น้ำมันโสม

บางทีคุณอาจรู้จักโสม แต่คุณรู้จักน้ำมันโสมหรือไม่? วันนี้ผมจะพามาทำความเข้าใจกับน้ำมันโสมจากประเด็นต่างๆ ดังต่อไปนี้

น้ำมันโสมคืออะไร?

ตั้งแต่สมัยโบราณโสมได้รับประโยชน์จากการแพทย์แผนตะวันออกในฐานะการรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดในการ "บำรุงสุขภาพ เสริมสร้างสุขภาพและเสริมสร้างรากฐาน" และยังสามารถยืดอายุขัยของผู้ใกล้ตายได้อีกด้วยน้ำมันอินเส็งเป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ จากตะวันออกที่มีกลิ่นสีเขียวและมีกลิ่นสมุนไพร กลิ่นหอมคล้ายใบชาหวาน

ประโยชน์ของน้ำมันโสม

ซึมผ่านได้ดี ผิวชุ่มชื้นยาวนาน

พืชสกัดสารสกัดที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่มีองค์ประกอบการสังเคราะห์ทางเคมีใดๆ คุณสมบัติอ่อนโยน สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและยาวนาน ทำให้ผิวเรียบเนียน ละเอียดอ่อน อ่อนโยน

ลบเลือนริ้วรอย ชะลอความชราของผิว

สามารถออกฤทธิ์ต่อเซลล์ผิวหนังได้โดยตรงและรวดเร็ว บรรเทาริ้วรอยลึกหรือริ้วรอย เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และชะลอการแก่ชราของผิว

ให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้น และทำให้รูขุมขนแคบลง

มันมีเอฟเฟกต์ความชุ่มชื้นซึ่งสามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นในของผิวหนังได้อย่างรวดเร็วและช่วยซ่อมแซมหนังกำพร้าของผิวหนัง

ครีมกันแดดต้านการอักเสบ

ปัจจัยกันแดดจากพืชและสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติทางชีวภาพ สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต มีผลเฉพาะกับโรคผิวหนังจากแสงอาทิตย์ ผิวแพ้ง่ายยังสามารถมั่นใจได้ที่จะใช้

ปรับปรุงอารมณ์และลดความเครียด

น้ำมันโสมมีคุณสมบัติต่อต้านความเครียดอย่างมีนัยสำคัญ และสามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคที่เกิดจากความเครียดได้ ขนาดยา 100 มิลลิกรัมน้ำมันโสมช่วยลดดัชนีแผลในกระเพาะอาหาร น้ำหนักของต่อมหมวกไต และระดับน้ำตาลในเลือดในพลาสมา ทำให้เป็นตัวเลือกยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความเครียดเรื้อรัง และเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับแผลในกระเพาะอาหารและความเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต

ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโสมน้ำมันลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 และปรับปรุงอาการเบาหวานนอกจากนี้น้ำมันโสมทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหนึ่งชั่วโมงหลังการบริโภคกลูโคสยืนยันว่าโสมน้ำมันมีคุณสมบัติควบคุมกลูโคส

การใช้น้ำมันโสม

แพ็คหน้าโสมขมิ้นและมะนาว

l ผสมผงโสม 2 ช้อนชา พร้อมด้วยผงแมกนีเซียม ผงขมิ้น อย่างละ 1 ช้อนชาAshwagandhaผงและน้ำมะนาวในชาม

l ทาส่วนผสมลงบนผิวอย่างอ่อนโยน

l ปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

นมผงโสมแพ็ค

l ผสมนมผง 1 ช้อนชากับน้ำอุ่นกับผงโสม 2 ช้อนชาให้เป็นเนื้อครีมข้น

l ค่อยๆ ทาครีมลงบนผิวโดยใช้สำลีก้อนแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาที

l ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

l ทามอยเจอร์ไรเซอร์ดีๆ ที่คุณเลือก

ให้ความชุ่มชื้นและลดขนาดรูขุมขน 

โสม 2 หยดน้ำมัน+ ลาเวนเดอร์ 1 หยด + น้ำมันสวีทอัลมอนด์ 10 มล. —— แต้ม

ชะลอความชราของผิว

โสม 2 หยดน้ำมัน+ ดอกกุหลาบ 1 หยด + น้ำมันสวีทอัลมอนด์ 10 มล. —— สเมียร์

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความต้านทาน

โสมน้ำมัน3 หยด —— ธูปรมควัน

ก๊าซทำความร้อนสดชื่น

โสมน้ำมัน2 หยด + โรสแมรี่ 1 หยด —— ควันธูปหรือฟองสบู่

Mจำเป็นต้องให้ความสนใจ 

โดยทั่วไปแล้ว การใช้น้ำมันโสมสามารถทนได้ดี แต่ผู้ป่วยบางรายอาจพบผลข้างเคียงเมื่อรับประทาน ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับโสมทั้งเอเชียและอเมริกาได้แก่ความกังวลใจ นอนไม่หลับ การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต เจ็บเต้านม เลือดออกทางช่องคลอด อาเจียน ท้องเสีย และคลุ้มคลั่ง

ใช้ด้วยความระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และช่วงระยะเวลาทางสรีรวิทยา

คนที่ขาดหยินและไฟเฟื่องฟูควรใช้ด้วยความระมัดระวัง