น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต

น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตเป็นหนึ่งในน้ำมันส้มที่ฉันชอบใช้ผสมกับเครื่องกระจายกลิ่นและใช้ทาภายนอกอย่างมีสติ

กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตชวนให้นึกถึงกลิ่นของน้ำมันส้ม แต่มีความซับซ้อนกว่าอย่างน่าอัศจรรย์ กลิ่นนี้ดูเหมือนจะมีกลิ่นดอกไม้แฝงอยู่ ซึ่งน่าจะมาจากส่วนประกอบของเอสเทอร์ลิแนลิลอะซิเตท

ผู้ดื่มชา Early Gray คุ้นเคยกับรสชาติและกลิ่นหอมของใบเบอร์กาม็อตเป็นอย่างดี เนื่องจากใช้เปลือกในการปรุงแต่งรสชาติของชา

น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตอาจมีประโยชน์เมื่อใช้อย่างมีสติในช่วงเวลาที่รู้สึกหดหู่ เศร้า หรือโศกเศร้า แตกต่างจากน้ำมันหอมระเหยจากเปลือกส้มชนิดอื่นๆ ที่มีจำหน่ายในท้องตลาด น้ำมันเบอร์กาม็อตประกอบด้วยลิแนลิลอะซิเตทประมาณ 30% และเอสเทอร์ ซึ่งมีฤทธิ์สงบหรือผ่อนคลาย ลิแนลิลอะซิเตทยังพบในน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหยคลารีเสจ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการผ่อนคลายของน้ำมันเหล่านี้

น้ำมันเบอร์กาม็อตยังขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการช่วยต่อสู้กับผิวมันและสิว อย่างไรก็ตาม ต้องใช้อย่างระมัดระวังกับผิว น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตสกัดเย็นมีพิษต่อแสงสูง และควรหลีกเลี่ยงเมื่อถูกแสงแดดหรือรังสียูวี เบอร์กาม็อตเป็นสารธรรมชาติที่พบในน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตสกัดเย็น ซึ่งทำให้น้ำมันสกัดเย็นมีพิษต่อแสง น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตสกัดเย็นที่ปราศจากฟูโรคูมาริน (FCF) มีจำหน่ายหลายรุ่นซึ่งได้ขจัดสารเบอร์กาม็อตออกแล้ว น้ำมันเบอร์กาม็อตบางครั้งมีจำหน่ายในรูปแบบน้ำมันกลั่นด้วยไอน้ำ

น้ำมันเบอร์กาม็อตมีประโยชน์อะไรบ้าง?

น้ำมันเบอร์กาม็อตถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมมานานหลายศตวรรษ เนื่องจากกลิ่นหอมสดชื่นและเย้ายวน กลิ่นเบอร์กาม็อตนั้นทั้งสดชื่นและช่วยส่งเสริมความรู้สึกสงบภายใน ซึ่งอาจช่วยบรรเทาความเครียดหรือความตึงเครียดได้

น้ำมันเบอร์กาม็อตยังใช้ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวได้อีกด้วย และด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและแบคทีเรีย ทำให้เป็นน้ำมันที่เหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมและทาภายนอก เชื่อกันว่าน้ำมันเบอร์กาม็อตมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ ฆ่าเชื้อ และดับกลิ่น จึงทำให้เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายเพื่อช่วยบรรเทาปัญหาอื่นๆ เช่น โรคเท้าของนักกีฬาและเท้าที่มีเหงื่อออก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บและระคายเคืองได้

น้ำมันเบอร์กาม็อตใช้ทำอะไร?

ความวิตกกังวลและความเครียด

กลิ่นเบอร์กาม็อตเป็นกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่ถูกนำมาใช้ในอโรมาเธอราพีมานานหลายศตวรรษเพื่อมอบคุณประโยชน์ในการยกระดับจิตใจ สำหรับบางคน กลิ่นเบอร์กาม็อตสามารถช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์และอาการปวดหัวได้เมื่อสูดดมโดยตรงจากกระดาษทิชชู่หรือแผ่นแปะ หรือกระจายกลิ่นในอากาศเพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เบอร์กาม็อตมีประสิทธิภาพสูงในการช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล รวมถึงช่วยปรับสมดุลพลังงาน เนื่องจากเบอร์กาม็อตได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลในการทำให้จิตใจสงบ

นักอะโรมาเธอราพีมักใช้น้ำมันอะโรมาเธอราพีเบอร์กาม็อตในการนวดบำบัดเนื่องจากมีคุณสมบัติในการระงับปวดและคลายกล้ามเนื้อเมื่อพยายามบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหรือตะคริวกล้ามเนื้อ โดยการหยดน้ำมันเบอร์กาม็อตสองสามหยดลงในน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันโจโจบา เพื่อสร้างน้ำมันนวดที่ให้ความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตมักถูกใช้ในเครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเธอราพี เนื่องจากกลิ่นหอมผ่อนคลายที่ได้รับความนิยม ช่วยให้คุณผ่อนคลายและบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลเมื่อสูดดม สามารถใช้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับน้ำมันอื่นๆ เพื่อสร้างกลิ่นหอมได้ โดยการผสมเบอร์กาม็อตสักสองสามหยดกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์ กุหลาบ หรือคาโมมายล์

คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตเพื่อปรับสมดุลและผ่อนคลายได้ โดยการเติมลงในสารช่วยกระจายตัว แล้วผสมกับน้ำอาบเพื่อช่วยในกิจวัตรเพื่อสุขภาพการนอนหลับ เบอร์กาม็อตยังสามารถใช้เป็นสารไล่แมลงตามธรรมชาติสำหรับผู้ที่แพ้หรือไวต่อยาฆ่าแมลงเคมีรุนแรง และต้องการทางเลือกจากธรรมชาติที่ได้ผล

นอกจากจะถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแล้ว น้ำมันเบอร์กาม็อตยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับใช้ในเครื่องสำอางอีกด้วย กลิ่นหอมสดชื่นของเบอร์กาม็อตช่วยเติมความสดชื่นให้กับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ขณะเดียวกัน เบอร์กาม็อตยังมีคุณสมบัติในการบำบัดตามธรรมชาติ จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอย่างแท้จริง

สิว

น้ำมันเบอร์กาม็อตเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาผิวมากมาย จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์สำหรับสิววัยรุ่น เนื่องจากช่วยลดแบคทีเรียบนผิวด้วยการต่อสู้กับการอักเสบและการเกิดสิวด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพ น้ำมันเบอร์กาม็อตยังมีคุณสมบัติในการสมานผิว ซึ่งช่วยกระชับรูขุมขนและลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ทำให้เบอร์กาม็อตเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีผิวมัน

มีการแสดงให้เห็นว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น ลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ อาจช่วยลดรอยแดงและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับปัญหาผิวหลายชนิด เช่น กลาก ผิวหนังอักเสบบางชนิด หรือสะเก็ดเงิน เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของเบอร์กาม็อต ทำให้เบอร์กาม็อตเป็นส่วนผสมที่ควรพิจารณาเมื่อคิดค้นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติเพื่อช่วยปรับสมดุลผิวที่มีปัญหา

เคล็ดลับการใช้น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต

• น้ำมันเบอร์กาม็อตเป็นน้ำมันที่ไวต่อความร้อนเช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยทุกชนิด ดังนั้นเมื่อจะเติมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อย่าลืมเติมในช่วงที่อุณหภูมิเย็น (ต่ำกว่า 40 องศาเซลเซียส) เมื่อทำผลิตภัณฑ์
• หลายคนรู้สึกว่ากลิ่นเบอร์กาม็อตสดชื่น ขณะที่บางคนอาจรู้สึกว่ามันเข้มข้นเกินไปหรือชวนให้นึกถึงโอ เดอ โคโลญจน์ตามท้องตลาด หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการสัมผัสถึงคุณประโยชน์ของเบอร์กาม็อต แต่ต้องการกลิ่นส้มอ่อนๆ ลองเติมน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ลงในส่วนผสมของน้ำหอมกระจายกลิ่นของคุณ เช่น น้ำมันหอมระเหยส้ม น้ำมันหอมระเหยแมนดารินแดง หรือน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ เพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่นุ่มนวลหรือกลิ่นสมุนไพรมากขึ้น
• น้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตเข้ากันได้ดีกับน้ำมันส้มชนิดอื่นๆ เช่น เลมอนหรือมะนาว นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับกลิ่นที่ให้ความรู้สึกสงบ เช่น แพทชูลี่หรือเวติเวิร์ต ทำให้น้ำมันที่บางครั้งติดค้างอยู่เหล่านี้มีรสชาติที่เบาบางลง
• หากต้องการกลิ่นหอมที่สดชื่น ให้ผสมกลิ่นเบอร์กาม็อตกับน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูซุ เปอตีเกรน และเนโรลี
• นอกจากนี้ เบอร์กาม็อตยังผสมผสานกับลาเวนเดอร์และกำยานได้ดีเพื่อสร้างกลิ่นหอมบำบัดที่ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล

ข้อควรระวังในการใช้งานน้ำมันเบอร์กาม็อต

โปรดทราบว่าน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อตอาจระคายเคืองได้เมื่อใช้กับผิวหนังหรือหนังศีรษะเพียงอย่างเดียว น้ำมันชนิดนี้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความไวต่อแสงของผิว และการใช้โดยไม่เจือจางก่อนออกไปข้างนอกอาจทำให้เกิดการระคายเคืองจากสารเคมี อาการแสบร้อน และรอยแดง สารประกอบทางเคมีในเบอร์กาม็อตที่เรียกว่าเบอร์แกปเทน เป็นสาเหตุของการระคายเคืองนี้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไวต่อแสงได้เช่นกันหากใช้ในระหว่างวัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้หรือความเป็นพิษ ควรเจือจางน้ำมันเบอร์กาม็อตลงในน้ำมันพาหะ (เช่น น้ำมันมะพร้าว)

หรือจะผสมลงในสเปรย์ H2O ก็ได้ เพื่อเติมความสดชื่นให้กับการแต่งหน้าหรือเติมพลังระหว่างวัน ปริมาณสูงสุดที่ควรใช้คือ 0.4 เปอร์เซ็นต์ เพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นพิษ (และหากคุณยังไม่แน่ใจว่าคุณมีทักษะการผสมเครื่องดื่มแบบ DIY ดีพอหรือยัง ให้เลือกผลิตภัณฑ์เบอร์กาม็อตจากพืชที่เจือจางแล้ว) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของการหลีกเลี่ยงเบอร์กาม็อต โปรดดูคู่มือเบอร์กาม็อตปราศจากเบอร์กาม็อตของเราสำหรับรายละเอียดทั้งหมด อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเบอร์กาม็อต เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำเป็นอย่างอื่นจากแพทย์ประจำตัว

ชื่อ:กินนา

โทร:19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM