อีฟนิ่งพริมโรสเพื่อผิวนุ่ม ผ่อนคลาย

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับส่วนผสม

เรียกกันทางวิทยาศาสตร์ว่าโอเอโนเทอราอีฟนิ่งพริมโรสยังเป็นที่รู้จักในชื่อ “ซันดรอปส์” และ “ซันคัพส์” ซึ่งน่าจะมาจากลักษณะที่สดใสและสดใสของดอกเล็กๆ ดอกอีฟนิ่งพริมโรสเป็นไม้ยืนต้น ออกดอกระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน แต่ดอกแต่ละดอกจะบานเพียงประมาณหนึ่งวัน โดยทั่วไปจะบานภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งนาทีหลังจากเย็น ซึ่งเป็นที่มาของชื่อ

ดอกมักมีสีเหลือง แต่ก็อาจมีสีขาว ม่วง ชมพู หรือแดงได้เช่นกัน มีกลีบดอกสี่กลีบเรียงตัวเป็นรูปตัว X ตรงกลาง ใบมีลักษณะแคบและรูปหอก ยาวได้ถึงหกนิ้ว มีขนสั้นจำนวนมากบนพื้นผิว ส่วนลำต้นจะแตกเป็นหลุมและแผ่กว้าง

ประโยชน์ต่อสุขภาพภายในของอีฟนิ่งพริมโรส

อีฟนิ่งพริมโรสสามารถรับประทานได้ รากใช้เป็นผัก ส่วนยอดอ่อนสามารถรับประทานเป็นสลัดได้ พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ มากมาย เช่น อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคเบาหวาน ความเสียหายของเส้นประสาท โรคลำไส้แปรปรวน และในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันภาวะครรภ์เป็นพิษและการคลอดช้า นอกจากนี้ยังขึ้นชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และภาวะหมดประจำเดือนอีกด้วย

สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (National Institutes of Health) ระบุว่า งานวิจัยปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บเต้านมแบบง่าย และเมื่อรับประทานร่วมกับแคลเซียมและน้ำมันปลา จะช่วยบรรเทาอาการกระดูกพรุนได้ ศูนย์การแพทย์ทางเลือกแห่งชาติ (National Center for Complementary and Alternative Medicine) เสริมว่า การศึกษาหลายชิ้นพบว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจมีประโยชน์ต่อโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และอาการเจ็บเต้านม

ประโยชน์ต่อผิวหนัง

อีฟนิ่งพริมโรสเป็นแหล่งที่ดีของกรดลิโนเลอิก ซึ่งเป็นหนึ่งในกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายต้องการเพื่อผิวสุขภาพดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพผิวให้ดี

คุณรู้หรือไม่ว่าหากคุณมีผิวมันหรือผิวแห้ง ระดับกรดไลโนเลอิกในผิวของคุณอาจลดลง? ไขมันดีช่วยปกป้องผิวและช่วยให้ผิวของคุณดูกระชับและเต่งตึง อีฟนิ่งพริมโรสสามารถช่วยปลอบประโลมผิวได้