ทำอย่างไร?
เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ น้ำมันซีดาร์สกัดจากองค์ประกอบของต้นซีดาร์ด้วยวิธีการต่างๆ มากมาย ได้แก่ การกลั่นด้วยไอน้ำ การกดเย็น และการกลั่นด้วยไดออกไซด์
ผู้คนใช้น้ำมันซีดาร์มาเป็นเวลานานเท่าไรแล้ว?
เป็นเวลานานมากแล้ว มีรายงานว่าไม้ซีดาร์หิมาลัยและไม้ซีดาร์แอตลาสเป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดแรกๆ ที่ถูกกลั่นเพื่อใช้ในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ยา เครื่องสำอาง และธูป ในแง่ของรากฐานทางประวัติศาสตร์ น้ำมันหอมระเหยไม้ซีดาร์:
- มักกล่าวถึงในพระคัมภีร์และกล่าวกันว่าเป็นสัญลักษณ์ของการปกป้อง ปัญญา และความอุดมสมบูรณ์
- ถูกนำมาใช้ในกระบวนการมัมมี่ของอียิปต์โบราณ ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นๆ เช่น ไธม์และเปปเปอร์มินต์
- ถูกใช้โดยชนพื้นเมืองอเมริกันเพื่อเสริมสร้างการสื่อสารทางจิตวิญญาณ ลดความโกรธ และส่งเสริมความรู้สึกเชิงบวก
สามารถใช้งานได้อย่างไร?
น้ำมันซีดาร์วูดสามารถใช้ได้หลากหลายวิธี คุณสามารถ:
- สูดดม - สูดดมโดยตรงจากขวดหรือโรยลงบนผ้าขนหนูหรือผ้าแล้ววางไว้ใต้หมอน
- ทาลงบนผิวโดยตรงเพื่อช่วยรักษาสิว สิวหัวดำ หรือสิวหัวขาว (หมายเหตุ – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเจือจางก่อน)
- นวด - ผสมกับน้ำมันพาหะแล้วนวดลงบนหนังศีรษะหรือผิวของคุณ
- โรยลงบนผิวหนังหรือเสื้อผ้าของคุณ (อย่าลืมเจือจางก่อน) เพื่อช่วยขับไล่หมัด เห็บ และแมลงเม่า
- กระจายกลิ่นหอม – หยดน้ำมันหอมระเหยลงในเครื่องกระจายกลิ่นในห้องเพื่อที่คุณจะได้สูดดมกลิ่นหอมได้
- แช่ตัวในอ่างอาบน้ำอุ่น - เปิดน้ำอุ่น เติมน้ำมัน 4-6 หยด แล้วใช้มือเกลี่ยให้กระจายตัว จากนั้นแช่ตัวในอ่างอาบน้ำอย่างน้อย 10 นาที เพื่อให้กลิ่นหอมทำงาน
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูด
น้ำมันซีดาร์วูดมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ แก้ปวดเกร็ง ต้านเชื้อรา และฆ่าแมลง ดังนั้นจึงมีประโยชน์มากมายในการใช้ ซึ่งรวมถึง 5 ประการต่อไปนี้:
- ช่วยเรื่องผมร่วง – จากการศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Archives of Dermatology ในปี 1998 พบว่าน้ำมันหอมระเหยซีดาร์เป็นวิธีการรักษาโรคผมร่วงเป็นหย่อมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
- ขับไล่แมลง – น้ำมันหอมระเหยซีดาร์วูดเป็นสารขับไล่แมลงตามธรรมชาติ เนื่องจากแมลง เช่น ยุงและหมัด เกลียดกลิ่นและรู้สึกต่อต้านมัน
- รักษาผิวที่เป็นขุย – เมื่อผสมกับน้ำมันพาหะ (เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันเมล็ดแอปริคอต น้ำมันอัลมอนด์หวาน น้ำมันมะกอก น้ำมันอาร์แกน น้ำมันโรสฮิป น้ำมันเมล็ดดำ น้ำมันอะโวคาโด หรือน้ำมันดอกทานตะวัน) น้ำมันซีดาร์สามารถช่วยรักษารังแคและผิวแห้งได้
- ส่งเสริมการนอนหลับ – น้ำมันซีดาร์มีคุณสมบัติสงบประสาทที่ช่วยให้นอนหลับได้ สูดดมหรือสูดดมกลิ่น หรือแช่ตัวในอ่างอาบน้ำด้วยน้ำมันซีดาร์ก่อนนอน (ลองใช้น้ำมันซีดาร์ 5 หยด น้ำมันลาเวนเดอร์ 4 หยด และน้ำมันเวติเวอร์ 1 หยด)
- ลดการอักเสบ – เนื่องจากน้ำมันซีดาร์วูดมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดการอักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อได้
เวลาโพสต์: 17 พฤษภาคม 2568