การเพิ่มน้ำมันลาเวนเดอร์การอาบน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ นี่คือสูตรผสมน้ำอาบน้ำ DIY หลากหลายสูตรที่ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ ซึ่งเหมาะสำหรับการแช่น้ำนานๆ หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน
สูตรที่ 1 – ส่วนผสมผ่อนคลายลาเวนเดอร์และเกลือเอปซัม
วัตถุดิบ:
- เกลือเอปซัม 2 ถ้วย
- น้ำมันลาเวนเดอร์ 10-15 หยด
- น้ำมันพาหะ 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น น้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าวแยกส่วน)
คำแนะนำ:
- ในชาม ผสมเกลือเอปซัมกับน้ำมันพาหะ
- เติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
- เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทจนกว่าจะพร้อมใช้งาน
วิธีใช้ :
เติมส่วนผสม 1/2 ถึง 1 ถ้วยลงในน้ำอุ่นที่ไหลผ่าน แช่ตัวประมาณ 20-30 นาที
ประโยชน์:
ส่วนผสมนี้ผสานคุณสมบัติการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของเกลือเอปซอมเข้ากับคุณสมบัติผ่อนคลายของน้ำมันลาเวนเดอร์ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ น้ำมันตัวพาช่วยกระจายน้ำมันลาเวนเดอร์ในอ่างอาบน้ำ ซึ่งช่วยป้องกันการระคายเคืองผิว
สูตรที่ 2 – ส่วนผสมลาเวนเดอร์และซีดาร์วูดที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
วัตถุดิบ:
- น้ำมันพาหะ 1/4 ถ้วย (เช่น น้ำมันอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันโจโจ้บา)
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 หยด
- น้ำมันซีดาร์วูด 5 หยด
คำแนะนำ:
- ผสมน้ำมันพาหะกับน้ำมันหอมระเหยในขวดเล็ก
- เขย่าให้เข้ากัน
วิธีใช้ :
เติมน้ำมันผสม 1-2 ช้อนโต๊ะลงในอ่างอาบน้ำขณะที่เติมน้ำอุ่น ผสมให้เข้ากันก่อนแช่ตัวประมาณ 20-30 นาที
ประโยชน์:
ส่วนผสมสำหรับอาบน้ำอโรมาเธอราพีนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้หลังจากวันอันยาวนาน น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ในขณะที่น้ำมันซีดาร์วูดขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติที่ช่วยให้รู้สึกสงบและส่งเสริมการนอนหลับ เมื่อนำมารวมกันแล้ว ส่วนผสมทั้งสองชนิดนี้จะช่วยยกระดับคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้น
ติดต่อ:
โบลิน่า ลี่
ผู้จัดการฝ่ายขาย
เทคโนโลยีชีวภาพเจียงซีจงเซียง
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
เวลาโพสต์: 17 พฤษภาคม 2568