บทนำของกำยานน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันกำยาน ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีเพื่อคุณสมบัติในการรักษาโรคและการรักษา โดยเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติด้านอโรมาเธอราพี มาจากใบ ลำต้น หรือรากของพืชที่ทราบกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ กำยาน บางครั้งเรียกว่า olibanum เป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งที่ใช้ในอโรมาเธอราพี ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลเรื้อรัง ลดความเจ็บปวดและการอักเสบ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มันอ่อนโยน ใช้งานได้หลากหลาย และยังคงเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ ด้วยคุณประโยชน์ที่น่าประทับใจ

กำยาน น้ำมันหอมระเหย ผลs & สิทธิประโยชน์

1. ช่วยลดปฏิกิริยาความเครียดและอารมณ์เชิงลบ

เมื่อสูดดม น้ำมันกำยานช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตสูง มีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลและลดภาวะซึมเศร้า แต่ไม่เหมือนกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ตรงตรงที่ไม่มีผลข้างเคียงหรือทำให้เกิดอาการง่วงนอนที่ไม่พึงประสงค์ สารประกอบในกำยาน ธูป และอะซิเตตสำหรับกำยาน มีความสามารถในการกระตุ้นช่องไอออนในสมองเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

2. ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการเจ็บป่วย

การศึกษาพบว่าประโยชน์ของกำยานขยายไปถึงความสามารถในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่อาจช่วยทำลายแบคทีเรีย ไวรัส และแม้กระทั่งมะเร็งที่เป็นอันตราย น้ำมันกำยานมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันที่รุนแรง สามารถใช้ป้องกันเชื้อโรคบนผิวหนัง ปาก หรือในบ้านของคุณได้ นี่คือเหตุผลที่หลายๆ คนเลือกใช้กำยานเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพช่องปากตามธรรมชาติ คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของน้ำมันนี้อาจช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ กลิ่นปาก ฟันผุ ปวดฟัน แผลในปาก และการติดเชื้ออื่นๆ ไม่ให้เกิดขึ้น

3- มีฤทธิ์ฝาดสมานและสามารถฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้

กำยานเป็นสารฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ มีความสามารถในการกำจัดเชื้อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ออกจากบ้านและร่างกายตามธรรมชาติ และสามารถใช้แทนสารเคมีทำความสะอาดในครัวเรือนได้ การรวมกันของน้ำมันกำยานและน้ำมันมดยอบมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อใช้กับเชื้อโรค

4- ปกป้องผิวและป้องกันสัญญาณแห่งวัย

ประโยชน์ของกำยาน ได้แก่ ความสามารถในการเสริมสร้างผิวให้แข็งแรงและปรับปรุงสีผิว ความยืดหยุ่น กลไกการป้องกันแบคทีเรียหรือรอยตำหนิ และลักษณะที่ปรากฏเมื่ออายุมากขึ้น อาจช่วยปรับสีผิวและยกกระชับ ลดรอยแผลเป็นและสิว และรักษาบาดแผล นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับการทำให้รอยแตกลายจางลง รอยแผลเป็นจากการผ่าตัดหรือรอยที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ และการรักษาผิวแห้งหรือแตก น้ำมันกำยานช่วยลดรอยแดงและการระคายเคืองผิว พร้อมทั้งปรับสีผิวให้สม่ำเสมอยิ่งขึ้น

5- ปรับปรุงหน่วยความจำ

น้ำมันกำยานสามารถใช้เพื่อพัฒนาความจำและการเรียนรู้ การศึกษาในสัตว์ทดลองบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้กำยานในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความจำของลูกของแม่ได้

6- ทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ

การใช้กำยานจะช่วยลดระดับความวิตกกังวลและความเครียดเรื้อรังที่ทำให้คุณตื่นกลางดึกได้ มีกลิ่นที่สงบและผ่อนคลายซึ่งสามารถช่วยให้คุณหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติ เครื่องช่วยการนอนหลับตามธรรมชาตินี้ช่วยให้หายใจได้สะดวก ช่วยให้ร่างกายของคุณมีอุณหภูมิในการนอนหลับที่เหมาะสม และสามารถขจัดความเจ็บปวดที่ทำให้คุณตื่นได้

กำยานการใช้น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันกำยานใช้โดยการสูดดมหรือซึมผ่านผิวหนัง โดยปกติจะผสมกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บา เชื่อกันว่าน้ำมันส่งข้อความไปยังระบบลิมบิกของสมอง ซึ่งทราบกันว่ามีอิทธิพลต่อระบบประสาท น้ำมันเพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มาก และไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก

1. แช่ตัวเพื่อคลายความเครียด

น้ำมันกำยานกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และพึงพอใจ เพียงเติมน้ำมันกำยานสองสามหยดลงในอ่างน้ำร้อนเพื่อบรรเทาความเครียด คุณยังสามารถเติมกำยานลงในเครื่องพ่นน้ำมันหรือเครื่องพ่นไอน้ำ เพื่อช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวลและมอบประสบการณ์การผ่อนคลายในบ้านของคุณตลอดเวลา

2. น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนตามธรรมชาติ

น้ำมันกำยานเป็นสารฆ่าเชื้อ ซึ่งหมายความว่าช่วยกำจัดแบคทีเรียและไวรัสออกจากบ้านและทำความสะอาดพื้นที่ภายในอาคาร โดยทั่วไปแล้วพืชชนิดนี้จะถูกเผาเพื่อช่วยฆ่าเชื้อในพื้นที่ และใช้เป็นเครื่องกำจัดกลิ่นตามธรรมชาติ ใช้ในเครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยลดมลภาวะภายในอาคาร รวมถึงกำจัดกลิ่นและฆ่าเชื้อในห้องหรือพื้นผิวใดๆ ในบ้านของคุณ

3. ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยจากธรรมชาติ

เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค น้ำมันกำยานจึงเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับแผนการรักษาสุขอนามัยในช่องปาก และสามารถช่วยรักษาคราบพลัคและปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ ได้ สามารถช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพฟัน เช่น ฟันผุ กลิ่นปาก ฟันผุ หรือการติดเชื้อในช่องปาก คุณยังสามารถลองทำยาสีฟันใช้เองได้โดยผสมน้ำมันกำยานกับเบกกิ้งโซดา

4. ต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านริ้วรอย

น้ำมันหอมระเหยกำยานเป็นยาฝาดสมานที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่าจะช่วยปกป้องเซลล์ผิว สามารถใช้ช่วยลดสิว ปกปิดรูขุมขนกว้าง ป้องกันริ้วรอย และยังช่วยยกกระชับผิวเพื่อชะลอริ้วรอยแห่งวัยอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย สามารถใช้น้ำมันได้ทุกที่ที่ผิวหนังหย่อนคล้อย เช่น หน้าท้อง แก้ม หรือใต้ตา ผสมน้ำมันหกหยดกับน้ำมันตัวพาที่ไม่มีกลิ่นหนึ่งออนซ์ แล้วทาลงบนผิวหนังโดยตรง

5.บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย

หากคุณมีความทุกข์ทรมานจากการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ท้องผูก ปวดท้อง อาการลำไส้แปรปรวน PMS หรือตะคริว น้ำมันกำยานสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายทางเดินอาหารได้ ช่วยเร่งการย่อยอาหารคล้ายกับเอนไซม์ย่อยอาหาร เติมน้ำมัน 1-2 หยดลงในน้ำ 8 ออนซ์หรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเพื่อบรรเทาอาการทางเดินอาหาร หากคุณกำลังจะรับประทานทางปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นน้ำมันบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ อย่ารับประทานน้ำมันหอมหรือน้ำหอม

6. แผลเป็น แผล รอยแตกลาย หรือรักษาสิว

น้ำมันกำยานสามารถช่วยสมานแผลและอาจลดเลือนรอยแผลเป็นได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดเลือนจุดด่างดำที่เกิดจากสิว ฝ้า รอยแตกลาย และกลาก อีกทั้งยังช่วยสมานแผลผ่าตัดได้อีกด้วย ผสมน้ำมัน 2-3 หยดกับน้ำมันพื้นฐานหรือโลชั่นที่ไม่มีกลิ่น แล้วทาลงบนผิวโดยตรง ระวังอย่าทาบนผิวที่แตกลาย แต่ใช้ได้ดีกับผิวที่อยู่ในกระบวนการสมานตัว

7- ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวด

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนและลดอาการปวดข้อหรือปวดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับสภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคทางเดินอาหาร และโรคหอบหืด ให้ลองนวดน้ำมันกำยานไปยังบริเวณที่เจ็บปวดหรือกระจายน้ำมันในบ้านของคุณ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันลงในน้ำที่กำลังนึ่งแล้วจุ่มผ้าเช็ดตัวลงไป จากนั้นวางผ้าเช็ดตัวไว้บนตัวหรือบนใบหน้าเพื่อสูดดมเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ให้หยดหลายๆ หยดในบ้านของคุณ หรือผสมหลายหยดกับน้ำมันตัวพาเพื่อนวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เท้า หรือคอ