น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

น้ำมันหอมระเหยอีฟนิ่งพริมโรสคืออะไร

         จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้เองที่น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจึงได้รับการนำมาใช้เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ดังนั้น คุณอาจประหลาดใจเมื่อได้รู้ว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสสามารถส่งผลต่อสุขภาพฮอร์โมน ผิวหนัง เส้นผม และกระดูกของคุณได้อย่างไร

ชนพื้นเมืองอเมริกันและผู้ตั้งถิ่นฐานชาวยุโรปใช้ดอกอีฟนิ่งพริมโรส ซึ่งเป็นดอกไม้ป่าที่เติบโตในอเมริกาเหนือตอนตะวันออกและตอนกลาง เป็นอาหาร จนถึงปัจจุบัน เมล็ดของดอกอีฟนิ่งพริมโรสยังคงถูกเก็บเกี่ยวและสกัดเย็นเพื่อให้ได้น้ำมัน ซึ่งจะถูกห่อหุ้มไว้เพื่อทำเป็นอาหารเสริม

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (EPO) มีประโยชน์อย่างไร? น้ำมันชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น ซึ่ง...จัดเตรียมส่วนประกอบต่างๆสำหรับเยื่อหุ้มเซลล์และฮอร์โมนและสารคล้ายฮอร์โมนหลายชนิด

เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) และวัยหมดประจำเดือน รวมถึงบรรเทาอาการผิวหนังเรื้อรัง เช่น กลาก สิว และสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ EPO ยังสามารถใช้เป็นสารต้านการอักเสบและมีประโยชน์ต่อโรคข้ออักเสบและอื่นๆ อีกด้วย

ประโยชน์

1. ผมร่วง

ผู้ชายและผู้หญิงต่างประสบปัญหาผมร่วง และบางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหานี้คือการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม ฮอร์โมนในทั้งผู้ชายและผู้หญิงมีส่วนสำคัญต่อกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย

เมื่อพูดถึงเส้นผม ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญ รวมไปถึงรูปแบบของเส้นผมบนศีรษะและส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย

แม้ว่าจะยังไม่มีการวิจัยมากนักในปัจจุบันเกี่ยวกับการใช้ EPO โดยเฉพาะเพื่อแก้ปัญหาผมร่วง เนื่องจากน้ำมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงการอักเสบของผิวหนังและความแห้งกร้าน จึงสมเหตุสมผลที่ประโยชน์เหล่านี้จะถูกถ่ายโอนไปยังผิวหนังบนหนังศีรษะของเรา และอาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและคุณภาพของเส้นผม

2. สุขภาพผิว

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกการรักษาที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง เช่น กลาก สะเก็ดเงิน และโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางนานาชาติได้แสดงให้เห็นแล้วว่า EPO ยังสามารถช่วยเหลือเรื่องอายุการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของเนื้อเยื่อผิวหนัง เช่น รอยแดง ความตึง ความหยาบกร้าน และความต้านทานต่อความเหนื่อยล้า

การศึกษาพิสูจน์แล้วว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีประสิทธิภาพอย่างน่าทึ่งในบรรเทาอาการกลากหลายชนิดรวมถึงอาการคัน แดง และบวม

3. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันพริมโรสอาจเป็นวิธีรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ตามธรรมชาติที่เหมาะสม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่มักเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และฮอร์โมนร่วมกัน

การศึกษาหนึ่งที่จัดทำโดย Arthritis Research UK ได้วัดผลของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสต่อกลุ่มตัวอย่าง 49 คน พบว่า 94 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมที่ได้รับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสรายงานการปรับปรุงที่สำคัญของอาการที่เกี่ยวข้องกับโรค เช่น อาการปวดและข้อแข็งตอนเช้า

การใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อบรรเทาอาการข้ออักเสบอาจต้องใช้เวลาหนึ่งถึงสามเดือนจึงจะเห็นผล