น้ำมันหอมระเหยไธม์
ประโยชน์ของโหระพาจำเป็นน้ำมัน
- เพิ่มการไหลเวียน
ส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของน้ำมันหอมระเหยไธม์อาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำบัดรักษาและการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนปลายแขนและส่วนที่ต้องการออกซิเจน นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องหัวใจและลดโอกาสการเกิดลิ่มเลือด อีกทั้งยังช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงอยู่เสมอ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนประกอบระเหยบางชนิดในน้ำมันไธม์ เช่น แคมฟีนและอัลฟา-ไพนีน มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้มีประสิทธิภาพทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ช่วยปกป้องเยื่อเมือก ลำไส้ และระบบทางเดินหายใจจากการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น
- แผลเป็นที่อาจเกิดขึ้น
นี่คือคุณสมบัติอันน่าทึ่งของน้ำมันหอมระเหยไธม์ คุณสมบัตินี้อาจช่วยให้รอยแผลเป็นและจุดด่างด่อื่นๆ บนร่างกายของคุณหายไป ซึ่งอาจรวมถึงรอยแผลผ่าตัด รอยแผลที่เกิดจากอุบัติเหตุ สิว ฝีดาษ โรคหัด และแผลพุพอง
- การดูแลผิว
การใช้น้ำมันไธม์ทาผิวเป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะสามารถสมานแผลและรอยแผลเป็น ป้องกันอาการปวดอักเสบ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดเลือนการเกิดสิว ส่วนผสมของคุณสมบัติฆ่าเชื้อและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันนี้ช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใส สุขภาพดี และอ่อนเยาว์
การใช้ประโยชน์ของโหระพาจำเป็นน้ำมัน
- การแพร่กระจาย
การกระจายกลิ่นเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติทางการบำบัดของน้ำมันไธม์ เพียงหยดลงในเครื่องกระจายกลิ่น (หรือส่วนผสมของเครื่องกระจายกลิ่น) สักสองสามหยดก็สามารถช่วยฟอกอากาศและสร้างบรรยากาศที่สดชื่น สงบ ผ่อนคลายจิตใจ และบรรเทาอาการเจ็บคอและไซนัสได้
- Iการหายใจ
เพื่อใช้ประโยชน์จากสรรพคุณขับเสมหะของน้ำมันไธม์ ให้เติมน้ำลงในหม้อแล้วต้มให้เดือด เทน้ำร้อนใส่ชามทนความร้อน เติมน้ำมันหอมระเหยไธม์ 6 หยด น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 2 หยด และน้ำมันหอมระเหยเลมอน 2 หยด ประคบศีรษะด้วยผ้าขนหนูและหลับตาก่อนก้มตัวลงเหนือชามแล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ การอบไอน้ำสมุนไพรนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัด ไอ และคัดจมูกได้เป็นอย่างดี
- Mแอสซาจ
น้ำมันไธม์เมื่อเจือจางอย่างเหมาะสม เป็นส่วนผสมที่ให้ความสดชื่นในส่วนผสมสำหรับนวดเพื่อบรรเทาอาการปวด ความเครียด ความเหนื่อยล้า อาหารไม่ย่อย หรืออาการเจ็บ ประโยชน์เพิ่มเติมคือคุณสมบัติในการกระตุ้นและขับสารพิษของน้ำมันไธม์ ช่วยให้ผิวกระชับและปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีเซลลูไลท์หรือรอยแตกลาย ประโยชน์เพิ่มเติมคือคุณสมบัติในการกระตุ้นและขับสารพิษของน้ำมันไธม์ ช่วยให้ผิวกระชับและปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีเซลลูไลท์หรือรอยแตกลาย
- Sโอ๊พ , เจลอาบน้ำ
น้ำมันไธม์เมื่อทาลงบนผิวอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส ขจัดสารพิษ และสมดุลมากขึ้น เหมาะที่สุดสำหรับการทำความสะอาดผิว เช่น สบู่ เจลอาบน้ำ น้ำมันทำความสะอาดผิวหน้า และสครับขัดผิวกาย ในการทำสครับน้ำตาลไธม์ที่ให้ความรู้สึกสดชื่น ให้ผสมน้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วยตวง และน้ำมันพาหะชนิดใดก็ได้ 1/4 ถ้วยตวง พร้อมด้วยน้ำมันไธม์ เลมอน และเกรปฟรุตอย่างละ 5 หยด บีบสครับนี้ลงบนผิวที่เปียกขณะอาบน้ำ ขัดผิวเป็นวงกลมเพื่อเผยผิวที่กระจ่างใสและเรียบเนียนยิ่งขึ้น
- Sแฮมปู
ลองเติมน้ำมันไธม์หนึ่งหยดลงในแชมพูทุก ๆ ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15 มล. หรือ 0.5 ออนซ์) ที่คุณใช้ เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแรงของไธม์ต่อเส้นผม
เวลาโพสต์: 05 มิ.ย. 2567