น้ำมันหอมระเหยการ์ดิเนีย

การ์ดีเนียคืออะไร?

ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่ใช้ ผลิตภัณฑ์มีชื่อเรียกหลายชื่อ รวมถึง Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida และ Gardenia radicans

ผู้คนมักปลูกดอกไม้พุดชนิดใดในสวนของตน? ตัวอย่างของพันธุ์ไม้สวนทั่วไป ได้แก่ August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians และ First love

สารสกัดที่มีจำหน่ายกันอย่างแพร่หลายที่สุดที่ใช้เพื่อการรักษาโรคคือน้ำมันหอมระเหยพุด ซึ่งมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ต่อสู้กับการติดเชื้อและเนื้องอก เนื่องจากกลิ่นดอกไม้ที่เข้มข้นและ "เย้ายวน" และความสามารถในการส่งเสริมการผ่อนคลาย จึงยังใช้ทำโลชั่น น้ำหอม ครีมอาบน้ำ และการใช้งานเฉพาะอื่นๆ อีกมากมาย

คำว่าพุดหมายถึงอะไร? เชื่อกันว่าดอกพุดสีขาวในอดีตเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ ความรัก ความทุ่มเท ความไว้วางใจ และความประณีต ซึ่งเป็นสาเหตุที่ว่าทำไมดอกพุดจึงมักถูกรวมไว้ในช่อดอกไม้งานแต่งงานและใช้เป็นของประดับตกแต่งในโอกาสพิเศษ กล่าวกันว่าชื่อสามัญนี้ตั้งชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่ Alexander Garden ซึ่งเป็นนักพฤกษศาสตร์ นักสัตววิทยา และแพทย์ที่อาศัยอยู่ในเซาท์แคโรไลนา และช่วยพัฒนาการจำแนกสกุล/สปีชีส์ของพุด

ประโยชน์และการใช้ประโยชน์พุด

1. ช่วยต่อสู้กับโรคอักเสบและโรคอ้วน

น้ำมันหอมระเหยพุดมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ พร้อมด้วยสารประกอบสองชนิดที่เรียกว่าเจนิโพไซด์และเจนิพินที่แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ พบว่ายังอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลสูง ภาวะดื้อต่ออินซูลิน/การแพ้กลูโคส และความเสียหายของตับ ซึ่งอาจช่วยป้องกันได้บ้างโรคเบาหวาน, โรคหัวใจและโรคตับ

การศึกษาบางชิ้นยังพบหลักฐานว่า Gardenia jasminoide อาจได้ผลด้วยลดความอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการการออกกำลังกายและชีวเคมีระบุว่า "Geniposide หนึ่งในส่วนผสมหลักของ Gardenia jasminoides เป็นที่รู้กันว่ามีประสิทธิภาพในการยับยั้งการเพิ่มของน้ำหนักตัว ตลอดจนปรับปรุงระดับไขมันที่ผิดปกติ ระดับอินซูลินที่สูง กลูโคสที่บกพร่อง การแพ้และการดื้อต่ออินซูลิน”

2. อาจช่วยลดอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้

เป็นที่รู้กันว่ากลิ่นของดอกพุดช่วยผ่อนคลายและช่วยให้ผู้ที่รู้สึกคลายเครียดได้ ในการแพทย์แผนจีน พุดรวมอยู่ในสูตรอโรมาเธอราพีและสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ ได้แก่ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและกระสับกระส่าย การศึกษาชิ้นหนึ่งจากมหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนหนานจิงที่ตีพิมพ์ใน Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine พบว่าสารสกัด (Gardenia jasminoides Ellis) แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าอย่างรวดเร็วผ่านการเพิ่มประสิทธิภาพการแสดงออกของปัจจัย neurotrophic (BDNF) ที่ได้มาจากสมองในระบบลิมบิกในทันที ( “ศูนย์กลางทางอารมณ์” ของสมอง) การตอบสนองต่อยาแก้ซึมเศร้าเริ่มต้นประมาณสองชั่วโมงหลังการให้ยา

3.ช่วยบรรเทาระบบทางเดินอาหาร

ส่วนผสมที่แยกได้จาก Gardenia jasminoides รวมถึงกรดเออร์โซลิกและเจนิปิน แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านกระเพาะ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และมีความสามารถในการทำให้กรดเป็นกลาง ซึ่งช่วยป้องกันปัญหาระบบทางเดินอาหารหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น งานวิจัยที่ดำเนินการที่สถาบันวิจัยทรัพยากรพืชของมหาวิทยาลัย Duksung Women's ในกรุงโซล ประเทศเกาหลี และตีพิมพ์ในวารสาร Food and Chemical Toxicology พบว่าเจนิพินและกรดเออร์โซลิกอาจมีประโยชน์ในการรักษาและ/หรือป้องกันโรคกระเพาะกรดไหลย้อน, แผล, รอยโรค และการติดเชื้อที่เกิดจากฤทธิ์ของเชื้อ H. pylori

Genipin ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยในการย่อยไขมันโดยเพิ่มการผลิตเอนไซม์บางชนิด ดูเหมือนว่าจะสนับสนุนกระบวนการย่อยอาหารอื่นๆ แม้ในสภาพแวดล้อมทางเดินอาหารที่มีค่า pH “ไม่คงที่” ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารเคมีการเกษตรและอาหาร และดำเนินการที่วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหาร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์หนานจิง และห้องปฏิบัติการอิเล็กตรอน กล้องจุลทรรศน์ในประเทศจีน

4. ต่อสู้กับการติดเชื้อและปกป้องบาดแผล

Gardenia มีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ และไวรัสตามธรรมชาติหลายชนิด เพื่อต่อสู้กับโรคหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจ/ไซนัส และความแออัด ลองสูดน้ำมันหอมระเหยการ์ดเนีย ถูให้ทั่วหน้าอก หรือใช้บางส่วนในเครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องอบไอน้ำหน้า

น้ำมันหอมระเหยจำนวนเล็กน้อยสามารถผสมกับน้ำมันตัวพาและทาลงบนผิวหนังเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและส่งเสริมการรักษา เพียงผสมน้ำมันลงไปด้วยน้ำมันมะพร้าวและทาบนบาดแผล รอยขีดข่วน รอยถลอก รอยฟกช้ำ หรือบาดแผล (ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนเสมอ)

5. อาจช่วยลดความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวด (ปวดศีรษะ ตะคริว ฯลฯ)

สารสกัดจากการ์ดิเนีย น้ำมัน และชา ใช้ในการต่อสู้กับอาการปวด ปวดเมื่อย และไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว PMS โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ รวมถึงเคล็ดขัดยอกและปวดกล้ามเนื้อ- นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติกระตุ้นบางอย่างที่อาจช่วยยกระดับอารมณ์และเพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจด้วยซ้ำ พบว่าช่วยเพิ่มการไหลเวียน ลดการอักเสบ และช่วยส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการการรักษาได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ ตามธรรมเนียมจึงมอบให้แก่ผู้ที่ต่อสู้กับความเจ็บปวดเรื้อรัง ความเหนื่อยล้า และโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

การศึกษาในสัตว์ทดลองจาก Department of Spine Surgery II ของโรงพยาบาล Weifang People's Hospital และ Department of Neurology ในประเทศจีน ดูเหมือนว่าจะยืนยันผลในการลดความเจ็บปวดได้ เมื่อนักวิจัยให้โอโซนและการ์เดโนไซด์ ซึ่งเป็นสารประกอบในผลพุด “ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยโอโซนและการ์เดโนไซด์ร่วมกันเพิ่มเกณฑ์การถอนตัวทางกลและความหน่วงแฝงในการถอนตัวจากความร้อน จึงยืนยันผลในการบรรเทาอาการปวดได้