ประโยชน์และการใช้น้ำมัน Gardenia

การ์ดีเนีย Essentialน้ำมัน

พวกเราส่วนใหญ่รู้จักดอกพุดเป็นดอกไม้สีขาวขนาดใหญ่ที่เติบโตในสวนของเรา หรือเป็นแหล่งของกลิ่นดอกไม้ที่ฉุนซึ่งใช้ทำโลชั่นและเทียน แต่ไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยพุดมากนัก วันนี้ผมจะมา พาคุณมารู้จักน้ำมันหอมระเหยพุดจาก 4 ด้าน

บทนำของ Gardenia Essentialน้ำมัน

น้ำมันหอมระเหย Gardenia เป็นน้ำมันหอมระเหยหลักในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม กลิ่นหอมเป็นกลิ่นที่หอมหวานและทรงพลังซึ่งสามารถกระตุ้นความรู้สึกดึงดูดลึกได้ด้วยกลิ่นเพียงอย่างเดียว อโรมาเธอราพีเป็นทางเลือกหนึ่งของระบบการบำบัดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน อโรมาเทอราพีทำให้เกิดสารประกอบอะโรมาติกหลายประเภท สารประกอบประเภทนี้ช่วยรักษาภาวะสุขภาพต่างๆ ได้มากมาย น้ำมันหอมระเหย Gardenia เป็นของเหลวเข้มข้นและไม่ชอบน้ำ ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับสารประกอบอโรมายอดนิยมที่ใช้ในอโรมาเธอราพี

การ์ดีเนีย Essentialน้ำมันผลs & สิทธิประโยชน์

1.ช่วยต่อสู้กับโรคอักเสบ และโรคอ้วน

น้ำมันหอมระเหยพุดมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ พร้อมด้วยสารประกอบสองชนิดที่เรียกว่าเจนิโพไซด์และเจนิพินที่แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

2. อาจช่วยลดอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้

เป็นที่รู้กันว่ากลิ่นของดอกพุดช่วยผ่อนคลายและช่วยให้ผู้ที่รู้สึกคลายเครียดได้ ในการแพทย์แผนจีน พุดรวมอยู่ในสูตรอโรมาเธอราพีและสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ รวมถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และกระสับกระส่าย

3.ช่วยบรรเทาระบบทางเดินอาหาร

ส่วนผสมที่แยกได้จาก Gardenia jasminoides รวมถึงกรดเออร์โซลิกและเจนิปิน แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านกระเพาะ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และมีความสามารถในการทำให้กรดเป็นกลาง ซึ่งช่วยป้องกันปัญหาระบบทางเดินอาหารหลายอย่าง

4. ต่อสู้กับการติดเชื้อและปกป้องบาดแผล

Gardenia มีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ และไวรัสตามธรรมชาติหลายชนิด เพื่อต่อสู้กับโรคหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจ/ไซนัส และความแออัด ลองสูดน้ำมันหอมระเหยการ์ดเนีย ถูให้ทั่วหน้าอก หรือใช้บางส่วนในเครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องอบไอน้ำหน้า น้ำมันหอมระเหยจำนวนเล็กน้อยสามารถผสมกับน้ำมันตัวพาและทาลงบนผิวหนังเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและส่งเสริมการรักษา เพียงผสมน้ำมันกับน้ำมันมะพร้าวแล้วทาบนบาดแผล รอยขีดข่วน รอยถลอก รอยฟกช้ำ หรือบาดแผล (เจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนเสมอ)

5. อาจช่วยลดความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวด (ปวดศีรษะ ตะคริว ฯลฯ)

สารสกัดการ์ดิเนีย น้ำมัน และชาใช้ในการต่อสู้กับอาการปวด ปวดเมื่อย และไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว PMS โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ รวมถึงเคล็ดขัดยอก และปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติกระตุ้นบางอย่างที่อาจช่วยยกระดับอารมณ์และเพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจด้วยซ้ำ พบว่าช่วยเพิ่มการไหลเวียน ลดการอักเสบ และช่วยส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการการรักษาได้มากขึ้น

6. สามารถช่วยปรับปรุงการรับรู้และปกป้องความทรงจำ

สารสกัดพุดช่วยในเรื่องความจำดีขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีความจำเสื่อม รวมถึงผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

การใช้น้ำมันหอมระเหยพุด

ยาสมุนไพรจีนโดยทั่วไปใช้น้ำมัน Gardenia เพื่อจัดการกับการติดเชื้อ โดยเฉพาะการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ฝี; โรคดีซ่าน; และเลือดในปัสสาวะ เสมหะ หรืออุจจาระ

l เทียนเป็นที่รู้จักกันดีในการใช้น้ำมันหอมระเหย Gardenia เนื่องจากมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม กลิ่นหอมอันทรงพลังปรากฏอยู่ไม่ว่าจะจุดเทียนหรือไม่ก็ตาม หยดเทียนที่มีกลิ่นน้อยลงไปสักสองสามหยดเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

l Potpourri เป็นอีกหนึ่งการใช้น้ำมันหอมระเหย Gardenia ที่ยอดเยี่ยม ดอกไม้แห้ง โคนต้นสน และส่วนประกอบแห้งอื่นๆ ดูดซับกลิ่นดอกไม้ของการ์ดีเนีย คุณสามารถเติมความสดชื่นบุหงาด้วยหยดได้ตามต้องการ

l สำหรับการอาบน้ำที่ผ่อนคลายและฝักบัวอาบน้ำ น้ำมันหอมระเหยจากการ์ดิเนียที่มาพร้อมกับสบู่ของเรามีแนวโน้มที่จะทำให้การอาบน้ำของคุณสนุกสนานยิ่งขึ้น

l การ์ดีเนียออยล์สามารถใช้ร่วมกับน้ำหอมได้เพื่อให้กลิ่นหอมของดอกไม้เข้มข้น

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันหอมระเหย Gardenia ได้แก่:

1.การสูดดม– น้ำมันหอมระเหยการ์ดิเนียสามารถสูดดมจากการประคบร้อน น้ำร้อน (ไอน้ำ) หรือเครื่องกระจายกลิ่นหอม ปริมาณที่แนะนำคือ 10 หยดสำหรับระบบทางเดินหายใจ อาการปวดหัว และอาการไซนัส

2.อาบน้ำ– สำหรับการอาบน้ำและน้ำมันหอมระเหย แนะนำให้ผสมกับเกลือหรืออิมัลซิไฟเออร์เพื่อช่วยในการกระจายตัวของน้ำมัน โดยทั่วไป น้ำมันหอมระเหยการ์ดิเนีย 5 ถึง 10 หยด ผสมกับเกลือหรืออิมัลซิไฟเออร์ ½ ถึง 1 ถ้วย การอาบน้ำประเภทนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาผิวหนัง อาการทางเดินหายใจ ปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต ความตึงเครียดทางประสาท ความเครียด นอนไม่หลับ ปวดกล้ามเนื้อ รวมถึงปวดประจำเดือนด้วย

3.บีบอัด– ใช้ผ้านุ่มๆ แช่น้ำมันหอมระเหยการ์ดิเนีย 10 หยดกับน้ำร้อน 4 ออนซ์ ประคบบริเวณที่เป็นสิวสักครู่ จากนั้นจึงแช่ผ้าแล้วทาอีกครั้ง การประคบจะช่วยให้ปวดกล้ามเนื้อ ฟกช้ำ บาดแผล ปัญหาผิวหนัง รวมถึงประจำเดือน

4.อบไอน้ำใบหน้า– เตรียมผ้าเช็ดตัวและน้ำร้อนใส่หม้อ เติมน้ำมันหอมระเหยการ์ดิเนีย 5 หยดลงในน้ำร้อน วางผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะแล้วปล่อยให้ไอน้ำโดนใบหน้าแล้วสูดดม กระบวนการนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการปวดหัว รูจมูก และสุขภาพผิวหน้าโดยเฉพาะ

5.นวด– สำหรับการนวดเพื่อสุขภาพเพื่อบรรเทาความเครียด ให้หยดน้ำมันหอมระเหยการ์ดิเนีย 2-3 หยดลงในโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น ในกรณีที่โลชั่นเย็นเกินไป ให้ลองถูมือเข้าหากันเพื่อให้เกิดความร้อนก่อนใส่โลชั่นในมือเพื่อนวด

เกี่ยวกับ

ต้น Gardenia ปลูกในญี่ปุ่นและมีถิ่นกำเนิดในจีนด้วย ในสหรัฐอเมริกา Gardenia เติบโตได้ดีในภาคใต้และตะวันตก การ์ดีเนียมี 43 สายพันธุ์และยังเป็นพันธุ์พื้นเมืองดั้งเดิมในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนอีกด้วย ดอก Gardenia ได้รับการขนานนามว่าเป็น "มุมสีขาว" โดยบางคน รากและใบของ Gardenia ถูกนำมาใช้รักษาไข้และทำความสะอาดร่างกายมาแต่โบราณแล้ว ดอกพุดที่สวยงามได้ถูกนำมาใช้ในการดมกลิ่นชาแล้ว Gardenia Oil มีกลิ่นหอมหวานของดอกไม้ น้ำมันหอมระเหยถูกสกัดด้วยวิธีเอนเฟลอร์เรจ เนื่องจากความละเอียดอ่อนของดอกการ์ดิเนีย กลีบดอกที่ชุ่มไปด้วยไขมันแน่นอนที่สุด โดยไขมันจะดูดซับกลิ่นหอมของดอกการ์ดิเนียแล้วนำไปแช่แอลกอฮอล์ให้ละลาย

อำเภอการประมูลs-น้ำมันหอมระเหย Gardenia ดูเหมือนจะไม่มีผลข้างเคียงใดๆ แต่ก็เหมือนกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ที่ไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์หรือเด็ก น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ในผู้ที่มีผิวบอบบางได้ ดังนั้นจึงควรทดสอบแพทช์ก่อนใช้เป็นประจำ