มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และเครื่องสำอาง และปัจจุบันได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์หลากหลายที่สุด ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจประโยชน์ด้านสุขภาพและการใช้งานที่น่าประทับใจที่สุดของน้ำมันลาเวนเดอร์ ต่อไปนี้คือ 5 ประโยชน์หลัก:
น้ำมันลาเวนเดอร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลในการทำให้จิตใจและร่างกายสงบ จึงทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีรักษาอาการนอนไม่หลับและวิตกกังวลแบบธรรมชาติ
เชื่อกันว่ากลิ่นลาเวนเดอร์มีฤทธิ์ผ่อนคลายระบบประสาท ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสงบ เพียงหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือทาลงบนหมอนเพื่อการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม

น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและลดการอักเสบ ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพผิวของตน
ด้วยคุณสมบัติในการปลอบประโลมและปลอบประโลมผิว จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยแผลเป็นและการระคายเคืองผิว เพียงเติมน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยดลงในมอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบ หรือใช้เป็นผลิตภัณฑ์รักษาสิวเฉพาะจุดสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย

น้ำมันลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้เป็นยาธรรมชาติรักษาอาการปวดหัวและไมเกรนมานานหลายศตวรรษ
เชื่อกันว่าสรรพคุณในการปลอบประโลมและผ่อนคลายของลาเวนเดอร์ช่วยลดความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะและอาการวิงเวียนศีรษะได้อีกด้วย เพียงหยดน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยดลงบนขมับ คอ หรือหลังใบหูก็ช่วยบรรเทาอาการได้ คุณยังสามารถหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในลูกประคบอุ่นๆ แล้วประคบที่หน้าผากเพื่อบรรเทาอาการเพิ่มเติมได้อีกด้วย

น้ำมันลาเวนเดอร์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
คุณสมบัติต้านจุลชีพของลาเวนเดอร์ช่วยปกป้องคุณจากแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตราย ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินหายใจและลดอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ เพียงหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในเครื่องกระจายกลิ่นของคุณสักสองสามหยด หรือเจือจางด้วยน้ำมันพาหะ แล้วทาลงบนผิว

น้ำมันลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยย่อยอาหารและบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร คุณสมบัติในการปลอบประโลมของน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยปลอบประโลมระบบย่อยอาหารและลดอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาหารไม่ย่อย
นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน เพียงเติมน้ำมันลาเวนเดอร์สักสองสามหยดลงในเครื่องกระจายกลิ่น หรือเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา แล้วนวดลงบนหน้าท้องเพื่อบรรเทาอาการ คุณยังสามารถเติมน้ำมันลาเวนเดอร์สักสองสามหยดลงในชาหรือน้ำเปล่าสักแก้วเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการย่อยอาหารได้อีกด้วย

น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันหอมระเหยอเนกประสงค์ที่มีประโยชน์และสรรพคุณต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่การบำรุงผิวให้สุขภาพดีไปจนถึงการช่วยย่อยอาหาร น้ำมันลาเวนเดอร์ยังมีประโยชน์หลากหลาย
ด้วยคุณสมบัติที่ผ่อนคลายและสงบของน้ำมันลาเวนเดอร์ จึงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่มองหาวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล ด้วยประโยชน์มากมาย จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมน้ำมันลาเวนเดอร์จึงได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณค่าและสำคัญที่สุด