ประโยชน์และการใช้น้ำมันแมคคาเดเมีย

น้ำมันมะคาเดเมีย

การแนะนำน้ำมันแมคคาเดเมีย

คุณอาจคุ้นเคยกับถั่วแมคคาเดเมีย ซึ่งเป็นถั่วชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากมีรสชาติเข้มข้นและมีสารอาหารสูง ว่าแต่ว่า.-ที่มีคุณค่ายิ่งกว่านั้นคือน้ำมันแมคคาเดเมียที่สามารถสกัดได้จากถั่วเหล่านี้เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง เป็นที่ชัดเจนเพื่อสีอำพันเล็กน้อยและยังคงรสชาติถั่วเล็กน้อย เนื่องจากถั่วแมคคาเดเมียมีรสชาติค่อนข้างแรง

ประโยชน์ของน้ำมันแมคคาเดเมีย

ช่วยซ่อมแซมรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย 

น้ำมันแมคคาเดเมียช่วยบำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นได้ดี ประกอบด้วยกรดโอเลอิก ไลโนเลอิก และปาล์มมิโตเลอิกสูง พบว่ามีประโยชน์ในการรักษารอยแตกลาย ป้องกันรอยแตกลาย และลดรอยแผลเป็น เป็นที่รู้กันว่าช่วยให้ผมเรียบและซ่อมแซมเส้นผมที่แห้งได้

ช่วยลดอาการคันและผดผื่น 

น้ำมันแมคคาเดเมียมีไฟโตสเตอรอลซึ่งมีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบ นอกจากกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 แล้ว น้ำมันแมคคาเดเมียยังสามารถช่วยเรื่องผิวแพ้ง่ายได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าลดการเกิดผื่น ลดอาการคัน ซึ่งช่วยบรรเทาอาการกลากและโรคสะเก็ดเงิน

ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย 

กรด Palmitoleic และสควาลีนที่มีอยู่ในน้ำมันเมล็ดแมคคาเดเมียช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยโดยการกระตุ้นการสร้างเซลล์เคราติโนไซต์ของผิวหนัง กรดไลโนเลอิกยังช่วยลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนังชั้นนอก ทำให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของน้ำมัน Macadamia มีประโยชน์สำหรับผิวแห้ง ผิวผู้ใหญ่ ผิวเด็ก ลิปบาล์ม และครีมบำรุงรอบดวงตา

น้ำมันแมคคาเดเมียเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วย 

กรด Palmitoleic และสควาลีนที่พบในน้ำมัน Macadamia ช่วยป้องกันการเกิด lipid peroxidation และลดความเสียหายของเซลล์ผิว สารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยขจัดความเสียหายของผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมและส่งเสริมสุขภาพผิว

สุขภาพตา

สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดในน้ำมันมะคาเดเมีย ได้รับการเชื่อมโยงกับการส่งเสริมสุขภาพดวงตา กล่าวคือ ป้องกันการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาและชะลอการพัฒนาของต้อกระจก ซึ่งสามารถทำได้โดยผ่านกระบวนการทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลางเช่นเดียวกับผลของสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆน้ำมันมะคาเดเมีย.

การใช้น้ำมันแมคคาเดเมีย

มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง

ในภาชนะแก้วหรือพลาสติก ใส่กรีกโยเกิร์ตธรรมชาติ จากนั้นเติมน้ำมันแมคคาเดเมียและกลิ่นส้มหวานลงไป ผสมประมาณหนึ่งนาทีเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากัน เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า โดยเน้นบริเวณที่บอบบางรอบดวงตา ทิ้งมาส์กไว้ประมาณ 25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น การรักษานี้สามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง

เจลผ่อนคลายจากการถูกแดดเผา

ผสมจนได้สารประกอบที่เป็นบ้าน เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ที่จำเป็นลงไปตามสูตร เทผลิตภัณฑ์ลงในแก้วหรือขวดพลาสติก และเก็บในที่เย็นและมืดเป็นเวลาประมาณ 3 เดือน วิธีใช้: คุณสามารถเกลี่ยเจลบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวัน และนวดจนเจลซึมหมด ก่อนนำเจลกลับมาใช้ใหม่ ให้เขย่าขวดเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันอีกครั้ง

ประคบปรับโครงสร้างสำหรับผมเปราะ

Mน้ำมันอะคาเดเมีย น้ำมันสวีทอัลมอนด์ และน้ำมันมะพร้าว เพียงหยิบขวดแก้วสีเข้มหนึ่งขวดแล้วใส่น้ำมันพืชแต่ละชนิดในปริมาณเท่ากัน 20 มล. สุดท้าย คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยโรสแมรีคืนแร่ธาตุได้ 4 หยด

เขย่าขวดสักครู่ สูตรก็จะพร้อม ใช้ผลิตภัณฑ์ปริมาณพอเหมาะบนเส้นผม ตั้งแต่โคนจรดปลาย และทิ้งไว้ประมาณสองชั่วโมง จากนั้นจึงสระผมตามปกติด้วยแชมพูที่เป็นกลางอย่างอ่อนโยน การบีบอัดนี้สามารถทำซ้ำได้เดือนละสองครั้ง

ผลข้างเคียงและข้อควรระวังของน้ำมันแมคคาเดเมีย

ปฏิกิริยาการแพ้

บางคนอาจมีอาการแพ้น้ำมันแมคคาเดเมีย อาการของอาการแพ้อาจรวมถึงลมพิษ คัน บวม หายใจลำบาก และปวดท้อง หากคุณมีอาการเหล่านี้หลังจากบริโภคน้ำมันแมคคาเดเมีย คุณควรหยุดใช้ทันทีและไปพบแพทย์

ปัญหาทางเดินอาหาร

Mน้ำมันอะคาเดเมียมีไขมันสูงและการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย ท้องอืด และไม่สบายท้อง ขอแนะนำให้คุณบริโภคน้ำมันมะคาเดเมียในปริมาณที่พอเหมาะและหลีกเลี่ยงการบริโภคในปริมาณมาก

รบกวนการทำงานของทินเนอร์เลือด

Mน้ำมันอะคาเดเมียมีวิตามินเคซึ่งอาจรบกวนประสิทธิภาพของยาลดความอ้วนในเลือด เช่น วาร์ฟาริน หากคุณกำลังใช้ยาเจือจางเลือด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานน้ำมันมะคาเดเมีย.

มีแคลอรี่สูง

Mน้ำมันอะคาเดเมียมีแคลอรี่และไขมันสูง โดยหนึ่งช้อนโต๊ะมีแคลอรี่ประมาณ 120 แคลอรี่และมีไขมัน 14 กรัม การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ขอแนะนำให้คุณใช้น้ำมันมะคาเดเมียในปริมาณที่พอเหมาะและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

อาจไม่เหมาะกับสัตว์เลี้ยง

ถั่วแมคคาเดเมีย และน้ำมันมะคาเดเมียอาจเป็นพิษต่อสุนัขและสัตว์อื่นๆ แม้แต่ปริมาณเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อาเจียน ท้องร่วง มีไข้ และเซื่องซึมได้ หากคุณมีสัตว์เลี้ยง สิ่งสำคัญคือต้องเก็บถั่วแมคคาเดเมียไว้และน้ำมันมะคาเดเมียอยู่นอกเหนือการเข้าถึงของพวกเขา.