น้ำมันหอมระเหยการ์ดีเนีย

การ์ดีเนียคืออะไร?

ผลิตภัณฑ์มีชื่อเรียกต่างๆ มากมาย ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่ใช้ เช่น Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida และ Gardenia radicans

คนทั่วไปมักปลูกดอกการ์ดีเนียพันธุ์ใดในสวนบ้าง? ตัวอย่างพันธุ์ไม้ที่นิยมปลูกในสวน ได้แก่ ออกัสต์บิวตี้, เอมี ยาชิโกอา, เคลมส์ฮาร์ดี, เรเดียน และเฟิร์สเลิฟ

สารสกัดที่มีจำหน่ายทั่วไปที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์คือน้ำมันหอมระเหยการ์ดีเนีย ซึ่งมีประโยชน์มากมาย เช่น ต่อสู้กับการติดเชื้อและเนื้องอก ด้วยกลิ่นดอกไม้ที่เข้มข้นและ “เย้ายวนใจ” และคุณสมบัติในการผ่อนคลาย จึงถูกนำมาใช้ทำโลชั่น น้ำหอม ครีมอาบน้ำ และสารบำรุงผิวอื่นๆ อีกมากมาย

คำว่าการ์ดีเนียหมายถึงอะไร? เชื่อกันว่าในอดีตดอกการ์ดีเนียสีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ ความรัก ความภักดี ความไว้วางใจ และความประณีต ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักถูกนำมาใช้ในช่อดอกไม้สำหรับงานแต่งงานและตกแต่งในโอกาสพิเศษ เชื่อกันว่าชื่อสามัญนี้ตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่อเล็กซานเดอร์ การ์เดน นักพฤกษศาสตร์ นักสัตววิทยา และแพทย์ผู้อาศัยอยู่ในรัฐเซาท์แคโรไลนา และมีส่วนสำคัญในการพัฒนาการจำแนกสกุล/ชนิดพันธุ์ของการ์ดีเนีย

ประโยชน์และการใช้การ์ดีเนีย

1. ช่วยต่อสู้กับโรคอักเสบและโรคอ้วน

น้ำมันหอมระเหยการ์ดีเนียประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ รวมถึงสารประกอบสองชนิดที่เรียกว่าเจนิโพไซด์และเจนิพิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ พบว่าอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลสูง ภาวะดื้อต่ออินซูลิน/ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และความเสียหายของตับ ซึ่งอาจช่วยป้องกันได้โรคเบาหวาน,โรคหัวใจ และโรคตับ

การศึกษาบางกรณียังพบหลักฐานว่าการ์ดีเนียจัสมิโนอิดอาจมีประสิทธิผลในการลดความอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry ในปี 2014 ระบุว่า “เจนิโพไซด์ ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของการ์ดีเนีย จัสมิโนไซด์ เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการยับยั้งการเพิ่มของน้ำหนักตัว รวมถึงปรับปรุงระดับไขมันที่ผิดปกติ ระดับอินซูลินที่สูง ภาวะดื้อต่อกลูโคสผิดปกติ และภาวะดื้อต่ออินซูลิน”

2. อาจช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

กลิ่นของดอกพุดซ้อนเป็นที่ทราบกันว่าช่วยผ่อนคลายและช่วยให้ผู้ที่กำลังรู้สึกผ่อนคลายความเครียด ในตำราแพทย์แผนจีน พุดซ้อนถูกนำไปใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและสูตรสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการผิดปกติทางอารมณ์ เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวล และกระสับกระส่าย งานวิจัยชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนหนานจิงที่ตีพิมพ์ในวารสาร Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine พบว่าสารสกัด (Gardenia jasminoides Ellis) แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการต้านอาการซึมเศร้าอย่างรวดเร็ว โดยการกระตุ้นการแสดงออกของปัจจัยกระตุ้นประสาทที่มาจากสมอง (BDNF) ในระบบลิมบิก (ซึ่งเป็น “ศูนย์กลางอารมณ์” ของสมอง) ทันที การตอบสนองของยาต้านอาการซึมเศร้าเริ่มเกิดขึ้นประมาณสองชั่วโมงหลังการให้ยา

3. ช่วยบรรเทาอาการทางเดินอาหาร

ส่วนผสมที่สกัดได้จากการ์ดีเนีย จัสมินอยด์ส ได้แก่ กรดเออร์โซลิกและเจนิพิน พบว่ามีฤทธิ์ต้านกระเพาะ ต้านอนุมูลอิสระ และมีฤทธิ์ต้านกรด ซึ่งช่วยป้องกันปัญหาทางระบบทางเดินอาหารหลายประการ ตัวอย่างเช่น งานวิจัยที่สถาบันวิจัยทรัพยากรพืช มหาวิทยาลัยสตรีดุกซอง ในกรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ และตีพิมพ์ในวารสาร Food and Chemical Toxicology พบว่าเจนิพินและกรดเออร์โซลิกอาจมีประโยชน์ในการรักษาและ/หรือป้องกันโรคกระเพาะกรดไหลย้อน,แผล,รอยโรคและการติดเชื้อที่เกิดจากการกระทำของเชื้อ H. pylori

เจนิพินยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในการย่อยไขมันโดยการเพิ่มการผลิตเอนไซม์บางชนิด นอกจากนี้ยังดูเหมือนว่าจะช่วยสนับสนุนกระบวนการย่อยอาหารอื่นๆ แม้ในสภาพแวดล้อมทางเดินอาหารที่มีสมดุล pH ที่ "ไม่เสถียร" ตามงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารเคมีเกษตรและอาหาร และดำเนินการที่วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหารและห้องปฏิบัติการกล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอน มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์หนานจิง ในประเทศจีน

4. ต่อสู้กับการติดเชื้อและปกป้องบาดแผล

การ์ดีเนียมีสารต้านแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านไวรัสจากธรรมชาติมากมาย หากต้องการต่อสู้กับหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจ/ไซนัส และอาการคัดจมูก ลองสูดดมน้ำมันหอมระเหยการ์ดีเนีย ถูบริเวณหน้าอก หรือใช้ร่วมกับเครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องพ่นไอน้ำสำหรับใบหน้า

สามารถผสมน้ำมันหอมระเหยปริมาณเล็กน้อยกับน้ำมันพาหะ แล้วทาลงบนผิวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและส่งเสริมการสมานแผล เพียงผสมน้ำมันกับน้ำมันมะพร้าวและนำมาทาบริเวณบาดแผล รอยขีดข่วน รอยถลอก รอยฟกช้ำ หรือรอยตัด (ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนเสมอ)

5. อาจช่วยลดความเหนื่อยล้าและอาการปวด (ปวดหัว ปวดเกร็ง ฯลฯ)

สารสกัดการ์ดีเนีย น้ำมัน และชา ใช้เพื่อต่อสู้กับอาการปวดเมื่อยและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว อาการก่อนมีประจำเดือน โรคข้ออักเสบ อาการบาดเจ็บรวมทั้งอาการเคล็ดขัดยอกและตะคริวกล้ามเนื้อนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติกระตุ้นบางอย่างที่อาจช่วยยกระดับอารมณ์และเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจ พบว่าสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ลดการอักเสบ และช่วยนำออกซิเจนและสารอาหารไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการการเยียวยาได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงมักนิยมใช้ในผู้ป่วยที่ต่อสู้กับอาการปวดเรื้อรัง ความเหนื่อยล้า และโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

การศึกษาในสัตว์ทดลองจากแผนกศัลยกรรมกระดูกสันหลัง II และแผนกประสาทวิทยา โรงพยาบาลประชาชนเหวยฟาง ในประเทศจีน ดูเหมือนจะยืนยันถึงประสิทธิภาพในการลดอาการปวด เมื่อนักวิจัยให้โอโซนและการ์เดนโนไซด์ ซึ่งเป็นสารประกอบในผลการ์เดนเนีย “ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยโอโซนและการ์เดนโนไซด์ร่วมกันช่วยเพิ่มระดับการถอนยาทางกลและระยะเวลาแฝงของการถอนยาทางความร้อน ซึ่งยืนยันถึงประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด