อบเชยคืออะไร
น้ำมันอบเชยที่มีอยู่ในท้องตลาดมีสองประเภทหลักๆ ได้แก่ น้ำมันเปลือกอบเชยและน้ำมันใบอบเชย แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันและมีการใช้งานที่แยกจากกัน น้ำมันเปลือกอบเชยสกัดจากเปลือกด้านนอกของต้นอบเชย ถือว่ามีศักยภาพมากและมีกลิ่น "คล้ายน้ำหอม" ที่รุนแรงเกือบจะเหมือนกับการสูดกลิ่นอบเชยบดที่เข้มข้น น้ำมันเปลือกอบเชยมักจะมีราคาแพงกว่าน้ำมันใบอบเชย
ประโยชน์ของน้ำมันอบเชย
ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ได้รับการวิจัยมากที่สุดของน้ำมันอบเชย ได้แก่:
- ลดการอักเสบ
- ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
- ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
- ต่อสู้กับการติดเชื้อ
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยกระตุ้นความใคร่
- ต่อสู้กับปรสิต
การใช้น้ำมันอบเชย
น้ำมันหอมระเหยอบเชยใช้ทำอะไร? ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการใช้น้ำมันอบเชยในปัจจุบัน:
1. ผู้สนับสนุนสุขภาพหัวใจ
น้ำมันอบเชยสามารถช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจได้ตามธรรมชาติ การศึกษาในสัตว์ทดลองที่ตีพิมพ์ในปี 2014 แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเปลือกอบเชยพร้อมกับการฝึกแบบแอโรบิกสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของหัวใจได้อย่างไร การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากอบเชยและการออกกำลังกายสามารถช่วยลดทั้งคอเลสเตอรอลโดยรวมและคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ของ LDL ในขณะที่เพิ่มคอเลสเตอรอล "ดี" HDL ได้อย่างไร
2. ปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด
ในแบบจำลองทั้งของมนุษย์และสัตว์ อบเชยแสดงให้เห็นว่ามีผลเชิงบวกต่อการปล่อยอินซูลิน ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ และป้องกันความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อาการหงุดหงิด ความอยากน้ำตาล และการรับประทานอาหารมากเกินไป
3. สำหรับผิว ผม และริมฝีปาก
น้ำมันอบเชยยังมีประโยชน์ต่อเส้นผมเช่นกัน นิตยสารความงามหลายฉบับแนะนำน้ำมันหอมระเหยรสเผ็ดนี้เพื่อเพิ่มสุขภาพและการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถผสมน้ำมันอบเชย 2-3 หยดกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันอัลมอนด์ เพื่อการรักษาหนังศีรษะแบบโฮมเมดอย่างรวดเร็ว
การใช้น้ำมันอบเชยอุ่นๆ กับริมฝีปากเป็นวิธีธรรมชาติในการทำให้ริมฝีปากอวบอิ่มโดยการเพิ่มการไหลเวียนในบริเวณนี้ ผสมน้ำมันอบเชย 2 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ริมฝีปากอวบอิ่ม DIY ได้ดี
4. อาจช่วยลดน้ำหนักได้
อบเชยกำลังได้รับชื่อเสียงว่าเป็นอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมันและเป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่าในการลดน้ำหนัก ด้วยความสามารถในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลและทำให้รสชาติอาหารหวานขึ้นโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล จึงช่วยบรรเทาอาการชอบหวานได้มาก
5. อาจช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้
แบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Helicobacter pylori หรือเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิดแผล เมื่อเชื้อ H. pylori หมดสิ้นหรือลดลง สามารถช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างมาก การทดลองที่มีการควบคุมพิจารณาผลของการใช้สารสกัดอบเชย 40 มิลลิกรัม วันละสองครั้งเป็นเวลาสี่สัปดาห์ในผู้ป่วย 15 รายที่ทราบว่าติดเชื้อ H. pylori แม้ว่าอบเชยจะไม่ได้กำจัดเชื้อ H. pylori ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็ช่วยลดการตั้งอาณานิคมของแบคทีเรียได้ในระดับหนึ่ง และผู้ป่วยก็ยอมรับได้ดี
Jian Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
มือถือ:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
อีเมล:zx-joy@jxzxbt.com
วีแชท: +8613125261380
เวลาโพสต์: Jul-04-2024