ต้นตะไคร้ซึ่งเจริญเติบโตในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนของโลก เป็นแหล่งของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ น้ำมันมีความสม่ำเสมอบางและมีสีสดใสหรือสีเหลืองอ่อน
ตะไคร้หรือที่รู้จักกันในชื่อซิมโบโพกอนซิเตรต, เป็นพืชเรียบง่ายที่มีการใช้งานและข้อดีที่หลากหลาย คนส่วนใหญ่ไม่เคยเชื่อว่าหญ้าที่สวยงามนี้มีศักยภาพในการรักษาได้มากภายในก้านที่มีเส้นใยของมัน นอกเหนือจากการเป็นเครื่องเทศที่อร่อยในอาหารแล้ว หญ้าตระกูล Poaceae รวมถึงพืชตะไคร้ มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่เขตร้อนที่อบอุ่น เช่น เอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอินเดีย
เป็นส่วนผสมที่พบบ่อยในการปรุงอาหารเอเชียและใช้เป็นสมุนไพรในอินเดีย น้ำมันตะไคร้มีกลิ่นหอมเอิร์ธโทนพร้อมความสดชื่นและความฝาดเผ็ดร้อนแสบลิ้น ดังนั้นน้ำมันนี้จึงถูกทาเฉพาะที่เพื่อทำลายจุลินทรีย์และทาภายในเพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ แม้แต่ชาปรุงแต่งและซุปก็อาจเสิร์ฟพร้อมกับมันได้ และช่วยให้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นแบบโฮมเมดมีกลิ่นหอมเลมอนซึ่งเป็นที่เลื่องลือ
ต่อไปนี้เป็นข้อดีที่สำคัญบางประการของน้ำมันตะไคร้
ประโยชน์ของตะไคร้:
1. น้ำมันบำรุงผิวตะไคร้
คุณสมบัติการรักษาผิวที่ยอดเยี่ยมของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้นั้นน่าอัศจรรย์มาก น้ำมันตะไคร้มีคุณสมบัติฝาดสมานและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยลดสิวและเสริมสร้างเนื้อผิว- มันจะฆ่าเชื้อรูขุมขนของคุณ ทำหน้าที่เป็นโทนเนอร์ธรรมชาติ และเสริมสร้างเนื้อเยื่อของผิวของคุณ ความกระจ่างใสของผิวดีขึ้นโดยการใช้น้ำมันนี้
2. ไล่แมลงอินทรีย์
น้ำมันตะไคร้เป็นหนึ่งในน้ำมันธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดไล่แมลงเนื่องจากมีกลิ่นหอมและประสิทธิภาพโดยทั่วไป เป็นที่รู้จักอย่างดีในการกำจัดแมลง เช่น มด ยุง แมลงวันบ้าน และสัตว์รบกวนอื่นๆ ที่น่ารำคาญ เนื่องจากมีเจอรานิออลและซิทรัลในปริมาณสูง สารไล่แมลงจากธรรมชาตินี้สามารถฉีดลงบนผิวหนังได้โดยตรงและมีกลิ่นหอม มันยังสามารถใช้เพื่อฆ่าแมลงได้อีกด้วย
3. ยอดเยี่ยมในการย่อยอาหาร
ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่ออาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้น้ำมันตะไคร้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร อาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้อง นอกจากนี้ยังลดอาการเสียดท้องอีกด้วย นอกจากนี้น้ำมันอาจค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดแผลในกระเพาะอาหารและส่งเสริมการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และเนื่องจากมีผลผ่อนคลายกระเพาะอาหาร จึงมักรับประทานพร้อมชา
6. ลดระดับคอเลสเตอรอล
ความเสี่ยงของภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองอาจเพิ่มขึ้นหากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้คงที่ ในอดีตผู้คนใช้ตะไคร้เพื่อลดคอเลสเตอรอลและควบคุมโรคหัวใจ การวิจัยเสริมสร้างการประยุกต์ใช้ในบางสถานการณ์ ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมีระดับคอเลสเตอรอลลดลงอย่างมากด้วยน้ำมันตะไคร้
7. ช่วยลดความตึงเครียดและความวิตกกังวล
ความเครียดมักมาพร้อมกับความดันโลหิตสูง การวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าอโรมาเธอราพีช่วยลดความวิตกกังวลและความตึงเครียดได้อย่างไร ผลของการนวดและอโรมาเธอราพีอาจเพิ่มขึ้น
บทสรุป:
การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา และฝาดของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ ก่อนที่จะแนะนำให้ใช้เป็นวิธีการรักษาทั่วไป ยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์ก่อน
เวลาโพสต์: 14 เมษายน-2023