น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตช่วยทุกอย่างตั้งแต่การลดความดันโลหิตและบรรเทาความเครียดไปจนถึงการรักษาและปกป้องผิวของคุณ สกัดด้วยต่อมเย็นในเปลือกผลไม้ หรือเรียกอีกอย่างว่าส้มพาราดิซี,น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตมีประโยชน์ทางยามากมาย มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในขี้ผึ้งและครีมทาผิวเฉพาะที่ รวมถึงในอโรมาเธอราพี มานานนับพันปี
เกรปฟรุตเป็นลูกผสมระหว่างส้มหวานกับส้มโอ มีต้นกำเนิดในเอเชียและถูกนำไปยังทะเลแคริบเบียนโดยชาวยุโรปในช่วงทศวรรษที่ 1800 น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตมีราคาแพงกว่าน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เนื่องจากสกัดได้ยากกว่าน้ำมันหอมระเหยจากผลไม้รสเปรี้ยวชนิดอื่นๆ
น้ำมันหอมระเหยมีกลิ่นและรสของพืชและผลไม้ที่สกัดความเข้มข้นสูง
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์หลายอย่าง โดยเฉพาะในด้านการแพทย์ พวกมันถูกใช้เป็นสารต้านไวรัส ยาต้านจุลชีพ ต้านมะเร็ง และการซึมผ่านของผิวหนัง (เพิ่มความทนทานของผิวหนัง) ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ได้แก่:
ลดความดันโลหิตและบรรเทาความเครียด
ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันหนึ่งในสี่คน การระบุวิธีลดต้นเหตุของความเครียดและผลเสียของความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตมีสารประกอบลิโมนีน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพมาก
คุณสมบัติต้านจุลชีพ (ฆ่าหรือหยุดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์) พบได้ในน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าน้ำมันมีประสิทธิภาพมากต่อเชื้อ MRSA ซึ่งเป็นกลุ่มแบคทีเรียที่รักษาได้ยากเนื่องจากมีความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะในชีวิตประจำวันมากกว่าตามธรรมชาติ
การป้องกันและรักษาโรคผิวหนัง
การใช้น้ำมันจากพืชเพื่อรักษาร่างกายมีมาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ ปัจจุบันมีการใช้น้ำมันหอมระเหยมากกว่า 90 ชนิดในผลิตภัณฑ์ด้านผิวหนัง ซึ่งสามารถรักษาโรคผิวหนังได้ทุกประเภท ส่วนผสมของน้ำมันเหล่านี้มากกว่า 1,500 ชนิดสามารถพบได้ในครีมรักษาโรค โลชั่น มอยเจอร์ไรเซอร์ และขี้ผึ้ง
ผิวหนังเป็นด่านแรกในการป้องกันแบคทีเรียที่เป็นพาหะนำโรค เมื่อถูกบาดแผลหรือรอยข่วน แผลพุพอง หรือผิวไหม้แดด พลังในการป้องกันจะลดลง น้ำมันหอมระเหยได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาผิวและเป็นเกราะป้องกันแบคทีเรีย
อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
การศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอื่นๆ {ข่าววิทยาศาสตร์: สารต้านอนุมูลอิสระ: การป้องกันโรคโดยธรรมชาติ”}.
ความเสี่ยงด้านสุขภาพ
น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตควรปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อใช้เฉพาะที่หรือโดยการสูดดม อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย ซึ่งรวมถึง:
การบริโภคภายในน้ำมันหอมระเหยได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยเมื่อใช้กับผิวหนังหรือสูดดมเมื่อถูกความร้อน อย่างไรก็ตาม มีพิษมากและอาจถึงแก่ชีวิตได้หากรับประทานในปริมาณมาก
ความไวแสง- น้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มความแรงของแสงแดดซึ่งอาจนำไปสู่การถูกแดดเผาได้
สัตว์เลี้ยงเมื่อเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหย ให้ใส่ใจว่าสัตว์เลี้ยงของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร พวกมันไวต่อน้ำมันหอมระเหยมากกว่ามนุษย์
การตั้งครรภ์ผู้หญิงใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยคลายความเครียดและความวิตกกังวลในการตั้งครรภ์ แต่ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ปริมาณและปริมาณ
เนื่องจากมีความเข้มข้นสูง น้ำมันหอมระเหยควรเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำมันอื่นๆ ก่อนใช้
ปริมาณการใช้ขึ้นอยู่กับวิธีการและปริมาณน้ำมันหอมระเหยที่ใช้
น้ำมันนวด: ผสมน้ำมันหอมระเหย 10 ถึง 20 หยดกับน้ำมันพืช
อาบน้ำอโรมาเธอราพี: ผสม 3 ถึง 15 หยดลงในน้ำ
น้ำหอมปรับอากาศในห้องพัก: 20 หยดในน้ำ 4 ออนซ์
น้ำยาบ้วนปาก: 1 ถึง 3 หยด ต่อน้ำ 1/4 แก้ว
แช่มือหรือแช่เท้า: 10 หยดต่อน้ำ 33 ออนซ์
ชื่อ:เคลลี่
โทร:18170633915
วีแชท:18770633915
เวลาโพสต์: 01 เมษายน-2023