น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการปวดหัว

      น้ำมันหอมระเหยรักษาอาการปวดหัวได้อย่างไร?

    ต่างจากยาแก้ปวดที่มักใช้รักษาอาการปวดหัวและไมเกรนปัจจุบันน้ำมันหอมระเหยเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยยิ่งขึ้น น้ำมันหอมระเหยช่วยบรรเทา ช่วยในการไหลเวียน และลดความเครียด ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ อีกมากมายและช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณแทนที่จะทำลายอวัยวะสำคัญของคุณ

จริงๆ แล้ว มีหลายวิธีที่ปลอดภัยและเป็นประโยชน์มากกว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยในการปวดหัว มันไม่ควรจะแปลกใจเลยเมื่อพิจารณาอโรมาเธอราพีมีการใช้กันมานานเพื่อรักษาอาการปวดและปวดหัว

1. เปปเปอร์มินท์

     การใช้น้ำมันเปปเปอร์มินท์และคุณประโยชน์ต่างๆ ได้แก่ ผลการระบายความร้อนบนผิวหนังได้ยาวนาน ความสามารถในการยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อ และบทบาทในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหน้าผากเมื่อทาเฉพาะที่ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ก็ได้สมัครแล้วโดยทั่วไปแล้ว 15 และ 30 นาทีหลังจากเริ่มปวดหัว

2. ลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลาย มันกระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียดและความเครียด — ทำงานเป็นยาระงับประสาท, ยาแก้ซึมเศร้า, ต่อต้านความวิตกกังวล, คลายความวิตกกังวล, ยากันชัก และยาสงบสติอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่าน้ำมันลาเวนเดอร์ทำหน้าที่รักษาอาการทางระบบประสาทและความผิดปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประโยชน์ของน้ำมันลาเวนเดอร์รวมถึงการบรรเทาอาการกระสับกระส่ายและการนอนหลับที่รบกวน ซึ่งเป็นอาการของอาการปวดหัวสองประการ นอกจากนี้ยังควบคุมระดับเซโรโทนิน ซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดในระบบประสาทที่อาจนำไปสู่อาการไมเกรนได้

3. ยูคาลิปตัส

ยูคาลิปตัสทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะ — ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเปิดทางเดินหายใจของจมูกและกำจัดความดันไซนัสที่อาจนำไปสู่อาการปวดหัวอย่างรุนแรง ขณะเดียวกันก็ส่งเสริมความสมดุลทางอารมณ์และส่งเสริมอารมณ์

เจือจางน้ำมันยูคาลิปตัส 2-4 หยดกับน้ำมันตัวพา แล้วทาเฉพาะบริเวณหน้าอก หลังคอ ขมับ และหน้าผาก วิธีนี้จะช่วยลดการสะสมของโพรงจมูกและทำให้ทางเดินหายใจโล่ง — บรรเทาความตึงเครียดของไซนัสที่นำไปสู่อาการปวดหัวหรือไมเกรนกำเริบ

4. โรสแมรี่

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาอาการปวดหัวและการไหลเวียนโลหิตไม่ดี เนื่องจากมีคุณสมบัติกระตุ้น ต้านการอักเสบ และยาแก้ปวด มันมีผลสงบเงียบและปรับปรุงการวางแนวส่วนบุคคลและความตื่นตัว

หยดน้ำมันโรสแมรี่ 1 หยดโดยเติมลงในชา ​​น้ำ หรือซุป เมื่อมีอาการปวดหัวหรือไมเกรนกำเริบ เพื่อลดอาการปวดศีรษะ ให้ผสมน้ำมันโรสแมรี่ 2 หยดกับน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2 หยด และน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา แล้วถูบริเวณขมับ หน้าผาก และหลังคอ

คุณยังสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยสี่อันดับแรกเหล่านี้เพื่อแก้อาการปวดหัวด้วยน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ น้ำมันซินีโอล น้ำมันสเปียร์มินต์ และน้ำมันผสมอื่นๆ ที่มีดอกไฮโดรซอลอื่นๆ

Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd

มือถือ:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

อีเมล:zx-joy@jxzxbt.com

วีแชท: +8613125261380