ประโยชน์ของน้ำมันลาเวนเดอร์

น้ำมันลาเวนเดอร์สกัดจากดอกแหลมของต้นลาเวนเดอร์ และเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในเรื่องของกลิ่นหอมที่สงบและผ่อนคลาย

มีประวัติการใช้มายาวนานเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และเพื่อความงาม และปัจจุบันถือว่าเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์หลากหลายที่สุด ในบทความนี้ เราจะสำรวจประโยชน์ต่อสุขภาพและการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ที่น่าประทับใจที่สุด
นี่คือห้าของพวกเขา:
น้ำมันลาเวนเดอร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีฤทธิ์สงบต่อจิตใจและร่างกาย ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีรักษาอาการนอนไม่หลับและวิตกกังวลด้วยวิธีธรรมชาติ
เชื่อกันว่ากลิ่นลาเวนเดอร์มีผลผ่อนคลายต่อระบบประสาท ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสงบ เพียงเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นหอม หรือทาบนหมอนเพื่อการนอนหลับพักผ่อนตลอดคืน

น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ จึงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพผิว
ความสามารถในการปลอบประโลมและปลอบประโลมผิวทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นและการระคายเคืองผิวหนังได้อีกด้วย เพียงเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในมอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบ หรือใช้เป็นผลิตภัณฑ์รักษาเฉพาะจุดสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย

น้ำมันลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดหัวและไมเกรน
เชื่อกันว่าคุณสมบัติที่สงบและผ่อนคลายจะช่วยลดความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวดได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดอาการเวียนศีรษะและเวียนศีรษะได้ เพียงหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดที่ขมับ คอ หรือหลังใบหูเพื่อบรรเทาอาการ คุณสามารถเพิ่มการประคบอุ่นสัก 2-3 หยดและวางไว้บนหน้าผากเพื่อเพิ่มความโล่งใจ

น้ำมันลาเวนเดอร์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
คุณสมบัติต้านจุลชีพช่วยป้องกันแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตราย ทำให้คุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินหายใจและลดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ เพียงเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นหอม หรือเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา แล้วทาลงบนผิว

น้ำมันลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยในการย่อยอาหารและบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร คุณสมบัติสงบเงียบช่วยบรรเทาระบบย่อยอาหารและลดอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด มีลม และอาหารไม่ย่อย
อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนอีกด้วย เพียงเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นหอม หรือเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา แล้วนวดลงบนหน้าท้องเพื่อบรรเทาอาการ คุณยังสามารถเติมชาสักสองสามหยดหรือน้ำหนึ่งแก้วเพื่อเพิ่มการย่อยอาหาร

น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันหอมระเหยอเนกประสงค์ที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่การส่งเสริมสุขภาพผิวไปจนถึงการช่วยในการย่อยอาหาร น้ำมันมีการใช้งานที่หลากหลาย
คุณสมบัติที่สงบเงียบและผ่อนคลายทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการนอนหลับและความวิตกกังวล ด้วยคุณประโยชน์มากมาย จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมน้ำมันลาเวนเดอร์จึงถือเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณค่าและจำเป็นที่สุดชนิดหนึ่ง