ประโยชน์และการใช้น้ำมัน Houttuynia cordata

Houttuynia cordata น้ำมัน

การแนะนำน้ำมัน Houttuynia cordata

Houttuynia cordata หรือที่รู้จักในชื่อ Heartleaf, Fish Mint, Fish Leaf, Fish Wort, Chameleon Plant, Chinese Lizard Tail, Bishop's Weed หรือ Rainbow Plant เป็นพืชในวงศ์ Saururaceae แม้จะมีกลิ่นที่โดดเด่น แต่ Houttuynia cordata ก็มีเสน่ห์ทางสายตา ใบไม้สีเขียวรูปหัวใจล้อมรอบด้วยสีเหลืองและสีแดงอย่างหรูหรา จึงมีชื่อเล่นมากมาย สมุนไพรยืนต้นเป็นไม้ล้มลุกนี้เติบโตในพื้นที่ชื้นและร่มรื่นในประเทศแถบเอเชีย รวมถึงเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ อินเดียตะวันออกเฉียงเหนือ เกาหลี ญี่ปุ่น จีน และอื่นๆน้ำมัน Houttuynia Cordata เป็นน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่บริสุทธิ์จากพืช Houttuynia Cordata

ประโยชน์ของน้ำมัน Houttuynia cordata

สารต้านอนุมูลอิสระ

Houttuynia cordata เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ นอกจากจะมีโพลีฟีนอลฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูงแล้ว ยังอุดมไปด้วยโพลีแซ็กคาไรด์ กรดอะมิโน และกรดไขมัน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ มีประโยชน์มากในการต่อสู้กับและต่อต้านอนุมูลอิสระที่ไหลเวียนจากมลพิษทางอากาศ รังสียูวี ควัน การอดนอน การรับประทานอาหารที่ไม่ดี แอลกอฮอล์ ความเครียด ฯลฯ

การดูแลสุขภาพ

นานมาแล้วก่อนที่จะถูกใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของเรา ผู้คนทั่วเอเชียบริโภคใบ ลำต้น และรากเป็นอาหารและเครื่องดื่ม แม้กระทั่งทุกวันนี้พวกเขายังคงเสิร์ฟมันเพื่อจุดประสงค์ในการทำอาหาร ตัวอย่างเช่น ในอินเดีย จีน และเวียดนาม Houttuynia cordata จะรับประทานดิบเป็นสลัดหรือปรุงร่วมกับผัก ปลา หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ในขณะเดียวกันในญี่ปุ่นและเกาหลี ผู้คนใช้ใบแห้งในการชงชาสมุนไพร แม้ว่ารสชาติฉุนของ Houttuynia cordata อาจไม่เหมาะกับทุกคน แต่ก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ

ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ

หนึ่งในหลายเหตุผลที่คนที่ผิวเป็นสิวชอบส่วนผสมนี้ก็คือคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย สารสกัด Houttuynia Cordata มีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่แข็งแกร่งต่อแบคทีเรียที่มักก่อให้เกิดสิว สิว Propionibacterium และ Staphylococcus epidermidis

แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวเหล่านี้จะกระตุ้นให้ตัวกลางที่ทำให้เกิดการอักเสบหรือไซโตไคน์เริ่มกระบวนการอักเสบซึ่งส่งผลให้เกิดสิวบนผิวหนัง โชคดีที่เราสามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากสารสกัด Houttuynia cordata

การใช้น้ำมัน Houttuynia cordata

ลคุณสามารถใช้น้ำมัน Houttuynia Cordata ที่เหมาะสมกับอาการบาดเจ็บแล้วนวดเล็กน้อยเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและสมานแผล

ลคุณสามารถเพิ่มน้ำมัน Houttuynia Cordata ลงในอาหารได้ และเมื่อปรุงอาหาร ให้หยดน้ำมัน Houttuynia Cordata 2-3 หยดตามรสนิยมของคุณเพื่อเพิ่มรสชาติ

ลหากคุณรักชา คุณสามารถหยดน้ำมัน Houttuynia Cordata ลงในชาได้ 2-3 หยด

ลน้ำมัน Houttuynia Cordata ยังสามารถใช้เป็นอโรมาเธอราพีได้ เมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอ มีความเครียด คุณสามารถเพิ่มน้ำมัน Houttuynia Cordata ลงในเครื่องทำธูปเพื่อบรรเทาอาการเหล่านั้นได้

ผลข้างเคียงและข้อควรระวังของน้ำมัน Houttuynia cordata

ตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้ houttuynia หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร Houttuynia มีออกซาเลตในปริมาณมาก ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงหากรับประทานอาหารที่มีออกซาเลตต่ำ