น้ำมันเมล็ดองุ่น

น้ำมันเมล็ดองุ่นคืออะไร

น้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดจากเมล็ดองุ่น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่ามีกรดไขมันอยู่ด้วย องุ่นเหล่านี้เป็นองุ่นชนิดเดียวกับที่ใช้ทำไวน์และน้ำองุ่น ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับน้ำมันเมล็ดองุ่นและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

สารประกอบที่ส่งเสริมสุขภาพที่พบในน้ำมันนี้ไม่เพียงแต่รวมถึงไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไฟโตเคมีคัล เช่น โพรแอนโทไซยานิดิน ไพโคจีนอล โทโคฟีรอล กรดลิโนเลนิก และอื่นๆ ซึ่งการวิจัยการแสดงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง

น้ำมันเมล็ดองุ่นมีปริมาณ PUFA สูงมาก ประมาณ 85–90 เปอร์เซ็นต์ กรดลิโนเลอิกเป็นกรดไขมันที่พบมากที่สุดในน้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดเย็น และพบว่ามีบทบาทโดยตรงในการรักษาความสมบูรณ์ของชั้นกั้นการซึมผ่านของน้ำในผิวหนัง

ประโยชน์ต่อผิวหนัง

1. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดความแห้งกร้าน

ผิวแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เนื่องมาจากสาเหตุต่างๆ เช่น การใช้น้ำร้อน สบู่ ผงซักฟอก และสารระคายเคือง เช่น น้ำหอม สีย้อม ฯลฯ บ่อยครั้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจดึงน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวชั้นบนและทำให้เกิดการรบกวนปริมาณน้ำในผิว ส่งผลให้เกิดอาการแห้งและสูญเสียความยืดหยุ่น รวมถึงอาการคันและแพ้ง่าย

2. อาจช่วยต่อสู้กับสิว

งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดองุ่นมีคุณสมบัติต้านจุลชีพอ่อนๆ ซึ่งหมายความว่าน้ำมันเมล็ดองุ่นสามารถช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันและสิวได้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารประกอบฟีนอลิก กรดไขมัน และวิตามินอี ซึ่งอาจช่วยสมานแผลเป็นหรือรอยต่างๆ จากสิวได้

เนื่องจากไม่ใช่น้ำมันชนิดหนักและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย จึงปลอดภัยแม้ใช้ในปริมาณเล็กน้อยกับผิวมัน หากต้องการประสิทธิภาพในการต่อต้านสิวที่เข้มข้นยิ่งขึ้น สามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ได้ เช่นน้ำมันทีทรี-น้ำกุหลาบและวิชฮาเซล.

3. ช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดด

น้ำมันเมล็ดองุ่นดีต่อผิวหน้าของคุณหรือไม่หากคุณมีผิวไหม้แดด? ใช่ เพราะน้ำมันเมล็ดองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น วิตามินอี โพรแอนโทไซยานิดิน ฟลาโวนอยด์ แคโรทีนอยด์ กรดฟีนอลิก แทนนิน และสติลบีน จึงอาจมีฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยและต้านการอักเสบวิตามินอีตัวอย่างเช่น มีส่วนช่วยให้น้ำมันนี้มีประโยชน์เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงและปกป้องเซลล์ผิว

ด้วยความสามารถในการช่วยป้องกันความเครียดจากออกซิเดชัน การใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวและลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ได้สัญญาณแห่งวัยเช่น การสูญเสียความยืดหยุ่น และจุดด่างดำ

4. อาจช่วยสนับสนุนการรักษาบาดแผล

แม้ว่าการศึกษาส่วนใหญ่การวิจัยผลกระทบของน้ำมันเมล็ดองุ่นต่อการดูแลบาดแผลได้ดำเนินการในห้องทดลองหรือกับสัตว์แล้ว มีบางอย่างหลักฐานเมื่อใช้ทาภายนอกจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น กลไกหนึ่งที่ออกฤทธิ์คือการกระตุ้นการสังเคราะห์ปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือดเอ็นโดทีเลียม ซึ่งสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในบาดแผลได้

5. สามารถใช้เป็นน้ำมันนวดหรือน้ำมันพาหะได้

น้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นน้ำมันนวดที่ดีและราคาไม่แพงสำหรับผิวทุกประเภท นอกจากนี้ยังสามารถผสมกับน้ำมันหอมระเหยต่างๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพได้อีกด้วย

เช่นการรวมเข้ากับน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยลดรอยแดงและการอักเสบของผิวได้ โดยผสมผสานกับน้ำมันยูคาลิปตัสและการทาบริเวณหน้าอกสามารถช่วยลดอาการคัดจมูกได้

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันร่วมกับเปเปอร์มินต์ กำยาน หรือน้ำมันมะนาวเพื่อจุดประสงค์ต่างๆ เช่น ต่อสู้กับสิว อาการปวดหัวจากความเครียด และอาการปวดข้อ เมื่อนวดลงบนผิว

วิธีใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น กระชับผิว และอื่นๆ:

• เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า — คุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นเพียงอย่างเดียวเหมือนเซรั่ม หรือผสมสองสามหยดลงในโลชั่น/ครีมบำรุงผิวหน้าที่คุณชื่นชอบ ลองใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เช่นว่านหางจระเข้เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำกุหลาบ คุณยังสามารถใช้ช่วยล้างเครื่องสำอางก่อนทำความสะอาดผิวและบำรุงผิวได้อีกด้วย
• ใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวกาย — บางคนชอบทาออยล์ขณะอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำทันที ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เลอะเทอะหากใช้มากเกินไป อย่างไรก็ตาม แม้เพียงสองหรือสามหยดก็สามารถใช้เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้งเป็นหย่อมๆ ได้
• เพื่อรักษาสิว — ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน แล้วทาน้ำมันเมล็ดองุ่นปริมาณเล็กน้อย (เริ่มต้นด้วยหลายหยด) อาจผสมกับน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยต่อสู้กับสิว เช่น กำยานหรือลาเวนเดอร์ คุณสามารถทิ้งน้ำมันเหล่านี้ไว้บนผิว หรือใช้เป็นมาส์กเนื้อหนาขึ้น ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีให้ซึมซาบเข้าสู่ผิว แล้วล้างออก
• สำหรับการนวด — อุ่นน้ำมันเล็กน้อยในมือของคุณก่อนใช้บริเวณใดบริเวณหนึ่งบนร่างกายหรือหนังศีรษะที่คุณต้องการ (หมายเหตุ: น้ำมันยังดีต่อเส้นผมด้วย เช่น ช่วยลดผมชี้ฟูและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะ)
• เพื่อผลลัพธ์ในการกระชับผิว/ต่อต้านริ้วรอย — ทาหลายหยดให้ทั่วใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วก่อนนอน และทาซ้ำอีกครั้งในตอนเช้าก่อนออกแดด วิธีนี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆน้ำมันหอมระเหยต่อต้านวัยและส่วนผสมอย่างน้ำมันโจโจบา สารสกัดจากเมล็ดทับทิม และน้ำมันหอมระเหยกำยาน คุณยังสามารถหยดเบาๆ สักสองสามหยดบริเวณรอยคล้ำใต้ตาเพื่อช่วยลดอาการบวมได้
•