น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการหอบหืด

คุณเคยลองใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรคหอบหืดหรือไม่? โรคหอบหืดจะรบกวนการทำงานปกติของทางเดินหายใจที่ไปยังปอดซึ่งช่วยให้เราหายใจได้ หากคุณมีอาการหอบหืดและกำลังมองหาทางเลือกจากธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการ คุณอาจลองพิจารณาใช้น้ำมันหอมระเหยดู

น้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดสำหรับโรคหอบหืด

โรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้มักเป็นของคู่กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคหอบหืดจากภูมิแพ้ ซึ่งเป็นโรคหอบหืดที่เกิดจากการสัมผัสสารชนิดเดียวกันที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ จึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคภูมิแพ้และน้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคหอบหืดจะมีความคล้ายคลึงกันอย่างมาก น้ำมันหอมระเหยชนิดใดดีที่สุดสำหรับโรคหอบหืด?

1. น้ำมันยูคาลิปตัส

โรคหลอดลมอักเสบจากโรคหอบหืดคือภาวะที่โรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบเกิดขึ้นพร้อมกัน หากคุณกำลังมองหาน้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคหลอดลมอักเสบจากโรคหอบหืด น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม น้ำมันยูคาลิปตัสขึ้นชื่อเรื่องการช่วยเปิดทางเดินหายใจและช่วยบรรเทาอาการหลอดลมตีบตัน ยูคาลิปตัสมีสารออกฤทธิ์คือซิโตรเนลลัล ซึ่งมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ

2. น้ำมันเปเปอร์มินต์

เปปเปอร์มินต์ดีต่อโรคหอบหืดหรือไม่? น้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดนิยมสำหรับน้ำมันหอมระเหยสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ด้วยกลิ่นหอมที่บริสุทธิ์และสดชื่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์จึงมักใช้เพื่อทำความสะอาดปอดและเปิดหลอดลม

3. น้ำมันไธม์

ไธม์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้ออย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยทำความสะอาดปอดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบทางเดินหายใจ หากคุณเป็นโรคหอบหืดและมีปัญหาการหายใจเพิ่มขึ้นเนื่องจากหลอดลมอักเสบ น้ำมันไธม์มีประโยชน์อย่างมาก

4. น้ำมันขิง

ขิงถูกนำมาใช้รักษาโรคทางเดินหายใจมานานหลายศตวรรษ น้ำมันหอมระเหยขิงมักใช้เป็นยารักษาโรคหอบหืด หวัด ไอ และหลอดลมอักเสบตามธรรมชาติ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากขิงช่วยยับยั้งการหดตัวของทางเดินหายใจ ซึ่งช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น

5. น้ำมันลาเวนเดอร์

โรคหอบหืดเป็นที่ทราบกันดีว่าอาการจะแย่ลงเมื่อผู้ป่วยมีความเครียดหรือวิตกกังวล การใช้น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้สงบ เช่น ลาเวนเดอร์ ร่วมกับการหายใจเข้าลึกๆ อาจช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติผ่อนคลาย ขับลม และระงับประสาท ซึ่งเป็นเหตุผลที่น้ำมันลาเวนเดอร์ติดอยู่ในรายชื่อน้ำมันเจ็ดอันดับแรกสำหรับอาการวิตกกังวลของฉัน