ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ ได้แก่ ฤทธิ์ต้านการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ฆ่าเชื้อ ปฏิชีวนะ ยาแก้ซึมเศร้า ยาแก้ประสาท ยาแก้อักเสบ ยาขับลม และยาขับน้ำดี นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ยังอาจเป็นสารกระตุ้นแผล ขับประจำเดือน แก้ปวด ลดไข้ บำรุงตับ ยานอนหลับ บำรุงประสาท ขับลม บำรุงกระเพาะอาหาร แก้เกร็ง ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ขับเหงื่อ ขับลมในกระเพาะอาหาร ต้านการอักเสบ ต้านการติดเชื้อ ขับพยาธิ และสารไวต่อการกระตุ้น

น้ำมันคาโมมายล์คืออะไร?

น้ำมันคาโมมายล์สกัดจากดอกของต้นคาโมมายล์ ซึ่งเป็นที่นิยมใช้เป็นไม้ดอกอย่างมาก คาโมมายล์มีสองชนิด ได้แก่ คาโมมายล์โรมัน (Roman chamomile) ซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Anthemis nobilis และคาโมมายล์เยอรมัน (German chamomile) ซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Matricaria chamomilla แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากทั้งสองสายพันธุ์จะมีสรรพคุณทางยาคล้ายคลึงกัน แต่ส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีความแตกต่างกัน และมีคุณสมบัติเฉพาะบางประการที่ควรทราบ

น้ำมันคาโมมายล์โรมันอาจประกอบด้วยอัลฟาไพนีน, เบตาไพนีน, แคมฟีน, แคริโอฟิลลีน, ซาบินีน, ไมร์ซีน, แกมมาเทอร์พินีน, พิโนคาร์โวน, ฟาร์เซนอล, ซิเนโอล, โพรพิลแองเจเลต และบิวทิลแองเจเลต ในทางกลับกัน น้ำมันคาโมมายล์เยอรมันอาจประกอบด้วยอะซูลีน (หรือที่เรียกว่าชามาซูลีน), อัลฟาบิซาโบลอล, บิซาโบลอลออกไซด์-เอและบี และบิซาโบลีนออกไซด์-เอ

แม้ว่าน้ำมันคาโมมายล์โรมันอาจมีฤทธิ์สงบประสาทและช่วยขับประจำเดือนได้ดีกว่า แต่น้ำมันคาโมมายล์เยอรมันอาจเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพสูงเนื่องจากมีสารประกอบที่เรียกว่าอะซูลีน อะซูลีนเป็นสารประกอบไนโตรเจนที่ทำให้น้ำมันมีสีน้ำเงินเข้มอันเป็นเอกลักษณ์ น้ำมันคาโมมายล์ยังมีสรรพคุณทางยาอื่นๆ อีกหลายประการ โดยสรรพคุณที่ระบุไว้ด้านล่างนี้รวมถึงคาโมมายล์โรมันและคาโมมายล์เยอรมัน ยกเว้นในกรณีที่ได้กล่าวไว้เป็นอย่างอื่น

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์

คุณสามารถพบคุณประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายที่น่าประหลาดใจจากน้ำมันหอมระเหย น้ำมันคาโมมายล์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

อาจกำจัดสารพิษได้

น้ำมันคาโมมายล์ทั้งสองชนิดมีฤทธิ์ขับเหงื่อ อาจทำให้เกิดเหงื่อออกมาก ซึ่งอาจช่วยกำจัดสารพิษและสารที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายเย็นลงและบรรเทาอาการไข้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำหน้าที่เป็นยาลดไข้ได้

อาจป้องกันการติดเชื้อได้

ทั้งสองสายพันธุ์อาจมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและปฏิชีวนะที่ดีมาก ซึ่งไม่ก่อให้เกิดการติดเชื้อทางชีวภาพที่เกิดจากแบคทีเรียและเชื้อรา นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดการติดเชื้อที่มีอยู่แล้วได้อีกด้วย อาจเป็นสารกำจัดพยาธิที่ดีเช่นกัน ซึ่งกำจัดพยาธิในลำไส้ได้ทุกชนิด หากใช้กับเส้นผม อาจฆ่าเหาและไรได้ ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะปราศจากการติดเชื้อและความเสียหาย

อาจช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้

ทั้งสองสายพันธุ์อาจพบว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า พวกมันอาจช่วยขจัดความรู้สึกเศร้า ซึมเศร้า ผิดหวัง และเฉื่อยชา พร้อมกับกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกมีความสุขหรือมีพลัง แม้แต่การดมกลิ่นน้ำมันเหล่านี้ก็อาจช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้าและสร้างอารมณ์ที่ดีได้มาก

อาจช่วยลดความโกรธได้

คาโมมายล์โรมันอาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความรำคาญ ความโกรธ และความหงุดหงิด โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ขณะที่คาโมมายล์เยอรมันอาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการอักเสบในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคาโมมายล์อยู่ในระบบย่อยอาหารหรือระบบทางเดินปัสสาวะ ทั้งสองสายพันธุ์นี้อาจช่วยลดความดันโลหิตและยับยั้งอาการบวมของหลอดเลือดได้เช่นกัน

อาจช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร

เนื่องจากมีฤทธิ์ต่อกระเพาะอาหาร จึงอาจช่วยปรับสมดุลกระเพาะอาหารและช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังอาจส่งเสริมการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและช่วยอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร เนื่องจากมีฤทธิ์ต่อตับ จึงอาจช่วยให้ตับแข็งแรงและน้ำดีไหลเวียนได้ดี นอกจากนี้ยังอาจจัดเป็นสารช่วยขับน้ำดี (cholagogues) ซึ่งหมายความว่าอาจช่วยเพิ่มการหลั่งกรดไฮโดรคลอริก น้ำดี และเอนไซม์ในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการย่อยอาหาร

อาจรักษาอาการของโรคไขข้ออักเสบได้

ยาเหล่านี้อาจช่วยรักษาความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และขับสารพิษออกจากเลือด เช่น กรดยูริก จึงมีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคไขข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ ซึ่งเกิดจากการไหลเวียนโลหิตที่ไม่เหมาะสมและการสะสมของกรดยูริก คุณสมบัติเหล่านี้จัดเป็นยาต้านการอักเสบที่ดี ซึ่งเป็นยาที่ช่วยลดอาการบวมและอาการบวมน้ำ