟีนอลิก กรดไขมัน และวิตามินอีที่อาจช่วยรักษารอยแผลเป็นหรือรอยจากสิวครั้งก่อนๆ

เนื่องจากไม่ใช่น้ำมันหนักและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย การใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นกับผิวมันในปริมาณเล็กน้อยจึงปลอดภัยด้วย หากต้องการผลในการต่อสู้กับสิวที่รุนแรงยิ่งขึ้น สามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น น้ำมันทีทรี น้ำกุหลาบ และวิชฮาเซล

3. สามารถช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดดได้

น้ำมันเมล็ดองุ่นดีต่อใบหน้าของคุณหรือไม่หากคุณได้รับความเสียหายจากแสงแดด? ใช่; เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก เช่น วิตามินอี โปรแอนโทไซยานิดิน ฟลาโวนอยด์ แคโรทีนอยด์ กรดฟีนอลิก แทนนิน และสติลบีน จึงอาจมีผลในการต่อต้านวัยและต้านการอักเสบ ตัวอย่างเช่น วิตามินอีมีส่วนทำให้เกิดคุณประโยชน์ของน้ำมันนี้ เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงและปกป้องเซลล์ผิว

ด้วยความสามารถในการช่วยป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น การใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นจึงสามารถปรับปรุงลักษณะผิวของคุณ และลดสัญญาณแห่งวัยเล็กๆ น้อยๆ เช่น การสูญเสียความยืดหยุ่นและจุดด่างดำ

แม้ว่าจะไม่ควรใช้แทนครีมกันแดดทั่วไป แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าน้ำมันพืช เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่นและน้ำมันมะพร้าวสามารถป้องกันรังสี UV จากดวงอาทิตย์ได้ในระดับหนึ่ง

4. อาจช่วยสนับสนุนการรักษาบาดแผล

แม้ว่าการศึกษาวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันเมล็ดองุ่นต่อการดูแลบาดแผลนั้นได้ดำเนินการในห้องปฏิบัติการหรือในสัตว์ แต่ก็มีหลักฐานบางประการที่แสดงว่าเมื่อใช้เฉพาะที่ สามารถช่วยสมานแผลได้เร็วขึ้น กลไกหนึ่งที่ทำงานคือการเสริมสร้างการสังเคราะห์ปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือดบุผนังหลอดเลือดซึ่งก่อให้เกิดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพต่อต้านเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในบาดแผลได้

6. สามารถใช้เป็นน้ำมันนวดหรือน้ำมันพาหะได้

เมล็ดองุ่นเป็นน้ำมันนวดที่ดีและราคาไม่แพงสำหรับทุกสภาพผิว นอกจากนี้ยังสามารถผสมกับน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพได้

ตัวอย่างเช่น ผสมกับน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยลดรอยแดงและการอักเสบของผิวหนังได้ ในขณะที่ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสและทาที่หน้าอกจะช่วยลดความแออัดได้

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันร่วมกับน้ำมันเปปเปอร์มินต์ กำยาน หรือน้ำมันเลมอนเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น ต่อสู้กับสิว อาการปวดหัวจากความตึงเครียด และอาการปวดข้อเมื่อนวดเข้าสู่ผิวหนัง

วิธีใช้

ต่อไปนี้เป็นวิธีใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น กระชับผิว และอื่นๆ อีกมากมาย:

• เพื่อให้ผิวหน้าชุ่มชื้น — คุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นเพียงอย่างเดียวเหมือนกับเซรั่ม หรือผสม 2-3 หยดลงในโลชั่น/ครีมสำหรับผิวหน้าที่คุณชื่นชอบ ลองใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ปลอบประโลมผิวอื่นๆ เช่น ว่านหางจระเข้ เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำกุหลาบ คุณยังสามารถใช้เพื่อช่วยลบเครื่องสำอางก่อนทำความสะอาดผิวและเพิ่มความชุ่มชื้น
• ใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับร่างกาย บางคนชอบใช้น้ำมันขณะอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เลอะเทอะหากคุณใช้บ่อยๆ อย่างไรก็ตาม อาจใช้สองสามหยดเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งเป็นหย่อมๆ ได้
• วิธีรักษาสิว — ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน จากนั้นทาน้ำมันเมล็ดองุ่นเล็กน้อย (เริ่มด้วยหลายหยด) หรืออาจผสมกับน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยรักษาสิว เช่น กำยานหรือลาเวนเดอร์ คุณสามารถทิ้งน้ำมันเหล่านี้ไว้บนผิวของคุณ หรือใช้เพื่อสร้างมาส์กที่หนาขึ้นโดยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีเพื่อให้ซึมเข้าไปแล้วล้างออก
• สำหรับการนวด — อุ่นน้ำมันบนมือเล็กน้อยก่อนใช้ส่วนใดๆ บนร่างกายหรือหนังศีรษะที่คุณต้องการ (หมายเหตุ: น้ำมันยังเหมาะกับเส้นผมด้วย เช่น การขจัดผมชี้ฟูและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ)
• สำหรับผลในการกระชับผิว/ต่อต้านวัย — ทาหลายหยดให้ทั่วใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ก่อนนอน และอีกครั้งในตอนเช้าก่อนออกแดด วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อทำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้น้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมต่อต้านวัยอื่นๆ เช่น น้ำมันโจโจ้บา สารสกัดจากเมล็ดทับทิม และน้ำมันกำยาน คุณยังสามารถตบเบา ๆ สองสามหยดรอบรอยคล้ำใต้ตาเพื่อช่วยลดอาการบวมได้