น้ำมันสนเข็ม

น้ำมันหอมระเหยไพน์นีดเดิ้ลเป็นที่ชื่นชอบของผู้ประกอบวิชาชีพอโรมาเธอราพีและคนอื่นๆ ที่ใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิต นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันเข็มสน

การแนะนำน้ำมันสนเข็ม

น้ำมันไพน์นีดเดิ้ลหรือที่รู้จักกันในชื่อ “สกอตไพน์” หรือชื่อทางพฤกษศาสตร์ปินัส ซิลเวสทริส อาจมีความโดดเด่นมากที่สุดด้วยกลิ่นหอมที่สดชื่นและเข้มข้นซึ่งชวนให้นึกถึงต้นคริสต์มาส น้ำมันหอมระเหยไพน์นีดเดิ้ลยังมักจะมีกลิ่นเอิร์ธโทนกลางแจ้งที่ชวนให้นึกถึง ของป่าทึบ

ประโยชน์ของน้ำมันสนเข็ม

มันhเช่นantiiอักเสบpคุณสมบัติ

เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก น้ำมันสนจึงมีประโยชน์ในการต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระและการตอบสนองต่อการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ

ช่วยได้tกินอีกครั้งaซีนีandoที่นั่นsญาติcเงื่อนไข

น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากธรรมชาติช่วยรักษาสิวและสภาพผิวอื่นๆ ได้ดี เช่น โรคสะเก็ดเงิน หูด แมลงสัตว์กัดต่อย ฯลฯ น้ำมันไพน์นีดเดิ้ลมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย และสามารถต่อสู้กับสภาพผิวเหล่านี้ได้

ต้นสนเข็มหรือฉันiสa nโดยธรรมชาติdแออัด

น้ำมันสนมีประโยชน์เมื่อป่วยเป็นหวัด ช่วยคลายเสมหะในปอด บรรเทาอาการเจ็บคอ นวดส่วนผสมของน้ำมันไพน์นีเดิลกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าว บนหลัง คอ และหน้าอกเพื่อบรรเทาอาการ

มันoเสนอrความโล่งใจfรอมhปวดศีรษะ

เนื่องจากมีความสามารถในการลดสารพิษในอากาศเมื่อกระจาย น้ำมันสนจึงช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ อาการปวดหัวมักมีสาเหตุมาจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังช่วยให้เราปราศจากความเครียดซึ่งมีความสำคัญในการป้องกันอาการปวดหัวด้วย

ยกระดับmอู๊ด

สามารถช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย ซึ่งช่วยปรับปรุงอารมณ์ มันช่วยเพิ่มความจำ สมาธิ และความตื่นตัวของคุณ น้ำมันสนยังมีประโยชน์ในการป้องกันความเครียดอีกด้วย ลองดูเคล็ดลับบางประการในการเอาชนะความเครียดในชีวิต

มันเป็นhช่วยเหลือดีintการรับประทานอาหารiการบาดเจ็บ

เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและป้องกันเชื้อรา น้ำมันสนจึงถูกนำมาใช้เป็นประจำเพื่อรักษาฝี บาดแผล และอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬา ยังสามารถรักษาเท้าของนักกีฬาได้อีกด้วย

พระราชบัญญัติaสa nโดยธรรมชาติdเครื่องกำจัดกลิ่นfหรือhโอเมะ

น้ำมันไพน์นีดเดิ้ลไม่เพียงแต่กำจัดแบคทีเรียและเชื้อราที่สามารถนำไปสู่การปนเปื้อน แต่ยังมีประโยชน์ในการทำความสะอาดอากาศ และลดโอกาสของการเป็นหวัด ปวดหัว ไข้หวัดใหญ่ ปฏิกิริยาทางผิวหนัง ฯลฯ กระจายน้ำมันสนและฉีดให้ทั่วบ้านเพื่อให้ได้บรรยากาศที่เป็นธรรมชาติและมีกลิ่นไม้ เป็นน้ำมันที่ดีเยี่ยมในการทำให้บ้านสดชื่น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มผลผลิตได้

การใช้น้ำมันเข็มสน

เป็นน้ำมันนวดตัว

เพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ให้ใช้น้ำมันสนเป็นน้ำมันนวด โดยใส่น้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันแมกนีเซียมลงในชามแก้ว เติมน้ำมันหอมระเหยจากเข็มสนลงไปหลายหยด ใช้ช้อนไม้คนให้เข้ากัน ใส่น้ำมันนวดบางส่วนลงบนฝ่ามือ ถูมือเข้าหากันเพื่ออุ่นน้ำมันก่อนสัมผัสผิวหนัง นวดเข้าสู่ผิวโดยใช้การเคลื่อนไหวที่หนักแน่นแต่อ่อนโยน การบรรเทาควรเริ่มต้นเกือบจะในทันที

ในเครื่องกระจายกลิ่นกก

น้ำมันไพน์นีดเดิลใช้งานได้ดีกับเครื่องกระจายกลิ่นกก เพียงเติมน้ำมันสนสองสามหยดลงในน้ำมันตัวพาที่ฐานกก เพิ่มหรือเอากกออกเพื่อปรับระดับกลิ่นหรือเติมน้ำมันไพน์นีดเดิลเพื่อให้ได้กลิ่นที่เข้มข้นยิ่งขึ้น เครื่องกระจายกลิ่นหอมทำงานได้ดีกับสภาวะต่างๆ เช่น ความเครียด

ในอ่างอาบน้ำ

หากคุณรู้สึกเครียดและตึงเครียด การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันแมกนีเซียมและน้ำมันสนสักสองสามหยดจะช่วยได้มาก เสร็จแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก น้ำมันไพน์นีดเดิ้ลในการอาบน้ำอุ่นยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ดี ช่วยเร่งการเผาผลาญที่ช้า และบรรเทาอาการของโรคอุจจาระร่วงและท้องอืด

ในห้องซาวน่า

หากคุณเข้าซาวน่าอบไอน้ำได้ ให้ลองหยดน้ำมันสนสัก 2-3 หยดลงบนหินร้อน ไอน้ำจะอบอวลไปในอากาศด้วยกลิ่นหอมของสนเข็ม ช่วยขจัดอาการคัดจมูกและไซนัสอุดตัน อีกทั้งยังเพิ่มพลังและเร่งการเผาผลาญให้ช้าลง

ในเครื่องกระจายหมอก

สำหรับอาการคัดจมูกอย่างรุนแรงและโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ การใช้น้ำมันหอมระเหยจากเข็มสนในเครื่องพ่นหมอกไฟฟ้าเป็นวิธีการรักษาที่เร็วที่สุด หัวกระจายไอน้ำจะส่งโมเลกุลของไอน้ำที่เติมน้ำมันขึ้นไปในอากาศ ซึ่งคุณสามารถสูดดมและดูดซับได้ รูจมูกของคุณจะโล่งอย่างรวดเร็ว แต่เปิดเครื่องพ่นไว้สักระยะหนึ่งเพื่อบรรเทาอาการอุดตันของรูจมูกและทางเดินอักเสบในระยะยาว

เป็นยาพอก

สำหรับอาการบาดเจ็บอักเสบเฉพาะที่ ให้พอกด้วยน้ำมันหอมระเหยจากเข็มสน วิธีทำก็แค่ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น เติมน้ำมันสนเข็มสักสองสามหยดแล้วถูลงบนผ้า ใช้ผ้าพันบริเวณที่บาดเจ็บและปล่อยให้มันพักอย่างสงบหรือพันรอบบริเวณที่บาดเจ็บจนกว่าอาการบวมจะหายไปและความเจ็บปวดหายไป

ผลข้างเคียงและข้อควรระวังของน้ำมันสนเข็ม

น้ำมันไพน์นีดเดิ้ลเช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ไม่สามารถใช้ในรูปแบบที่ไม่เจือปนได้ กฎข้อแรกของการใช้น้ำมันสนเข็มคือห้ามใช้โดยไม่เจือปน ทาน้ำมันไพน์นีดเดิ้ลบนผิวของคุณหลังจากเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาอื่นแล้วเท่านั้น และทำการทดสอบผิวหนังก่อนตัดสินใจลงทุนระยะยาว ตามหลักการแล้ว คุณควรทำการทดสอบแพทช์นี้บนพื้นผิวที่ไม่บอบบางเกินไป เช่น ข้อศอกหรือปลายแขน

เก็บให้ห่างจากจมูกหรือดวงตาของคุณเนื่องจากอาจทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองได้ง่าย

น้ำมันสนเข็มเก่าหรือน้ำมันสนที่ทิ้งไว้โดยไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน เช่นเดียวกับน้ำมันสนแคระ มักเป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันเข็มสนขวดเก่าและหมดอายุ และซื้อน้ำมันเข็มสนจากผู้ขายและผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น

สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันไพน์นีดเดิ้ล และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ในรูปแบบหรือวิธีใดก็ตาม

ปริมาณน้ำมันสนที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้ตั้งแต่ผื่นที่ผิวหนัง การระคายเคืองตา ไปจนถึงปัญหาระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้น้ำมันไพน์นีดเดิลในปริมาณที่ถูกต้องตามที่กำหนดโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาตหรือแหล่งที่มีชื่อเสียง