น้ำมันโบราจ

น้ำมันโบเรจมีประโยชน์มากมายในฐานะที่เป็นการบำบัดด้วยสมุนไพรในการแพทย์แผนโบราณมาเป็นเวลาหลายร้อยปี.

การแนะนำน้ำมันโบราจ

น้ำมันโบเรจ ซึ่งเป็นน้ำมันพืชที่ผลิตโดยการกดหรือการสกัดเมล็ดโบเรจด้วยอุณหภูมิต่ำ อุดมไปด้วยกรดแกมม่า-ไลโนเลนิกจากธรรมชาติ (Omega 6 GLA) แหล่งช่วยปรับปรุงสุขภาพของฮอร์โมนเพศหญิง น้ำมันโบราจช่วยลดวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนได้อย่างเป็นธรรมชาติ และสามารถช่วยให้ผู้หญิงควบคุมสุขภาพของฮอร์โมนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประโยชน์ของน้ำมันโบราจ

มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

GLA ที่พบในน้ำมันโบราจเป็นที่รู้กันว่ามีผลดีต่อการอักเสบ สุขภาพโดยรวม และกลไกการต่อต้านวัย

มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง

น้ำมันโบราจและ GLA มีคุณสมบัติต่อต้านการกลายพันธุ์และมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับการเติบโตของเซลล์มะเร็ง

สามารถลดอาการข้ออักเสบได้

บางคนสังเกตเห็นอาการปวดข้อ อาการบวม และความรุนแรงของอาการกดเจ็บลดลงหลังจากการรักษาด้วยน้ำมันบอเรจเป็นประจำเพียงหกสัปดาห์

Fighกลากและความผิดปกติของผิวหนัง

GLA ในน้ำมันโบราจได้รับการแสดงเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องในน้ำมันผิวที่เกิดจากการทำงานของเดลต้า-6-ดีซาเตอเรสในระดับต่ำ

ช่วยรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

พบว่าน้ำมันโบราจช่วยปรับปรุงการทำงานของปอด รวมถึงในผู้ที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ

ช่วยการเจริญเติบโตและการพัฒนา

การเสริมด้วยกรดไขมันช่วยสนับสนุนการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางและลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการคลอดก่อนกำหนด

อาจช่วยลดการสะสมไขมันและเพิ่มน้ำหนักได้

หลักฐานแสดงให้เห็นว่า GLA ในรูปของน้ำมันโบราจทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกายน้อยกว่าเมื่อเทียบกับน้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่นแล้ว

การใช้น้ำมันโบราจ

การใช้น้ำมันโบราจมีมากมาย ตั้งแต่ใช้เป็นยาไปจนถึงเครื่องสำอาง ใช้ในหลายรูปแบบ เช่น น้ำมันสำหรับผิวหน้า เซรั่มสำหรับใบหน้า น้ำมันนวด และแม้แต่บาล์มสำหรับผิวกาย

l สำหรับสูตรบาล์มบำรุงผิวกาย ให้ละลายลาโนลิน 1 ช้อนชา น้ำมันโบราจ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ และขี้ผึ้งขูด 1/2 – 1 ช้อนโต๊ะ ในหม้อต้มสองชั้น เมื่อส่วนผสมเดือดแล้ว ให้เทส่วนผสมลงในภาชนะสุญญากาศ และปล่อยให้เย็นลง

ลสำหรับการนวดมนักบำบัดใช้น้ำมันเพื่อลดความเครียด ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ และบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทำน้ำมันนวดผ่อนคลายโดยผสมน้ำมันโจโจ้บาแคริเออร์ออยล์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันสวีทอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันตัวพามะกอก ½ ช้อนโต๊ะ และโบเรจ ½ ช้อนโต๊ะ น้ำมันตัวพา.

ลสำหรับผิวพรรณบรรเทาอาการทางผิวหนัง เช่น สิว โรคผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน และโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง โดยใช้น้ำมัน Borage ในการดูแลผิวของคุณ เมื่อเติมน้ำมัน Borage จำนวนเล็กน้อย (10% หรือน้อยกว่า) ลงในน้ำมันชนิดอื่น น้ำมัน Borage จะช่วยสนับสนุนและเพิ่มศักยภาพของ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมผสานกับ

l สำหรับการผสมผสานเซรั่มบำรุงผิวหน้าเพื่อความสดชื่น ¼ ช้อนโต๊ะ น้ำมันโรสฮิป, น้ำมันโจโจ้บา 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันโบราจ ¼ ช้อนโต๊ะ, น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยด, น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมออร์แกนิค 3 หยด และน้ำมันหอมระเหยกระดังงา 1 หยด

ความเสี่ยงและผลข้างเคียงของน้ำมันโบเรจ

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำมันโบเรจมีอะไรบ้าง? แม้ว่าโดยทั่วไปจะถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้ทั้งภายในและภายนอก แต่บางคนอาจประสบปัญหาทางเดินอาหารเมื่อรับประทาน BO โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่มากขึ้น ซึ่งรวมถึง:

ล. อุจจาระนิ่ม

ฉันท้องเสีย

ฉันเรอ

ฉันท้องอืด

ฉันปวดหัว

อาจเกิดอาการแพ้ เช่น ลมพิษและอาการบวม

สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ BO เนื่องจากมีศักยภาพในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้ BO ยังมีความสามารถในการทำหน้าที่เหมือนยาเจือจางเลือด จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานยา เช่น แอสไพรินหรือวาร์ฟาริน

นอกจากนี้ หากคุณเคยมีอาการชักมาก่อน สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาเสริมนี้ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมว่าโบเรจอาจมีปฏิกิริยากับยารักษาโรคลมชักที่คุณรับประทานอยู่อย่างไร